Isi

• Melangkah
• Merek-merek besar
• CupLee
• Fleurcup
• Sebagai gantinya Softcup
• Cangkir iris
• Kiper & Piala Bulan AS
• Piala LadyCup & Warna
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (Inggris)
• NaturalMamma
• Naturcup
• Shecup
• Piala SI-Bell
• Yuuki
• Tips
• Peringatan
• Meja Ekstra untuk ukuran Anda

Cangkir menstruasi adalah cangkir silikon, TPE atau lateks yang mengumpulkan cairan menstruasi alih-alih menyerapnya seperti tampon. Ada banyak merek berbeda, jadi ada banyak faktor yang harus dipertimbangkan sebelum membeli cangkir.

Melangkah

1. Beri tahu diri Anda sendiri dan pelajari satu atau dua hal tentang cangkir. Jika Anda dibesarkan di lingkungan di mana cangkir tidak banyak tersedia, ini mungkin tampak aneh. Tetapi cangkir lebih sehat, lebih ekonomis dan lebih mudah daripada produk menstruasi konvensional.
2. Ukur leher rahim Anda untuk menentukan panjang cangkir yang perlu Anda beli. Leher rahim Anda adalah bagian dari vagina tempat cairan menstruasi Anda keluar dari rahim. Penting untuk mengukur seberapa jauh ke dalam vagina, serviks Anda dimulai sebelum Anda membeli cangkir, karena beberapa cangkir lebih panjang dan yang lain lebih pendek, membuat cangkir bekerja lebih baik atau lebih buruk pada orang dengan serviks yang lebih rendah atau lebih tinggi. Jika Anda memiliki serviks yang rendah, Anda akan menginginkan cangkir yang lebih pendek dan lebih tebal sehingga tidak tenggelam atau menyembul saat Anda memakainya. Jadi sebelum memutuskan cangkir mana yang akan dibeli, cari tahu seberapa tinggi atau seberapa rendah serviks Anda dengan mengikuti proses berikut ini.
   • Tunggu sampai haid, karena leher rahim Anda akan berada pada posisi yang berbeda pada waktu yang berbeda selama siklus Anda. Anda juga dapat mengukur pada waktu yang berbeda selama menstruasi, karena tidak harus sama persis setiap hari.
   • Dengan lembut dan perlahan masukkan jari yang bersih ke belakang, bukan ke atas, ke dalam vagina Anda, di sepanjang tulang panggul, beberapa otot, dan semacam ruang "kosong". Pelumas dapat berguna untuk digunakan pada bagian ini.
   • Cari di sekitar untuk menemukan bagian yang terasa seperti ujung hidung. Leher rahim Anda adalah benjolan bulat, dengan lekukan di tengahnya.
   • Ingat seberapa jauh jari Anda melangkah sebelum menyentuh leher rahim Anda, dan ukur jari Anda dengan penggaris untuk mengetahui berapa sentimeter atau milimeter ke belakang itu. Jika jauh di belakang sehingga Anda tidak dapat menemukannya sama sekali, perkirakan sedikit lebih panjang dari jari Anda.
     
     
   • Apa yang harus dilakukan sekarang dengan informasi ini? Beberapa merek membuat cangkir sekecil 4 inci atau sepanjang hampir 6 inci. Cangkir Anda akan berada di bawah leher rahim Anda saat digunakan. Jika rendah, Anda mungkin akan menemukan cangkir yang lebih pendek seperti Ladycup, Lunette, Fleurcup atau Yuuki lebih nyaman. Jika Anda memiliki aliran yang ringan maka MeLuna juga merupakan pilihan yang baik - tetapi jika Anda memiliki aliran yang deras dan ingin menggunakan merek ini, Anda mungkin perlu membeli salah satu ukurannya yang lebih besar. Jika Anda memiliki serviks yang rendah, cawan tanpa batang tidak boleh lebih panjang dari jarak antara serviks dan bukaan vagina Anda (tetapi Anda akan memiliki sedikit ruang di dalamnya, karena serviks Anda bisa masuk sebagian ke dalam cawan). Jika tinggi maka cangkir yang lebih panjang seperti Divacup, Naturcup, atau Shecup akan lebih baik sehingga mudah dijangkau saat Anda ingin mengeluarkannya, tetapi dalam hal ini Anda dapat dengan mudah menggunakan sebagian besar panjang cangkir.
3. Pertimbangkan seberapa deras Anda mengalirkan dan berapa kapasitas cangkirnya. Beberapa cangkir dapat berisi sedikitnya 11 ml dan lainnya hingga 29 ml. Pada hari biasa haid Anda, amati berapa banyak tampon yang Anda gunakan dan seberapa sering Anda menggantinya. Kemudian, dengan menggunakan kapasitas tampon yang tercantum di bawah ini, hitung aliran Anda selama dua belas jam. Ini akan menjadi kapasitas target yang Anda inginkan di cangkir Anda. Secara umum, lebih baik melebih-lebihkan daripada meremehkan sehingga Anda tidak perlu terlalu sering mengganti cangkir. Pembalut wanita memiliki kapasitas antara 100 - 500 ml, tetapi pembalut kemudian akan benar-benar basah dan bocor. Jika Anda menggunakan pembalut wanita, tidak ada cara pasti untuk menghitung kapasitas yang Anda butuhkan, jadi pertimbangkan cangkir dengan kapasitas untuk aliran ringan (10-16ml), aliran sedang (17-22ml) atau aliran deras (23-29 ml) . Kapasitas tampon adalah:
   • Ringan / Reguler: 6-9 ml
   • Super: 9-12 ml
   • Super plus: 12-15 ml
   • Ultra: 15-18 ml
     
     
4. Pertimbangkan estetika. Cangkir tersedia dalam berbagai warna. Mereka memiliki hasil akhir matte atau halus, cincin pegangan atau tidak ada cincin pegangan. Batang bisa berlubang, pipih atau silindris; beberapa bahkan memiliki cabang atau batang bulat. Semua hal ini bergantung pada merek, dan ini adalah kualitas lain yang perlu dipertimbangkan saat membeli cangkir Anda.
5. Tentukan merk menstrual cup yang ingin Anda beli. Setelah Anda mengetahui panjang dan kapasitas yang Anda inginkan dalam cangkir Anda, periksa tabel ukuran di bawah ini. Dengan cangkir, itu bukanlah satu ukuran yang cocok untuk semua, karena meskipun Anda mungkin dapat membuat cangkir apa pun berfungsi, sedikit persiapan seperti yang dibahas di atas akan memastikan cangkir Anda nyaman dan memiliki kapasitas yang tepat untuk Anda.
6. Beli cangkir Anda secara online atau di toko. Kebanyakan menstrual cup dapat dibeli melalui internet dan dikirim ke rumah Anda. Anda juga dapat memeriksa situs web merek untuk melihat di mana merek tersebut dijual di wilayah Anda. (Pilih cangkir yang diproduksi di Eropa). Misalnya, di AS, cangkir Lunette, DivaCup, dan Keeper dijual di toko-toko. Di Inggris Raya, terutama Femmecups, DivaCups dan UK Mooncups tersedia. Lihat daftar "Merek Utama" di bawah ini. Anda juga dapat memeriksa situs ini .VgAuZ33LL-s untuk melihat apakah ada toko di daerah Anda yang menjual cangkir.

Merek-merek besar

Di bawah ini adalah deskripsi singkat dan foto dari semua merek cangkir. Klik pada nama merek untuk mengakses situs web perusahaan. Foto bukan ukuran sebenarnya dan, kecuali dinyatakan lain, cangkir terbuat dari silikon kelas medis. Ukuran dalam milimeter dan panjang batang harus ditambahkan ke total panjang. Kapasitas adalah kapasitas fungsional dari cangkir ke lubang.

CupLee

• Merek Inggris
• Hasil akhir yang bening dan silikon lembut
• Empat lubang miring di bawah tepi bawah untuk mencegah penyedotan debu
• Pelek yang kokoh dan alas yang lebih lembut
• Cincin pegangan spiral di pangkal dan batang
• Batang silindris padat
• Garis pengukuran di bagian dalam cangkir pada 5 dan 10 ml
• Tidak ada tulisan di bagian dalam pinggirannya

• Tapi ukuran standar; 45x50mm, batang 25mm, dan kapasitas 15ml

Fleurcup

• Merek Australia
• Cangkir silikon glossy transparan dan tidak berwarna
• Kantong berlapis satin hijau, ungu, dan hitam
  
  
• Empat lubang miring di dekat tepi untuk mencegah penyedotan debu
• Logo yang mudah dibersihkan di bagian dalam cangkir
• Batang berbentuk limas dan gagang berbentuk kupu-kupu di bagian pangkalnya
• Dimensi:
  • Model 1: 40x46mm, kapasitas 20ml
  • Model 2:46x50mm, kapasitas 30ml

Sebagai gantinya Softcup

• SEBUAH sekali pakai cangkir; ditempatkan secara berbeda dari cangkir lain yang dapat digunakan kembali yang disebutkan di sini
• Tersedia di sebagian besar toko obat
• Terdiri dari kantong plastik dan cincin peka panas
• Direkomendasikan untuk digunakan selama hubungan seksual
• Lihat "Menggunakan Softcup Sebagai Gantinya" untuk informasi lebih lanjut

Cangkir iris

S (kiri) dan L (kanan) cangkir Iris

• Merek Spanyol; hanya tersedia di Spanyol
• Tersedia dalam warna tidak berwarna atau merah muda
• Batang silinder berlubang dengan cincin pegangan
• Lubang miring pada ketinggian berbeda untuk mencegah penyedotan debu
• Dimensi:
  • S: 40x45mm, batang 20mm, dan kapasitas 15ml; direkomendasikan untuk wanita di bawah 25 tahun yang mungkin pernah melahirkan melalui operasi caesar.
  • L: 45x50mm, batang 15mm, dan kapasitas 20ml; direkomendasikan untuk wanita di atas 25 tahun dan / atau wanita yang melahirkan secara normal.

Kiper & Piala Bulan AS

Kiper Piala AS

• Merek Amerika
• Keeper tidak tembus cahaya dan terbuat dari karet alam (atau lateks). Cawan Bulan yang memiliki ukuran yang sama ini terbuat dari silikon transparan.
• Batang silinder berongga
• Hasil akhir yang halus, tidak ada cincin pegangan
• Cincin anti bocor ganda di bagian dalam
• Enam lubang di bawah tepi kedua untuk mencegah penyedotan debu
• Dimensi:
  • Gaya A: 44x54 mm, batang 25 mm, dan kapasitas 15 ml; direkomendasikan untuk wanita yang pernah melahirkan melalui vagina (Sebuahfter).
  • Gaya B: 41x54 mm, batang 25 mm, dan kapasitas 10 ml; direkomendasikan untuk wanita yang belum pernah melahirkan melalui vagina atau yang pernah melahirkan melalui operasi caesar (B.sebelum); Sedikit lebih kencang dan lebih kecil.

Piala LadyCup & Warna

Dimensi:

• Model 1: 41x47mm, batang 25mm, dan kapasitas 20ml; direkomendasikan untuk wanita dengan aliran darah ringan hingga sedang, perawan atau wanita yang lebih muda; terbuat dari silikon yang lebih lembut.
• Model 2: 46x52 mm, batang 20 mm, dan kapasitas 25ml; direkomendasikan untuk wanita dengan aliran normal hingga deras; terbuat dari silikon yang lebih kaku.

MeLuna

• Merek Jerman
• Terbuat dari TPE (elastomer termoplastik); karet yang aman digunakan seperti silikon
• Lubang di dekat tepi untuk mencegah penyedotan debu
• Cincin pegangan di bagian bawah; selesai berkabut dengan struktur
• Berbagai jenis batang:
  • Dasar: tanpa batang; cocok untuk pengguna cup berpengalaman
  • Bola: batang berbentuk bola
  • Tradisional: gagang panjang, terdiri dari bola untuk pegangan
  • Cincin: batang meruncing
• Tersedia gelas glitter edisi terbatas
• Tersedia dalam warna merah, bening, violet, orange, hijau, biru dan hitam
• Cangkir lembut juga tersedia dalam warna cyan dan pink. Mereka terbuat dari TPE yang 25% lebih lembut.
• Dimensi (panjang batang bervariasi dengan semua):
  • Kecil: 40x40 mm dan kapasitas 10 ml
  • Sedang: 45x45 mm dan kapasitas 15 ml
  • Large: 45x54 mm dan kapasitas 24 ml
  • Extra large: 47x56 mm dan kapasitas 30 ml

Miacup

• Merek Afrika Selatan
• Warna ungu muda / merah muda tua dan tampilan buram mengkilap
• Dua lubang di bawah tepi atas untuk mencegah penyedotan
• Logo kecil di bagian dalam cup rim (tidak ada tulisan)
• Cincin pegangan di pangkal dan batang; batang meruncing pipih
• Dimensi:
  • Model 1: 43x53mm, batang 17mm, dan kapasitas 21-23ml; direkomendasikan untuk wanita di bawah 30 tahun yang belum pernah melahirkan secara normal.
  • Model 2: 46x53 mm, batang 17 mm, dan kapasitas 26-27 ml; direkomendasikan untuk wanita di atas 30 tahun atau wanita yang pernah melahirkan secara normal.

MissCup

• Merek Brasil (dikirim ke seluruh dunia)
• Cangkir panjang dengan bentuk sempit
• Hasil akhir yang halus dan bahan silikon buram
• Ukuran B: direkomendasikan untuk wanita bsebelum 30 yang belum memiliki anak; 40x56mm, batang 16mm, dan kapasitas 30ml
• Ukuran A: direkomendasikan untuk wanita Sebuahfter 30 yang belum memiliki anak; 43x56mm, batang 16mm, dan kapasitas 30ml

Mooncup (Inggris)

• Merek Afrika Selatan; hanya tersedia di Afrika Selatan karena adanya sengketa hukum dengan perusahaan Lunette
• Hampir jernih, hasil akhir lembut
• Batangnya meruncing pipih
• Cincin pegangan di bagian bawah dan batang
• Dua lubang di bawah pelek untuk mencegah penyedotan debu
• Ukuran standar saja; 47x54mm, batang 15mm, dan kapasitas 27ml

NaturalMamma

• Merek Italia
• Finishing putih buram
• Bahan silikon berbentuk kerucut dan lembut
• Lubang untuk mencegah penyedotan debu
• Genggaman di bagian bawah dan batang
• Ukuran standar saja; 44x56mm, batang 15mm, kapasitas 27ml

Naturcup

• Merek Spanyol; hanya tersedia di Spanyol
• Empat lubang yang layak untuk mencegah penyedotan debu
• Tiga cincin pegangan halus di bagian bawah dan batang berbentuk bola
• Tiga ukuran garis dan ukuran cup tercetak di bagian dalam cup
• Cincin yang lebih kencang dan bagian bawah yang lebih lembut
• Ukuran:
  • Ukuran 0: diameter 40 mm dan panjang 56 mm; direkomendasikan untuk wanita di bawah 18 tahun yang tidak aktif secara seksual.
  • Ukuran I: diameter 43 mm dan panjang 65 mm; untuk wanita berusia 18 hingga 30 tahun yang belum pernah melahirkan secara normal.
  • Ukuran II: diameter 47 mm dan panjang 65 mm; untuk wanita yang pernah melahirkan secara normal dan / atau berusia lebih dari 30 tahun.

Shecup

• Merek India
• Merah muda terang
• Batangnya berbentuk kenop
• Lubang di bawah tepi bawah untuk mencegah penyedotan debu
• Tulisan di bagian dalam pinggiran cangkir dan garis ukuran
• Garis pegangan vertikal di bagian bawah cangkir dan garis pegangan horizontal di bagian bawah.
• Ukuran standar; 44x54mm, batang 5,5mm, dan kapasitas 16ml

Piala SI-Bell

• Merek Prancis
• Hasil akhir putih transparan
• Bentuk gelembung dan bahan silikon lembut
• Cincin pegangan di batang dan bola di bagian bawah
• Empat lubang di bawah pelek untuk mencegah penyedotan debu
• Ukuran:
  • S (kecil): 41x47 mm, batang 27 mm
  • L (besar): 46x52mm, batang 22mm

Yuuki

• Merek Ceko
• Hasil akhir yang jelas dan mengkilap
• Cincin pegangan di bagian bawah dan batang; berongga, batang silinder
• Nama merek di bagian dalam cangkir
• Empat lubang miring untuk mencegah penyedotan debu
• Garis pengukur dan garis pencegahan limbah di bagian dalam cangkir
• Ukuran:
  • Piala 1: lebih sempit; 42x49mm, batang 20mm, dan kapasitas 19ml
  • Piala 2: lebih besar; 47x55mm, batang 20mm, dan kapasitas 29ml

Tips

• Cangkir yang dijual di ebay mungkin memiliki merek yang salah tergantung pada penjualnya. Kebanyakan dari mereka kebanyakan dikemas ulang Green Donna's (salinan Lunette). Pastikan untuk membandingkan foto produk bernama dengan foto lain sebelum membeli.
• Batang berlubang akan lebih sulit dibersihkan daripada batang yang kokoh. Persis seperti itu teks di bagian dalam cangkir akan lebih sulit dibersihkan daripada permukaan yang halus di bagian dalam karena sebagian besar cairan menstruasi terkumpul di dalam cangkir.
• Jika Anda ingin mengetahui jumlah perdarahan selama menstruasi, Anda dapat memilih cangkir dengan garis ukuran.
• Jika Anda tidak menyukai batang di cangkir Anda, Anda selalu dapat memotong sebagian atau seluruhnya. Pastikan ujungnya skim sehingga tidak menyengat Anda. Dan ingat bahwa Anda hanya dapat mengerjakan bagian bawah cangkir saat Anda mengeluarkan cangkir.
• Cangkir yang mengkilap dan halus bisa menjadi sangat licin saat dilepas; tetapi ini mudah diselesaikan dengan menyeka tangan Anda dengan kertas toilet.
• Cangkir yang lebih keras akan lebih mudah terbuka, tetapi Anda mungkin merasakannya di dalam diri Anda. Hal ini tentu saja tergantung kepekaan dan bentuk tubuh Anda.
• Jika Anda menggunakan cangkir pendek, dengan serviks tinggi, tampaknya cangkir Anda "tersesat" di dalam vagina. Jangan panik; sebaliknya, mandilah dan kendurkan otot Anda sebelum mencoba mengeluarkannya. Jongkok dapat membantu karena memperpendek saluran vagina.

Peringatan

• Jika Anda alergi terhadap lateks maka Anda tidak boleh mempertimbangkan Keeper karena terbuat dari karet alam (lateks). Selain itu, jika Anda memiliki alergi lain (misalnya debu, serbuk sari, makanan, dll.), Anda lebih mungkin mengembangkan alergi lateks dengan menggunakan Keeper. (Cangkir Bulan dari perusahaan ini terbuat dari silikon dan memiliki bentuk yang sama.)
• Beberapa wanita memilih untuk memboikot Keeper karena etika bisnis yang tidak etis. The Keeper inc. mendaftarkan nama Piala Bulan sebagai nama dagang, meskipun Piala Bulan Inggris menggunakan nama itu terlebih dahulu dan telah menggunakannya untuk menjauhkan Piala Bulan Inggris dari pasar AS. Perusahaan Inggris Mooncup berhasil menyiasati ini dengan menjual cangkir mereka di Amerika dengan akronim "MCUK".
• Jika Anda ingin menghindari produk plastik yang mengandung BPA, belilah cangkir yang terbuat dari silikon. Silikon tidak secara alami memiliki BPA.
• Jika Anda masih perawan dan memiliki aliran darah yang deras, cangkir yang besar dan lebar sangat tidak nyaman untuk digunakan. Carilah cangkir dengan kapasitas tinggi, tetapi dimensinya lebih kecil.

Meja Ekstra untuk ukuran Anda

Di sini Anda memiliki bagan praktis yang akan membantu Anda sedikit tentang ukuran apa yang paling cocok untuk Anda. Seperti yang disebutkan sebelumnya, ini tidak pernah 100% pasti, tetapi ini adalah perkiraan yang baik untuk ukuran mana (L atau S) yang sesuai untuk Anda.