Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Mengenali kuku jamur
• Bagian 2 dari 4: Mengobati infeksi jamur dengan pengobatan bebas dan pengobatan rumahan
• Bagian 3 dari 4: Mengobati infeksi jamur dengan obat resep
• Bagian 4 dari 4: Mencegah infeksi lain
• Tips

Onikomikosis, atau jamur kuku, adalah infeksi umum yang biasanya menyerang kuku kaki dan terkadang kuku. Infeksi ini disebabkan oleh sekelompok jamur yang disebut dermatofita yang tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembap seperti sepatu Anda. Jika Anda merasa ada infeksi pada kuku Anda, cobalah untuk mengobatinya dengan cepat dan rutin. Jamur akan kembali lagi dan lagi jika diberi kesempatan.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Mengenali kuku jamur

1. Cari bercak putih atau kuning di bawah kuku Anda. Ini adalah tanda pertama infeksi jamur. Bintik itu mungkin muncul di bawah ujung kuku Anda. Saat sisa kuku Anda terinfeksi, area yang berubah warna akan membesar dan kuku Anda menebal di samping dan hancur.
   • Kuku Anda juga bisa berubah bentuk.
   • Kuku yang terinfeksi bisa terlihat kusam.
   • Kotoran bisa masuk ke bawah kuku Anda, membuatnya terlihat gelap.
2. Perhatikan apakah kuku Anda berbau. Dengan adanya jamur kuku, kuku Anda tidak akan selalu berbau busuk. Jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi lain tetapi kuku Anda tidak berbau, jangan berasumsi bahwa Anda tidak mengalami infeksi.
3. Lihat apakah ada lagi kuku yang terinfeksi. Infeksi jamur menyebar dengan mudah. Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa (tetapi biasanya tidak semua) kuku terinfeksi. Jika Anda melihat beberapa kuku berubah warna, ini pertanda lain bahwa Anda sedang berurusan dengan jamur kuku.
4. Jangan ragu untuk mencari pertolongan medis jika Anda kesakitan atau jika kuku Anda mulai kendur. Ini adalah gejala infeksi yang jelas, dan infeksinya mungkin sudah cukup lanjut. Mengabaikan infeksi dapat menyebabkan Anda sulit berjalan dan menyebarkan infeksi ke kuku lain dan kulit di sekitar kuku Anda.

Bagian 2 dari 4: Mengobati infeksi jamur dengan pengobatan bebas dan pengobatan rumahan

1. Oleskan Vicks VapoRub pada kuku. Jika Anda mengoleskan salep ini (biasanya digunakan untuk mengobati batuk) setiap hari, salep ini bisa bekerja dengan baik untuk meredakan gejala infeksi. Oleskan sedikit menggunakan kapas.
2. Lembutkan dan potong kuku Anda. Menjaga kuku tetap pendek mengurangi tekanan pada jari kaki atau jari Anda dan mengurangi rasa sakit. Namun, pemotongan bisa menjadi rumit jika kuku yang terinfeksi menjadi tebal dan keras, jadi Anda mungkin perlu melembutkannya terlebih dahulu. Belilah losion yang dijual bebas dengan urea. Zat ini bisa mengencerkan dan menghancurkan bagian lempeng kuku yang terkena.
   • Sebelum tidur, lapisi kuku yang terinfeksi dengan losion dan balut dengan perban.
   • Bilas kaki Anda dengan sabun dan air di pagi hari untuk menghilangkan losion. Kuku Anda akan segera cukup lunak untuk dapat mengikir dan memotongnya.
   • Cari lotion yang mengandung 40% urea.
3. Belilah krim atau salep antijamur. Ada banyak pengobatan bebas resep yang mungkin ingin Anda coba sebelum menemui dokter Anda. Pertama kikir semua garis putih dari kuku yang terinfeksi dan kemudian rendam dalam air selama beberapa menit. Keringkan kuku Anda sebelum mengoleskan salep dengan kapas.
   • Menggunakan kapas atau alat sekali pakai lainnya akan mencegah penyebaran jamur. Sentuh area yang terpengaruh sesedikit mungkin.
4. Gunakan ekstrak pisang raja. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak tumbuhan ini bekerja sebaik krim antijamur resep. Anda perlu menggunakannya selama sekitar tiga bulan.
   • Gunakan setiap tiga hari untuk bulan pertama.
   • Gunakan dua kali seminggu untuk bulan kedua.
   • Gunakan seminggu sekali untuk bulan ketiga.

Bagian 3 dari 4: Mengobati infeksi jamur dengan obat resep

1. Cobalah obat antijamur oral. Ini dianggap pengobatan yang paling efektif, tetapi Anda harus mendapat resep dari dokter Anda untuk menggunakan obat semacam itu. Perawatan biasanya berlangsung selama tiga bulan dan dokter Anda mungkin juga meresepkan salep atau krim topikal. Anda mungkin juga perlu menjalani tes darah dari waktu ke waktu untuk melihat bagaimana tubuh Anda merespons obat.
   • Obat antijamur oral memastikan bahwa kuku yang terinfeksi diganti dengan kuku baru yang sehat. Anda tidak akan melihat hasilnya sampai kuku tumbuh kembali dari awal, yang bisa memakan waktu lebih dari empat bulan.
   • Obat semacam itu terkadang memiliki efek samping yang serius dan tidak dianjurkan jika Anda menderita penyakit hati atau gagal jantung kongestif.
2. Tanyakan kepada dokter Anda tentang cat kuku obat. Anda harus mengoleskan obat seperti itu ke kuku yang terinfeksi dan kulit di sekitarnya sekali sehari. Di akhir minggu, bersihkan lapisan cat kuku dengan alkohol dan ulangi prosesnya dari awal.
   • Diperlukan waktu hingga satu tahun untuk melawan infeksi dengan metode ini.
3. Gunakan krim atau losion resep. Dokter Anda mungkin meresepkan krim antijamur saja, atau mungkin juga meresepkan obat lain seperti obat oral. Untuk memastikan krim bisa meresap ke dalam kuku Anda, buatlah pengencer kuku Anda terlebih dahulu. Anda bisa merendamnya dalam air atau mengobatinya semalaman dengan krim yang mengandung urea.
4. Hapus kuku yang terinfeksi. Tergantung pada tingkat keparahan infeksinya, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi pengangkatan kuku.Agen topikal kemudian dapat dioleskan ke kulit di bawah kuku, serta ke kuku baru saat tumbuh kembali.
   • Jika infeksinya sangat menyakitkan dan pengobatannya tidak berhasil, dokter Anda mungkin memutuskan untuk mencabut kuku secara permanen.
   • Perlu waktu hingga satu tahun sampai kuku Anda tumbuh kembali.

Bagian 4 dari 4: Mencegah infeksi lain

1. Kenakan sandal jepit saat berada di kolam renang umum, ruang ganti, spa, atau kamar mandi. Infeksi jamur menyebar dengan sangat mudah dan jamur tumbuh subur di lingkungan yang lembab. Lindungi diri Anda dengan memakai sandal jepit atau alas kaki lain agar tidak bersentuhan dengan permukaan yang bisa terkontaminasi.
2. Jaga agar kuku Anda tetap pendek, kering dan bersih. Cuci tangan dan kaki Anda secara teratur dan pastikan untuk mencuci area di antara jari tangan dan kaki Anda. Jaga agar kuku Anda tetap pendek dan kering dan singkirkan area tebal pada lempeng kuku.
   • Kuku kaki Anda tidak boleh lebih panjang dari jari kaki Anda.
   • Usahakan untuk mengeringkan tangan Anda sesering mungkin jika Anda memiliki pekerjaan yang sering membuat tangan Anda basah, seperti jika Anda bekerja di pub atau di rumah. Jika Anda harus memakai sarung tangan karet, pastikan mengenakan yang bersih agar tangan Anda tidak terlalu berkeringat dan lembap.
   • Jika Anda merasa terkena infeksi, jangan mengecat kuku dengan cat kuku biasa untuk menyembunyikan noda. Akibatnya, kelembapan bisa dipertahankan dan infeksi bisa semakin parah.
3. Kenakan sepatu dan kaus kaki yang tepat. Buang sepatu lama Anda dan cari sepatu yang bisa dihirup oleh kaki Anda agar tidak lembap. Ganti kaus kaki Anda secara teratur (lebih dari sekali sehari jika Anda banyak berkeringat) dan cari kaus kaki yang terbuat dari kain yang menghilangkan kelembapan dari kulit, seperti wol, nilon, dan polipropilen.
4. Kunjungi salon kuku terkemuka dan jaga kebersihan peralatan Anda. Pastikan salon tempat Anda menjalani manikur atau pedikur mensterilkan semua bantuannya dengan hati-hati. Jika Anda tidak dapat melihat seberapa menyeluruh mereka mensterilkan, bawa peralatan Anda sendiri dan bersihkan setelah itu.
   • Bersihkan gunting kuku, gunting kutikula, dan alat lain yang Anda gunakan untuk menjaga kuku tetap pendek dan sehat.

Tips

• Jaga agar kaki Anda tetap kering.
• Kenakan kaus kaki katun.
• Kuku jamur tidak terlalu umum pada anak-anak. Biasanya orang dewasa yang mengalaminya.
• Orang dengan sistem kekebalan yang lemah, diabetes, masalah peredaran darah, dan sindrom Down lebih rentan terhadap infeksi jamur.
• Jangan berbagi sepatu dan alas kaki lainnya dengan orang lain.