Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Bantu orang yang Anda cintai mengatasi kesulitan
• Bagian 2 dari 3: Bantu orang yang dicintai dengan perawatan
• Bagian 3 dari 3: Tunjukkan Dukungan Anda
• Tips

Stroke adalah jenis cedera otak yang dapat menyebabkan berbagai gejala fisik dan emosional, tergantung pada bagian otak mana yang terkena. Situasi ini dapat menakutkan bagi orang yang terkena, serta bagi keluarga dan teman-teman yang perlu menyesuaikan diri dengan keadaan baru. Ketika orang yang dicintai mengalami stroke, maka Anda harus menyesuaikan diri untuk membantunya pulih - perubahan dalam hidup Anda ini bisa bersifat sementara dan permanen. Penting untuk selalu diingat bahwa kondisi orang yang Anda cintai secara alami akan membaik seiring waktu, dan terapi akan memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang lebih besar lagi. Pada saat yang sama, ketika membantu orang yang dicintai pulih dari stroke, penting untuk tidak melupakan diri sendiri.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Bantu orang yang Anda cintai mengatasi kesulitan

1. 1 Membuat bergerak di sekitar rumah Anda lebih mudah diakses. Setiap orang mengalami konsekuensi dari sebuah pukulan secara berbeda; hemiparesis (atau kelumpuhan) dari sisi kiri atau kanan tubuh atau hanya lengan atau kaki adalah konsekuensi umum dari stroke. Selain itu, masalah keseimbangan dan koordinasi sering terjadi. Oleh karena itu, Anda mungkin perlu melakukan perubahan tata letak rumah agar orang yang Anda cintai (yang sekarang cenderung bermasalah dengan pergerakan) dapat leluasa bergerak di sekitar rumah. Saat mempertimbangkan bagaimana mengubah lingkungan rumah Anda agar lebih nyaman bagi penderita stroke, pertimbangkan panduan berikut:
   • Pindahkan tempat tidur ke lantai satu sehingga orang tersebut tidak harus menaiki tangga, karena risiko jatuh sangat tinggi.
   • Buat jalan masuk ke semua area penting (termasuk kamar tidur, kamar mandi, dan dapur) lebih mudah diakses. Lebih sedikit rintangan akan mengurangi kemungkinan jatuh. Ini termasuk tidak adanya segala macam permadani kecil.
   • Siapkan kursi pancuran agar orang tersebut dapat duduk saat mandi.Amankan pegangan tangan untuk memudahkan mandi atau mandi, dan letakkan di dekat toilet sehingga Anda dapat bersandar saat Anda perlu bangun dan turun.
   • Tempatkan perahu di samping tempat tidur. Penggunaan pispot sangat disarankan jika orang tersebut mengalami kehilangan keseimbangan atau disorientasi, karena membantu menghindari jatuh, yang dapat menyebabkan komplikasi lebih lanjut.
   • Jika tangga tidak dapat dihindari, siapkan pegangan untuk memudahkan orang yang Anda cintai untuk naik dan turun. Terapis fisik akan bekerja dengan pasien untuk membantu mereka belajar berjalan lagi, termasuk mempelajari kembali keterampilan memanjat dan menuruni tangga.
2. 2 Membantu bergerak. Kurang gerak yang didapat adalah salah satu kondisi paling umum yang dialami orang setelah stroke. Seseorang yang sebelumnya bergerak dan mandiri sekarang dapat berjalan dengan lambat dan tidak pasti, atau bahkan terbaring di tempat tidur. Tentunya orang yang Anda cintai akan membutuhkan bantuan untuk berkeliling, setidaknya untuk beberapa waktu setelah stroke.
   • Alat bantu akan menjadi bantuan yang baik dalam gerakan. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli terapi fisik untuk menentukan perangkat mana yang terbaik untuk Anda. Ini bisa berupa kursi roda, alat bantu jalan, atau tongkat, tergantung pada tingkat keparahan masalahnya.
   • Dukung dan dorong orang yang Anda cintai untuk mendapatkan kembali kebebasan bergerak. Setiap kesempatan untuk melakukan sesuatu tanpa menggunakan alat bantu adalah alasan untuk perayaan.
3. 3 Ciptakan lingkungan yang aman. Sayangnya, jatuh dan kecelakaan cukup umum terjadi setelah stroke. Jadikan keselamatan orang yang Anda cintai sebagai prioritas utama untuk menghindari efek samping dan komplikasi yang tidak perlu yang mungkin terkait dengan stroke, meskipun tidak secara langsung disebabkan olehnya.
   • Tempatkan pagar di sekitar tempat tidur dan turunkan jika perlu. Pagar diperlukan di malam hari untuk mencegah jatuh karena ketidakseimbangan atau disorientasi, dan tempat tidur harus diturunkan sehingga Anda tidak perlu "berebut" di atasnya.
   • Jika barang yang sering digunakan (misalnya, panci dan wajan) berada di tempat yang sulit dijangkau (misalnya, di lemari yang tinggi), pindahkan. Pastikan barang-barang yang sering digunakan berada di tempat yang dapat diakses oleh orang yang Anda cintai secara gratis.
   • Selalu berada di sana jika Anda membutuhkan bantuan saat memangkas pohon, membersihkan salju, mengecat rumah Anda, atau aktivitas lain apa pun yang meningkatkan risiko kecelakaan.
4. 4 Pelajari teknik menyusui. Disfagia adalah istilah medis untuk kesulitan menelan. Setelah stroke, seseorang mungkin mengalami kesulitan makan dan minum karena otot-otot yang terlibat dalam mengunyah dan menelan dapat melemah (terutama segera setelah stroke). Karena itu, penting untuk membantu orang yang Anda cintai menyesuaikan diri dengan cara makan dan minum yang baru agar mereka mendapatkan cukup makanan.
   • Setelah stroke, terutama pada tahap awal, seringkali perlu menggunakan selang makanan. Dalam kasus yang sangat sulit, selang makanan menjadi alat yang harus dimiliki untuk memungkinkan orang yang mengalami stroke mendapatkan nutrisi yang cukup.
   • Jika seseorang harus diberi makan melalui tabung gastronomi endoskopi perkutan, yang dimasukkan langsung ke dalam perut, pastikan tidak rusak, berfungsi dengan baik dan terlindungi dari infeksi, dan tidak ada kemungkinan pasien menariknya keluar.
   • Orang yang Anda cintai harus menjalani tes yang disebut tes menelan sehingga dokter dapat menilai kemampuannya menelan makanan. Terapi wicara dan rontgen akan membantu dokter menentukan kapan aman bagi pasien untuk beralih dari makanan cair ke makanan yang lebih keras.
   • Saat orang tersayang bisa makan tanpa bantuan alat kesehatan, siapkan makanan lunak untuknya.Orang yang mulai makan secara alami setelah stroke harus mulai dengan hidangan seperti itu untuk menghindari pneumonia aspirasi. Anda dapat menemukan pengental di toko untuk mengentalkan sup dan jus. Anda juga dapat menggunakan gelatin, tepung jagung, atau oatmeal untuk tujuan ini.
   • Duduklah orang tersebut tegak untuk menghindari pneumonia aspirasi saat makan, yang terjadi saat makanan masuk ke paru-paru. Karena otot-otot menelan melemah, posisi ini selama makan sangat penting. Ini akan membuat makanan Anda aman dan menyenangkan.
5. 5 Perhatikan masalah inkontinensia. Stroke dapat menyebabkan kurangnya kontrol penuh atas kandung kemih dan usus. Ini dapat menciptakan kondisi untuk perkembangan infeksi atau peradangan, serta menyebabkan rasa malu. Penting untuk mengenali jika ini terjadi, dan bersama dengan orang yang dicintai untuk mengambil tindakan untuk membantunya menjadi lebih baik.
   • Bagi mereka yang tidak dapat menggunakan perahu malam atau berjalan ke kamar kecil, popok khusus untuk orang dewasa cocok. Mereka dapat dibeli di hampir semua apotek. Anjurkan orang tersebut untuk memakainya sampai mereka mendapatkan kembali kendali penuh atas fungsi tubuh.
   • Anda perlu membantu orang yang Anda cintai dengan mengganti popok segera setelah buang air besar. Jika tidak, dapat menyebabkan kulit terkelupas, peradangan dan kemungkinan infeksi di daerah tersebut.
6. 6 Menangani masalah pusat bicara. Kebanyakan penderita stroke memiliki masalah bicara, setidaknya untuk sementara. Tingkat keparahan stroke sering menentukan seberapa parah gangguan bicara. Beberapa pasien tidak dapat merumuskan pernyataan dengan benar, sementara yang lain tidak mengerti apa yang telah dikatakan. Karena kelumpuhan, beberapa orang tidak dapat mengucapkan kata-kata dengan benar, meskipun aspek kognitif bicara berfungsi normal. Sangat penting untuk membantu orang yang Anda cintai mengatasi masalah komunikasi.
   • Pastikan orang tersebut tidak memiliki masalah pendengaran sebelum mulai menyelesaikan masalah pusat bicara. Ini juga dapat menyebabkan kesulitan berbicara, dan situasinya dapat diperbaiki dengan bantuan alat bantu dengar.
   • Jelajahi berbagai jenis komplikasi bicara. Misalnya, tentukan apakah orang yang Anda cintai menderita afasia (ketika orang tersebut dapat berpikir jernih, tetapi tidak dapat berbicara atau memahami informasi) atau apraksia (ketika orang tersebut mengalami kesulitan merangkai suara dengan benar).
   • Gunakan kata-kata pendek dan komunikasi non-verbal seperti gerakan tangan, mengangguk, menunjuk benda. Pasien tidak boleh ditanya terlalu banyak pertanyaan pada saat yang sama dan harus diberikan waktu yang cukup untuk menjawab. Segala bentuk komunikasi akan dilakukan.
   • Untuk komunikasi, Anda juga dapat menggunakan gambar visual - tabel, kartu alfabet, perangkat elektronik, objek, dan gambar. Ini akan membantu orang tersebut mengatasi rasa frustrasi karena tidak dapat berkomunikasi secara efektif.
7. 7 Buat rencana hari untuk membuat orang yang Anda cintai merasa lebih nyaman. Menetapkan jadwal harian dapat membantu mengurangi kesulitan seperti masalah komunikasi. Mengetahui rutinitasnya, seseorang akan mengharapkan kegiatan tertentu, dan anggota keluarga akan dapat mengantisipasi kebutuhannya. Ini mengurangi stres bagi pasien dan perawat.
8. 8 Perhatikan perubahan emosional. Stroke memiliki konsekuensi fisik dan emosional. Pertama, stroke dapat menyebabkan perubahan kepribadian yang dapat berdampak negatif pada hubungan. Kedua, perubahan suasana hati dapat terjadi, termasuk depresi, kecemasan, dan sindrom pseudobulbar. Anda harus waspada dan memperhatikan setiap perubahan dalam keadaan emosional orang yang Anda cintai.
   • Depresi mempengaruhi satu sampai dua pertiga dari semua penderita stroke, dan seperempat sampai setengah dari semua pasien dipengaruhi oleh sindrom pseudobulbar.
   • Yakinkan orang yang Anda cintai untuk mendapatkan perawatan. Obat-obatan dan nasihat medis memiliki dampak positif, dan seringkali biaya yang terkait dengannya ditanggung oleh asuransi.

Bagian 2 dari 3: Bantu orang yang dicintai dengan perawatan

1. 1 Ingat semua obat dan program pengobatan. Setelah orang yang Anda cintai keluar dari rumah sakit, Anda perlu melacak pengobatan dan semua resep Anda. Ini adalah peran penting dan tidak boleh dianggap enteng. Membantu orang yang Anda cintai tetap pada jadwal pengobatan dan perawatan mereka akan sangat membantu pemulihan mereka.
   • Catat semua obat dan waktu kapan Anda perlu meminumnya. Pastikan pasien tidak melewatkan obat apa pun. Perencanaan awal sangat penting untuk menghindari penundaan.
   • Pahami efek samping yang mungkin ditimbulkan oleh obat yang diresepkan. Amati setiap manifestasi yang mungkin terjadi.
   • Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara minum obat Anda. Anda perlu memahami obat mana yang dimaksudkan untuk pemberian oral, mana yang perlu dicampur dengan makanan; yang - setelah makan, dan yang mana - dengan perut kosong.
   • Penting juga untuk secara ketat mematuhi waktu janji temu dokter Anda berikutnya. Ini akan membantu untuk mengidentifikasi pada tahap awal setiap masalah yang mungkin timbul selama proses rehabilitasi dan mencegah komplikasi yang terkait dengan pengobatan yang terlambat. Anda harus mengingatkan orang yang Anda cintai tentang kunjungan ke dokter dan membawanya ke klinik.
   • Catat waktu pengobatan Anda atau atur pengingat di ponsel Anda untuk membantu Anda melacak perawatan Anda. Cari aplikasi yang dibuat untuk mengingatkan Anda untuk minum obat, dan gunakan kalender untuk melacak rehabilitasi Anda.
   • Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri ketika Anda melakukan kesalahan. Jika Anda tidak memberikan pil tepat waktu atau terlambat untuk sesi terapi, jangan menyiksa diri sendiri. Perasaan bersalah tidak akan menguntungkan Anda atau orang yang Anda cintai.
2. 2 Lihat latihan dan aktivitas perawatan. Akan baik untuk menghadiri sesi terapi setidaknya sekali untuk lebih memahami latihan dan tindakan apa yang harus dilakukan seseorang di rumah setelah stroke. Cobalah untuk mengulangi latihan dengan dokter dan pasien Anda.
   • Memiliki ahli terapi fisik di dekatnya saat mempelajari latihan akan sangat menyederhanakan tugas. Dokter akan memperbaiki kesalahan dan memberi saran tentang cara terbaik untuk membantu pasien dengan prosedur perawatan ini.
3. 3 Simak tujuan dari proses rehabilitasi yang telah ditetapkan oleh dokter tersebut. Memahami tujuan proses rehabilitasi (yaitu, hasil atau hasil yang diharapkan) akan membantu Anda lebih memahami kerangka waktu periode pemulihan dan melacak kemajuan. Anda juga dapat memaksa pasien untuk melakukan latihan jika ada ketidakkonsistenan antara program yang telah ditetapkan dan pelaksanaannya yang sebenarnya.
   • Terus dukung orang yang Anda cintai agar dia tidak berkecil hati. Sembuh dari stroke bisa jadi menantang, tetapi penting untuk menjaga orang yang Anda cintai tetap pada jalurnya.
   • Rehabilitasi sering memakan waktu 6 bulan sampai satu tahun. Sangat penting untuk terlibat dalam proses pemulihan setiap saat untuk memastikan kemajuan.
   • Rayakan setiap perbaikan dan kerjakan apa yang tetap tidak berubah. Jika tidak ada perubahan dalam waktu lama, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengubah rejimen pengobatan Anda.
4. 4 Pahami kapan harus menghubungi dokter Anda. Ada beberapa situasi di mana kunjungan tambahan ke dokter mungkin diperlukan. Ketika orang yang Anda cintai sedang berusaha untuk pulih dari cedera otak yang serius, penting untuk memantau kesehatan dan kebugaran mereka setiap saat.
   • Jangan abaikan jatuh. Jatuh cukup sering terjadi selama rehabilitasi.Mereka dapat menyebabkan komplikasi dan kerusakan lebih lanjut. Jika jatuh, pasien harus segera dibawa ke rumah sakit untuk pemeriksaan medis untuk menyingkirkan masalah kesehatan yang serius.
   • ingat itu dalam waktu satu tahun setelah stroke, ada risiko tinggi stroke kedua... Anda harus dengan jelas mengenali tanda-tanda peringatan stroke dan tahu siapa yang harus dihubungi jika orang yang Anda cintai memilikinya, yang meliputi:
     • kelumpuhan wajah;
     • kelemahan di lengan;
     • kesulitan berbicara;
     • mati rasa tiba-tiba pada wajah, lengan, atau kaki, terutama satu sisi tubuh;
     • gangguan penglihatan pada satu atau kedua mata;
     • masalah gerakan yang tidak terduga, pusing, kehilangan keseimbangan;
     • sakit kepala yang tajam dan parah tanpa alasan khusus.

Bagian 3 dari 3: Tunjukkan Dukungan Anda

1. 1 Bersabarlah. Cobalah untuk mendengarkan apa yang dikatakan orang tersebut setelah stroke, bahkan jika ucapannya terdistorsi dan terlihat seperti bergumam. Pahami, dia ingin berkomunikasi, tetapi dia tidak bisa, dan itu membuatnya kesal sama seperti Anda. Bicara padanya. Bahkan jika dia tidak bisa menjawab. Meskipun komunikasi pada awalnya bisa sangat membuat frustrasi, penting bagi anggota keluarga untuk membantu memperkuat kegiatan ini. Hal ini sering menyebabkan keberhasilan besar dalam rehabilitasi. Sikap positif dan kesabaran Anda akan membantu orang yang Anda cintai menjadi lebih baik lebih cepat.
2. 2 Bergembiralah kekasihmu. Diperlukan waktu berbulan-bulan dan bertahun-tahun bagi pasien stroke untuk pulih. Dia mungkin harus mempelajari kembali beberapa hal, dan mungkin dia tidak akan pernah pulih sepenuhnya. Orang seperti ini sering mengalami depresi, ada yang mengalami ketidakberdayaan, depresi dan ketakutan. Inilah sebabnya mengapa keluarga memainkan peran penting dalam proses penyembuhan.
   • Penting untuk membuat orang tersebut merasa bahwa mereka tidak sendirian. Segera setelah stroke, seseorang mungkin khawatir tentang pekerjaan mereka, bagaimana mereka akan merawat diri mereka sendiri (atau siapa yang akan merawat mereka), seberapa cepat mereka akan pulih (dan apakah mereka akan "normal" kembali).
   • Bicaralah dengan orang yang Anda cintai tentang emosinya. Tanyakan bagaimana perasaannya dan tetap positif apa pun yang terjadi.
3. 3 Jadilah bagian dari kemajuan orang yang Anda cintai. Keluarga yang secara aktif terlibat dalam proses rehabilitasi menjadi sumber dukungan yang kuat dan bertahan lama. Pahami kerusakan yang disebabkan oleh stroke, dan diskusikan rencana pemulihan dengan orang yang Anda cintai. Memahami proses penyembuhan akan memungkinkan Anda untuk menunjukkan lebih banyak empati dan dukungan bagi penderita stroke.
   • Hadiri sesi terapi dengan kekasih Anda. Ambil bagian maksimal dalam segala hal, ceriakan dengan senyum dan kata-kata setiap kali Anda mendapatkan kesempatan. Ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kepada orang yang Anda cintai bahwa Anda tertarik dengan pemulihan mereka dan terlibat dalam prosesnya.
   • Pada saat yang sama, ingatlah bahwa ini adalah perlakuannya, dan dia harus dapat membuat keputusan dan mengendalikan situasi. Jangan berubah menjadi diktator - tanyakan apa yang dia inginkan dan berikan otonomi sebanyak mungkin.
4. 4 Mendukung ekspresi kemerdekaan. Setelah stroke, seseorang mungkin merasa tidak berdaya, dan Anda perlu melakukan segala upaya untuk memberinya kepercayaan pada kekuatannya sendiri. Dia mungkin menderita inkontinensia, memiliki masalah dengan bicara atau gerakan, yaitu, mengalami kesulitan dengan hal-hal yang tampaknya benar-benar biasa dalam kehidupan kita sehari-hari. Berikan semua bantuan yang mungkin jika Anda bisa (dan bila perlu), serta nyatakan dukungan dan persetujuan untuk setiap manifestasi kemandirian - baik itu beberapa langkah tanpa alat bantu jalan, keinginan untuk menjawab telepon, mencoba menulis catatan. Karena keselamatan orang yang Anda cintai adalah prioritas tertinggi Anda, Anda harus mengingat hal-hal berikut:
   • Evaluasi kemampuan orang tersebut (atau mintalah bantuan dokter atau ahli terapi fisik) untuk lebih memahami aktivitas apa yang boleh atau tidak boleh mereka lakukan (dan mana yang tidak boleh dilakukan).Perbedaan ini akan membantu Anda menentukan kapan Anda dapat merangsang orang yang dicintai untuk mengambil tindakan sendiri tanpa risiko yang tidak perlu.
   • Dorong pasien untuk melakukan latihan yang dipelajari dalam sesi terapi. Lakukan bersama-sama sampai dia bisa melakukannya sendiri.
   • Mendukung pilihan pengobatan. Jika penderita stroke ingin menjalani rehabilitasi di rumah atau di rumah sakit, usahakan untuk memberikan kebebasan memilih yang maksimal. Ketika kemampuan untuk membuat keputusan sangat terguncang oleh stroke, seringkali keluarga dan terapis merasa bahwa mereka lebih tahu apa yang diinginkan pasien. Tetapi mungkin untuk membuat kemajuan yang signifikan dalam proses pemulihan hanya jika penderita stroke memiliki hak untuk membuat keputusan penting sendiri.
5. 5 Bergabunglah dengan komunitas penderita stroke dan pengasuh mereka. Anda dapat menemukan banyak dari kelompok pendukung ini di internet. Dengan bergabung dalam grup, Anda dapat mengunduh berbagai informasi, seperti saran praktis untuk pengasuh, atau berbagi saran Anda sendiri (dan mendapatkan saran dari orang lain). Anda juga dapat terhubung dengan orang-orang yang mengalami situasi yang sama seperti Anda dan orang yang Anda cintai.
6. 6 Jaga dirimu. Setiap anggota keluarga yang secara aktif merawat pasien juga harus menjaga kondisinya sendiri. Ini berarti bahwa terkadang Anda perlu istirahat dan meminta seseorang dalam keluarga untuk mengambil alih Anda untuk waktu yang singkat. Untuk dapat membantu orang yang Anda cintai, Anda juga harus tetap sehat dan bahagia.
   • Pertahankan keseimbangan dalam hidup Anda sendiri: makan dengan benar, berolahraga, cukup tidur, dan nikmati semua yang Anda cintai sebelum orang yang Anda cintai terkena stroke.

Tips

• Ingatlah bahwa segala sesuatu mungkin tidak kembali ke keadaan sebelum stroke, tetapi tidak ada yang salah dengan itu. Anda akan menetapkan "norma" baru dengan kesabaran, ketekunan, empati, dan dedikasi.