Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 7: Bersihkan pori-pori Anda dengan masker tanah liat
• Metode 2 dari 7: Menggunakan uap untuk membersihkan pori-pori Anda
• Metode 3 dari 7: Cuci wajah Anda dengan peterseli
• Metode 4 dari 7: Buat pasta soda kue
• Metode 5 dari 7: Kunjungi dokter kulit
• Metode 6 dari 7: Lakukan rutinitas perawatan wajah setiap hari
• Metode 7 dari 7: Makan dengan baik dan olahraga

Jika Anda memiliki komedo dan jerawat, Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda perlu membuka pori-pori untuk membersihkannya. Para ahli setuju bahwa Anda tidak bisa benar-benar membuka pori-pori karena ukurannya tetap sama. Namun, ada beberapa cara untuk membersihkan pori-pori secara menyeluruh. Ini bisa membuat pori-pori Anda tampak lebih kecil, meski sebenarnya ukurannya masih sama. Anda juga bisa menjaga kebersihan pori-pori dengan makan dengan baik dan berolahraga.

Melangkah

Metode 1 dari 7: Bersihkan pori-pori Anda dengan masker tanah liat

1. Cuci mukamu. Untuk mempersiapkan wajah Anda menghadapi clay mask, cuci dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering.
   • Pastikan airnya hangat dan tidak panas.
2. Oleskan masker tanah liat. Dengan menggunakan ujung jari atau sikat kipas, oleskan lapisan tipis masker tanah liat ke wajah Anda. Lakukan gerakan menyapu. Jangan dekat-dekat mata dan mulut Anda. Masker tanah liat menarik kotoran dan minyak dari pori-pori Anda.
   • Masker tanah liat paling baik untuk orang dengan kulit berminyak yang tidak sensitif. Masker seperti itu bisa terlalu kuat untuk kulit sensitif.
3. Tunggu sampai masker mengering. Jangan biarkan masker benar-benar kering. Seharusnya berubah warna dan terlihat lebih terang, tetapi tetap terasa norak. Jika Anda membiarkan masker benar-benar kering, kelembapannya akan keluar dari kulit Anda.
   • Jika Anda bisa menyeka clay mask saat Anda menyentuhnya, berarti masih terlalu basah.
4. Bilas masker dari wajah Anda. Lembutkan tanah liat dengan air. Gosok wajah Anda dengan waslap, pastikan untuk menghilangkan residu dari masker.
5. Gunakan pelembab setelah masker. Oleskan sedikit pelembab bebas minyak setelah Anda mengeringkan wajah.
   • Anda bisa menggunakan masker tanah liat 2-3 kali seminggu, tergantung bagaimana kulit Anda bereaksi terhadapnya.

Metode 2 dari 7: Menggunakan uap untuk membersihkan pori-pori Anda

1. Basahi waslap dengan air panas. Nyalakan keran air panas hingga airnya panas. Rendam waslap dengan air panas.
2. Peras kelebihan air. Kain lap tidak harus direndam.
3. Dekatkan waslap ke wajah Anda. Tempelkan waslap hangat ke wajah Anda untuk membersihkan pori-pori dengan uap. Uap membantu menghilangkan kotoran, sisa riasan dan partikel lain di pori-pori Anda.
4. Ulangi prosesnya. Saat waslap sudah dingin, hangatkan kembali dengan air panas. Dekatkan ke wajah Anda lagi dan lakukan ini sebanyak tiga atau empat kali.
5. Cuci mukamu. Cuci wajah Anda secara menyeluruh tapi lembut dengan pembersih wajah berbusa untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang Anda kukus dari pori-pori Anda.
   • Penting untuk mencuci muka setelah mengukus. Mengukus mengendurkan kotoran dan minyak yang mengeras di pori-pori Anda, tetapi pembersih wajah Anda menghilangkan kotoran dan minyak dari wajah Anda. Jika Anda melewatkan langkah ini, mengukus tidak akan membantu.

Metode 3 dari 7: Cuci wajah Anda dengan peterseli

1. Cuci segenggam peterseli segar. Anda bisa membiarkan batangnya tetap menyala, tapi pastikan untuk membilas semua kotorannya.
   • Peterseli memiliki efek astringent dan dapat membantu membersihkan pori-pori Anda.
2. Tuang air mendidih di atas peterseli. Biarkan air mendingin dengan peterseli masih di dalamnya.
3. Rendam kain lap ke dalam campuran. Rendam waslap dalam air dingin dan peras kelebihan air dari waslap tersebut.
4. Cuci mukamu. Basuh wajah Anda dengan lembut menggunakan pembersih berbusa untuk mempersiapkannya menghadapi peterseli. Jika Anda menggunakan losion wajah, jangan gunakan sampai wajah Anda selesai dicuci dengan peterseli.
5. Dekatkan waslap ke wajah Anda. Biarkan waslap di wajah Anda selama 10 hingga 15 menit.
   • Anda dapat menggunakan astringent ini setiap hari.

Metode 4 dari 7: Buat pasta soda kue

1. Campurkan satu bagian air dengan dua bagian soda kue. Anda sekarang akan mendapatkan pasta kental.
2. Kelupas wajah Anda dengan lembut menggunakan campuran tersebut. Gosokkan campuran ke wajah Anda dengan tangan Anda, lakukan gerakan memutar.
3. Biarkan campuran meresap. Biarkan pasta di wajah Anda selama sekitar 5 menit.
4. Bilas campuran dari wajah Anda. Cuci wajah Anda dengan air untuk membilas pasta.
   • Lakukan ini seminggu sekali. Ini membantu mengelupas kulit Anda dan mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori Anda.

Metode 5 dari 7: Kunjungi dokter kulit

1. Kunjungi dokter kulit. Tanyakan padanya perawatan apa yang bisa Anda jalani.
2. Dapatkan informasi tentang perawatan yang berbeda. Pilih pengobatan.
   • Anda bisa meminta eksfoliator seperti gel asam retinoat. Eksfoliator mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori Anda. Pilih perawatan ini terutama jika kulit Anda terlihat pucat, karena sel kulit mati mungkin menumpuk di wajah Anda.
   • Anda juga bisa mendapatkan pengelupasan asam seperti asam glikolat atau salisilat untuk mengelupas kulit Anda. Anda harus menjalani perawatan semacam itu beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang terlihat.Pilih juga perawatan ini jika terdapat lapisan sel kulit mati di wajah Anda.
   • Pilihan lainnya adalah perawatan dengan cahaya atau laser, seperti perawatan IPL atau perawatan dengan lampu LED. Perawatan ini memastikan bahwa kulit Anda menghasilkan lebih banyak kolagen dan pori-pori Anda tidak terlalu terlihat. Anda bisa menggabungkan perawatan ini dengan pengelupasan asam.
3. Pilih perawatan yang paling sesuai dengan anggaran Anda. Ingatlah bahwa perawatan ini bisa mahal dan biayanya bisa berkisar antara ratusan hingga beberapa ratus euro.

Metode 6 dari 7: Lakukan rutinitas perawatan wajah setiap hari

1. Singkirkan riasan dari wajah Anda. Saat Anda pulang setelah hari yang melelahkan, luangkan waktu untuk menghapus riasan dari wajah Anda. Jika Anda tidak membiarkan kulit Anda bernapas di penghujung hari, pori-pori Anda bisa tersumbat.
   • Coba gunakan tisu rias.
2. Basuh wajah Anda setidaknya sekali sehari. Seiring waktu, kotoran dan minyak dapat menumpuk di wajah Anda, sehingga pori-pori Anda tersumbat.
   • Coba cuci muka dua kali. Dengan pencucian kedua, pijatkan pembersih dengan benar ke wajah Anda sebelum membilas kulit Anda. Beginilah cara Anda mencuci muka secara menyeluruh.
3. Eksfoliasi kulit Anda 2-3 kali seminggu. Mengelupas kulit Anda secara teratur penting untuk mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori Anda. Cobalah scrub soda kue.
   • Jika Anda memiliki kulit kering, pilih exfoliator kimiawi ringan atau scrub wajah ringan. Oleskan losion wajah ringan segera setelah pengelupasan. Losion akan lebih cepat meresap ke dalam kulit dengan melakukan pengelupasan.
   • Jika Anda memiliki kulit berminyak dan mudah berjerawat, jangan gunakan exfoliant yang berat dan keras. Sebaliknya, pilih exfoliant kimiawi yang mengandung asam alfa hidroksi seperti asam glikolat dan salisilat.
   • Jika Anda memiliki kulit sensitif, gunakan pembersih atau toner dengan banyak enzim tumbuhan dua kali seminggu. Jangan gunakan exfoliant yang keras.
4. Gunakan masker sekali atau dua kali seminggu. Dengan merawat wajah menggunakan masker beberapa hari dalam seminggu, Anda akan menjaga kulit tetap bercahaya dan pori-pori Anda tidak tersumbat.
   • Jika Anda memiliki kulit kering atau sensitif, pilihlah masker penghidrasi. Masker tanah liat dan masker arang sangat bagus jika Anda memiliki kulit berminyak dan mudah berjerawat.
5. Beli sikat wajah yang berputar. Sikat seperti itu dapat membersihkan wajah Anda secara menyeluruh, menjaga pori-pori Anda tetap bersih.
6. Jangan gunakan produk berbahan dasar minyak. Jangan gunakan losion yang mengandung minyak dan riasan tahan air yang juga berbahan dasar minyak. Produk ini menyumbat pori-pori Anda.

Metode 7 dari 7: Makan dengan baik dan olahraga

1. Makan enak. Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh memengaruhi penampilan Anda, dan kulit Anda tidak terkecuali. Untuk mendapatkan pori-pori yang lebih bersih, pastikan pola makan seimbang dengan banyak buah dan sayur. Usahakan makan minimal 5 porsi sehari. Kulit Anda akan berterima kasih atas jumlah antioksidan yang tinggi. Jangan makan makanan dengan gula sederhana seperti roti putih, pasta, dan nasi karena dapat menyebabkan peradangan. Sebaliknya, pilihlah produk biji-bijian utuh.
   • Lemak sehat, seperti alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian dan ikan, juga baik untuk kulit Anda.
   • Untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat, makan lebih banyak makanan murni yang belum diolah seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, yogurt, telur, dan roti multigrain.
2. Minum banyak air. Kelembaban membantu kulit Anda tetap sehat dan kenyal. Usahakan minum 6 hingga 8 gelas air sehari. Lebih mudah minum cukup air jika Anda membawa botol air yang dapat diisi ulang setiap saat.
   • Cobalah untuk meminimalkan minuman beralkohol dan berkafein.
   • Jika bosan hanya dengan minum air putih, siapkan air dengan buah di dalamnya atau minumlah teh herbal bebas kafein.
3. Berolahragalah secara teratur. Ini mungkin tampak kontradiktif, tetapi keringat yang banyak dapat membuat kulit Anda lebih sehat. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah, sehingga oksigen dan nutrisi diangkut ke sel kulit Anda dan produk limbah dibuang.
   • Pastikan untuk menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda saat berolahraga di luar.
   • Jangan memakai riasan saat berolahraga, karena dapat menyumbat pori-pori Anda. Untuk menjaga pori-pori Anda tetap bersih, basuhlah wajah Anda sebelum berolahraga dan mandi segera setelah berolahraga.