Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Dapatkan mood Anda
• Metode 2 dari 3: Jadilah Ninja Percakapan
• Metode 3 dari 3: Menguasai keterampilan
• Tips
• Peringatan

Kita semua memiliki perasaan bahwa dunia tidak terlalu memedulikan kita seperti yang kita inginkan. Jika Anda sudah lama berada dalam mode itu, mungkin inilah saatnya untuk mengambil tindakan. Dengan perubahan cepat untuk gaya berpikir Anda dan beberapa ujung tombak sosial, Anda akan segera kembali ke jalur yang benar.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Dapatkan mood Anda

1. Puaslah dengan diri Anda sendiri. Anda mungkin pernah mendengarnya ratusan kali: jika Anda ingin orang lain mencintai Anda, Anda harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan? Tapi Anda tahu itu benar - pikirkan saja seseorang yang Anda kenal memiliki sedikit harga diri. Dia mungkin agak negatif, hipersensitif, dan tidak terlalu menyenangkan untuk dihadapi. Andai saja mereka puas dengan diri mereka sendiri, seluruh dunia akan memperlakukan mereka secara berbeda.
   • Buat daftar hal-hal positif tentang diri Anda. Lakukan sesuatu yang membuat Anda bahagia dan memberi Anda kepercayaan diri. Jangan takut mencoba sesuatu yang baru dan menarik. Jangan bermimpi untuk melewatkan langkah ini - langkah ini tidak boleh dilewatkan. Anda tidak harus supel dan lucu, Anda hanya perlu memiliki kepercayaan diri yang sehat.
2. Bersikaplah tulus. Setelah Anda puas dengan diri sendiri, pertahankanlah. Pretensi palsu atau mencoba mempertahankan citra yang tidak ada tidak hanya melelahkan, tetapi juga mengecewakan. Anda baik apa adanya, lengkap dengan semua kesalahan Anda. Dan lebih baik Anda menjadi versi kelas satu dari diri Anda sendiri daripada versi kelas dua dari orang lain! Mengapa Anda harus melakukan sesuatu yang lain?
   • Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa mempermalukan diri sendiri di depan orang lain justru bisa membuat mereka lebih menghargai dan mempercayai Anda! Dan jika Anda memikirkannya lebih lama, itu masuk akal: Anda menunjukkan kepada semua orang bahwa Anda nyata, sama seperti mereka. Apa yang lega! Anda tidak lagi sempurna. Poehee. Poin 1 telah dibuat: semakin nyata Anda, semakin baik.
3. Bersemangatlah. Mari kita menjadi paku dengan kepala: Bayangkan berbaring di tempat tidur dengan seseorang dan melakukan IT. Sepertinya mereka masuk, tetapi Anda tidak tahu bagaimana perasaan mereka. Apakah Anda akan segera kembali ke tempat tidur bersama mereka? Mungkin tidak. Dan itu juga berlaku untuk kehidupan. Semua orang ingin berinteraksi dengan orang yang menerangi seluruh ruangan dengan antusiasme mereka. Dan kenapa tidak?
   • Begitu Anda menyadari bahwa hal-hal kecil dalam hidup bisa sangat mengasyikkan, antusiasme Anda tak terbendung. Pada akhirnya, hidup itu singkat. Tidak setiap cangkir kopi harus menjadi secangkir kopi terbaik dalam hidup Anda (bahkan bisa menjadi yang terburuk), tetapi Anda tetap bisa memuji. Wah, kopinya! Akhirnya! Orang baik! Perasaan yang luar biasa.
4. Penasaran. Ini terutama menyangkut orang lain, tetapi sebenarnya Anda harus penasaran tentang seluruh dunia. Saat seseorang diperkenalkan kepada Anda, Anda benar-benar perlu fokus padanya sejenak. Jangan terlalu mudah melewatinya. Jika ada sesuatu yang tidak Anda pahami, lakukan yang terbaik untuk mengetahuinya lebih lanjut. Tentu saja itu berlaku untuk konsep, tetapi itu seharusnya berlaku dua kali untuk orang-orang.
   • Jadi, jika lain kali Anda bertemu seseorang yang berusia 24 tahun dan memberi tahu Anda tentang waktu yang dibutuhkan untuk menulis surat berantai dan bermain masak di bistro favorit Anda, jangan ragu untuk mengungkapkan keterkejutan dan banyak lagi, mintalah penjelasan. Gali sedikit. Tertarik!
5. Bersihkan. Seandainya Anda pernah tinggal di pulau terpencil, nampaknya spesies manusia lebih suka berinteraksi dengan seseorang yang tidak berbau busuk. Sains belum menemukan alasannya. Jadi bantulah diri Anda sendiri dan mandi, sikat gigi, berpakaian dengan lampu menyala. Orang tidak akan melihat Anda jika Anda tidak.
   • Anda bisa menghabiskan sedikit energi untuk itu (baca: lebih dari sekedar mandi). Orang lebih mengandalkan penampilan daripada yang seharusnya. Dalam bukunya "Blink," penulis Malcolm Gladwell menjelaskan efek Wilson: bagaimana Presiden Woodrow Wilson memenangkan pemilihan berdasarkan penampilannya yang berwibawa dan waktu yang tepat (fotografi baru saja muncul). Jika tidak, Anda mungkin cukup tahu tentang John F. Kennedy untuk membuat kaitannya. Suka atau tidak suka, ketampanan memiliki kelebihannya. Begitulah adanya.
6. Ketahui bagaimana Anda menemukan dan mengapa. Orang berkomunikasi pada tiga tingkatan yang berbeda: verbal, non-verbal dan para-verbal. Anda mungkin tahu dua yang pertama itu. Tapi para-verbal adalah tentang bagaimana Anda mengucapkan teks Anda. C'est le ton qui fait la musique. Anda tahu: nada, intonasi, tempo. Mereka membuat banyak perbedaan!
   • Amati seseorang yang terkenal di ketiga tingkatan. Bagaimana mereka berhubungan dengan orang lain? Saat sendirian, apakah mereka terlihat mudah didekati? Bagaimana mereka berbicara? Apa yang mereka katakan dan bagaimana caranya? Ketika Anda mulai menemukan pola, Anda dapat mulai mengamati diri sendiri. Pola mana yang bisa Anda gunakan dengan baik sendiri?
7. Sadarilah bahwa itu berbeda untuk pria atau wanita. Ini berlaku di mana-mana, tetapi terutama di tempat kerja. Dalam hal menghargai, itu semua bermuara pada hal-hal yang sangat berbeda untuk pria dan wanita. Ketika seorang pria berperilaku asertif atau bahkan marah, itu dilihat sebagai ekspresi hasrat; jika seorang wanita menunjukkan perilaku yang sama, itu dianggap di luar kendali. Terimalah saran yang Anda dapatkan dengan sebutir garam, dan dalam semua pengamatan yang Anda lakukan, Anda juga harus mempertimbangkan jenis kelamin yang terlibat.
   • Itu tidak selalu benar, tetapi itu benar kebanyakan Aman untuk berasumsi bahwa wanita paling dihargai ketika mereka sedikit lebih lembut. Dua kata: Hillary Clinton. Target yang bagus untuk lelucon. Mengapa? Karena dia bertingkah seperti pria di dunia pria padahal dia bukan pria. Tapi dia juga hebat dan panutan yang fantastis, jadi sebagai seorang wanita Anda harus mengincar sesuatu antara dia dan Mien Dobbelsteen.

Metode 2 dari 3: Jadilah Ninja Percakapan

1. Menghargai orang lain dengan tulus. Perhatikan hobi dan minat mereka. Ketika mereka melihat bahwa Anda menghargai mereka, mereka juga menghargai Anda. Orang-orang itu aneh - kadang-kadang mereka membiarkan perasaan mereka berbicara!
   • Jika seseorang masuk ke dalam ruangan dan Anda segera menanggapinya dengan antusias dan tersenyum, mereka akan melihat. Betapa senangnya diterima seperti ini? Anda dapat membuat semua orang merasa sangat hangat hanya dengan menunjukkan minat yang tulus hanya karena Anda menghargai mereka. Itu tidak membuat diri Anda rentan, Anda membuat diri Anda sendiri tulus.
2. Jujur. Bersikaplah ramah. Katakan hanya hal-hal yang Anda maksud. Jangan bercanda dengan orang lain, atau melibatkan diri Anda dalam kebohongan atau manipulasi. Intinya adalah: perlakukan orang seperti Anda ingin diperlakukan sendiri. Jika Anda ingin masuk ke suatu tempat, Anda dapat melakukannya dengan kejujuran dan kehangatan.
   • Anda bisa mulai dengan kesabaran dan kesopanan. Dengarkan dan lihat apakah Anda dapat membantu. Lakukan sesuatu untuk orang lain karena Anda ingin, bukan untuk mendapatkan imbalan. Tidak peduli seberapa buruk suasana hati Anda, bersikaplah sebaik mungkin. Melakukan yang terbaik untuk bersikap baik dan tulus dalam suasana hati yang buruk sebenarnya dapat meningkatkan suasana hati Anda!
3. Biarkan mereka bicara. Hampir semua orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri. Mereka menyukai orang yang akan mendengarkan mereka ketika mereka berbicara tentang diri mereka sendiri.Sayangnya, ada juga orang di dunia ini yang hanya menunggu kesempatan untuk mengarahkan percakapan dengan caranya sendiri. Gunakan ini untuk keuntungan Anda dengan membuat mereka bekerja! Tanyakan tentang mereka dan bebaskan mereka.
   • Sebagai contoh, misalkan Anda mendatangi Frits di tempat kerja dan Anda berkata, "Hai, Frits, bagaimana akhir pekan Anda?" Dan dia hanya berkata, "Oh bagus; kunjungan keluarga, ya! ". Alih-alih "Oh, itu bagus", Anda juga bisa mengajukan pertanyaan terbuka. Misalnya, “Oh, apakah kamu tidak sering melihat mereka?” Dan dalam waktu singkat dia memberi tahu Anda semua tentang banyak gerakan keponakan laki-lakinya. Dan selama Anda menunjukkan minat, dia akan terus berbicara.
4. Gunakan humor yang menghubungkan diri sendiri. Ini pertanyaan yang sulit - jika Anda melakukannya terlalu sering, orang tidak akan tahu apakah Anda cerdas atau benar-benar membenci diri sendiri. Tetapi jika Anda tersenyum dengan jelas, Anda baik-baik saja. Ketika Conan O'Brien bercanda tentang Michael Phelps bahwa dia "tidak sehat," dia menambahkan, "Jika itu tidak sesuai, saya sudah mati selama 5 tahun." Menunjukkan bahwa Anda ceria dan tidak terlalu serius adalah kualitas yang sangat menawan.
   • Ini kualitas yang bagus untuk bisa menerima lelucon. Saat orang mengenal satu sama lain, ada tingkat humor tertentu yang mendorong solidaritas dan kebersamaan. Mampu melakukan ini untuk orang lain menunjukkan bahwa Anda cerdas, fleksibel, dan percaya diri.
   • Gunakan juga bentuk humor lainnya. Semuanya baik. Jika Anda bisa menggunakan jenis humor yang menyatukan kelompok, itu lebih baik. Jika Anda bisa membawa orang ke level yang sama, mereka akan merasa lebih nyaman dengan Anda. Jadi: buat mereka tertawa!
5. Main mata! Semua orang suka saat mereka menggoda mereka. Rasanya benar. Itu menyenangkan dan membuat kami merasa seperti seseorang memperhatikan kami karena kami menarik. Tidak bisa lebih jelas lagi. Yang tidak kita sukai adalah menggoda seseorang yang tidak menunjukkan bahwa mereka sensitif terhadapnya. Jadi ambillah inisiatif dan mulailah menggoda. Dengan cara ini Anda menunjukkan bahwa Anda pribadi, terbuka, dan menyenangkan. Keren! .
   • Dengan menyentuh seseorang, Anda membentuk ikatan yang cepat. Bayangkan seseorang menyapa Anda, melambai sedikit, dan berjalan lagi. Sekarang bayangkan seseorang menyapa Anda, membelai Anda dengan penuh kasih di bahu Anda, dan berjalan lagi (mungkin tersenyum dan melakukan kontak mata juga). Dengan siapa Anda merasa lebih terhubung?
6. Buat mereka merasa spesial. Itu tidak harus menjadi sikap yang agung. Nyatanya, tidak seharusnya begitu. Hal-hal kecil itulah yang penting. Jadi silakan, sedikit pribadi. Tunjukkan bahwa Anda tertarik padanya dan kemungkinan besar dia akan melakukan hal yang sama untuk Anda.
   • Gunakan nama orang yang Anda ajak bicara. Letakkan dia di antara keduanya. Pada awal tahun 1936, Dale Carnegie menulis dalam karya standarnya (How to Win Friends and Influence People) bahwa nama seseorang adalah kata-kata yang paling indah untuk dirinya sendiri. Dan jika Anda baru saja bertemu mereka, Anda akan dapat mengingat namanya dengan lebih baik!
   • Ingat detailnya. Apakah bos Anda kebetulan menyebutkan kampanye sponsor putrinya minggu ini? Tanyakan bagaimana keadaannya. Mungkin Anda membutuhkan inspirasi.
7. Jangan menempatkan diri Anda terlalu sentral. Kadang-kadang orang yang tidak percaya diri mengimbangi harga diri mereka yang rendah dengan menjadi sangat egois. Mereka pikir mereka membuat kesan yang luar biasa tetapi hanya tampak egois. Anda harus melakukan yang sebaliknya: mengalihkan sorotan ke sisi lain. Mereka merasa lebih menyenangkan dan diterima!
   • Saat Anda mendapat pujian, cukup ucapkan "terima kasih". Jika Anda melihat kesempatan untuk membagikan betapa hebatnya Anda, lepaskan. Orang tidak perlu tahu berapa banyak penghargaan yang telah Anda menangkan atau berapa banyak orang penting yang Anda kenal atau apa yang telah Anda lihat dan lakukan. Itu akan muncul lagi dan lagi. Anda tidak harus memaksanya.
8. Menjadi positif. Ini hampir tidak membutuhkan penjelasan. Kebahagiaan dan kepositifan itu menular. Orang menyukai orang bahagia. Jika Anda mendapatkan energi positif dari sesuatu, itu menyegarkan. Mungkin Anda tergoda untuk tampil sederhana dengan meremehkan diri sendiri atau tampil intelektual dengan membenci segala sesuatu (kita semua tahu seseorang seperti itu), JANGAN! Itu tidak baik untuk Anda, tidak untuk kerutan Anda dan tidak untuk orang-orang di sekitar Anda.
   • Sekarang setelah kami menetapkan ini (Anda tahu akan ada tangkapan, kan?), Anda perlu tahu kapan harus bertindak menyedihkan. Mengeluh adalah cara menyatukan orang. Pastikan Anda tidak selalu mengeluh. Apakah atasan Anda baru saja keluar dari Casual Friday dan memutuskan bahwa setiap orang harus bekerja lembur? Maka itu mungkin. Apakah Charlotte baru saja makan kue terakhir? Bukan waktu yang tepat. Sekali lagi, pilih momen Anda.
9. Ketahui kapan harus mengakhiri percakapan. Tidak ada percakapan di dunia ini yang berlangsung atau harus berlangsung tanpa batas. Tak seorang pun. Tidak juga. Tidak semuanya. Dan satu percakapan lebih pendek dari yang lain. Jika Anda menemukan bahwa percakapan Anda mulai berdarah sampai mati, biarkan itu terjadi. Katakan kepada lawan bicara Anda betapa menariknya hal itu (kecuali jika itu mengerikan; dalam hal ini Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda membuang-buang waktu untuk orang itu) dan katakan Anda akan segera berbicara dengannya lagi. Begitu. Siap.
   • Jika segala sesuatunya mulai menjadi tidak nyaman, mundurlah dengan sopan. Sederhana: "Saya harus pergi lagi. Selamat tinggal! "Sudah cukup. Dan jangan berpikir itu terserah Anda: 17% dari semua percakapan tidak nyaman. Tentang. Suatu hari nanti akan diteliti. Mungkin.

Metode 3 dari 3: Menguasai keterampilan

1. Bersikaplah sopan. Kapan terakhir kali Anda bergaul dengan seseorang yang benar-benar tidak sopan? Jika belum lama ini, mungkin itu salah satu kerabat lama Anda yang getir. Jika Anda benar-benar dapat memilih, Anda tidak akan melakukannya. Jadi jangan berubah menjadi kakekmu yang pemarah. Ucapkan "tolong" dan "terima kasih", tetap buka pintu untuk siapa pun yang ada di belakang Anda. Dapatkah Anda memikirkan alasan untuk tidak melakukannya?
   • Sangat tidak menarik untuk memperlakukan orang-orang di bawah Anda seolah-olah mereka di bawah Anda. Jadi beri tip pada pelayan. Tanyakan bagaimana kabarmu. Jangan kesal ke petugas toko jika barang yang dicari sudah habis terjual. Bersikaplah sopan kepada semua orang.
2. Belajar mengendalikan emosi Anda. Orang yang paling dihormati adalah orang yang tenang, santai, dan santai. Orang (terutama orang asing) dapat mematikan perasaan jika mereka melihat Anda sangat neurotik, sulit, atau paranoid. Ini hanya akan membuat Anda merasa lebih tegang, dan orang lain itu hanya akan merasa lebih tidak nyaman.
   • Ini tidak berarti bahwa Anda harus berhati-hati tentang kebutuhan emosional orang lain, tetapi cobalah membantu orang lain dengan cara yang menyenangkan dan menghibur. Mereka ingin melihat orang yang stabil dan bahagia. Cobalah untuk tidak terlalu cepat marah, dan miliki selera humor yang baik secara umum.
3. Ikut terlibat. Pukulan pertama sangat berharga! Jika Anda bersama seseorang di tim sepak bola, misalnya, Anda memiliki cukup bahan untuk dibicarakan dan itu juga menunjukkan bahwa Anda memiliki kesamaan. Kita manusia suka merasa orang lain seperti kita. Jadi bergabunglah dengan klub atau bergabunglah dengan grup dan terhubung dengan orang lain. Anda tidak bisa dihargai saat Anda sendirian di rumah!
   • Dengan cara ini Anda juga dapat berhubungan dengan orang-orang yang dapat bergaul dengan Anda secara otomatis. Sulit untuk bergaul dengan orang asing atau orang yang tidak memiliki kesamaan dengan Anda. Klub atau grup adalah tempat yang baik untuk mencoba keterampilan sosial baru Anda!
4. Tersenyumlah dan lakukan kontak mata. Anda bisa mengatakan begitu banyak hal yang ramah dan menarik, jika Anda cemberut dan hanya menatap kopi Anda, tidak ada yang akan memperhatikan. Dan segera Anda akan menjadi orang yang duduk di sudut berbicara dengan kopinya di pagi hari. Tersenyum! Buat orang lain berpikir Anda mudah didekati dan waspada. Dan perhatikan mereka saat mereka berbicara dengan Anda. Rumit, bukan?
   • Saat Anda sedang tegang, sangat menggoda untuk menghindari kontak mata. Jika ini berlaku untuk Anda, berikan perhatian khusus padanya. Jika tidak, sepertinya tidak sopan - terutama saat seseorang berbicara dengan Anda. Mereka tidak tahu apa masalah Anda dan mereka menganggap Anda tidak memperhatikan. Aturan praktis yang baik adalah, jika mereka membicarakan sesuatu yang mereka pedulikan, lakukan yang terbaik. Jika itu hanya percakapan yang dangkal, komentar lepas, maka Anda bisa membiarkan pandangan Anda melayang.
5. Baca! Untuk mempertahankan pendapat Anda dalam percakapan, Anda harus menggunakan nada yang tepat, terlihat mudah didekati dan memancarkan kepositifan, tetapi jika Anda tidak memiliki sesuatu untuk dikatakan, itu semua tidak ada gunanya. Jadi Anda membaca tentang topik saat ini. Manjakan diri Anda dengan beberapa jam menonton TV dan penjelajahan internet tanpa tujuan. Anda merasa lebih baik ketika Anda memiliki sesuatu yang menarik untuk dikatakan.
   • Tidak semua orang menganggap hal yang sama menarik. Oleh karena itu, tidak semua orang akan menghargai Anda. Jika Anda mempelajari tentang teknologi luar angkasa terbaru dan cara mendapatkan tiket ke acara Doctor Who, Anda tidak akan mendapatkan nilai yang baik dengan grup yang menonton Real Housewives tadi malam. Tetap berpegang pada minat Anda sendiri - pada akhirnya itu semua tentang itu.
6. Jangan berusaha terlalu keras. Semua orang tahu seseorang yang terlalu baik. Memberikan pujian setiap saat, melakukan yang terbaik untuk menyenangkan semua orang, dan tidak pernah membuat keputusan karena mereka tidak ingin memaksakan apapun. Jangan menjadi keset yang ingin disimpan semua orang sebagai teman! Anda lebih dihargai jika Anda memiliki tulang punggung dan sedikit harga diri. Tanpa kepribadian, tidak ada seorang pun di dalam lembaran Anda itu yang bisa Anda hargai!
   • Ini harus dikatakan lagi: tidak mungkin menyenangkan semua orang. Anda akan bergaul dengan beberapa orang dan kurang begitu dengan orang lain. Begitulah cara dunia bekerja. Jadi jangan khawatir jika Anda tidak bisa melewati kesulitan dengan seseorang. Maka itu akan berhasil dengan orang lain.
7. Miliki kepercayaan diri karena Anda hebat. Nyata. Jika menurut Anda orang tidak menghargai Anda, kemungkinan besar itu hanya ide Anda sendiri. Anda adalah orang unik yang bisa ada di dunia ini. Anda hanya perlu menunjukkannya untuk memperhatikan. Jadi pergilah ke sana! Anda tidak bisa menang jika Anda tidak bermain.

Tips

• Mulailah dengan sederhana. Keseluruhan proses ini merupakan tantangan besar dan membutuhkan waktu, jadi jangan terburu-buru dan kesal karena tidak berjalan seperti yang Anda kira. Tetapkan tujuan kecil, atau kerjakan dengan sangat teliti pada setiap langkah sebelum memulai langkah berikutnya.
• Cari petualangan. Orang-orang menghargai orang lain yang ingin mencoba hal-hal baru dan berpartisipasi dalam hal-hal di luar lingkaran yang mereka kenal. Berani dan ingin tahu; pertahankan minat Anda dan lihat di mana Anda berakhir.
• Selalu menjadi dirimu sendiri. Jika orang-orang mencintai Anda karena sesuatu yang bukan Anda, mungkin itu ide yang bagus untuk terus memainkan peran itu, tetapi sebenarnya tidak. Jangan takut - tunjukkan saja siapa Anda. Dan pilih orang yang mencintaimu apa adanya.
• Baca lebih banyak artikel tentang topik ini. Semuanya sangat berguna dan akan membantu Anda dalam perjalanan.
• Berkomitmen. Rekan tim Anda tidak terlalu menghargai Anda jika Anda tidak datang ke permainan / pertunjukan dan hampir tidak pernah berpartisipasi. Jadi ingatlah untuk melakukan apa yang Anda bisa untuk tim atau klub Anda.
• Jangan terlalu banyak mengikuti kegiatan ekstrakurikuler. Itu terkadang bisa menjadi terlalu sibuk dan Anda menjadi terlalu lelah. Yang terbaik adalah memulai dengan satu dan mengabdikan diri untuk itu. Jika Anda merasa berada di jalur yang benar, Anda dapat mencoba menambahkan aktivitas lain, tetapi jangan berlebihan.

Peringatan

• Artikel ini bukan tentang popularitas. Ini tentang apresiasi. Jadi jangan marah atau sedih jika Anda tidak menaiki tangga sosial.