Isi

• Langkah
• Nasihat

Tidak selalu mudah untuk menghibur gadis yang sedih. Dia mungkin menginginkan pelukan, perhatian, atau ingin sendirian. Jadi, apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan untuk membuatnya merasa lebih baik, bukan lebih buruk? Lihat petunjuk di artikel ini untuk mengambil tindakan yang sesuai.

Langkah

Metode 1 dari 3: Dekati gadis itu

1. 

   Pertimbangkan situasinya. Apa yang membuatnya sedih? Apakah itu sesuatu yang sangat menyakitkan, seperti kehilangan orang yang dicintai atau sesuatu yang masih terkendali, seperti pertengkaran dengan teman? Memahami masalah akan membantu Anda mengetahui apa yang paling dia butuhkan. Jika dia mengalami kerugian besar, jangan mencoba membuatnya tertawa atau mengalihkan perhatiannya dengan lelucon; Tetapi jika dia mendapat masalah dengan teman-temannya, Anda bisa mendekatinya dengan senang hati. Namun, jangan terlalu banyak membicarakannya, jangan sampai dia semakin sedih. Lebih baik lagi, tinggalkan dia sendiri selama beberapa menit dan hanya bicara jika Anda pikir dia siap untuk berbicara.
   • Tidak semua masalah memiliki penanganan yang sama. Semakin Anda memahami situasinya, semakin baik Anda akan bereaksi.

2. 

   
   
   Tentukan apa yang dia butuhkan. Ini adalah hal yang penting. Jika dia berkata "Aku ingin diam sendiri" dan Betulkah Jika Anda ingin melakukan ini, beri dia sedikit ruang dan jangan membuatnya merasa lebih buruk dengan bersikeras ingin bersamanya. Namun, jika dia berkata demikian, tetapi tetap ingin Anda ada, akan sulit untuk menebaknya; Jika Anda mengenalnya dengan baik, Anda akan tahu apakah dia ingin dihibur atau tidak ingin mengganggu Anda.
   • Apakah dia orang yang sedih atau ini pertama kalinya Anda melihatnya seperti ini? Jika dia sudah seperti ini sebelumnya, pikirkan kembali bagaimana Anda merespons dan coba ikuti jika berhasil.
   • Tanyakan apakah dia ingin bicara. Anda bisa bertanya padanya apakah dia ingin berbicara tentang kesal, atau dia hanya ingin Anda ada di sana untuk mendapatkan dukungan.

3. 

   
   
   Tunjukkan kasih sayang.Hampir Gadis ingin dipeluk atau diperhatikan saat mereka sedih. Hal ini terutama terjadi ketika gadis yang Anda kencani atau jika Anda dekat dengan gadis itu, tetapi dia merasa Anda belum benar-benar melangkah maju. Namun, beberapa gadis tidak ingin dipeluk di saat-saat sedih, dan ini sangat normal. Jika Anda dekat, peluk dia, sentuh bahunya, atau genggam tangannya untuk membantu menenangkannya.
   • Saat dia sedih, yang paling dia butuhkan adalah perasaan memiliki Anda dan perhatiannya.
   • Bawakan dia tisu, secangkir teh, selimut hangat, dan apapun yang dia butuhkan untuk merasa lebih nyaman.
   iklan

Metode 2 dari 3: Bantu dia merasa lebih nyaman

1. 

   
   
   Biarkan dia mengutarakan pikirannya. Yang paling dia inginkan adalah memberi tahu Anda bagaimana perasaannya, jika dia tidak ingin sendiri. Jadi biarkan dia menangis, akui perasaannya, dan tendang sesuatu jika Anda mau. Jangan menghentikannya dan memberikan solusi, ajukan banyak pertanyaan, atau coba paksa dia untuk memberi tahu Anda apa yang terjadi. Jika sesuatu yang kesal terjadi begitu saja, dia mungkin belum bisa tenang.
   • Jangan menyela dan memberikan solusi. Saat dibutuhkan, dia akan meminta nasihat. Namun, pada titik ini, fokus saja untuk membantunya berbicara tentang apa yang ingin Anda katakan.
   • Anda mungkin berpikir Anda tahu apa yang harus dilakukan, tetapi ini bukan waktunya untuk langsung menyelesaikan masalah.

2. 

   Jadilah pendengar yang baik. Jika dia kesal, dia hanya ingin didengarkan lebih dari apa pun. Dia tidak berharap untuk mendengar lusinan pemikiran terpenting Anda tentang hal itu dan hanya ingin seseorang mendengarkan dengan jujur. Jadi biarkan dia berbicara tanpa menyela untuk bertanya atau membuat pendapat, tatap matanya dan berikan beberapa tanggapan seperti, "Saya tidak bisa membayangkan betapa sulitnya itu. ... ", beri tahu dia bahwa Anda peduli. Tunggu sampai dia selesai dan jangan menyela.
   • Anda dapat mengangguk dan menunjukkan perhatiannya, tetapi jangan mengangguk terlalu dangkal agar dia tidak mengira Anda sedang terburu-buru atau hanya berpura-pura.
   • Hindari gangguan. Kesampingkan ponsel Anda, fokuslah padanya dan jangan melihat ke sekeliling ruangan. Jangan membuatnya berpikir Anda memikirkan hal lain.

3. 

   Jangan mencoba meminimalkan masalahnya. Jika Anda ingin gadis itu merasa lebih baik, jangan mengatakan sesuatu seperti "Ini bukan akhir dari dunia" atau "Semuanya akan baik-baik saja." Anda pasti akan merasa bahwa dia kesal dengan suatu masalah, seperti hasil sekolah yang jatuh atau putus dengan pria jahat yang baru dia kencani selama beberapa minggu, tetapi Anda tidak seharusnya. Katakan itu agar dia tidak semakin kesal. Saat ini, dia hanya ingin marah dan berbicara tentang perasaannya, bukan mendengar ini masalah sepele.
   • Anda mungkin berpikir Anda membantunya melihat segala sesuatunya dengan benar, tetapi Anda hanya membuatnya merasa lebih buruk karena dia kesal, dan dia mungkin berbalik untuk melampiaskan kemarahan kepada Anda.
   • Dia ingin Anda berada di sana untuk memberi dorongan, bukan untuk pendapat Anda.

4. 

   Tanyakan padanya apa yang dapat Anda lakukan untuk membantunya. Setelah gadis itu selesai membicarakan perasaannya, tanyakan apa yang harus Anda lakukan untuk membuatnya merasa lebih nyaman. Mungkin itu adalah situasi tertentu di mana Anda dapat melakukan sesuatu, seperti membantunya dengan masalah asuransi sosial, memulihkan hubungan pertemanan, atau membantunya menghemat uang. dengan memperbaiki sesuatu sendiri. Terkadang, yang bisa Anda lakukan hanyalah melakukan sesuatu yang tidak biasa dengannya dan memberinya dorongan. Atau, dia benar-benar harus menyelesaikan sendiri masalahnya, tetapi Anda dapat membantunya dengan "siap" saat dia membutuhkannya.
   • Mengajukan pertanyaan ini akan membuat dia tahu bahwa Anda peduli padanya dan ingin melakukan sesuatu untuknya. Dengan cara ini, dia akan merasa lebih stabil dalam menghadapi kesulitan.
   • Dia mungkin merasa bingung dan sendirian. Menanyakan apakah Anda bisa membantunya akan merasa dicintai dan diharapkan.

5. 

   Jangan mencoba memberi tahu dia bagaimana perasaannya. Dia ingin didengarkan, bukan diberi tahu bahwa Anda tahu bagaimana perasaannya. Jika Anda dan dia sama-sama baru saja kehilangan orang yang dicintai, Anda dapat membantu dengan mengatakan bahwa Anda mengalami masalah yang sama. Jika Anda mengalami situasi serupa, Anda dapat mengatakannya, tetapi secara umum, jangan mencoba membandingkan diri Anda dengannya, karena dia tidak akan berpikir Anda ingin diperhatikan. Saat ini, dialah yang membutuhkan perhatian. Jika dia mengalami perpisahan yang buruk, jangan bandingkan hubungan tiga tahunnya dengan hubungan Anda, dia akan menangis dan berkata, "Keduanya sama sekali tidak sama!"
   • Anda sebaiknya mengatakan "Saya tidak berharap Anda mengalami hal-hal seperti itu" atau "Anda mungkin tidak dapat memahami perasaan saya saat ini ...". Dalam kebanyakan situasi ini akan membuatnya merasa benar-benar benar.

6. 

   Beri tahu dia bahwa Anda menyesal atas kejadian buruk itu. Ini adalah cara yang baik dan lembut untuk mengatakannya. Katakan saja "Saya minta maaf atas hal-hal buruk yang Anda miliki" atau "Saya minta maaf Anda menghadapi situasi yang sulit." Meski bukan tentang Anda, menunjukkan penyesalan menunjukkan bahwa Anda benar-benar bersimpati dan ingin segalanya berbeda. Ini akan membuatnya merasa lebih baik, meskipun tidak banyak yang bisa Anda lakukan.
   • Mungkin dia akan berkata, "Itu bukan salahmu!" dan Anda bisa berkata, "Saya tahu, tapi saya masih merasa sedih." Dengan cara ini, dia akan merasakan empati Anda.
   iklan

Metode 3 dari 3: Terus bantu kenyamanannya

1. 

   
   
   Tetap bersamanya. Kadang-kadang, Anda tidak dapat membantu, Anda tidak dapat berkontribusi, dan Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk memperbaiki situasi. Jika dia menemui sesuatu yang buruk, yang dapat Anda lakukan hanyalah berada di dekatnya untuk memberi tahu dia bahwa dia tidak sendirian. Jika Anda merencanakan akhir pekan, cari tahu apakah Anda bisa membatalkannya sehingga Anda bisa menghabiskan waktu bersamanya. Jika dia harus melakukan sesuatu, tanyakan apakah Anda bisa membantunya. Terkadang yang bisa Anda lakukan hanyalah menghabiskan waktu dan perhatian dengannya. Anda tidak boleh hanya menghibur dan mengatakan bahwa Anda harus pergi ke suatu tempat dan pergi selama beberapa hari; Ini akan membuatnya merasa tersisih.
   • Tunjukkan prioritasnya. Meskipun ada pemikiran lain di benak Anda, jangan biarkan dia pergi dari pandangan Anda.

2. 

   
   
   Alihkan perhatiannya. Dia mungkin ingin sendirian setelah melewati masa-masa sulit, tetapi jika Anda bisa, cobalah membawanya ke tempat lain. Meskipun dia tidak ingin bertemu siapa pun, pergi keluar untuk menghirup udara segar pasti akan membantunya merasa lebih nyaman dan melupakan kesal, meskipun hanya sebentar. Berikut beberapa aktivitas untuk dicoba:
   • Jadwalkan dia untuk melihat sesuatu yang lucu. Komedi yang akan membuatnya tertawa dan merasa nyaman untuk sementara.
   • Ajak dia makan malam, minum kopi atau es krim. Tindakan kecil ini akan menenangkannya. Lebih jauh lagi, saat dia sedih, dia mungkin lupa makan dan menjaga dirinya sendiri. Namun, jangan menawarkan minuman padanya - saat Anda kesal, ini bukanlah solusinya.
   • Ajak dia jalan-jalan. Gerakan lembut dan menghirup udara segar dapat membantunya menjadi lebih bijaksana dan tenang.
   • Jangan membuat janji bertemu dengannya di tempat yang bising dengan banyak orang, karena dia tidak akan merasa sesak dan bingung.

3. 

   
   
   Bantu dia dengan beberapa hal sederhana. Dia mungkin merasa sangat kewalahan sehingga dia tidak bisa menangani pekerjaan dalam kehidupan sehari-harinya. Jadi siapkan secangkir kopi atau makanan saat dia membutuhkannya; bantu dia membersihkan rumah jika terlalu berantakan; Bantu dia mencuci pakaian jika perlu. Jika dia sedih selama kelas dan tidak bisa berkonsentrasi, bantu dia menulis. Jika dia perlu pergi ke suatu tempat, ambil inisiatif untuk mengajaknya. Upaya untuk menjalin hubungan tidak akan menyita banyak waktu Anda dan akan membantunya merasa lebih lega.
   • Tentu saja, Anda tidak boleh membiarkan dia memanfaatkannya. Namun, membantunya melakukan beberapa tugas kecil dapat membuat perbedaan besar.

4. 

   Periksa dengannya. Ini adalah bagian penting untuk menghibur seorang gadis. Bahkan setelah Anda curhat padanya, Anda tetap perlu menunjukkan perhatian. Pastikan untuk menelepon, mengirim SMS, datang menemuinya dan melihat kapan Anda bisa pergi ke suatu tempat bersama. Anda tidak perlu repot dan mengirim SMS berulang kali untuk menanyakan tentang situasinya, tetapi hubungi dari waktu ke waktu untuk menunjukkan minat.
   • Bahkan mengiriminya teks atau video lucu dapat membuatnya tertawa dan merasa istimewa.
   • Cobalah untuk menjadi kreatif. Kirimkan dia kartu atau buket bunga matahari. Tunjukkan padanya betapa Anda peduli selain berada di sana untuk berbicara.
   • Tunjukkan bahwa Anda selalu memikirkannya. Jika dia ingin sendiri, jangan mencoba berbicara setelah beberapa jam. Pesan singkat yang menunjukkan kepadanya bahwa minat Anda cukup efektif.
   iklan

Nasihat

• Berbicara pelan.
• Peluk dia untuk membantunya merasa lebih nyaman.
• Katakan padanya dia cantik bahkan jika Anda (atau dia) berpikir dia dalam kondisi terburuk dan dengan lembut mencium pipinya.
• Jangan katakan bahwa menurut Anda seorang gadis itu "seksi".
• Perlakukan seolah-olah dia adalah bunga indahmu.
• Katakan padanya dia putri Anda dan Anda mencintainya lebih dari orang lain.
• Gunakan metode berbeda jika Anda kesulitan memahami perasaan wanita.
• Duduk dan mengobrol dengannya. Cobalah bercanda untuk membuatnya tertawa!
• Tuliskan dia surat panjang. Ini selalu membuat orang merasa lebih nyaman karena Anda menghabiskan waktu bersama mereka.
• Rangkul dia untuk membuatnya merasa nyaman! Namun, pastikan dia tidak keberatan saat Anda melakukannya; Anda seharusnya tidak membuatnya stres!
• Jangan bersikap seolah dia adalah pacar Anda (kecuali jika memang demikian), tetapi perlakukan dia sebagai orang normal yang membutuhkan perhatian dan kebaikan.
• Jangan bicara tentang pikiran Anda selamanya; Sebaliknya, fokuslah untuk mendengarkan dia.