Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Jaga kesehatan kulit Anda
• Metode 2 dari 4: Cuci muka Anda
• Metode 3 dari 4: Eksfoliasi kulit Anda
• Metode 4 dari 4: Cukur wajah Anda
• Tips

Bayi terlahir dengan kulit yang sangat lembut dan halus. Ketika kita semakin tua kita membuat wajah kita terkena pengaruh buruk yang membuat kulit kurang lembut. Menggabungkan gaya hidup sehat dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat dapat menyembuhkan dan melindunginya dari kerusakan lebih lanjut.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Jaga kesehatan kulit Anda

1. Lindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Gunakan tabir surya, pelembab, dan riasan dengan faktor perlindungan matahari 15 atau lebih tinggi untuk mencegah penuaan kulit dini. Berlawanan dengan kepercayaan populer, kulit gelap juga rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, meskipun jenis kulit ini cenderung tidak terbakar dibandingkan kulit yang lebih terang. Berhati-hatilah, tidak peduli seberapa terang atau gelap kulit Anda.
2. Tetap terhidrasi. Minum cukup air akan membantu menjaga kulit Anda tetap kenyal dan halus. Sebagai wanita, minumlah setidaknya 2 liter air setiap hari. Sebagai pria, minumlah sedikit lebih banyak dari itu, yaitu sekitar 3 liter air per hari. Hindari kopi dan alkohol karena minuman ini mengeringkan tubuh Anda. Jika Anda memang ingin minum kopi dan alkohol, minumlah setidaknya segelas air ekstra untuk setiap cangkir kopi dan minuman beralkohol.
3. Berikan pola makan yang seimbang. Kulit adalah organ terbesar tubuh dan membutuhkan nutrisi yang tepat agar tetap lembut dan sehat. Pola makan yang kaya lemak baik seperti asam lemak omega 3 memastikan bahwa kulit Anda dapat menghasilkan lemak alami yang melembapkan dan mencegah peradangan. Makanan yang paling banyak mengandung asam lemak omega 3 termasuk ikan, telur, kacang-kacangan, produk susu dan kubis Brussel. Jika kulit menjadi kasar dan rentan berjerawat, Anda mungkin memiliki alergi ringan terhadap makanan tertentu.
4. Tingkatkan kualitas udara. Kulit terus-menerus terpapar udara di sekitar kita. Asap merusak kulit dan mengeringkannya. Karena Anda bernapas melalui mulut dan hidung, efek ini bahkan lebih kuat pada kasus kulit wajah Anda. Jangan tinggal dan bekerja di lingkungan yang penuh asap. Jika Anda merokok, berhenti merokok hampir secara instan akan melembutkan kulit Anda dan mencegah penuaan kulit dini.
   • Pertimbangkan untuk meletakkan humidifier di kamar tidur selama musim dingin dan saat udara kering. Udara kering menghilangkan kelembapan dari kulit Anda dan membuat kulit Anda kasar.

Metode 2 dari 4: Cuci muka Anda

1. Temukan pembersih wajah yang tepat. Jika tidak ada yang lain, Anda bisa menggunakan sabun batangan, tetapi banyak jenis sabun yang bisa membuat wajah Anda kering. Wajah Anda lebih sensitif daripada bagian tubuh lainnya dan membutuhkan produk khusus agar tetap lembut dan sehat. Pilih pembersih yang melembapkan jika kulit Anda sangat cepat mengering. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilih pembersih yang dirancang untuk kulit berminyak. Gunakan pembersih riasan untuk menghilangkan riasan dari wajah Anda.
2. Cuci tangan Anda sebelum memulai. Jari-jari Anda mungkin lebih kotor daripada wajah Anda. Jauhkan kotoran dan bakteri dari wajah Anda dengan mencuci tangan dengan cepat menggunakan sabun dan air. Jika kulit Anda sangat sensitif, Anda juga bisa menggunakan sedikit pembersih wajah.
3. Oleskan pembersih dengan jari Anda. Oleskan sedikit pembersih wajah seukuran koin 2 sen ke ujung jari Anda. Pijatkan pembersih ke wajah Anda dengan gerakan melingkar kecil. Pusatkan perhatian pada zona-T Anda, atau dahi, hidung, dan dagu Anda. Jika berbeda, ikuti petunjuk pada kemasannya.
4. Bilas wajah Anda dengan air hangat. Percikkan air hangat ke wajah Anda beberapa kali untuk membilas pembersih. Anda tidak membersihkan wajah Anda dengan benar dengan air dingin. Air panas mengeringkan wajah Anda dan membuat kulit Anda kurang lembut.
5. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering dengan handuk. Gunakan gerakan mengoleskan ke atas dan ke bawah dengan lembut. Menggosok dapat mengiritasi kulit Anda. Ini juga akan membantu menghilangkan bahan peremajaan dari pembersih Anda yang seharusnya terserap ke dalam kulit Anda.
6. Pijatkan sedikit pelembab ke kulit Anda. Pelembap sangat penting jika kulit Anda cepat kering. Sama seperti pembersih wajah Anda, pijatkan produk seukuran koin 2 sen ke wajah Anda. Oleskan lotion terutama pada bagian wajah yang paling kering.
7. Cuci muka dua kali sehari. Cuci muka setelah bangun dan sebelum tidur. Jika Anda menggunakan riasan, jangan pernah tidur dengan riasan masih menempel di wajah.
   • Terlalu sering mencuci dapat mengiritasi kulit dan menghilangkan minyak pelembab alami.
   • Basuh wajah sekali lagi setelah berenang atau berkeringat.

Metode 3 dari 4: Eksfoliasi kulit Anda

1. Temukan eksfoliator yang tepat untuk kulit Anda. Seperti pembersih wajah, ada banyak produk eksfoliasi berbeda yang tersedia untuk jenis kulit yang berbeda. Anda mungkin harus bereksperimen untuk menemukan obat yang tepat. Jika kulit Anda berminyak, cari exfoliant yang menjanjikan untuk membersihkan kulit Anda secara mendalam. Jika Anda memiliki kulit kering, pilih yang lembut dan melembapkan.
2. Pijat produk ke kulit Anda dengan jari-jari Anda. Perlahan-lahan tutupi wajah Anda, buat lingkaran kecil dengan ujung jari Anda.
   • Alih-alih memijat produk dengan tangan, Anda juga bisa menggunakan handuk berserat mikro dengan efek pengelupasan ringan. Banyak toko obat dan salon kecantikan bahkan menjual sarung tangan eksfoliasi yang terbuat dari bahan ini untuk memudahkan perawatan kulit Anda.
   • Scrubber listrik juga populer. Varian murah perangkat ini bisa Anda beli di banyak toko obat.
3. Bilas wajah Anda dan tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering. Gunakan air hangat. Jangan menggosok wajah dengan handuk karena dapat mengiritasi dan merusak kulit Anda. Kulit Anda mungkin lebih sensitif setelah pengelupasan.
4. Lembapkan wajah Anda. Sangat penting untuk merawat kulit Anda dengan pelembab setelah pengelupasan, karena pengelupasan seringkali menghilangkan minyak pelembab alami kulit. Dengan pengelupasan Anda juga menghilangkan lapisan pelindung atas kulit Anda. Kulit kering yang mati membuat kulit Anda terasa kasar, tetapi juga berfungsi sebagai lapisan pelindung untuk kulit yang lebih sensitif di bawahnya.
5. Eksfoliasi kulit Anda dua kali seminggu sebelum tidur. Eksfoliasi secara teratur membantu menjaga kulit Anda tetap lembut dan bebas dari kotoran. Anda dapat mengeksfoliasi kulit lebih jarang jika kulit menjadi lebih berminyak dan jika kulit tidak mudah mengelupas. Jika kulit Anda sangat sensitif, pengelupasan kulit dapat mengiritasi kulit dan membuatnya lebih kering. Cobalah untuk menemukan keseimbangan di sini yang cocok untuk Anda.

Metode 4 dari 4: Cukur wajah Anda

1. Pastikan pisau cukur Anda tajam sebelum Anda mulai. Mencukur dengan pisau cukur yang tumpul mengiritasi kulit dan menyebabkan benjolan akibat pisau cukur.
   • Bahkan wanita tanpa bulu wajah yang terlihat bisa mendapatkan manfaat dari efek menenangkan dari mencukur. Jangan khawatir mencukur membuat rambut kusut, terang semakin tebal dan gelap, karena itu mitos belaka. Dermaplaning adalah bentuk pengelupasan kulit yang populer di mana lapisan atas kulit mati dihilangkan dari wajah dengan pisau tajam.
2. Oleskan krim cukur dalam jumlah yang banyak. Pastikan untuk memijat produk ke kulit Anda untuk mencukur rambut sedekat mungkin dengan kulit. Ada lima jenis krim cukur:
   • Krim cukur bisa berbusa dengan bantuan jari-jari Anda atau sikat cukur. Krim cukur paling populer di kalangan penata rambut.
   • Gel cukur mirip dengan krim cukur, tetapi lebih mudah diaplikasikan.
   • Krim cukur dianggap oleh kebanyakan orang sebagai krim cukur. Produk ini hadir siap pakai dari aerosol dan Anda tidak perlu membiarkannya berbusa.
   • Sabun cukur adalah sabun batangan dan bisa berbusa dengan bantuan sikat cukur.
   • Anda bisa menggunakan minyak cukur sendiri atau di bawah krim cukur. Minyak paling baik untuk orang dengan kulit sensitif dan kering.
3. Bilas pisau cukur Anda setelah setiap pukulan. Bahkan, pisau cukur Anda menjadi tumpul jika sudah penuh dengan rambut. Pisau cukur yang tersumbat kurang efektif dan dapat menyebabkan benjolan akibat pisau cukur. Panas juga bisa membuat pisau cukur lebih cepat kusam.
4. Bilas wajah Anda dengan air dingin. Air dingin mencegah kulit teriritasi. Suhu dingin akan menutup pori-pori di kulit Anda dan melindunginya dari efek negatif setelah bercukur. Air dingin juga mengencangkan kulit sehingga tidak ada rambut yang tumbuh ke dalam.
5. Oleskan aftershave bebas alkohol ke wajah Anda. Oleskan aftershave ke kulit yang baru dicukur dengan ujung jari Anda. Losion dan gel setelah bercukur memiliki efek pelembab untuk mengisi kembali kekurangan kelembaban di kulit Anda dan menjaga kulit Anda tetap lembut. Beberapa lotion juga mengandung bahan yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi.
   • Aftershave tradisional berbahan dasar alkohol mengeringkan kulit Anda, yang dapat membuat wajah Anda kasar.

Tips

• Cuci muka Anda sebelum bercukur. Jangan mengeringkan wajah Anda karena air akan memudahkan Anda mencukur.
• Kulit Anda bisa rusak karena terlalu banyak mencuci dan mengelupas dan menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit. Lakukan ini lebih jarang jika kulit Anda kurang lembut daripada sebelum memulai rutinitas perawatan kulit ini.
• Pengelupas manik mikro plastik berbahaya bagi lingkungan. Karena butiran ini sangat kecil, butiran ini tidak dapat dikeluarkan dari air saat air dimurnikan. Produk dengan butiran jojoba dianggap sebagai alternatif yang aman karena terbuat dari lilin nabati yang dapat terurai secara hayati.
• Selalu uji produk perawatan kulit baru pada area kecil kulit satu atau dua hari sebelumnya sebelum menggunakan produk. Pilih area yang biasanya tertutup pakaian Anda. Dengan menunggu Anda dapat melihat apakah kulit Anda mungkin bereaksi terhadap obat di kemudian hari. Jika kulit Anda mulai gatal dan berubah menjadi merah, lebih baik tidak menggunakan produk tersebut. Ini sangat penting jika Anda memiliki alergi dan kulit sensitif.
• Saat mencari produk perawatan kulit seperti pelembab, hindari penggunaan wewangian dan parfum. Bahkan wewangian alami dapat menyebabkan iritasi. Mereka bisa mengiritasi kulit Anda. Saat mencari produk yang akan dibeli, pilih produk yang tidak mengandung pewangi dan parfum. Tanpa pewangi berarti telah ditambahkan wewangian yang tidak dapat Anda cium untuk mencegah produk berbau.