Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Menggunakan sopan santun
• Metode 2 dari 2: Periksa status seseorang dalam kemungkinan keadaan darurat
• Tips
• Peringatan

Seringkali tidak masalah apakah seseorang sedang tidur atau berpura-pura. Sebagai rasa hormat, diamlah saat Anda berada di area tersebut. Orang-orang secara otomatis bangun saat mereka siap. Ada trik untuk mengetahui apakah anak-anak sedang tidur atau berpura-pura. Trik lain berguna dalam keadaan darurat, jika seseorang berhenti merespons.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Menggunakan sopan santun

1. Perhatikan kelopak mata. Kelopak mata orang yang sedang tidur agak tertutup, tidak diremas rapat. Selama tidur REM (Rapid Eye Movement), matanya terlihat bergerak di bawah kelopak mata dengan gerakan cepat dan pendek. Tidur REM biasanya tidak dimulai sampai 90 menit setelah seseorang tertidur dan kemudian hanya dalam peningkatan 10 sampai 60 menit. Jadi, meskipun siapa pun dengan mata yang bergerak cepat hampir pasti akan tertidur, mata yang tenang belum tentu memberi tahu Anda apa pun.
2. Amati pernapasannya. Orang yang sedang tidur memiliki pernapasan yang lebih teratur dan sedikit lebih lambat daripada orang yang terjaga. Ada pengecualian, seperti mereka yang bermimpi dan mereka yang menderita sleep apnea, yang bernapas dengan pola yang lebih tidak teratur. Orang yang berpura-pura hampir selalu mencoba meniru pola yang lambat dan teratur, tetapi karena ini membutuhkan konsentrasi, polanya sering berubah dalam beberapa menit.
3. Ketuk bagian atas pipi orang yang tidur. Tembakkan jari telunjuk atau jari tengah Anda dari ibu jari ke bagian atas pipi orang yang tidur dengan lembut. Ulangi dua atau tiga kali. Jika Anda melihat mata orang yang tidur bergerak-gerak sebagai respons, dia sudah bangun. Seperti kebanyakan tes ini, perasaan tidak menyenangkan dapat membuat banyak orang yang berpura-pura mengakui penipuan itu sendiri.
   • Berkedip di depan mata atau menyentuh bulu mata dengan jari dapat menyebabkan reaksi serupa.
4. Periksa kebiasaan abnormal. Kebanyakan orang memiliki ritual sebelum tidur, paling tidak mematikan lampu, berganti pakaian, dan tidur. Kecuali jika seseorang kelelahan atau sering tidur siang, kecil kemungkinan dia tertidur dengan pakaian lengkap di ruang tamu yang terang benderang.
   • Jika Anda ada sebelum orang itu "tertidur", cobalah mengingat apakah dia menggosok gigi, makan sesuatu, atau mengikuti ritual lain yang biasa dia lakukan.

Metode 2 dari 2: Periksa status seseorang dalam kemungkinan keadaan darurat

1. Mulailah dengan suara dan kocok perlahan. Jika Anda bertemu dengan seseorang yang tampaknya sedang tidur di lantai atau dalam posisi yang tidak nyaman, atau Anda mencurigai adanya cedera yang mengancam kesehatan, kondisi medis, atau penggunaan narkoba, jangan ragu untuk mengganggu tidurnya.Bicaralah dengan keras dan goyangkan bahunya dengan lembut. Jika dia tidak merespons, dapatkan bantuan medis atau luangkan tidak lebih dari satu menit untuk melakukan tes apa pun di bawah ini.
   • Jika orang tersebut merespons, tetapi tidak bersikap normal, minta dia untuk menggerakkan jari dan membuka matanya. Jika dia tidak bisa melakukan ini, dia membutuhkan perhatian medis.
2. Jatuhkan tangannya di wajahnya. Angkat perlahan salah satu tangan orang yang tidur dan pegang beberapa inci di atas wajahnya, lalu lepaskan. Saat bangun, orang tersebut biasanya akan kaget atau menggerakkan sikunya sehingga tangannya tidak mendarat di wajahnya. Seseorang yang berpura-pura sangat berdedikasi juga bisa mengabaikan ini.
   • Jika ini tidak berhasil tetapi Anda masih merasa mencurigakan, coba berikan 6 inci di atas wajahnya. Kali ini, Anda bisa memegang tangan Anda sendiri beberapa inci di atas wajah orang yang tidur sehingga Anda bisa menangkap tangannya saat jatuh lurus ke bawah.
3. Ketahui kapan harus meninggalkan seseorang sendirian. Jika seseorang sudah berada di ambulans atau di ranjang rumah sakit dan statusnya sudah diketahui, tidak selalu perlu untuk menunjukkan kepada mereka bahwa mereka berpura-pura. Lakukan pemeriksaan profesional untuk mencari tanda-tanda bahaya; jika tidak ada, mintalah orang itu berpura-pura tertidur sampai para dokter berpikir dia perlu bangun.
   • Dalam situasi rumah sakit yang tidak mendesak seperti kedatangan makanan atau kebutuhan untuk tes yang tidak mendesak, cobalah petunjuk verbal seperti "Bob, Anda tidak pernah memasukkan selang ke tenggorokan seseorang, bukan? Apakah Anda ingin mencobanya pada pasien ini? "
4. Gosok payudara hanya jika perlu. Teknik ini bisa menyakitkan atau sangat menjengkelkan, dan bahkan banyak penanggap pertama lebih suka mencoba metode di atas terlebih dahulu untuk menjaga niat baik pasien. Jika tidak ada cara lain yang berhasil dan Anda mengkhawatirkan kesehatan orang yang tidur, letakkan buku jari tangan Anda di tengah dada orang tersebut, di sepanjang tulang dada. Gosok ke atas dan ke bawah sampai dia merespons, atau selama 30 detik.
   • Cobalah sendiri dulu untuk mengetahui seberapa besar tekanan yang dibutuhkan; tidak perlu terlalu banyak menyebabkan ketidaknyamanan.
   • Karena ini bisa memakan waktu hingga 30 detik, ini tidak disarankan dalam keadaan darurat yang serius.
5. Sebaliknya, gunakan metode yang cepat dan menyakitkan dalam keadaan darurat. Jika penolong pertama perlu mengetahui status pasien segera, penyelamat dapat menggunakan salah satu metode berikut. Ini menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang cukup besar dan tidak boleh digunakan kecuali jika ada kebutuhan segera akan informasi, bahkan jika pasien "dengan jelas" berpura-pura.
   • Menjepit trapezius: Pegang otot di bagian bawah leher Anda dengan ibu jari dan jari telunjuk. Berbalik sambil menonton dan mendengarkan tanggapan.
   • Tekanan supraorbital: Temukan tepi tulang di atas satu mata dan tekan bagian tengah dengan ujung ibu jari Anda saat Anda menonton dan mendengarkan. Selalu tekan ke atas ke arah dahi, jangan ke bawah ke arah mata.

Tips

• Saat memeriksa anak Anda, coba matikan lampu dan letakkan hiburan elektronik atau remote control lebih jauh atau di ruangan lain. Sepuluh menit kemudian, periksa apakah anak itu menyalakan lampu atau mengambil kembali elektroniknya.

Peringatan

• Dalam keadaan darurat potensial, Anda membangunkan semua orang apa pun yang terjadi.
• Jika Anda belum pernah menggunakan teknik fisik, mulailah dengan hati-hati. Jika Anda meninggalkan bekas pada orang itu, Anda terlalu kasar atau terlalu lama.