Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Menemukan pencerahan
• Bagian 2 dari 3: Hindari iritan
• Bagian 3 dari 3: Cegah gatal di bawah gips
• Peringatan

Jika Anda mengalami gatal di bawah gips, rasa gatal bisa terasa tak tertahankan, tapi untungnya ada cara untuk meredakan gatal dan bahkan mencegahnya. Menempelkan benda ke gips dan merusak bahan dapat memperburuk gejala Anda. Untungnya, ada banyak cara lain untuk menghilangkan rasa gatal yang mengganggu itu dengan aman.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Menemukan pencerahan

1. Tiup udara dingin di bawah gips dengan pengering rambut. Pastikan untuk menyetel pengering rambut ke setelan dingin, karena udara hangat atau panas dapat memperburuk gejala dan membakar kulit Anda. Tiup udara di antara gips dan kulit Anda.
2. Buat getaran dengan menepuk atau mengetuk gips Anda. Menggetarkan gips dapat membantu meredakan gatal, baik Anda menggunakan sendok kayu atau tangan. Membuat getaran dengan menepuk gips lebih aman daripada meletakkan benda di bawah gips untuk menghilangkan rasa gatal.
3. Pijat kulit telanjang di sekitar gips. Memijat kulit di dekat area gatal bisa meredakan nyeri. Berhati-hatilah untuk menghindari bintik-bintik sakit saat memijat kulit telanjang Anda di dekat gips. Dengan menyentuh dan memijat kulit Anda, Anda mengalihkan perhatian Anda dari area yang gatal.
   • Dengan memijat kulit Anda, Anda juga menstimulasi sirkulasi darah di bagian balutan tersebut, sehingga proses penyembuhannya dipercepat.
4. Dinginkan gips dengan cepat menggunakan kompres es. Membungkus kantong es tahan air di sekeliling gips dapat membantu meredakan gatal dengan kesejukan. Pertimbangkan untuk menggunakan kantong sayuran beku yang belum dibuka alih-alih kantong es. Namun, pastikan kondensasi pada kantung tidak bocor ke dalam balutan.
5. Diskusikan pengobatan dengan dokter Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan antihistamin yang dijual bebas atau obat resep dari dokter Anda. Anda dapat menggunakan obat oral untuk meredakan gatal jika metode lain tidak berhasil. Ini membantu menekan respons tubuh Anda terhadap iritan.

Bagian 2 dari 3: Hindari iritan

1. Jangan gunakan perangkat yang dapat menyebabkan infeksi atau tersangkut di gips Anda. Jangan meletakkan benda apa pun di gips Anda untuk menghilangkan rasa gatal. Menggaruk kulit dengan benda dapat merusak kulit atau menyebabkan infeksi. Anda mungkin perlu lebih sering ke dokter atau memiliki gips baru karena ada benda yang terperangkap di perban. Ini menyangkut objek seperti:
   • Sumpit
   • Pensil dan alat tulis lainnya
   • Gantungan baju besi
2. Gunakan bedak dan losion sesedikit mungkin. Bedak dan losion dapat mengurangi jumlah keringat pada kulit Anda, tetapi sebaiknya gunakan sendiri-sendiri Di luar balutan dioleskan agar kulit tetap bersih dan lembut. Bedak yang di gips bisa mengembang dan menyebabkan bisul. Biasanya gips Anda berbau seperti keringat. Namun, jika ada bau yang tidak biasa atau tidak sedap dari balutan, hubungi dokter Anda.
3. Jangan tarik atau sobek lapisan gips. Rasa gatal dan gatal dapat membuat Anda gila, tetapi merusak lapisan kapas atau melonggarkan gips dapat memperburuk masalah. Beberapa cetakan menggunakan lapisan kapas untuk melindungi kulit dari gergaji saat pembalut dilepas. Jika lapisan pelindung tidak terpasang, kulit mungkin tergores saat pembalut dilepas.

Bagian 3 dari 3: Cegah gatal di bawah gips

1. Jauhkan perban Anda dari air. Sangat penting untuk menjauhkan gips dari air dan apa pun yang menyebabkan balutan menjadi lembap. Namun, terkadang kulit Anda menjadi basah karena berkeringat, tetapi ada beberapa cara untuk mencegah gips menjadi basah atau terlalu lembap:
   • Keluarkan lengan atau kaki Anda dari bak mandi saat Anda mandi. Jika Anda ingin menutupi perban dengan plastik saat mandi, gunakan lakban dan tutupi gips dengan beberapa lapis gips. Pilihan lainnya adalah menggunakan penutup gips khusus.
   • Jangan berjalan atau berdiri di air dengan gips di kaki Anda.
   • Tutupi sepatu pada walking cast Anda sebelum berjalan di tengah hujan atau salju. Lepaskan sepatu dari gips hanya saat Anda mandi dan tidur.
2. Pastikan Anda berkeringat sedikit atau sesedikit mungkin. Tetaplah berada di tempat yang hangat dan cerah sesedikit mungkin, karena ini akan membuat Anda lebih banyak berkeringat. Jika Anda ingin berolahraga berat, lakukan di tempat ber-AC untuk meminimalkan keringat dan mencegah kelembapan gips menyebabkan gatal.
3. Hindari kotoran, lumpur, dan pasir di gips Anda. Bahan berpasir apa pun yang masuk ke gips dapat menyebabkan lebih banyak iritasi dan memperparah gatal. Sebaiknya gips tetap bersih dan kering.
   • Gunakan kain lembab dan bubuk gosok untuk membersihkan area gips yang kotor. Pastikan untuk menyikat semua butiran plester dan bahan lain dari tepi gips, tetapi jangan menyentuh atau memindahkan liner. Jangan merusak atau memotong tepi gips.
4. Cari pertolongan medis jika Anda mengalami masalah yang lebih serius. Mengalami gatal di bawah gips memang bisa membuat frustasi, tetapi ini adalah masalah yang umum. Waspadai kemungkinan komplikasi berikut pada pemeran Anda:
   • Luka tekan karena gips Anda terlalu kencang atau tidak pas.
   • Bau tidak sedap dan aneh yang disebabkan oleh jamur setelah gips dan kulit Anda basah dalam waktu lama.
   • Compartment syndrome, dengan gejala seperti mati rasa di bagian tubuh yang bersangkutan, kulit dingin atau pucat dengan warna biru, nyeri dan bengkak yang semakin parah serta sensasi terbakar atau menyengat.
   • Anda mengalami demam atau masalah kulit di sekitar tepi gips.
   • Perban pecah, retak atau bintik-bintik lunak.
   • Perbannya menjadi sangat kotor.
   • Anda merasakan lepuh dan luka terbentuk di dalam balutan.

Peringatan

• Pastikan untuk mencabut kabel listrik setelah Anda selesai menggunakan pengering rambut.
• Mintalah nasihat dari dokter Anda jika gejala Anda memburuk dan Anda khawatir tentang kulit yang gatal atau ingin tahu cara merawat gips Anda.