Isi

• Melangkah
• Tips
• Peringatan

Jangan menipu diri sendiri. Tanning bed lebih mungkin mengembangkan kanker kulit, jadi jangan biasakan merusak DNA Anda dengan sinar UV hanya untuk mendapatkan warna cokelat yang "sehat". Tetapi jika Anda masih ingin memiliki kursi berjemur sesekali, Anda sebaiknya mengetahui sebanyak mungkin tentang hal itu. Tanning adalah salah satu hal yang dikelilingi oleh mitos kosmetik. Baca langkah-langkah ini agar Anda tidak terbakar.

Melangkah

1. Pergi ke salon kecantikan dan tanyakan program apa yang mereka miliki di sana. Sebagian besar salon memiliki berbagai jenis tanning bed dan menawarkan semua jenis paket untuk dipilih:
   • Tekanan rendah. Ini adalah tempat tidur penyamakan tradisional. Sinar UV dipancarkan dalam spektrum yang setara dengan sinar matahari alami. Lampu memastikan Anda cepat kecokelatan, tetapi risiko terbakar paling besar dengan jenis tanning bed ini. Jika Anda mudah terbakar, tanning bed ini tidak cocok untuk Anda.
   • Tekanan tinggi. Tempat tidur tanning ini memancarkan lebih banyak sinar UVA (dibandingkan dengan sinar UVB). Sinar UVB bertanggung jawab atas sengatan matahari. Dengan jenis tanning bed ini, Anda mendapatkan warna lebih pekat yang bertahan lebih lama, tetapi membutuhkan waktu lebih lama untuk menumpuk. Ini seringkali merupakan tempat tidur penyamakan yang paling mahal.
   • Pancuran tenaga surya. Ini sebenarnya adalah tempat tidur penyamakan vertikal. Alih-alih berbaring di atasnya, Anda berdiri. Keuntungannya adalah Anda tidak berada di piring yang sama dengan tempat orang lain berbaring (dan berkeringat). Selain itu, akan lebih menyenangkan jika Anda menderita klaustrofobia.
   • Bilik semprotan. Tubuh Anda disuntik dengan losion penyamakan kulit. Tidak ada sinar UV yang terlibat, jadi ini adalah metode teraman. Ingatlah bahwa warna cokelat ini dapat memudar dengan cara yang tercoreng dan tidak menarik jika Anda tidak mengikutinya.
2. Ikuti tur. Kunjungi beberapa salon untuk melihat tanning bed. Apakah semuanya bersih? Perhatikan baik-baik sofa itu. Jika Anda melihat timbunan kotoran di suatu tempat, seperti di antara kaca dan tepian, menjauhlah. Jika tidak, tanyakan bagaimana cara membersihkan tanning bed (Glassex tidak cukup untuk membunuh bakteri). Belanja di sekitar, bandingkan beberapa salon dan pilih yang paling Anda sukai.
3. Periksakan kulit Anda. Salon yang baik akan selalu melakukan itu (dan mereka harus mencegah tanning bed untuk orang-orang dengan kulit yang sangat cerah). Jenis kulit Anda ditentukan berdasarkan kuesioner, sehingga mereka dapat merekomendasikan waktu yang tepat untuk pergi ke tanning bed. Analisis tidak memakan waktu lebih dari beberapa menit.
   • Bersikaplah terbuka tentang obat apa pun yang Anda minum. Beberapa obat dapat memengaruhi cara kulit Anda merespons tanning bed.
4. Beli kacamata hitam. Salon yang baik akan sangat menyarankan atau mewajibkan Anda untuk memakai kacamata. Jika tidak, mereka tidak peduli dengan keselamatan Anda (dan mungkin juga santai saat membersihkan tempat tidur penyamakan).Jangan khawatir, kacamata hitam kecil yang lucu untuk di bawah tempat tidur penyamakan benar-benar tidak akan membuat Anda terlihat seperti rakun. Mereka hanya mencegah Anda menjadi buta.
5. Jangan gunakan akselerator tanning (losion atau pil) berbahan dasar tirosin. Tirosin adalah asam amino yang digunakan tubuh Anda untuk membuat melanin, yang menggelapkan kulit Anda. Tetapi belum terbukti bahwa tirosin dapat diserap melalui kulit (atau melalui empedu Anda, jika Anda meminumnya dalam bentuk pil).
6. Pergi ke stan Anda. Lepaskan sebanyak yang Anda inginkan. Anda bisa tetap memakai pakaian dalam atau bikini atau melepas semuanya. Lakukan tindakan pencegahan yang sama seperti yang Anda lakukan untuk ruang ganti atau kamar mandi umum. Tempat tidur penyamakan dapat dibersihkan setelah digunakan, tetapi tidak harus demikian halnya untuk sisa bilik. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak duduk telanjang di kursi di bilik dan mungkin tetap mengenakan kaus kaki Anda sampai Anda pergi ke solarium.
   • Jika kamu nyata paranoid dan tidak keberatan staf salon kecantikan menatap Anda seolah-olah Anda gila, Anda dapat meminta sebotol deterjen dan kain agar Anda dapat membersihkan tempat tidur penyamakan sendiri sekali lagi. Jangan hanya membawa deterjen sendiri, karena beberapa produk dapat merusak kaca tempat tidur penyamakan atau mengiritasi kulit Anda.
   • Minta kursus kilat tentang penyamakan kulit dari staf. Tanyakan untuk apa semua tombol itu. Bagaimana Anda mematikan semuanya? Bagaimana cara kerja kipas angin? Jika ada lampu terpisah untuk wajah Anda, bagaimana cara menyalakan atau mematikannya?
7. Pakai kacamata Anda. Anda benar-benar harus melakukan ini. Jangan gunakan kursi berjemur tanpa pelindung mata (kacamata hitam tidak akan membantu). Siapa yang peduli kamu terlihat gila?
8. Berbaring di kursi berjemur dan tutup bagian atas. Tekan tombol untuk menyalakan lampu. Harus ada pengatur waktu dan anggota staf telah menetapkan waktu tertentu untuk Anda (misalnya 10 menit). Seorang karyawan yang baik mengenal Anda dengan a dosis rendah harus dimulai dan Anda dapat membangunnya perlahan. Bersantai, bermeditasi, atau hanya tidur siang. Dan mohon kepada dewa matahari agar Anda tidak terbakar.
9. Keluar dari tempat tidur tanning. Jika Anda sangat berkeringat, seka diri Anda dengan handuk (biasanya yang Anda dapatkan dari salon). Kenakan pakaianmu dan pulanglah.

Tips

• Periksa diri Anda secara teratur untuk kanker kulit.
• Kulit yang terhidrasi menjadi lebih cerah. Jadi lumasi diri Anda dengan body lotion favorit Anda.
• Jika Anda ingin mempertahankan warna kecokelatan dalam waktu lama, lakukan eksfoliasi kulit sebelum Anda pergi ke tanning bed. Lapisan kulit segar akan muncul yang tidak akan hilang untuk sementara waktu, meskipun Anda memiliki risiko lebih besar untuk terbakar.
  • Jika Anda memiliki kulit sensitif, lebih baik tidak mengelupas atau mencabut 24 jam sebelum Anda pergi ke tanning bed.
• Jangan langsung mandi setelah berjemur, tetapi biarkan melanin di kulit Anda menyerap warnanya dengan baik terlebih dahulu. Jika bisa menunggu selama itu, lebih baik mandi keesokan harinya.
• Jika Anda memiliki banyak rambut, Anda tidak akan mendapatkan warna cokelat itu. Pertimbangkan untuk mencukur atau waxing terlebih dahulu.
• Anda biasanya diharapkan untuk menyeka keringat dari tanning bed setelah berjemur.

Peringatan

• Jangan bergantung pada warna kulit Anda untuk mengetahui kapan harus bangun dari tanning bed. Dalam pancuran tenaga surya yang kuat, Anda bisa terbakar habis dalam 5 menit dan Anda baru tahu 6 jam kemudian ketika Anda berubah semerah lobster. Mulailah perlahan dan tingkatkan!
• Sangat berbahaya pergi ke kursi berjemur tanpa kacamata khusus. Penglihatan Anda bisa sangat terpengaruh, Anda bisa menjadi buta warna atau buta malam, atau bahkan buta total.
• Jika karyawan salon terlihat terlalu kecokelatan atau terbakar, mereka mungkin bukan teman terbaik Anda.
• Kenakan tabir surya (jika Anda tidak berada di tempat tidur penyamakan). Sedikit warna tidak membuat Anda kebal terhadap sengatan matahari.
• Jangan gunakan tanning lotion saat Anda pergi keluar, karena tidak melindungi dari sinar matahari.
• Bagaimanapun, paparan sinar UV meningkatkan risiko kanker kulit.
• Jangan gunakan tanning bed lebih sering daripada dua hari sekali. Kulit Anda akan terus menjadi cokelat selama 24 jam setelah Anda berjemur dan kulit Anda perlu waktu untuk pulih, jika tidak, Anda akan terbakar.