Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Pilih penambahan
• Metode 2 dari 4: Membuat garam mandi dengan garam laut
• Metode 3 dari 4: Buat garam mandi dengan soda kue
• Metode 4 dari 4: Membuat garam mandi dari tanah liat dan boraks
• Tips
• Peringatan

Garam mandi adalah tambahan yang bagus untuk rejimen relaksasi Anda. Ini adalah obat luar biasa yang mengangkat sel kulit mati, melembabkan kulit Anda dan bahkan mengurangi stres. Lebih baik lagi, harganya murah, mudah dibuat di rumah untuk Anda gunakan sendiri atau untuk diberikan sebagai hadiah.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Pilih penambahan

1. Cari garam mandi yang tepat. Meskipun setiap garam mandi setidaknya harus mengandung garam Epsom (juga disebut garam Inggris atau Epsom), Anda juga dapat menambahkan garam lain sehingga Anda dapat mengubah penampilan dan sifat penyembuhan garam mandi. Anda bisa menambahkan garam laut jika Anda lebih menyukai butiran yang lebih halus. Garam Pink Himalaya dapat ditambahkan untuk meningkatkan jumlah mineral dalam campuran garam mandi Anda.
2. Pilih minyak esensial. Meskipun Anda juga bisa membuat garam mandi tanpa bau, menambahkan minyak esensial menciptakan suasana aromatik yang luar biasa saat Anda mandi. Pilih dari aroma bunga, buah, atau kayu untuk mengatur suasana hati.
   • Aroma bunga yang umum termasuk lavender, mawar, rosewood (jika mawar terlalu mahal) dan geranium. Ini mengurangi stres, tidak terlalu berat dan memberi Anda perasaan yang sedikit menyenangkan saat mandi.
   • Aroma yang lebih kuat termasuk kayu putih, lemon, dan peppermint. Ini membantu Anda untuk tetap jelas dan tajam.
   • Anda dapat mencampurkan berbagai aroma untuk menciptakan aroma unik Anda sendiri. Cukup tambahkan beberapa tetes agar kandungan parfum di garam mandi Anda tetap proporsional.
3. Tentukan apakah akan menambahkan herba atau bunga kering ke dalam garam mandi Anda. Anda dapat memilih untuk menambahkan herba atau bunga kering untuk menciptakan efek visual dan keharuman ekstra. Cobalah daun rosemary, timi, atau peppermint yang digiling kasar. Atau gunakan mawar kering atau kelopak lavender. Anda bisa membiarkannya utuh atau menggilingnya di dalam food processor sebelum menambahkannya ke garam mandi Anda.
4. Pilih warna. Meskipun tidak perlu menambahkan warna pada garam mandi Anda, ini akan terlihat profesional jika Anda menambahkan beberapa tetes pewarna makanan. Pewarna yang cocok juga digunakan dalam makanan dan tersedia dalam varietas alami atau buatan. Ini untuk dijual melalui internet dan di toko khusus. Pilih warna yang cocok dengan aroma Anda, seperti ungu untuk lavender atau hijau untuk kayu putih.

Metode 2 dari 4: Membuat garam mandi dengan garam laut

1. Campur bahan Anda. Anda membutuhkan secangkir garam, secangkir garam Epsom, dan satu sdt. Minyak esensial. Anda sekarang juga bisa menambahkan herba kering atau kelopak bunga.
2. Gabungkan semua bahan. Pertama, campurkan bahan garam dan aduk. Kemudian tambahkan minyak esensial secara perlahan. Pastikan itu terdistribusi dengan baik dan tercampur dengan baik sehingga semua garam bersentuhan dengan minyak.
3. Simpan garam mandi. Simpan garam mandi di dalam stoples tertutup. Sebelum digunakan, taburkan beberapa sendok teh air mandi hangat. Beri waktu sejenak untuk menyelesaikannya. Bersenang senang lah!

Metode 3 dari 4: Buat garam mandi dengan soda kue

1. Takar bahannya. Anda membutuhkan secangkir garam Epsom, secangkir natrium bikarbonat (atau soda kue, tersedia di toko bahan makanan atau toko obat, jangan bingung dengan soda cuci), dua sendok teh gliserin cair dan minyak esensial. Menambahkan herba atau bunga kering menciptakan efek indah dan harum.
2. Campur bahannya. Mulailah dengan mencampurkan garam Epsom dan natrium bikarbonat. Kemudian Anda menambahkan gliserin. Campur dengan baik. Gunakan beberapa tetes minyak esensial dan pastikan tercampur dengan baik dengan bahan lainnya.
3. Simpan produk yang sekarang sudah siap. Tuang campuran garam mandi ke dalam toples yang bisa Anda tutup dengan tutupnya dan simpan setelah digunakan. Saat menggunakan, tambahkan beberapa sendok teh ke air mandi Anda dan nikmati kulit lembut Anda setelah menggunakan garam mandi ini!

Metode 4 dari 4: Membuat garam mandi dari tanah liat dan boraks

1. Takar bahannya. Gunakan dua cangkir garam Epsom, dua cangkir Boraks (tersedia di toko grosir besar dan di Internet), ½ cangkir Bubuk Tanah Liat Kaolin (tersedia di Internet), dan minyak esensial. Tanah liat Kaolin dan Boraks bersama-sama melembutkan air dan kulit Anda. Mereka juga memberikan relaksasi otot dan mengurangi ketegangan secara umum.
2. Gabungkan bahan-bahannya. Campurkan bahan-bahan dalam mangkuk besar dan aduk rata. Tambahkan minyak esensial secara perlahan dan pastikan terserap oleh seluruh campuran.
3. Simpan garam mandi. Simpan garam mandi yang sekarang sudah selesai di dalam kotak besar yang tertutup rapat setelah digunakan. Taburkan beberapa sendok teh ke dalam air mandi Anda dan rasakan stres Anda hilang. Bersenang senang lah!

Tips

• Aditif perasa yang digunakan dalam makanan seperti ekstrak peppermint cocok untuk membuat garam mandi Anda lebih harum.
• Jika Anda berpikir untuk memberikan garam mandi sebagai hadiah, mungkin berguna untuk menambahkan sendok untuk mengeluarkan garam dari toples dan menyertakan kartu yang menyatakan cara menggunakan garam mandi: campurkan dua sendok teh dalam satu bak mandi air hangat.
• Coba tambahkan garam mandi sebelum mandi. Jika Anda memasukkan garam mandi terlalu dini, panasnya air dapat menyebabkan aroma minyak esensial menguap.
• Baik Anda ingin menggunakan garam mandi untuk diri sendiri atau memberikannya sebagai hadiah, biarkan dalam mangkuk pengaduk semalaman agar benar-benar kering. Kegagalan melakukan ini akan membuat campuran menjadi sangat keras dan sulit dikeluarkan dari toples. Setelah campuran didiamkan semalaman, Anda dapat dengan mudah mengaduk garam mandi ke dalam mangkuk pengaduk dan menghancurkan gumpalan yang keras.

Peringatan

• Di kamar mandi, garam mandi Anda bisa menggumpal karena kelembapannya. Gunakan sendok Anda untuk menghancurkan gumpalan sebelum menggunakan garam mandi atau sering-seringlah mengocok botolnya.
• Wanita yang sedang hamil, terutama pada masa kehamilan ketiga, sebaiknya tidak menggunakan garam mandi. Begitu pula orang dengan tekanan darah tinggi atau bengkak.
• Jangan gunakan terlalu banyak minyak esensial karena dapat mengiritasi kulit Anda.
• Berhati-hatilah saat menggunakan minyak yang dapat mengiritasi kulit seperti lemon, lemon balm, peppermint, dan pinus.
• Jika Anda terganggu oleh garam mandi dengan banyak gumpalan di dalamnya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk tidak menggunakan gliserin. Gliserin menghidrasi kulit tetapi juga menarik kelembapan, sehingga hasilnya bisa menjadi garam mandi sekeras batu.