Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Mengumpulkan keberanian
• Bagian 2 dari 3: Memberi tahu dia tentang perasaan Anda
• Bagian 3 dari 3: Melepaskan
• Tips
• Peringatan

Saat Anda mencintai seorang gadis, terkadang yang terbaik adalah memberi tahu dia, meskipun Anda tidak yakin apakah perasaan itu saling menguntungkan. Beranikan diri untuk mengungkapkan perasaan Anda dengan membangun hubungan yang kuat dan menjaga komunikasi tetap terbuka dan penuh hormat. Cinta bisa sulit untuk keluar, tapi bisa dengan mudah diungkapkan. Memberi tahu seorang gadis bahwa Anda naksir dia bisa menakutkan dan membebaskan. Ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri dan ada cukup cinta untuk semua orang.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Mengumpulkan keberanian

1. Bawalah lebih banyak romansa dalam hubungan Anda. Menghabiskan waktu bersama memungkinkan Anda berdua untuk saling mengenal lebih dalam. Jika memungkinkan, hindari gangguan seperti ponsel, pengunjung yang tidak diinginkan, atau musik yang keras. Mengenalnya dan menghabiskan waktu bersama sangat penting untuk membangun hubungan romantis.
   • Anda tidak tahu hal-hal apa yang dapat Anda nikmati bersama kecuali Anda berkomunikasi satu sama lain. Pilih aktivitas yang bisa Anda berdua lakukan bersama, seperti belajar, berjalan-jalan, atau makan di luar. Pastikan Anda menjelaskan bahwa Anda menikmati waktu bersama dan menghargai saling mengenal lebih baik.
2. Jangan biarkan rasa takut melumpuhkan Anda. Jika Anda takut ditolak, menunjukkan perasaan Anda secara terbuka bisa menakutkan; namun, Anda juga harus menyadari bahwa penyesalan bisa sama kuatnya. Sadarilah bahwa menempatkan diri Anda di tempat dan mencari tahu kebenaran adalah satu-satunya cara untuk mengatasi rasa takut akan penolakan dan untuk menghindari penyesalan.Lega rasanya membuka pikiran Anda.
3. Jujurlah tentang perasaan Anda. Apakah Anda benar-benar mencintainya, atau apakah ini lebih banyak nafsu atau cinta anak sapi? Bisakah Anda mentolerir kehilangan persahabatannya? Hindari pertemanan dengannya yang hanya muncul dari harapanmu untuk membuatnya jatuh cinta padamu. Ini tidak adil baginya, karena persahabatan harus didasarkan pada kepercayaan dan rasa hormat. Jika Anda benar-benar mencintainya, pertama-tama Anda harus menjadi teman yang baik.
   • Mungkin sulit untuk menganalisis perasaan Anda sendiri, tetapi ada beberapa petunjuk yang terbukti secara ilmiah yang dapat mengetahui apakah Anda sedang jatuh cinta. Apakah Anda sedang menghadapi salah satu perasaan berikut?
     • Jika Anda yakin itu unik, itu mungkin karena peningkatan fokus dan perhatian otak.
     • Jika menurut Anda dia memperhatikan kualitas positifnya dengan sempurna dan hanya, itu mungkin karena ingatan Anda telah meningkat untuk mengakomodasi perasaan cinta yang baru Anda temukan.
     • Jika Anda merasa sangat bingung dengan orang yang Anda sukai, menurut penelitian, itu mungkin karena jatuh cinta memiliki aktivitas otak yang mirip dengan kecanduan, dengan perubahan suasana hati yang serupa.
     • Saat Anda berurusan dengan kemakmuran, Anda juga bisa jatuh cinta karena otak Anda menghasilkan lebih banyak dopamin, zat kimia yang bertanggung jawab atas penghargaan dan kesenangan.
     • Jika Anda merasa terobsesi dengan rambut, itu mungkin karena otak Anda telah mengurangi kadar serotonin pusat, yang terkait dengan perilaku obsesif.
     • Orang yang sedang jatuh cinta juga menunjukkan tanda-tanda ketergantungan emosional, dimana mereka ingin selalu bersama sepanjang waktu dan berharap akan bersama selamanya.
     • Saat Anda sedang jatuh cinta, Anda mungkin merasa ingin melakukan apa saja untuknya karena Anda memiliki rasa empati yang lebih besar terhadap wanita impian Anda.
     • Penelitian telah menunjukkan bahwa jatuh cinta adalah tentang ikatan emosional, bukan seks.
     • Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang sedang jatuh cinta merasa cinta mereka tidak terkendali.
4. Jangan mencoba membaca pikirannya. Ekspresikan diri Anda secara langsung. Jangan menganggap Anda tahu bagaimana perasaannya. Selalu dengan hormat meminta dia untuk keterbukaan dan berterima kasih padanya untuk itu. Keterbukaan sangat penting dalam mengekspresikan cinta Anda satu sama lain.
5. Tetap positif. Cinta adalah emosi yang sangat kuat dan biasanya berkembang seiring waktu. Tinjau bagaimana hubungan Anda berkembang dari waktu ke waktu dan fokuslah pada emosi positif yang Anda rasakan bersama. Jika Anda merasa cinta Anda berkembang cukup cepat, tetaplah bersikap positif karena Anda tahu tidak ada waktu yang lebih baik untuk mengungkapkan perasaan Anda. Anda selalu dapat menemukan alasan untuk tidak melakukan sesuatu, jadi beranilah dan ikuti kata hati Anda.

Bagian 2 dari 3: Memberi tahu dia tentang perasaan Anda

1. Pilih waktu dan tempat yang tepat. Jangan terganggu oleh faktor eksternal. Dekati dia saat Anda bisa berbicara dengannya secara relatif, dan saat tidak ada di antara Anda yang sedang terburu-buru. Cari tempat yang tenang atau bertemu untuk memastikan Anda hadir secara mental dan emosional. Mengekspresikan perasaan cinta Anda harus menjadi acara yang menggembirakan, jadi pastikan Anda telah menciptakan situasi di mana dia dapat sepenuhnya memproses pikiran dan emosinya.
   • Jangan ungkapkan perasaan cinta Anda kepadanya jika perhatian Anda terganggu oleh teman-temannya atau ketika dia harus bekerja lembur atau memenuhi tenggat waktu untuk klien penting.
2. Sadari bahasa tubuh Anda dan sikap Anda di sekitarnya. Ngobrol dengannya saat ada kesempatan dan mulailah dengan senyuman. Fokus pada postur tubuh Anda dan pertahankan kontak mata. Bersikaplah ramah dan bercanda jika Anda bisa, tetapi jangan bersikap kasar. Anda bisa melakukan banyak hal dengan senyuman dan sapaan, jadi jangan berlebihan.
   • Libatkan dia dalam percakapan dengan memulai dengan kalimat sederhana, "Apa kabar?"
   • Anda tampak menakutkan atau canggung jika Anda berdiri di sisinya tanpa mengatakan apa-apa. Jika Anda tidak dapat mengatakan apa pun karena gugup, cukup katakan halo dan terus berjalan, atau bicaralah dengan orang lain.
3. Cari tahu lebih banyak tentang dia dan teman-temannya. Teman-temannya adalah pendukungnya dan akan melindunginya, jadi cobalah untuk memberi kesan yang baik dan benar-benar tertarik pada mereka. Dengan membuat diri Anda disayangi oleh teman-temannya, Anda membuat mereka dan dia tahu bahwa Anda ingin berinvestasi dalam kesejahteraannya.
4. Pahami bahwa pria cenderung menjadi yang pertama mengatakan "Aku mencintaimu". Penelitian telah menunjukkan bahwa pria lebih mungkin daripada wanita untuk mengatakan "Aku mencintaimu" karena mereka tidak ingin kehilangan hubungan, sementara wanita ingin memastikan hubungan itu sepadan dengan waktu dan usaha mereka, dan cenderung menunggu.. Jadi sebelum Anda mengatakan "Aku mencintaimu" pastikan Anda menunjukkan harga dirinya dan pastikan tidak ada keraguan dalam pikirannya tentang mengapa dia mencintai Anda.
5. Biarkan tindakan Anda lebih bermakna daripada kata-kata Anda. Ada banyak sumber yang memberikan contoh gestur romantis, tapi cinta adalah urusan pribadi. Hanya Anda yang tahu bagaimana mengekspresikan cinta Anda dan apa yang akan membuatnya bahagia. Baik itu bunga yang Anda belikan setelah dia menjalani hari yang melelahkan, menyanyikan lagu favoritnya untuk mengejutkannya, atau berjalan bergandengan tangan setiap hari saat Anda berjalan pulang bersamanya setelah sekolah - beri tahu dia bahwa Anda mencintainya bukan hanya satu- isyarat waktu, melainkan keadaan pikiran yang memengaruhi semua yang Anda lakukan.
6. Berkomunikasi dengan hormat dan terbuka. Cara terbaik untuk memberi tahu dia bahwa Anda menyukainya adalah dengan berterus terang. Tidak ada gunanya mencoba memanipulasinya atau menunggunya merasakan sesuatu tentang Anda juga. Beri dia waktu untuk memproses pikiran dan emosinya. Dia mungkin menunjukkan bahwa dia hanya ingin tetap berteman, jadi teliti emosi Anda sendiri dan peran apa yang mungkin dia mainkan dalam hidup Anda di masa depan.
7. Ketahuilah bahwa kata cinta dapat memiliki konotasi emosional yang berbeda untuk orang yang berbeda. Beberapa orang merasa sangat sulit untuk mendengar atau menggunakan kata itu. Namun, bagaimanapun Anda mengungkapkan emosi Anda sendiri, pastikan dia memahami sepenuhnya niat Anda.
   • Misalnya, jika Anda tahu dia akan merasa tidak nyaman dan gugup saat Anda menonton komedi romantis dan pada akhirnya mereka berkata "Aku mencintaimu", jangan lakukan hal yang sama. Sebaliknya, dengan tulus, tetapi dengan nada santai, beri tahu dia betapa Anda peduli padanya dan bahwa Anda ingin mengembangkan hubungan Anda lebih jauh.
8. Waspadai segala rintangan. Agama, perbedaan budaya, atau anggota keluarga yang ketat bisa menjadi bagian dari cara dia menanggapi Anda. Ingatlah untuk selalu menghormati siapa dia karena jika Anda benar-benar mencintainya, Anda akan mengetahui hal-hal ini tentang rambutnya dan cara mengatasi segala rintangan.
   • Jika dia ragu tetapi mengatakan ya, ingatlah hal itu dan patuhi aturan yang telah dia buat hanya untuk meyakinkannya. Jika dia meminta Anda untuk mengenal orang tuanya terlebih dahulu karena adat istiadat dalam budayanya, anggap ini suatu kehormatan dan ikuti petunjuknya. Jika dia ragu tentang kontak fisik dalam hubungan pada awalnya, jangan menekannya.

Bagian 3 dari 3: Melepaskan

1. Tetap tenang. Apakah dia membalas atau menolak perasaan Anda, teruslah ekspresikan diri Anda dengan bijaksana, terutama di depan umum. Jangan menjadi brengsek dengan mengomelinya saat Anda terluka.
2. Hormati tanggapannya. Jika dia tidak mencintai Anda, ingatkan diri Anda bahwa dia masih orang yang sama dengan Anda, jadi tetap hormati dia. Anda tidak bisa memaksa siapa pun untuk menyukai atau mencintai Anda.
   • Jangan abaikan dia atau bangun tembok. Wanita sensitif terhadap sinyal interpersonal; jadi ekspresi kosong atau dinding yang ditinggikan dapat meningkatkan situasi yang sudah negatif.
3. Rayakan kedewasaan dan ketabahan Anda. Jika Anda sudah mengenal satu sama lain dan mengembangkan hubungan yang kuat berdasarkan rasa hormat dan komunikasi terbuka, kemungkinan dia merasakan hal yang sama dengan Anda. Banggalah bisa terbuka tentang emosi Anda dan rayakan bersamanya. Sekalipun dia tidak menginginkan lebih dari sekadar persahabatan, Anda tetap bisa puas dengan pertumbuhan pribadi Anda. Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain dan ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri.
   • Manfaatkan teman, keluarga, dan pilar lain dari sistem pendukung Anda untuk menghadapi penolakan.
4. Terus bangun hubungan Anda. Ketika Anda benar-benar mencintai seseorang, Anda menghormati orang itu, Anda ingin menjaganya, dan Anda ada untuk orang lain di saat-saat baik dan buruk. Cinta mungkin seperti perjalanan rollercoaster, tetapi bagian paling menakutkan adalah mengambil risiko dan mengatakan kepadanya bahwa Anda mencintainya.
   • Matikan itu. Jika dia tidak merasakan hal yang sama tentang Anda, jangan bertahan. Belajarlah untuk menerima bahwa seharusnya tidak seperti ini dan tetap optimis bahwa ada orang lain yang akan segera datang. Ini bisa jadi sulit, tetapi luangkan waktu sebanyak yang Anda butuhkan. Itulah mengapa ada begitu banyak lagu dan film cinta sedih untuk menghibur Anda.
5. Ketahui kapan harus mengucapkan selamat tinggal pada persahabatan. Tidak ada gunanya mencoba memanipulasi atau menunggu. Jika Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda naksir dia dan dia menunjukkan bahwa dia tidak merasakan hal yang sama tentang Anda, tetapi dia ingin tetap berteman, tolaklah dengan hormat.
   • Emosi Anda bisa terlalu membebani pundak Anda untuk mempertahankan persahabatan. Persahabatan didasarkan pada saling mendukung dan menghormati. Tanyakan pada diri Anda apakah Anda benar-benar bisa memberikan itu padanya, ketika Anda baru saja menyatakan dengan jelas bahwa Anda ingin lebih dari sekedar teman. Bisakah kamu tetap berteman dengannya jika dia berkencan dengan orang lain?

Tips

• Percayalah pada dirimu sendiri. Tatap matanya, berdiri tegak dan tersenyum. Yang terpenting, bicaralah tanpa ragu-ragu, terutama jika Anda biasanya pemalu. Anda harus menunjukkan bahwa Anda percaya pada kata-kata Anda sendiri dan mendukungnya dengan kekuatan dedikasi Anda.
• Jika Anda sudah berteman lama, tetapi ingin lebih sekarang, dia mungkin tidak memandang Anda seperti itu. Dalam hal ini, Anda harus menerima perasaannya. Mengubah diri sendiri bukanlah jawabannya. Jika dia tidak mencintai Anda apa adanya, alih-alih versi yang disesuaikan dengan kebutuhannya, maka pada titik tertentu Anda mungkin jatuh dari peran Anda dan perasaan apa pun yang dia anggap untuk "diri Anda yang berubah" mungkin hilang.
• Jangan beri tahu semua orang bahwa Anda naksir dia sebelum Anda memberi tahu dia. Tidak baik jika dia menemukan cara lain.
• Tindakan mengatakan lebih dari seribu kata. Tunjukkan padanya bahwa Anda mencintainya daripada memberitahunya.

Peringatan

• Jika tidak, jangan katakan padanya bahwa Anda mencintainya. Memanipulasi seseorang untuk seks itu menjijikkan dan dalam banyak kasus melanggar hukum.
• Tidak berarti tidak. Jika dia menolak Anda, jangan lupa bahwa ada lebih banyak wanita. Di awal suatu hubungan, ketekunan bisa menjadi hal yang baik, tetapi tidak melampaui titik di mana Anda telah mengungkapkan cinta Anda. Cinta tidak bisa ditawar.