Pengarang:
Christy White
Tanggal Pembuatan:
4 Boleh 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
- Melangkah
- Metode 1 dari 2: Ekspresikan perasaan Anda dalam suatu hubungan
- Metode 2 dari 2: Ekspresikan perasaan Anda kepada seseorang yang Anda sukai
- Tips
Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang sangat Anda cintai, Anda mungkin ingin berteriak dari atas atap betapa Anda mencintai mereka. Jika Anda sedang jatuh cinta dengan seseorang, itu bisa menjadi sedikit lebih rumit. Mengekspresikan perasaan Anda kepada seseorang bisa jadi rumit pada awalnya. Untungnya, ada lebih banyak cara untuk mengungkapkan perasaan Anda daripada sekadar berteriak "Aku mencintaimu". Sebuah pesawat terbang dengan spanduk di atasnya dengan hati yang besar di atasnya adalah cara yang orisinal namun agak mencolok untuk mengekspresikan cinta Anda. Ada juga cara yang lebih sederhana namun berharga untuk mengekspresikan perasaan cinta Anda.
Melangkah
Metode 1 dari 2: Ekspresikan perasaan Anda dalam suatu hubungan
Katakan "Aku cinta kamu" padanya. Memberi tahu seseorang bahwa Anda mencintainya adalah cara yang sangat jelas untuk mengekspresikan perasaan Anda, dan juga menyampaikan kedalaman perasaan Anda. Namun, ada cara lain untuk mengatakan "Aku cinta kamu" hanya dengan menggunakan kata-kata yang berbeda. Misalnya, alih-alih mengucapkan tiga kata "Aku cinta kamu", Anda bisa mengatakan hal-hal lain yang bermakna, seperti, "Aku sangat senang kamu datang ke dalam hidupku", atau "Aku benar-benar beruntung. Yang aku punya. kamu dalam hidupku ”, atau“ Aku mencintaimu apa adanya ”. - Menggunakan ekspresi cinta yang berbeda ini akan membawa variasi. Anda juga menjelaskan mengapa Anda mencintai pasangan Anda, dan Anda menjaga komunikasi tetap ringan dengan tidak menggunakan tiga kata yang sama berulang kali.
Biarkan pasangan Anda tahu betapa pentingnya dia bagi Anda. Dengan mengungkapkan kepada pasangan Anda pengaruh positif yang dimilikinya dalam hidup Anda, Anda dengan jelas menunjukkan bahwa Anda menghargai dan mencintainya. Misalnya, jika kunjungan keluarga menjadi lebih mudah sejak pasangan Anda bergabung, beri tahu dia bahwa dia mempermudah kontak itu untuk Anda. Jika Anda mengalami hari yang buruk di tempat kerja, dan Anda merasa sangat lega saat melihat pasangan Anda, beri tahu dia bahwa Anda langsung merasa lebih baik saat melihatnya. - Jika orang yang Anda cintai membuat hidup Anda lebih baik atau lebih mudah, beri tahu dia bahwa dia telah membuat hidup Anda jauh lebih kaya. Beri tahu dia bahwa Anda menginginkan, menghargai, dan mencintainya.
Biarkan diri Anda menjadi rentan. Menjadi rentan berarti bisa mengekspresikan pikiran dan perasaan Anda dengan bebas, tanpa syarat. Jika Anda mengekspresikan diri dengan begitu bebas, Anda berisiko dikritik, disakiti, ditolak, dll. Oleh orang yang Anda cintai. Yang penting untuk diingat ketika Anda mencintai seseorang adalah penting bagi Anda bahwa mereka benar-benar mengenal Anda, jadi layak untuk bersikap begitu terbuka dan bebas, dan berisiko terluka. Jadi Anda mengorbankan keselamatan Anda, karena Anda ingin masuk ke dalam hubungan yang lebih dalam dengan pasangan Anda. - Tidak mudah untuk melepaskan keselamatan Anda, dan ini menunjukkan betapa Anda berkomitmen terhadap pasangan Anda dengan berani menjadi sangat rentan.
Mintalah saran dari pasangan Anda. Jika Anda meminta nasihat dari pasangan Anda, Anda menunjukkan bahwa menurut Anda pendapatnya penting. Anda menunjukkan bahwa Anda menganggap pengetahuan dan pengalaman hidupnya penting, dan dia akan memperhatikan betapa pentingnya perannya dalam hidup Anda, yang hanya akan membuat hubungan Anda lebih kuat. - Tidak harus sesuatu yang serius, meskipun bisa juga. Jika Anda hanya menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda tertarik dengan pendapatnya dan ingin tahu bagaimana dia akan menghadapi sesuatu, tunjukkan padanya bahwa Anda menghormatinya.
Pastikan Anda bisa melepaskan ketegangan bersama. Jika Anda melihat pasangan Anda jelas-jelas gugup, marah, khawatir, atau stres tentang sesuatu, minta dia untuk membicarakannya atau lepaskan. Biarkan dia tahu bahwa menurut Anda penting bahwa dia bisa menjadi dirinya sendiri sepenuhnya dan menjernihkan pikiran dengan Anda. Terkadang orang hanya perlu melepaskan ketegangan tentang hal-hal yang mengganggu mereka. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda ada untuknya dan bahwa Anda bersedia mendengarkannya. - Anda menunjukkan bahwa dia memiliki ruang untuk mengungkapkan apa yang mengganggunya, dan bahwa Anda adalah pelampiasan dan pendengarnya.
- Pastikan Anda benar-benar ada saat mendengarkan dia saat dia berbicara. Ini berarti Anda tidak terus-menerus memeriksa ponsel Anda atau terganggu oleh hal-hal lain dan Anda berfokus pada apa yang dikatakan pasangan Anda. Terlibatlah ketika dia berbicara tentang apa yang dia rasakan dan apa yang mengganggunya, dan beri dia umpan balik yang bijaksana.
- Jika Anda tidak tahu harus berkata apa, Anda juga bisa menunjukkan padanya bahwa Anda ada untuknya dengan pelukan yang kuat dan hangat.
Ceritakan rahasiamu. Berbagi rahasia Anda dengan cara kecil menunjukkan bahwa Anda mempercayai orang yang Anda cintai. Orang tidak hanya berbagi rahasia dengan siapa pun, jadi berbagi perasaan dan pikiran intim Anda dengan seseorang adalah tanda yang jelas bahwa Anda saling mencintai dan peduli. - Saat Anda berbagi rahasia, Anda menciptakan ikatan bersama, dan itu membuat ikatan antara Anda dan pasangan semakin kuat.
Cobalah bersikap adil. Jujur dengan orang yang Anda cintai terkadang sulit, terutama jika Anda tidak ingin menyakitinya. Tapi jujur akan membuat Anda tetap berhubungan dengan pasangan Anda dan memastikan dia tahu apa yang terjadi, bahkan jika itu mungkin menyakitinya. Ini menunjukkan bahwa Anda lebih suka tulus dan nyata daripada palsu dan menghibur. - Ini adalah tanda rasa hormat untuk pasangan Anda jika Anda jujur tentang perasaan Anda, meskipun Anda sadar bahwa itu mungkin tidak selalu menyenangkan bagi mereka.
- Ingatlah untuk jujur dengan cara yang bersahabat. Kebenaran bisa sulit untuk didengar, itulah mengapa penting untuk mengatakannya dengan cara yang baik.
Dorong pasangan Anda. Sebagai mitra, tugas Anda adalah menunjukkan cinta Anda, dan mendukung serta mendorong pasangan Anda untuk mencapai mimpinya dan mencapai tujuan hidupnya. Itu juga yang terbaik untuk hubungan Anda. Dengan menjadi dukungan untuk pasangan Anda, Anda mendorong pasangan Anda untuk mengedepankan yang terbaik dan melakukan yang terbaik untuk mencapai tujuan pribadinya. - Anda bisa menyemangati pasangan Anda dengan mengatakan hal-hal seperti, "Saya yakin kamu bisa melakukan ini," "Kamu pekerja keras, dan semua kerja keras itu akan membuahkan hasil cepat atau lambat," atau "Semua upaya kamu akan segera hilang. Diperbaiki pembayaran kembali ".
- Mendukung pasangan Anda dan mendorongnya untuk mencapai kesuksesan menunjukkan bahwa Anda mencintainya. Dorongan dan kepercayaan Anda adalah ekspresi cinta Anda padanya.
Menulis sebuah surat. Menulis surat cinta sejati bisa menjadi cara romantis untuk mengungkapkan perasaan Anda. Menulis surat juga dapat membantu Anda membuat daftar emosi Anda, karena menulis surat memungkinkan Anda untuk "berbicara secara sadar".Pikirkan tentang apa yang ingin Anda capai dengan menulis surat itu. Apa yang ingin Anda sampaikan kepada orang yang Anda cintai? Mulailah surat itu dengan menjelaskan mengapa Anda menulis surat itu. Misalnya, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Aku sedang memikirkanmu, dan betapa aku senang bersamamu ...", atau "Aku selalu senang bersamamu, dan aku ingin kamu tahu bahwa ..." - Sebutkan kenangan Anda berdua yang membangkitkan perasaan yang baik. Pastikan untuk menyebutkan apa yang sangat Anda sukai tentangnya, bagaimana perasaan Anda, dan mengapa Anda begitu bahagia dengannya.
- Menulis surat dengan tangan menunjukkan bahwa itu penting, karena menulis surat membutuhkan lebih banyak usaha daripada mengetik catatan atau mengirim pesan dengan ponsel Anda. Keuntungan lainnya adalah dengan tulisan tangan Anda membiarkan sebagian dari kepribadian Anda bersinar, dan itu membuatnya sangat pribadi.
Dengarkan dia. Orang kadang-kadang lupa betapa pentingnya mendengarkan dengan tulus satu sama lain, melakukannya dengan perhatian penuh, dan kemudian memberikan tanggapan yang bermakna dan terlibat. Jika Anda benar-benar mendengarkan seseorang, maka Anda hanya berfokus pada orang itu, dan kemudian Anda memberi orang itu perhatian penuh dan tidak terbagi. - Walaupun kelihatannya sederhana, mendengarkan adalah aktivitas yang sangat penting yang menunjukkan bahwa Anda peduli dan mendukung orang lain, apa pun yang mereka alami.
- Mendengarkan pasangan Anda memperkuat perasaan bahwa Anda adalah sebuah tim dan menunjukkan bahwa Anda ada saat pasangan Anda membutuhkan Anda.
Jadilah orang yang melayani. Semua hal, sekecil apa pun, yang Anda lakukan untuk meringankan beban orang yang Anda cintai dengan jelas menunjukkan kepadanya betapa Anda bersedia memberinya dan betapa Anda mencintainya. - Hal-hal kecil seperti menyiapkan sarapan sebelum dia bangun, mengisi mobil, mencuci piring adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk memberi tahu dia bahwa Anda peduli padanya.
Bersikaplah penuh perhatian. Berhati-hatilah karena hal ini menunjukkan bahwa Anda peduli padanya dan menurut Anda dia penting. - Misalnya, jika Anda pergi berkemah, bawalah alas tidur tambahan untuk pasangan Anda, karena Anda tahu bahwa dia kurang tidur jika dia berada di permukaan yang keras. Atau, jika Anda akan pergi piknik, bawakan camilan sebagai kejutan yang Anda tahu disukai pasangan Anda.
Luangkan waktu untuk satu sama lain melakukan hal-hal menyenangkan bersama. Setiap orang sibuk dan terkadang kita tersesat di dalamnya. Saling meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal menyenangkan bersama membuat Anda merasa terhubung kembali. Anda juga menunjukkan kepadanya bahwa hubungan Anda adalah prioritas bagi Anda. Gunakan waktu bersama untuk berbicara, berjalan, atau memasak bersama. - Ini bukan tentang seberapa banyak waktu yang Anda habiskan bersama, tetapi seberapa menyenangkan waktu itu bersama. Ini tidak harus menjadi rencana yang rumit; ini tentang berusaha untuk benar-benar bersama.
Rangkullah anak di dalam dirimu. Kehidupan orang dewasa bisa sangat membosankan dan bisa ditebak. Untuk mengubahnya, Anda bisa melakukan kontak dengan inner child Anda. Lakukan hal-hal yang tidak terduga dalam hidup Anda, bersikaplah spontan dan cobalah hal-hal baru. - Ini mungkin tidak tampak seperti ekspresi cinta secara langsung, tetapi dengan menjaga hubungan Anda tetap bagus dan segar, Anda menunjukkan bahwa Anda sibuk bersenang-senang dengan pasangan. Bertualang bersama dan miliki kenangan indah bersama yang bisa Anda bicarakan untuk waktu yang lama.
Sentuh pasangan Anda dengan penuh kasih. Setiap orang memiliki preferensi pribadi dalam hal sentuhan. Namun sentuhan kecil dan penuh kasih pada umumnya merupakan ekspresi cinta Anda, meskipun dengan cara fisik yang halus. Hal-hal seperti berpegangan tangan, menepuk lengan sambil bercanda, atau menyandarkan kepala di bahunya adalah cara-cara kecil untuk menjadi akrab dan penuh kasih sayang. 
Peluk satu sama lain. Pelukan memberi orang rasa aman secara fisik, dan terkadang secara harfiah membuat orang merasa benar-benar terbungkus cinta. Pelukan mudah untuk diberikan, dan dapat dilakukan di depan umum, menjadikannya ideal sebagai cara untuk memberi tahu pasangan Anda seberapa dalam Anda mencintainya. - Pelukan di mana Anda menggunakan kedua lengan dan saling memandang adalah yang paling romantis. Pelukan lain (dengan satu lengan, atau ke samping) lebih umum dan tidak terlalu intens.
- Pelukan yang manis dan dalam biasanya berlangsung cukup lama. Antara 5-7 detik biasanya cukup untuk mengekspresikan perasaan Anda.
Berpelukan dengan pasangan Anda. Bukan rahasia lagi bahwa berpelukan dengan pasangan itu menyenangkan, dan seperti halnya berpelukan, istirahat sejenak dari stres kehidupan sehari-hari ini dapat menunjukkan cinta Anda kepada pasangan, karena pada saat itu Anda hanya memperhatikannya. 
Pijat pasangan Anda. Misalnya, Anda dapat menggosok punggung pasangan Anda saat menonton film, mengusap rambutnya dengan jari Anda, atau meminta pasangan Anda berbaring telentang, menyandarkan kepala di pangkuan Anda sambil memijat bahu dan lehernya. - Jangan takut untuk menunjukkan cinta Anda melalui sentuhan. Sentuhan adalah cara alami bagi orang lain untuk merasakan cinta.
Metode 2 dari 2: Ekspresikan perasaan Anda kepada seseorang yang Anda sukai
Cobalah untuk membangun kepercayaan diri Anda. Jadilah diri sendiri saat Anda terhubung dengan orang yang Anda cintai. Anda tidak ingin memulai hubungan berdasarkan kebohongan dan berpura-pura berbeda dari apa adanya, jadi tunjukkan saja siapa Anda. Jika Anda merasa tidak yakin harus berkata apa untuk sementara waktu, tanyakan orang lain tentang dia atau beri dia pujian. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Apakah kamu berolahraga?" atau "Anda memberikan presentasi yang sangat bagus hari ini." - Topik termudah untuk berbicara dengan orang yang Anda cintai adalah kesamaan yang Anda miliki, seperti kelas yang Anda berdua hadiri, tempat yang Anda berdua kunjungi saat liburan, restoran yang Anda berdua sukai. Berbicara tentang kesamaan yang Anda miliki membuat kontak tetap ringan dan membuat Anda merasa rileks.
Lakukan kontak fisik. Menyentuh seseorang adalah ekspresi keintiman. Salah satu cara untuk memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda mencintainya adalah dengan menyentuhnya dan dengan demikian melewati ambang tertentu. Sentuhan ringan adalah cara yang bagus untuk menyampaikan pesan Anda tanpa terlihat terlalu menonjol. - Misalnya, jika Anda berbicara atau melewati orang yang Anda cintai, Anda bisa mengetuk lengan atasnya dengan ringan. Jika Anda duduk di samping orang yang Anda cintai, Anda dapat dengan mudah memastikan bahwa kaki atau lutut Anda saling bersentuhan. Pada saat-saat tersebut, tersenyumlah untuk mengungkapkan perasaan Anda.
- Sedikit perhatian fisik akan memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda menyukainya. Menyentuh dengan ringan orang yang Anda cintai sekali atau dua kali selama percakapan sudah cukup untuk memberi tahu dia bagaimana perasaan Anda tentang dia.
Menulis sebuah surat. Terkadang sulit untuk mengungkapkan perasaan Anda kepada seseorang yang Anda sukai, dan menulis surat untuk mengungkapkan perasaan Anda terkadang lebih mudah daripada mengatakannya secara langsung. Seperti dijelaskan di atas, Anda dapat memulai surat Anda dengan menjelaskan mengapa Anda menulis surat itu. - Misalnya, mulailah dengan, "Saya sangat menikmati mengenal Anda lebih baik selama beberapa bulan terakhir ..." atau "Saya ingin memberi tahu Anda bahwa Anda menjadi salah satu teman terbaik saya selama setahun terakhir ..."
- Saat ini, dengan semua teknologi yang tersedia, mengirim pesan dengan ponsel Anda atau melalui Facebook sangatlah mudah. Menulis surat dengan tangan lebih tulus dan membutuhkan lebih banyak upaya. Upaya ekstra hanya akan membuat orang yang Anda cintai terkesan.
Jaga agar tetap ringan. Mulailah surat dengan santai, dan tulis tentang beberapa lelucon yang hanya Anda berdua mengerti, atau tentang hal-hal menyenangkan yang telah Anda lalui bersama. Dari sana, Anda dapat mempelajari lebih dalam, dan menyatakan alasan sebenarnya dari surat tersebut, dan memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda mencintainya. Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Aku hanya ingin memberitahumu bahwa aku menyukaimu dan aku sangat menikmati kebersamaan denganmu." - Jaga agar tetap singkat dan sederhana. Jangan terlalu mendetail tentang seberapa besar Anda menyukai orang lain dan mengapa hal itu terjadi sebelum Anda mengetahui apakah cinta itu saling menguntungkan.
Ekspresikan cinta Anda secara langsung kepada orang yang Anda cintai. Pilihlah tempat yang tenang tanpa terlalu banyak gangguan, dan itu cocok untuk menyendiri dan mengobrol. Lakukan kontak mata dan beri tahu orang yang Anda cintai tentang apa yang Anda rasakan tentang mereka. Anda mungkin bisa memulai dengan ini dan itu, tetapi setelah beberapa saat, langsung ke intinya dan katakan apa yang Anda rasakan. Anda bisa memberi orang lain beberapa pujian sambil memberi tahu mereka apa yang Anda rasakan. Misalnya, "Aku sangat menyukaimu. Tidak ada yang bisa membuatku tertawa sepertimu." - Setelah memberi tahu dia bahwa Anda mencintainya, beri dia waktu untuk menanggapi dan biarkan apa yang baru saja Anda katakan meresap. Jangan langsung bertanya apa yang dia rasakan atau pikirkan.
- Anda tidak ingin terlihat terlalu intens. Beri orang lain waktu untuk merespons, dan cobalah untuk tidak menekannya.
Tanggapi dengan benar. Setelah Anda mengatakan apa yang Anda rasakan, orang lain akan mengatakan bahwa mereka juga menyukai Anda, atau bahwa mereka hanya ingin tetap berteman dengan Anda. Jika orang lain mengatakan itu saling menguntungkan, Anda tidak perlu menahan kegembiraan Anda tentang hal itu. Tidak apa-apa untuk bertingkah konyol setelah Anda saling memberi tahu perasaan Anda. Jika orang lain hanya ingin berteman dengan Anda, maka besarkan diri Anda dan katakan sesuatu seperti, "Oke, saya hanya ingin memberi tahu Anda." Ini akan menyakitkan, tentu saja, tetapi penting untuk meninggalkan kesan yang baik. Meskipun Anda akan terluka, cobalah untuk berpura-pura bahwa itu tidak berarti apa-apa, dan tunggu sampai Anda sendirian dan memiliki kesempatan untuk merasa sedih. - Jika orang lain sangat menyukai Anda, Anda dapat mengajaknya kencan dengan pergi ke bioskop atau konser. Dengan begitu Anda punya waktu untuk lebih mengenal satu sama lain.
- Jika orang lain tidak membalas perasaan Anda, banggalah karena Anda setidaknya berani mengambil risiko. Masih banyak kesempatan dalam hidup Anda untuk menemukan dan berbagi cinta.
Tips
- Akui perasaan Anda. Jatuh cinta itu sangat normal, dan itu juga normal jika Anda ingin memberi tahu seseorang tentang perasaan Anda tentang mereka.
- Jangan terlalu sering mengatakannya. Jika Anda memberi tahu seseorang betapa Anda mencintainya 15 kali sehari, pernyataan itu kehilangan artinya. Jangan terlalu sering mengatakannya dan tunjukkan cinta Anda dengan cara lain.
- Jangan tersesat dalam perasaan yang Anda sukai. Terus lakukan hal-hal yang Anda sukai, hal-hal yang membuat Anda begitu unik.
- Cobalah untuk tidak tersinggung jika orang lain tidak mencintai Anda. Terimalah penolakan seperti pria sejati, lanjutkan hidup Anda, dan tetaplah menjadi teman baiknya. Karena Anda tidak pernah tahu, dia mungkin masih jatuh cinta dengan Anda.
- Cobalah untuk tidak malu berada di dekat orang yang Anda cintai, atau dia akan menganggap Anda pengecut.
