Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Menemukan senyum terbaik Anda
• Metode 2 dari 3: Ganti gigi Anda
• Metode 3 dari 3: Dapatkan kepercayaan diri
• Tips
• Peringatan

Jika Anda memiliki gigi yang bengkok atau kurang percaya diri dengan senyum Anda, hal itu dapat mengurangi hal-hal yang menyenangkan - hal-hal yang sebaliknya akan membuat Anda tersenyum. Sulit untuk tersenyum saat Anda khawatir orang-orang akan menatap gigi Anda. Namun, menemukan senyuman terindah dan mempraktikkannya dapat membantu. Jika semuanya gagal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki gigi dan membuat senyum Anda lebih bersinar. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara memamerkan senyum indah yang Anda miliki, lihat Langkah 1.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Menemukan senyum terbaik Anda

1. Cari tahu seberapa jauh Anda ingin membuka mulut. Ada berbagai macam senyuman - senyuman lebar menunjukkan semua gigi Anda, senyuman yang lebih halus hanya menunjukkan deretan gigi paling atas, senyuman dengan mulut hampir tertutup seluruhnya hanya menunjukkan sekilas putih, dan senyuman tertutup yang sama sekali tidak menunjukkan gigi sama sekali. acara. Dengan memilih seberapa lebar Anda membuka mulut, Anda dapat mengontrol bagaimana dunia melihat gigi Anda.
   • Berlatihlah membuka mulut Anda dengan derajat yang berbeda-beda untuk melihat senyum mana yang terbaik untuk Anda. Itu adalah senyumanmu dan tidak ada aturan tentang bagaimana seharusnya itu terlihat! Namun, usahakan untuk setidaknya menunjukkan beberapa gigi Anda saat tersenyum, karena sangat sulit untuk menutup mulut saat Anda tersenyum karena Anda sedang senang akan sesuatu. Bertujuan untuk tersenyum dengan cara yang membantu Anda tampil terbaik sekaligus menciptakan ekspresi kebahagiaan yang tampak alami.
   • Ingatlah bahwa senyuman sering kali merupakan kesan pertama yang kita miliki terhadap orang lain. Pikirkan tentang bertemu seseorang untuk pertama kalinya: Apa yang Anda suka jika mereka tampak tutup mulut alih-alih menunjukkan senyum berseri? Lebih baik memamerkan beberapa gigi dan membuat senyum Anda terlihat lebih natural daripada menutup mulut dan terlihat seperti menyembunyikan sesuatu. Kepercayaan diri yang memancar lebih penting daripada memancarkan kesempurnaan, jadi silakan buka mulut!
2. Pikirkan tentang apa yang dilakukan mata Anda. Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda bisa tersenyum dengan mata Anda, bukan hanya dengan mulut Anda. Jika Anda menganggap mata Anda sebagai bagian dari senyuman Anda, ada baiknya untuk membuatnya secara otomatis terlihat lebih nyata dan lebih menyenangkan. Bagi mereka yang peduli dengan penampilan gigi mereka, senyuman dengan mata dapat menarik perhatian ke bagian atas wajah dan menjauh dari mulut. Tersenyum dengan mata Anda - juga disebut senyuman Duchenne, memungkinkan Anda untuk menunjukkan senyum yang cerah dan bahagia tanpa harus tersenyum lebar.
   • Cobalah di depan cermin. Pertama, tersenyumlah tanpa menggunakan mata Anda. Bisakah Anda melihat efek dari lentera labu? Senyumannya tidak terlihat bahagia, itu terlihat ... sedikit menakutkan dan palsu. Sekarang cobalah tersenyum dengan seluruh wajah Anda, terutama mata Anda. Senyuman seperti ini terlihat seperti ekspresi kebahagiaan yang nyata.
   • Berlatihlah menyipitkan mata sedikit saat Anda tersenyum untuk membuat bagian atas wajah Anda tersenyum. Lihat bagaimana itu menyeimbangkan mulut Anda dan memungkinkan Anda untuk lebih menutup mulut dan tetap menunjukkan senyuman bahagia.
   • Senyuman Duchenne sangat sulit untuk dipalsukan. Itu terjadi secara alami ketika Anda benar-benar punya alasan untuk tersenyum. Cara terbaik untuk membuatnya saat Anda bersama orang lain adalah dengan benar-benar merasa bahagia!
3. Alihkan pandangan orang lain dengan aspek lain dari penampilan Anda. Cara lain untuk mengalihkan perhatian dari mulut Anda adalah dengan menciptakan tempat menarik yang berbeda di wajah dan tubuh Anda. Rambut, aksesori, dan pakaian Anda semuanya dapat digunakan untuk menarik perhatian ke beberapa fitur terbaik Anda.
   • Coba lakukan sesuatu yang berbeda dengan rambut Anda, seperti mengeritingkan rambut atau membuat potongan rambut baru yang menarik.
   • Kenakan anting-anting cantik, topi, atau aksesori menarik lainnya.
   • Kenakan pakaian ketat yang mencerminkan gaya unik Anda. Orang tidak akan memikirkan gigi Anda saat Anda mengenakan gaun atau jaket kulit yang bagus.
4. Temukan sudut terbaik Anda. Saat berpose untuk foto, ada baiknya mengetahui dari sudut mana wajah Anda terlihat paling baik. Dengan sedikit memalingkan wajah Anda alih-alih melihat langsung ke kamera, Anda menciptakan kedalaman dan menonjolkan kontur senyum Anda dengan cara yang lebih indah. Lihat di cermin atau ambil beberapa foto diri Anda dan cari tahu posisi mana yang paling cocok dengan wajah Anda.
   • Ketika tiba waktunya untuk berpose untuk sebuah foto, cobalah mengarahkan sisi terbaik Anda ke arah kamera. Tetapi jangan mencoba memaksakan diri ke posisi tertentu - Anda akan meleset!
5. Latih senyum Anda. Seperti segala hal lain dalam hidup, tertawa akan menjadi lebih mudah dengan banyak latihan. Sebelum Anda keluar di pagi hari, cobalah tersenyum di depan cermin. Berlatihlah tersenyum dengan mulut terbuka, dan jangan lupa untuk menatap mata Anda. Semakin sering Anda melakukannya, semakin alami rasanya tersenyum pada orang atau gambar.

Metode 2 dari 3: Ganti gigi Anda

1. Pertahankan kebersihan mulut yang baik. Anda akan merasa lebih percaya diri dengan senyum Anda jika gigi Anda bersih dan rapi. Luangkan waktu untuk menyikatnya setiap pagi dan sore hari. Bersihkan gigi Anda dengan benang sekali sehari - itu akan membuat perbedaan besar. Kunjungi dokter gigi setiap enam bulan untuk pembersihan profesional dan untuk mengurangi plak dan karang gigi. Perawatan gigi yang tepat akan terlihat dalam senyuman Anda!
   • Jika Anda akan berfoto atau bertemu orang baru, sikat gigi Anda terlebih dahulu. Anda lebih cenderung menunjukkan senyum percaya diri.
   • Obat kumur adalah cara bagus lainnya untuk menyegarkan gigi Anda. Bawalah botol kecil untuk berkumur dengan cepat jika Anda membutuhkan kepercayaan diri sepanjang hari.
2. Dia ternyata memiliki beberapa warna. Jika masalahnya adalah gigi Anda agak kuning atau keabu-abuan, mengapa tidak memutihkannya sedikit saja agar Anda lebih percaya diri? Ada banyak sekali cara memutihkan gigi, mulai dari perawatan pemutih yang mahal hingga perawatan yang bisa Anda lakukan sendiri. Untuk memutihkan gigi dengan cepat, berikut beberapa hal yang bisa dicoba:
   • Strip pemutih. Ini agak mahal, tetapi mereka benar-benar berfungsi. Anda bisa menemukannya di apotek.
   • Hidrogen peroksida. Ini adalah pengobatan rumahan yang cepat dan murah yang akan memutihkan beberapa warna gigi Anda. Campurkan hidrogen peroksida dengan air lalu gunakan untuk berkumur.
   • Olesi dengan soda kue. Buat pasta dengan soda kue dan air, lalu gunakan untuk menyikat gigi. Ini akan menghilangkan noda dalam sekejap. Namun, jangan lakukan ini terlalu sering karena bisa merusak enamel gigi.
3. Pertimbangkan kawat gigi. Jika Anda ragu untuk tersenyum dan hal itu benar-benar mulai menghalangi rasa percaya diri dan kebahagiaan Anda, maka mungkin gigi Anda bisa dirapikan. Buatlah janji dengan dokter gigi dan diskusikan pilihan Anda. Kawat gigi atau penahan mungkin diperlukan untuk meluruskan gigi Anda.
   • Tanda kurung kawat yang paling sederhana biasanya yang termurah, tetapi lebih mencolok daripada pilihan yang lebih mahal.
   • Periksa apakah asuransi Anda menanggung ini, atau apakah mungkin untuk membayar ortodontis dengan mencicil jika Anda tidak dapat membayar semuanya sekaligus.
4. Lihat apakah "menghadap" tepat untuk Anda. Ini adalah gigi porselen yang dipasang pada gigi asli Anda. Mereka bisa sangat realistis dan hampir tidak mungkin dibedakan dari yang sebenarnya. Sedikit enamel gigi Anda dilepas, dibuatlah cetakan gigi Anda untuk bagian depan, sehingga pas dengan gigi lama. Jika gigi Anda berubah warna, retak, patah, atau cacat, ini bisa menjadi pilihan yang bagus untuk Anda.
5. Lihat seberapa jauh Anda ingin melangkah. Jika masalahnya bukan pada gigi individu melainkan pada struktur rahang Anda, maka ada pilihan pembedahan yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki masalah tersebut. Jadwalkan janji dengan ahli bedah mulut untuk mencari tahu apa yang paling masuk akal untuk situasi Anda. Mungkin mahal, memakan waktu dan menyakitkan untuk mengoreksi gigi Anda, tetapi kekurangannya bisa lebih besar daripada manfaatnya: gigi yang membuat Anda cukup bahagia untuk tersenyum.

Metode 3 dari 3: Dapatkan kepercayaan diri

1. Kenakan itu sebagai gaya tanda tangan. Mungkinkah senyuman Anda benar-benar menambah sesuatu yang istimewa pada penampilan Anda? Siapapun bisa membayar untuk mendapatkan gigi putih, tapi itu akan sedikit membosankan. Cobalah untuk merangkul senyum Anda sebagai bagian unik dari diri Anda yang Anda banggakan. Apakah Anda memiliki celah di antara gigi Anda? Gigi berantakan? Apakah gigi Anda bengkok? Daripada merasa malu, cobalah menjadikannya bagian dari diri Anda sendiri. Pikirkan Anna Paquin, Jewel Kilcher, dan Hugh Grant - selebriti yang memanfaatkan senyum unik mereka yang menggemaskan, merangkul apa yang membuat mereka unik.
2. Cobalah untuk melupakan seperti apa penampilan Anda. Ini tidak mudah dilakukan, tetapi cobalah untuk tidak memikirkan seperti apa penampilan Anda saat tersenyum. Jika Anda mengkhawatirkan gigi Anda, hal itu akan terlihat pada ekspresi Anda, dan senyuman Anda akan tampak tidak wajar dan tidak memiliki efek positif. Alih-alih memikirkan seperti apa penampilan Anda saat tersenyum, fokuslah pada mengapa Anda tersenyum.
   • Apakah Anda punya janji dengan seseorang? Pikirkan betapa bersemangatnya Anda untuk mengenal seseorang yang bisa menjadi teman dekat atau kolega bisnis.
   • Apakah seseorang membuat Anda tertawa? Nikmati leluconnya, alih-alih menginjak rem sebelum terlalu banyak tertawa.
3. Tersenyumlah dengan riang. Lakukan yang terbaik untuk tidak membiarkan perasaan negatif tentang senyuman Anda memengaruhi cara Anda mengekspresikan kegembiraan. Saat Anda tersenyum bahagia, getaran positif dari sikap Anda dapat melebihi penampilan Anda. Setengah tersenyum atau terlalu sering melihat dengan serius sebenarnya akan menarik lebih banyak perhatian pada apa yang Anda coba sembunyikan. Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mendapatkan kepercayaan diri pada senyuman Anda, seperti memutihkan gigi dan menentukan sudut pandang terbaik Anda, tetapi pada akhirnya, mengekspresikan kegembiraan tanpa batas akan menjadi cara terbaik untuk memiliki senyuman yang menular.

Tips

• Gosok gigi dua kali sehari.
• Gunakan benang gigi setiap hari.
• Anda dapat menggunakan strip pemutih atau memutihkan gigi.
• Jangan makan terlalu banyak junk food.
• Jika Anda tidak yakin dan ingin mendapatkan kawat gigi, tetapi tidak ingin terlihat, Anda bisa mendapatkan kawat gigi Invisalign atau lingual. Mereka sulit untuk dilihat kecuali Anda melihat lebih dekat.

Peringatan

• Anda harus ingat bahwa gigi seseorang hanyalah sebagian kecil dari penampilannya. Jika gigi Anda rusak, Anda masih bisa patah. Lihat saja James Blunt!
• Jangan biarkan sesuatu yang sepele merusak segalanya untuk Anda, termasuk senyuman Anda. Anda cantik tidak peduli apa yang dikatakan atau dipikirkan orang. Anda adalah siapa Anda dan Anda harus selalu tersenyum tidak peduli apa yang orang pikirkan tentang Anda!