Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Bersiap melepas kemeja Anda
• Bagian 2 dari 4: Lepaskan T-shirt
• Bagian 3 dari 4: Melepas blus
• Bagian 4 dari 4: Pecahkan masalah jenis kemeja lainnya
• Tips
• Peringatan

Melepas kemeja mungkin tampak mudah dan kebanyakan orang melakukannya setiap hari tanpa banyak berpikir. Namun, jika Anda mengenakan T-shirt, tank top, blus, atau kemeja kompresi yang sangat ketat, hal itu bisa jadi sangat sulit untuk dilepaskan. Metode yang Anda pilih untuk melepas kemeja bergantung pada jenis kemeja: T-shirt bisa langsung dilepas, sedangkan blus atau pakaian olahraga yang berkeringat membutuhkan tenaga lebih.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Bersiap melepas kemeja Anda

1. Pertama lepas perhiasan Anda. Lepaskan kalung atau anting apa pun sebelum melepas kemeja Anda. Mereka bisa tersangkut di kain, terutama jika kemeja Anda sangat ketat. Anting sangat berbahaya jika tertangkap, karena dapat dengan mudah merobek daun telinga jika Anda menariknya terlalu keras.
2. Hapus semua aksesori rambut dari rambut Anda. Klip, jepit rambut, atau aksesori lain bisa menempel di kemeja semudah perhiasan. Cukup menyakitkan jika rambut Anda ditarik, jadi lepaskan semua aksesori rambut dari rambut Anda sebelum melepas baju Anda.
3. Hapus riasan. Jika Anda memakainya, hapus riasan Anda sebelum melepas kemeja Anda. Menggosok wajah Anda saat melepasnya dapat meninggalkan noda dan merusak pakaian Anda. Hapus riasan terlebih dahulu untuk mengurangi kemungkinan kemeja Anda kotor.
4. Berdirilah di area terbuka. Semakin banyak ruang terbuka yang Anda miliki, semakin kecil kemungkinan Anda menabrak benda saat melepas kemeja. Anda mungkin harus banyak menggerakkan lengan untuk melepaskan kemeja yang sangat ketat, jadi Anda ingin memiliki banyak ruang. Misalnya, cobalah melepas kemeja Anda di kamar alih-alih di kamar mandi kecil.

Bagian 2 dari 4: Lepaskan T-shirt

1. Gulung kaus ke atas tubuh Anda. Mulailah dengan bagian bawah kemeja, dan gulung atau lipat bagian bawah kemeja hingga tubuh bagian atas Anda terlihat. Ini akan menyatukan sebagian besar kemeja di satu tempat, menyimpan bagian yang lebih sulit seperti leher dan lengan untuk yang terakhir.
2. Dorong bagian batang tubuh yang digulung ke atas bahu Anda. Teruskan menggulungnya dan menggembung sehingga bagian bawah kemeja sekarang berada di sekitar bahu Anda. Anda mungkin harus mendorong dengan keras untuk meregangkan bagian bawah kemeja di sekitar bahu Anda, tergantung seberapa ketat kemeja tersebut.
3. Tarik leher ke atas kepala Anda. Setelah kaus menutupi bahu Anda, tarik garis leher ke atas melewati kepala Anda. Bagian bawah kemeja yang terlipat akan tetap melingkari bahu Anda dan lengan baju akan tetap melingkari lengan Anda. Jika Anda ingin melindungi gaya rambut Anda, gunakan kedua tangan untuk meregangkan garis leher di atas kepala tanpa menyentuh rambut Anda.
4. Rentangkan tangan Anda. Sekarang setelah leher Anda keluar dan kemeja direntangkan di sekitar tubuh Anda, angkat tangan. Baju itu akan terlepas dari kepala Anda dan Anda sekarang hanya akan mengenakannya di lengan Anda.
5. Lepaskan kemeja dari lengan Anda. Turunkan saja lengan Anda dan lepas kemeja. Ini bisa sedikit rumit jika kemeja berlengan panjang dan ketat, tetapi tarik kemeja hingga lepas. Anda sudah melepas bajumu sekarang!

Bagian 3 dari 4: Melepas blus

1. Lepaskan tombol dari atas ke bawah. Kemeja bergaya pria biasanya dikancingkan dari leher ke bawah kemeja, biasanya di tengah. Selalu kendurkan kemeja dari atas ke bawah sebelum melepasnya. Menarik kemeja ke atas kepala tanpa membuka kancing tidak akan berhasil dan kainnya bisa robek. Tekan tombol melalui lubang sampai semua tombol terlepas.
2. Pastikan untuk melepas dasi. Jika Anda mengenakan dasi dengan blus Anda, pastikan Anda melepasnya. Anda tidak bisa melepas blus jika dasi masih menempel di leher blus. Buka ikatannya dan lepas dulu.
3. Lepaskan kancing di lengan baju. Kemeja pria biasanya memiliki kancing di bagian pergelangan tangan. Kancing-kancing ini menjaga lengan tetap terikat erat di sekitar pergelangan tangan Anda dan tergantung pada seberapa besar tangan Anda, mereka mungkin tidak bisa masuk ke dalam manset kecuali jika kancingnya dibuka. Tekan tombol melalui lubangnya dengan tangan Anda yang bebas.
   • Karena tangan dengan manset yang ingin Anda buka kancingnya tidak dapat memegang gesper, Anda mungkin mengalami sedikit kesulitan untuk melepaskan kancingnya. Pegang simpul di antara jari telunjuk dan jari tengah Anda, lalu dorong kain ke atas hingga melewati simpul.
4. Pertama lepas satu lengan. Tidak masalah lengan baju mana yang Anda pilih terlebih dahulu. Pilih mana yang paling nyaman untuk Anda. Pegang ujung lengan baju dekat dengan pergelangan tangan Anda dan pegang kain dengan kuat saat Anda menarik lengan ke arah tubuh Anda. Anda mungkin harus menarik dengan kuat jika kemeja ketat.
5. Tarik selongsong lainnya. Pegang lengan lainnya di pergelangan tangan dengan lengan bebas Anda. Tarik kemeja dari lengan Anda yang lain. Kemeja Anda akan masuk ke tangan lengan yang Anda lepas terlebih dahulu.

Bagian 4 dari 4: Pecahkan masalah jenis kemeja lainnya

1. Gunakan metode yang sama untuk kemeja pelatihan yang berkeringat. Kemeja olahraga yang ketat bisa membuat Anda berkeringat, tetapi Anda harus menggunakan metode yang sama. Keringat dapat menyebabkan gesekan, tetapi ini berarti Anda harus menarik sedikit lebih keras. Coba juga untuk menyilangkan lengan saat menarik kaus melewati kepala, yang akan memberi Anda lebih banyak kekuatan untuk menarik.
2. Cobalah melepas tank top dengan turun dan bukan naik. Jika Anda kesulitan menarik tank top yang ketat dari atas kepala Anda, itu mungkin karena lengan Anda berada pada sudut yang aneh atau tidak cukup kuat untuk menariknya. Sebagai gantinya, coba tekan ke bawah di atas pinggul Anda, sampai ke pergelangan kaki Anda. Kalau begitu keluar saja. Ini hanya berlaku untuk tank top tanpa lengan atau kemeja lain dengan garis leher lebar, karena garis leher harus lebih besar dari pinggang Anda.
3. Baju polos kancing sebelum dilepas. Meskipun kepala Anda mungkin masuk ke dalam leher kemeja polo berkancing, Anda dapat mengambil risiko meregangkannya.Pertama, buka kancing kemeja, mulai dari kancing atas dan terus ke bawah: biasanya ada tiga kancing. Kemudian lepas polo seperti yang Anda lakukan dengan kaus oblong biasa.
4. Buka ritsleting kemeja dengan ritsleting di bagian belakang. Banyak kemeja wanita memiliki ritsleting atau kancing di leher. Anda mungkin perlu membuka kancing atau membuka kancing sebelum dapat melepas kemeja dengan mudah. Gesper ini mungkin sulit dijangkau, jadi Anda mungkin perlu meminta bantuan: minta teman atau anggota keluarga di rumah untuk membantu Anda membuka kemeja. Mungkin memalukan untuk meminta bantuan, tetapi orang lain mungkin satu-satunya harapan Anda. Jika tidak ada orang di sekitar, coba gunakan cermin untuk melihat letak gesper, lalu raih ke belakang leher Anda dan buka ritsleting sedikit demi sedikit.

Tips

• Jangan membeli kemeja yang terlalu kecil. Mereka mungkin terlihat bagus di toko, atau Anda mungkin berpikir Anda kehilangan beberapa kilogram untuk menyesuaikannya, tetapi Anda harus selalu mencoba membeli pakaian yang benar-benar pas. Kemeja yang ketat tidak nyaman jika Anda memakainya untuk waktu yang lama, dan melepasnya menjadi sebuah tugas.
• Jangan menarik kemeja Anda terlalu keras. Anda bisa merobek kain jika tidak hati-hati.

Peringatan

• Pakaian yang sangat ketat dapat menekan tubuh Anda dan menyebabkan masalah. Baju ketat bahkan bisa menyebabkan naiknya asam lambung atau masalah perut. Pastikan Anda tidak terlalu sering mengenakan pakaian yang terlalu ketat.