Singkirkan wasir - Kiat

Video: DR OZ INDONESIA - Tips Menghadapi Wasir (14/07/16)

Isi

Langkah
Nasihat
Peringatan
Apa yang kau butuhkan

Wasir, yang biasa disebut dengan istilah "bo-dom", dapat terjadi akibat kehamilan, gizi buruk, mengejan berlebihan saat pergi ke toilet, atau serangan sembelit berulang kali. Wasir pada dasarnya adalah varises pada rektum atau anus yang disebabkan oleh tekanan pada organ ini. Wasir seringkali bengkak, berdarah dan gatal, tidak nyaman dan sulit untuk ditangani. Secara umum, wasir bukanlah penyakit yang serius, namun orang yang menggunakan antikoagulan dan penderita sirosis dapat mengalami pendarahan yang berat dan berkepanjangan. Untungnya, ada cara untuk mengobati dan mencegah wasir datang kembali.

Langkah

Metode 1 dari 3: Rawat wasir di rumah

Mandi. Mandi sitz merupakan terapi untuk merendam pinggul dan bokong dalam air hangat. Panas yang lembab dari sitz bath membantu meredakan wasir dan meredakan nyeri / gatal.
- Anda dapat menggunakan bak mandi dangkal atau perangkat khusus yang terpasang di toilet.
- Rendam area anus dalam air hangat selama 10-15 menit, 2-3 kali sehari untuk meredakan wasir dengan cepat dan efektif.
Gunakan handuk kertas basah. Saat Anda menderita wasir, pembuluh darah vena yang sudah meradang bisa tergores atau sobek jika Anda menggunakan tisu toilet yang kering.Alih-alih menggunakan tisu toilet, coba gunakan tisu basah bayi tanpa pewangi atau tisu basah yang bisa dicuci di toilet.
- Pastikan untuk menggunakan tisu basah yang tidak berbau dan bebas alkohol untuk menghindari iritasi pada wasir.
Gunakan obat topikal. Beberapa pengobatan topikal yang dijual bebas untuk wasir termasuk krim, salep, tisu wasir, dan supositoria anal.
- Sebagian besar obat topikal mengandung ekstrak witch hazel atau hidrokortison, yang dapat membantu meredakan nyeri dan gatal yang berhubungan dengan wasir.
- Beberapa obat topikal lainnya mengandung steroid, anestesi, astringen, dan antiseptik.
- Jangan gunakan topikal over-the-counter selama lebih dari seminggu, kecuali diarahkan oleh dokter Anda.
Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas. Banyak penderita ambeien yang sering mengalami nyeri terutama saat menggunakan toilet. Jika Anda mengalami nyeri akibat wasir, Anda dapat mencoba pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen yang dikombinasikan dengan obat topikal.
- Hindari mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (ibuprofen) dan aspirin jika wasir berdarah atau mengalami perdarahan gastrointestinal, karena dapat mengganggu pembekuan darah. Selain itu, jangan berikan aspirin kepada anak-anak atau remaja. Aspirin telah dikaitkan dengan penyakit langka namun berbahaya yang disebut sindrom Reye. Sindrom ini menyebabkan pembengkakan pada hati dan otak, yang dapat menyebabkan kematian.
Gunakan kompres dingin. Wasir disebabkan oleh pembuluh darah yang meradang, jadi kompres es atau kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dengan memperlambat aliran darah ke wasir. Bungkus kantong es atau kompres dingin ke dalam kantong plastik dan letakkan di anus untuk meredakan nyeri dengan cepat.
- Jangan gunakan kompres es atau kompres dingin selama lebih dari 20 menit setiap kali. Berhenti setidaknya 10 menit sebelum melanjutkan, jika perlu.
Kebersihan yang baik. Salah satu perawatan wasir terbaik yang bisa Anda lakukan adalah menjaga kebersihan area anus. Mandi setiap hari dan basuh kulit di dalam dan sekitar anus dengan air hangat yang lembut. Bisa pakai sabun atau tidak, tapi sabun bisa mengiritasi wasir. iklan

Metode 2 dari 3: Cegah wasir berulang

Hindari mengejan saat buang air besar. Salah satu penyebab paling umum wasir adalah mengejan berlebihan saat menggunakan kamar mandi. Hal ini bisa disebabkan oleh sembelit atau diare kronis yang berhubungan dengan gangguan pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar dan penyakit Crohn. Bisa juga hanya karena orang terlalu lama duduk di toilet karena mereka terganggu oleh faktor eksternal seperti membaca buku atau bermain game di telepon.
- Jangan duduk terlalu lama di dudukan toilet.
- Coba angkat kaki sedikit sambil duduk di dudukan toilet. Pose ini akan mengurangi ketegangan.
- Sembelit adalah efek samping dari banyak resep dan obat-obatan yang dijual bebas, jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang obat yang Anda minum dan tanyakan apakah Anda dapat beralih ke sesuatu yang tidak terlalu sembelit. daripada tidak.
Buang air besar segera setelah Anda membutuhkannya. Jika Anda rentan terhadap wasir, Anda harus segera pergi ke kamar mandi setelah merasa sedih. Tidak pergi ke kamar mandi atau menunggu waktu yang "lebih nyaman" dapat menyebabkan sembelit dan nyeri saat buang air besar, yang dapat menyebabkan wasir atau memperburuk wasir yang sudah ada.
Sesuaikan diet Anda. Mengatur pola makan dapat membantu mencegah wasir kembali lagi jika Anda sering mengalami wasir. Makan dengan benar dan menghindari makanan / minuman berbahaya merupakan salah satu cara untuk membantu mengatur pergerakan usus dan mengurangi risiko sembelit.
- Tambahkan serat ke dalam makanan Anda. Sumber serat yang baik termasuk buah-buahan, sayuran, pasta dan roti gandum, nasi gandum, kacang-kacangan, dan oat.
- Cobalah suplemen serat. Sumber makanan suplemen serat termasuk ekstrak sekam psyllium, dekstrin gandum, dan metilselulosa. Anda bisa mendapatkan 20g-30g serat per hari dengan mengonsumsi suplemen ini setiap hari.
- Tetap terhidrasi. Minum cukup cairan setiap hari dapat membantu Anda buang air besar secara teratur dan mengurangi sembelit. Usahakan minum 6-8 gelas air sehari.
- Hindari kafein dan alkohol, karena dapat mengganggu pergerakan usus Anda.
- Cobalah pelembut feses. Anda dapat membuat pelunak feses sederhana dengan mencampurkan 1 sendok makan (15 ml) minyak mineral dengan makanan lunak seperti saus apel atau yogurt. Anda harus makan campuran ini dengan makan setiap hari, tetapi jangan menggunakannya dalam waktu lama.
Latihan dan penurunan berat badan. Kelebihan berat badan bisa menjadi faktor utama penyebab wasir, karena beban berat memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah Anda. Olahraga sendiri juga membantu mengurangi risiko sembelit.
Cobalah terapi alternatif. Meskipun perawatan medis biasanya paling efektif, herbal atau vitamin tertentu juga dapat membantu meredakan nyeri. Namun, jangan mengonsumsi suplemen atau terapi alternatif apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda - produk ini dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda minum, jika ada. . Terapi alternatif yang populer meliputi:
- Lidah buaya
- Vitamin E.
- Yarrow
- Thanh mai (Bayberry)
- Goldenseal
- Myrrh (Myrrh)
- Pohon ek putih
iklan

Metode 3 dari 3: Cari bantuan medis

Ketahui kapan harus ke dokter. Wasir biasanya mudah diobati dan umumnya tidak berbahaya, tetapi beberapa orang mungkin mengalami komplikasi. Jika Anda melihat komplikasi yang berhubungan dengan wasir atau jika wasir Anda tidak kunjung sembuh setelah seminggu minum obat yang dijual bebas, segera dapatkan bantuan medis.
- Darah di tinja mungkin mengindikasikan wasir, tetapi bisa juga merupakan gejala kondisi medis yang lebih serius. Jika Anda melihat darah di tinja Anda, hubungi dokter Anda untuk membuat janji sesegera mungkin.
- Kehilangan darah kronis dan berkepanjangan akibat wasir dapat menyebabkan anemia pada beberapa orang. Anemia adalah akibat dari penurunan jumlah sel darah merah, yang membatasi kemampuan untuk mengangkut oksigen ke sel. Gejala anemia termasuk kelemahan dan kelelahan kronis.
- Jika aliran darah ke wasir tiba-tiba terputus, maka terjadi penyumbatan wasir. Wasir yang tersumbat menyebabkan rasa sakit yang parah dan dapat menyebabkan nekrosis (kematian jaringan) dan gangren.
Cobalah perawatan non-bedah. Sejumlah pilihan perawatan non-bedah dapat ditawarkan oleh dokter Anda. Pilihan ini umumnya aman dan efektif, minimal invasif, dan sering kali disediakan untuk pasien rawat jalan.
- Penyempitan gelang karet - prosedur invasif minimal ini menggunakan cincin karet kecil untuk menghentikan sirkulasi darah ke wasir. Dokter akan mengikat cincin karet di sekitar pangkal wasir. Dalam seminggu, wasir menyusut dan rontok.
- Injeksi serat - Ini adalah prosedur menyuntikkan bahan kimia ke jaringan yang meradang, membantu mengecilkan wasir dan mengurangi rasa sakit dan peradangan. Metode ini relatif tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi mungkin tidak seefektif metode cincin karet.
- Fotolisis - teknik ini menggunakan sinar laser, inframerah atau panas (bipolar) untuk mengecilkan dan membekukan wasir yang meradang. Metode ini memiliki efek samping yang lebih sedikit, tetapi tingkat kekambuhan lebih tinggi daripada metode cincin karet untuk wasir.
Perawatan bedah. Dalam beberapa kasus, perawatan non-bedah tidak berhasil. Jika metode lain tidak berhasil atau wasir berukuran besar secara tidak normal, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi pengangkatan wasir. Ada beberapa metode pembedahan yang berbeda, baik rawat jalan maupun rawat inap, tergantung pada metode pembedahan dan tingkat keparahan penyakitnya. Pembedahan membawa risiko perdarahan berkepanjangan, infeksi, dan kebocoran feses, tetapi efek negatif jangka panjang jarang terjadi.
- Hemoroidektomi - ini adalah pengangkatan wasir dan jaringan di sekitar wasir. Pembedahan untuk mengangkat wasir adalah cara paling efektif untuk menangani kasus yang tidak dapat ditangani dengan pengobatan lain.
- Pengangkatan wasir secara forsep - operasi penjepitan untuk memutus aliran darah ke wasir. Ini dianggap tidak terlalu menyakitkan dibandingkan hemoroidektomi konvensional, tetapi mudah kambuh dan dapat menyebabkan prolaps rektal.
iklan

Nasihat

Hindari seks anal jika Anda menderita wasir. Hal ini tidak hanya menyebabkan iritasi pada wasir, tetapi juga dapat menyebabkan wasir berdarah dan dengan mudah menyebarkan penyakit yang ditularkan melalui darah.
Wasir cukup umum terjadi selama kehamilan dan setelah lahir. Anda harus menghindari meminumnya tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda tentang efek samping obat pada wanita hamil.
Pereda nyeri opioid seperti hidrokodon, kodein, oksikodon, dll. Dapat menyebabkan sembelit dan menyebabkan wasir. Anda harus mengonsumsi pelembut feses atau pencahar seperti Miralax saat mengonsumsi pereda nyeri opioid.

Peringatan

Temui dokter jika Anda melihat darah di tinja Anda. Hal ini dapat disebabkan oleh wasir, tetapi tinja berdarah juga merupakan gejala dari kondisi medis yang jauh lebih serius, seperti kanker usus besar.
Beberapa orang sensitif terhadap astringent dan pereda nyeri yang ditemukan dalam krim wasir. Anda perlu berhati-hati saat menggunakan produk ini.
Jika wasir sangat nyeri sehingga Anda tidak bisa buang air besar, Anda harus segera menemui dokter. Anda perlu dirawat dengan obat resep atau disuntik dengan wasir jika ada gumpalan darah (pembentukan gumpalan).
Pastikan untuk berbicara dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda memiliki alergi, sakit atau sedang mengonsumsi obat atau suplemen herbal. Semua faktor di atas dapat mempengaruhi jalannya pengobatan.