Pengarang:
Randy Alexander
Tanggal Pembuatan:
28 April 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Teman adalah bagian integral dari hidup kita, sel masyarakat - kita memercayai mereka, menjangkau mereka ketika kita merasa frustrasi, dan merayakannya bersama mereka setiap kali kita berhasil. . Saat kita tumbuh dan berkembang seiring waktu, persahabatan kita juga berubah, tetapi terkadang tidak ke arah positif yang biasanya kita inginkan. Anda mungkin merasa sudah waktunya untuk berhenti, atau tidak ada kesamaan di antara Anda berdua, atau persahabatan telah menjadi racun bagi Anda berdua dan memutuskan sudah waktunya untuk mengakhirinya. . Tapi, tahukah Anda apa yang harus Anda lakukan untuk mengakhiri persahabatan tanpa menimbulkan penipuan? Artikel ini akan membantu Anda memutuskan kapan harus mengakhiri persahabatan, dan setelah Anda membuat keputusan itu, bagaimana mengakhiri persahabatan selembut mungkin.
Langkah
Metode 1 dari 4: Evaluasi persahabatan itu
Pikirkan apakah Anda benar-benar ingin mengeluarkan orang ini dari hidup Anda. Mengakhiri pertemanan bisa berdampak besar pada hidup Anda (dan orang itu juga), jadi jangan terburu-buru membuat keputusan yang marah. Alih-alih, luangkan waktu tenang untuk duduk dan tuliskan alasan Anda berteman dengan orang ini, dan hal-hal yang tidak lagi Anda sukai dari persahabatan tersebut. Ini akan membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan apakah akan melanjutkan persahabatan ini atau tidak.- Jelas mengapa Anda ingin mengakhiri hubungan akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam keputusan Anda dan berkomunikasi dengan jelas dengan teman Anda.Ini akan membantu Anda mengalami penghentian - perasaan ketika Anda melakukan sesuatu yang terbaik untuk diri Anda sendiri.
- Ingat, wajar dan wajar untuk merasa jauh dari orang lain, dan itu tidak membuat Anda berdua menjadi buruk.
Pikirkan apakah Anda ingin mengakhiri persahabatan dengan sesuatu yang dapat Anda tangani, atau dengan perubahan besar dalam kepribadian Anda. Kesalahpahaman sederhana bisa menjadi penyebab konflik; Teman Anda mungkin bahkan tidak menyadari apa yang dia lakukan untuk mengecewakan Anda. Mungkin juga Anda berdua telah berubah dan tidak memiliki banyak kesamaan lagi - Jika Anda menjadi teman taman kanak-kanak dan sekarang remaja, Anda mungkin telah tumbuh dengan menyukai dan menghargai hal-hal lain. satu sama lain, dan bukan yang paling cocok lagi.- Apakah Anda berpikir untuk mengakhiri pertemanan dengannya hanya karena dia lupa rapat atau mengatakan sesuatu yang tidak sopan tentang pacar Anda? Kecuali jika ini adalah bagian dari serangkaian hal buruk lain yang telah dia lakukan, memberi tahu dia bahwa dia menyakiti Anda dapat memulihkan persahabatan Anda.
- Jika Anda merasa bosan dengan persahabatan Anda atau lelah menghabiskan waktu bersamanya, hubungan Anda akan memudar.
- Jika Anda berdua memiliki sedikit kesamaan - Anda berdua kesulitan mencari hal untuk dilakukan bersama atau bahkan diajak bicara - maka inilah saatnya untuk berhenti.
- Apakah dia teman yang perhatian, simpatik kepada orang lain, tetapi terkadang mengacaukan rencana Anda atau selalu terlambat? Pikirkan apakah masalah yang Anda hadapi bisa diselesaikan dengannya untuk menyelamatkan persahabatan Anda.
- Apakah teman Anda gadis yang pemalu, pemalu, atau konyol? Haruskah Anda menemukan cara untuk menjadi seseorang yang dapat membantu Anda melewati masalah ini?
Perhatikan tanda-tanda bahwa ini adalah persahabatan yang beracun. Persahabatan yang beracun adalah hubungan tidak sehat yang membuat Anda merasa dimanfaatkan. Jika gadis Anda selalu menghina Anda, cemburu pada teman lain, atau membuat Anda merasa buruk terhadap diri sendiri setiap kali berinteraksi dengannya, mungkin ini saatnya untuk mengakhiri pertemanan.- Bisakah Anda mendengar suaranya saat dia membutuhkan sesuatu? Apakah dia melihat Anda sebagai terapis gratis tetapi tidak pernah melakukan hal yang sama untuk Anda, atau selalu meminta Anda untuk mengerjakan pekerjaan rumahnya?
- Apakah hidupnya penuh dengan hal-hal negatif? Pertimbangkan apakah ini hanya sementara - mungkin dia sedang melalui masa-masa sulit. Tetapi jika ini adalah jenis perilaku yang umum, dia bisa menjadi orang yang tidak sehat.
- Apakah dia suka berkompetisi, atau berkelahi dengan Anda atau apakah dia bergantung pada Anda atau terlalu menuntut? Ini semua adalah pertanda persahabatan yang beracun.
- Apakah dia melakukan hal-hal yang membuat Anda bermasalah? Jika teman Anda mencuri, menyakiti orang lain, atau hanya melakukan perbuatan buruk, dan tampaknya Anda sering terseret ke dalam kekacauan yang dia sebabkan, Anda mungkin tidak memiliki "takdir" untuk menyelamatkan Anda. bantu dia. Tempatkan diri Anda sebagai yang pertama dalam kasus ini.
- Pikirkan bagaimana perasaan Anda setelah menghabiskan waktu bersamanya. Jika Anda lebih sering merasa tidak enak dengan diri sendiri daripada yang Anda kira, ini mungkin hubungan yang tidak sehat.
Beri teman Anda kesempatan untuk berubah. Jika bagian baik dari persahabatan Anda lebih besar daripada bagian buruknya, cobalah untuk berbicara dengannya tentang hal-hal yang membuat Anda kesal atau menyakiti Anda. Masalah itu mungkin belum selesai, dan Anda tidak perlu mengakhiri pertemanan Anda. Ingatlah bahwa tidak ada orang yang sempurna, dan ada banyak cara untuk menjadi teman yang lebih baik.
- Pergilah ke suatu tempat yang pribadi, beri tahu teman Anda bahwa tindakannya membahayakan persahabatan Anda. Katakan padanya, "Aku merasa sangat tidak nyaman saat kamu main mata dengan pacar saya" atau "Hei, sulit untuk bergaul denganmu jika kamu selalu terlambat. Bisakah kamu mencoba untuk datang lebih cepat? "
- Mengakhiri persahabatan tanpa memberi kesempatan kepada orang lain untuk berubah bisa sangat menyakitkan. Jika Anda adalah teman yang baik, cobalah untuk menyelesaikan masalah di antara Anda berdua sebelum memutuskan untuk memutuskan hubungan.
Metode 2 dari 4: Tarik diri secara perlahan dari pertemanan
Putuskan apakah benar-benar tepat untuk menghilang secara bertahap dari pertemanan, atau apakah Anda ingin berbicara terus terang dengan teman Anda. Jika itu adalah teman lama atau sahabat, ini bukanlah cara terbaik bagi Anda untuk mengakhiri hubungan sepenuhnya. Jika Anda ingin mundur selangkah dalam jenjang kenalan (baik dari sahabat ke sahabat, atau sahabat ke kenalan), menarik diri secara bertahap bisa efektif. Tetapi jika Anda menginginkan orang yang paling lama bersama Anda dalam hidup Anda, Anda perlu berbicara dengannya. Meski begitu, mulailah prosesnya dengan membuat celah kecil antara Anda dan gadis itu.
- Jika orang tersebut muncul dalam hidup Anda 24/7 (dua teman sekelas, bermain dalam kelompok, dan melakukan aktivitas serupa), Anda mungkin ingin mencoba pendekatan bertahap. Memberi tahu dia secara langsung bahwa Anda tidak ingin berteman dengannya sementara dia terus-menerus muncul dalam hidup Anda dapat menyebabkan kekacauan yang seharusnya tidak terjadi.
- Jika persahabatan sepertinya sedang dalam proses menghilang (seperti saat kalian berdua tidak bisa menghabiskan waktu bersama lagi), biarkan saja. Anda tidak perlu memberi tahu dia bahwa Anda tidak ingin lagi berada dalam persahabatan ini.
- Jangan tiba-tiba mengakhiri hubungan yang tidak bisa dijelaskan. Menarik diri secara bertahap dari pertemanan berbeda dengan bersembunyi seperti hantu, yang berarti Anda mengabaikan upaya penjangkauannya dan hampir berpura-pura tidak mengenalnya. Ini akan membuatnya sengsara, bingung dan kemungkinan besar akan menyebabkan banyak kerusakan.
- Perhatikan bahwa ini masih bisa melukai perasaan orang lain. Bahkan jika kamu tidak mengatakan "Aku tidak ingin berteman denganmu lagi", mereka tetap bisa menyadarinya, merasa bingung dan sedih.
Tolak semua undangan. Saat teman Anda ingin membuat rencana, beri tahu dia bahwa Anda sibuk. Pekerjaan rumah, keluarga, kegiatan keagamaan - ini adalah alasan bagus untuk menolak nongkrong. Tunda dalam membalas pesan dan cobalah untuk tidak berbicara di telepon sesering sebelumnya. Jika perlu, cobalah untuk membuat percakapan sesingkat mungkin.
- Ingat, jangan melakukan sesuatu yang tidak menyenangkan atau tidak terduga dengannya. Anda tidak ingin menyakiti perasaan teman Anda, jadi buatlah hal-hal ringan dan katakan hal-hal seperti "Maaf, saya harus pergi!"
- Jika Anda merasa tidak nyaman berpura-pura sibuk saat orang tersebut menelepon, buat diri Anda tetap sibuk. Bergabunglah dengan klub atau aktivitas yang menarik minat Anda, bukan orangnya. Dengan cara ini, Anda bisa bertemu teman baru dan punya alasan bagus untuk terlalu sibuk berkumpul.
- Habiskan waktu dengan teman-teman lain, kembali ke keluarga, atau jelajahi penemuan sendiri.
Jangan berbagi dengan orang itu sebanyak sebelumnya. Jika Anda pernah berbicara dengannya tentang menghadapi impian Anda atau membicarakan masalah keluarga dengannya, mulailah melupakan hal-hal itu. Pertahankan percakapan pada tingkat yang dangkal, seperti membicarakan hal-hal seperti kegiatan sekolah.
- Jika dia ingin berbicara dengan Anda selama berjam-jam tentang pacarnya, cobalah mencari cara untuk menghindari atau membuat percakapan sesingkat mungkin. Anda dapat mengatakan kepadanya bahwa Anda sibuk dan tidak dapat berbicara, atau bahwa Anda hanya memiliki waktu lima menit untuk berbicara sebelum Anda harus pergi ke suatu tempat.
Jangan bertindak tidak terduga di media sosial. Berhenti mengikuti atau berteman dengan segera akan membuat semua teman bersama Anda sadar bahwa Anda memutuskan hubungan dengannya, mungkin sebelum dia tahu apa yang terjadi. Menghapusnya di media sosial dapat membuat keputusan untuk mengakhiri persahabatan ini secara publik, dan merusak seluk-beluk menghilangnya perlahan dari kehidupannya.
- Daripada memutuskan pertemanan, coba nonaktifkan postingannya di feed Anda.
Metode 3 dari 4: Frank
Persiapkan apa yang akan Anda katakan. Percakapan bisa menjadi sulit, jadi Anda perlu menuliskan alasan mengapa Anda ingin mengakhiri pertemanan, atau bahkan menulis naskah agar semuanya berjalan dengan baik. Karena Anda mencoba meminimalkan perasaan sakit Anda, pastikan alasan Anda dijelaskan dengan cara yang cerdik dan Anda tidak bermaksud untuk menyalahkan atau menuduh.
- Anda mungkin ingin mendiskusikan apa yang akan Anda katakan kepada teman dekat, saudara atau orang tua. Tidak apa-apa dan mungkin ide yang bagus juga, pastikan saja Anda mendiskusikannya dengan seseorang yang menurut Anda dapat dirahasiakan. Jika dia mendengar dari seseorang bahwa Anda tidak ingin menjadi temannya - atau lebih buruk lagi, dari banyak orang - dia akan menderita.
Duduklah bersamanya dan katakan apa yang akan terjadi. Jika dia adalah teman yang sangat dekat, Anda berhutang padanya untuk mengobrol dan memberinya kesempatan untuk menanggapi alih-alih mengirim pesan atau email. Bersikaplah jujur (tetapi jangan marah) dan jangan gunakan alasan yang tidak memadai untuk mencegahnya memahami apa yang baru saja terjadi.
- Pilihlah tempat yang sepi dan relatif pribadi sehingga dia tidak akan bingung dengan apa yang Anda katakan (dia mungkin menangis). Rumah makan bukanlah tempat untuk bertukar informasi ini.
- Mengirim surat atau surel sering kali menyesatkan, jadi cobalah untuk berbicara secara langsung atau setidaknya melalui telepon dengannya. Selain itu, dia bisa menunjukkan surat perpisahan Anda kepada orang lain.
- Bersikaplah sopan tetapi pertahankan pendapat Anda. Jangan berkata, "Hei, kamu telah menjadi bajingan dan persahabatan kita berakhir." Cobalah pernyataan seperti, "Persahabatan kita telah menjadi hal yang sangat negatif dalam hidup kita, dan saya pikir akan lebih baik jika kita berhenti berteman."
Biarkan dia mengutarakan pikirannya. Dia mungkin mengajukan pertanyaan dan menjadi kesal. Dia mungkin menjadi cemas, berteriak, marah, atau menangis. Itu adalah hal-hal yang sangat normal - biarkan dia melalui perasaan itu (kecuali jika teman Anda menjadi kasar; pergilah juga). Lagipula, kalian berdua akan merasa lebih baik ketika ada kesempatan untuk mengatakan apa yang ingin kamu katakan, meskipun itu hal yang sulit saat ini.
- Teman Anda mungkin menyesali cara dia memperlakukan Anda dan mencoba menyelamatkan hubungan. Jika Anda siap, Anda berdua dapat berbicara untuk menyelesaikan masalah.
- Jika orang tersebut mencoba memikat Anda ke dalam perang verbal, jangan terjebak. Jangan menyeret diri Anda sendiri ke dalam perkelahian seperti itu. Bahkan jika dia menghina Anda, jangan membalas.
- Tetaplah bersamanya sampai dia tidak lagi didominasi oleh emosi. Teman Anda mungkin sedang mengalami masa sulit, dan Anda mungkin perlu menemaninya sampai dia cukup percaya diri untuk pergi sendiri.
Metode 4 dari 4: Menangani pertengkaran
Jangan "delapan" jika ada yang bertanya tentang apa yang terjadi. Seseorang akan mengenali Anda berdua sebagai bukan lagi teman dan menanyakan apa yang terjadi. Anda dapat menanggapi dengan tanggapan umum, seperti "kita tidak menghabiskan banyak waktu bersama lagi", tetapi jangan berikan jawaban yang mendetail. Mengatakan hal-hal buruk tentang seseorang yang dulunya adalah teman Anda itu buruk dan kekanak-kanakan, apa pun alasan persahabatan Anda putus.
- Jika teman Anda marah, menyebarkan rumor, atau bergosip tentang Anda di media sosial, cobalah untuk tidak berpartisipasi dalam cerita tersebut. Sama sekali tidak ada gunanya menyela cerita atau melindungi diri Anda dari seseorang yang tidak ingin Anda berteman lagi. Tapi yang terpenting, Anda tidak melakukan hal yang sama padanya. Jika Anda menggosipkan seseorang di belakang punggungnya, cepat atau lambat semua orang akan mengetahuinya. Apa pun yang terjadi, itu akan menjadi sinyal Anda bahwa pilihan Anda benar.
Bersikaplah sopan setiap kali Anda berdua bertemu. Anda berdua mungkin merasa canggung pada awalnya, dan orang tersebut mungkin marah atau terluka, tetapi perlakukan dia dengan baik dan hormat. Ingatlah bahwa gadis ini dulunya adalah teman Anda - bahkan sahabat Anda -, jadi hargai diri Anda yang dulu.
- Jangan saling melotot dengan mata penuh kebencian atau terus terang. Tersenyumlah atau membungkuk di hadapannya dan terus bergerak. Jika dia mencoba berbicara dengan Anda, ubah percakapan menjadi percakapan yang bersahabat dan jangan menarik Anda berdua keluar batas. Usahakan ceritanya pendek sampai dia merasa Anda tidak lagi tertarik.
Jangan terjebak dalam masalah apa pun jika teman bersama Anda berselisih paham. Berakhirnya pertemanan bisa berdampak jika Anda adalah bagian dari sekelompok teman tertentu. Sisanya mungkin memilih untuk berpihak, meminta Anda berdua untuk berbaikan, atau bahkan marah.
- Cobalah untuk tidak kesal jika teman Anda merasa berada di pihak seseorang. Ini bisa terjadi dan akan menyakiti banyak orang, tetapi orang-orang kecillah yang hidup dari skandal sosial, Anda tidak membutuhkan orang seperti itu dalam hidup Anda.
