Membuat hidup Anda menarik

Isi

Melangkah
Bagian 1 dari 3: Mengembangkan minat aktif
Bagian 2 dari 3: Menjaga hidup Anda sibuk dan menyenangkan
Bagian 3 dari 3: Merasa senang dengan hidup Anda
Peringatan

Terkadang sudah waktunya untuk berubah. Keteraturan kita mulai menjadi rutinitas, kebiasaan menjadi rutinitas dan nyatanya seluruh hidup seolah menjadi rutinitas. Berita bagus? Kamu bisa melakukannya sekarang juga perubahan. Coba pikirkan hal-hal berikut: satu-satunya orang yang perlu menganggap hidup Anda menarik adalah Anda. Tidak peduli apa yang Anda lakukan selama itu berhasil. Apakah Anda siap untuk mengambil langkah selanjutnya?

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Mengembangkan minat aktif

Mulailah hobi baru. Ada ratusan hal berbeda yang dapat Anda lakukan berapa pun anggaran Anda. Jika Anda kekurangan uang, semudah mengambil pulpen dan kertas dan mulai menggambar. Tanpa biaya apa pun, Anda dapat pergi hiking di area atau di sepanjang sungai, atau bahkan mulai belajar HTML atau CSS. Jika Anda ingin merogoh kocek, Anda dapat mengikuti pelajaran menari, belajar memainkan alat musik, atau mencari cara untuk memompa adrenalin Anda. Ide lain termasuk menyelam, berenang, yoga, memasak, memanah atau bersepeda - dan itu hanya puncak gunung es.

Ini mungkin tampak sepele, tetapi Anda dapat membuat dan menamai seluruh gaya hidup untuk diri Anda sendiri jika Anda mau. Mungkin Anda suka balet, menjadi seorang Emo dan memancing? Kemudian sebut diri Anda Penjaga Akuarium Emo! Ini bisa membuat hidup Anda terlihat lebih keren dan menarik.

# * Melibatkan diri Anda dalam sesuatu yang Anda sukai tidak hanya akan membuat Anda merasa tidak terlalu bosan dan karena itu lebih bahagia, tetapi juga akan membuat Anda menjadi orang yang lebih menarik untuk didampingi dan mendorong Anda untuk mendapatkan lebih banyak teman.. Selain itu, Anda memiliki keterampilan hebat untuk dibicarakan dan ditunjukkan kepada dunia.

Ikuti kursus online. Jika Anda memiliki akses ke internet, Anda dapat mengikuti kursus. Teknologi luar biasa dan tidak menyisakan ruang untuk alasan. Ada situs web utama seperti Coursera atau Khan Academy yang menawarkan kursus online gratis dan ada situs web perguruan tinggi seperti MIT dan Harvard yang membuat konten kursus tertentu tersedia secara online untuk semua orang. Tidak hanya membuat Anda sibuk, tetapi juga membuat otak Anda sibuk saat Anda memperluas wawasan Anda. Untung, untung, dan untung.
- Dan ini tidak termasuk kuliah di mana Anda harus "" mengikuti pelajaran tertentu. Anda dapat menelusuri daftar kursus mereka dan memilih 1 atau 2 yang menarik bagi Anda. Dan jika Anda tidak bisa mengikuti? Kemudian Anda melanjutkan dengan kecepatan Anda sendiri.
Terlibatlah dengan organisasi yang Anda yakini. Pernahkah Anda melihat seseorang menghabiskan waktu luangnya dengan orang-orang yang lebih buruk dari dirinya? Kemungkinannya adalah, ini tidak sering terjadi, dan jika ya, maka Anda tidak bisa tidak mengagumi orang seperti itu. Mengapa Anda tidak bisa menjadi orangnya? Apakah itu berarti menjadi sukarelawan di rumah sakit, panti jompo atau sekadar berjalan-jalan dengan anjing penampungan; itu hanya akan membuat Anda dan seluruh dunia lebih baik.
- Melakukan hal-hal baik akan membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda dan apa yang Anda lakukan. Selain itu, Anda akan dikelilingi oleh orang-orang menarik yang berpikiran sama dengan Anda, yang juga ingin membuat dunia menjadi lebih baik.
Aktiflah dengan cara-cara non-tradisional. Lari itu bagus. Pergi ke gym itu bagus. Tapi bayangkan panjat tebing, menari tiang atau backpacking? Itu baik untuk tubuh Anda, jiwa Anda dan itu membuat Anda sangat keren. Apa yang tidak disukai tentang itu?
- Ini adalah cara yang bagus untuk menjadi bugar dan bertemu orang. Mendaftarlah untuk organisasi petualangan atau tim panjat tebing. Sedikit terlalu bersemangat untukmu? Bagaimana dengan klub tenis atau klub berkuda lokal? Ada banyak grup yang semuanya tentang kesenangan dan tidak membutuhkan keterampilan tingkat tinggi.
Lakukan sesuatu yang tidak pernah terpikir akan Anda lakukan. Kita semua memiliki kecenderungan untuk menempatkan diri kita dalam kotak-kotak kecil. Kami pikir kami akan menyukai ini, bahwa kami harus berperilaku dengan cara tertentu - tetapi itu sama sekali tidak baik untuk kami. Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan sesuatu yang tidak akan pernah Anda lakukan dan bersiaplah untuk melakukannya. Apakah Anda tidak akan pernah berenang telanjang? Melakukan. Apakah Anda benar-benar tidak akan memegang laba-laba? Lakukan. Bahkan Anda bisa mengejutkan diri sendiri.
- Tidak harus sesuatu yang menakutkan - bisa juga sesuatu yang biasa, seperti pergi ke konser dengan musik country, sesuatu yang mungkin tidak akan pernah Anda lakukan sebaliknya. Ini tentang keluar dari zona nyaman Anda dan menjadi orang yang lebih dinamis. Dan dengan cara ini Anda bisa mengetahui apakah Anda "benar-benar" menyukainya atau tidak.
Keluar dari belakang komputer Anda. Nah, setelah membaca artikel ini tentunya. Kemudian buat janji dengan diri sendiri untuk membatasi waktu yang Anda habiskan di Facebook, Twitter, dan media sosial lainnya yang tidak membuat hidup Anda lebih baik. Pikirkan tentang semua waktu yang Anda sia-siakan dengan menggulir halaman ke bawah tanpa berpikir saat Anda bisa membuat sesuatu, berbicara dengan anggota keluarga, atau membantu teman? Duduk di depan komputer dapat mencegah Anda menjadi orang yang lebih menarik, lebih baik, dan lebih lengkap.
- Jangan berhenti sekaligus - kita semua membutuhkan hiburan sesekali. Mulailah dengan membatasi diri Anda sendiri. Jika Anda telah menghabiskan 30 menit hingga satu jam di situs yang sering Anda kunjungi, berhentilah. Bacalah buku atau pelajari keterampilan yang selama ini Anda coba kuasai. Anda tidak harus menyerah sepenuhnya. Buat jurnal jika Anda mau dan tulis berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk memiliki kehidupan yang menarik versus waktu yang tidak. Anda mungkin terkejut betapa menariknya hidup Anda sebenarnya!

Bagian 2 dari 3: Menjaga hidup Anda sibuk dan menyenangkan

Ubah rutinitas Anda. Tidak masalah jika orang lain menganggap Anda menarik, yang penting adalah jika "Anda" menganggap Anda menarik. Dan yang dibutuhkan hanyalah beberapa langkah kecil dan rutinitas yang berbeda.Jadi, bangunlah 15 menit lebih awal, siapkan sarapan yang belum pernah Anda makan, dan duduklah di teras sambil membaca koran. Habiskan hari Anda dengan menonton film. Bermain-main dengan pasangan Anda saat makan siang. Tidak harus sesuatu yang besar, hanya berbeda.
- Cobalah untuk memikirkan satu hal yang dapat Anda lakukan secara berbeda setiap hari. Apakah itu jalan pulang yang berbeda, benar-benar memasak sendiri atau menelepon teman yang sudah bertahun-tahun tidak Anda ajak bicara; Cobalah. Ini tentang mengejutkan diri sendiri, bukan orang lain.
Carilah acara lokal seperti pasar, festival, dan pertunjukan yang bisa Anda hadiri. Pilih hal-hal di daerah Anda yang menurut Anda mungkin menarik dan periksalah. Seringkali ada banyak acara lokal yang sedang berlangsung, terutama di musim panas, di mana Anda hanya perlu mengeluarkan sedikit uang atau tidak sama sekali. Melakukan hal-hal yang bukan merupakan bagian dari rutinitas harian Anda ini akan membuat Anda terkejut dan memberi energi pada diri sendiri.
- Anda dapat menemukan acara ini di koran, online, melalui selebaran di jalan dan di kafe, dan melalui percakapan dengan teman dan orang asing (seperti gadis yang memasang mikrofon di kedai kopi favorit Anda). Anda juga membuat kontak sosial, yang membuat Anda dua kali lebih produktif.
Jelajahi tempat tinggal Anda. Saat Anda pergi berlibur, tempat yang Anda kunjungi tampaknya jauh lebih menarik daripada tempat Anda tinggal. Pada kenyataannya, mungkin ada banyak hal yang harus dilakukan di kampung halaman Anda dan Anda tidak perlu melihat lebih dekat karena itu selalu ada. Buka matamu; apa yang kamu lewatkan?
- Pergi ke kantor pariwisata setempat dan cari tahu apa yang dilakukan turis di tempat Anda. Mungkin ada museum, wisata perahu, galeri atau galeri seni atau tempat terkenal yang belum Anda perhatikan atau tidak Anda minati sebelumnya.
Terima semua undangan. Jika Anda terus mencari alasan mengapa Anda tidak bisa bersosialisasi, orang pada akhirnya akan melupakan Anda dan berhenti mengundang Anda. Meskipun Anda tidak menyukai orang-orang yang pergi ke sana atau tempat-tempat yang mereka kunjungi, cobalah untuk memberi mereka kesempatan dan bergaul dengan mereka. Anda tidak harus melakukan ini setiap saat - sesekali saja.
- Bersosialisasi dengan teman adalah dorongan instan. Jika hidup Anda adalah tentang pekerjaan, pekerjaan, dan lebih banyak pekerjaan, kesampingkan rasa bersalah dan tanggung jawab selama sehari dan keluar dan bersenang-senang. Anda pantas mendapatkannya.
Lakukan sesuatu secara spontan. Pada hari Minggu pagi, Anda mungkin akan nongkrong dengan santai, sesekali masuk ke Facebook, menonton TV kecil, dan santai saja (setidaknya, semoga). Kapan pun Anda mengalami momen seperti itu, gunakan kesempatan itu untuk melakukan sesuatu. Pesan satu malam di hotel. Temukan sarapan prasmanan brunch. Masuk ke dalam mobil tanpa rencana ke mana Anda akan pergi. Jadilah "pakar kejutan" Anda sendiri.
- Jangan lakukan apa pun selama sehari dan tolak untuk membuat rencana. Saat hari itu berlalu, lakukan apa pun yang terlintas dalam pikiran Anda. Ini bisa berupa film, berjalan-jalan di hutan atau di antaranya. Dengarkan saja naluri Anda.
Atur pesta atau malam bersama teman-teman. Pengorganisasian tidak hanya akan membuat Anda sibuk, tetapi Anda juga akan memiliki malam yang menyenangkan untuk dinantikan, dan kemudian sesuatu untuk diingat dengan kepuasan. Orang-orang di sekitar Anda juga cenderung memberikan ide untuk Anda coba.
- Belajar mengenali peluang baru. Apakah Anda berada di suatu tempat di mana musik live dibuat? Belikan bir untuk gitaris dan mulailah percakapan. Pergi keluar untuk makan malam dengan rekan tenis barumu. Terkadang Anda tidak perlu menunggu kesempatan untuk muncul, tetapi buatlah sendiri.
Rencanakan jalan-jalan. Alih-alih menghabiskan akhir pekan Anda di rumah (meskipun akhir pekan menyenangkan di mana-mana), rencanakan tamasya yang tidak boleh lebih dari 2 hari. Anda tidak perlu mengambil cuti dari pekerjaan, dan tidak harus mahal - bahkan bisa setengah jam perjalanan dari rumah Anda hanya untuk menikmati layanan kamar di hotel sepanjang akhir pekan. Keluar dan bersenang-senanglah!
- Adakah tempat yang tidak terlalu jauh yang selalu ingin Anda kunjungi, tetapi tidak pernah sampai di sana? Anggap ini sebagai kesempatan untuk mencoretnya dari daftar Anda. Bahkan jika tidak lebih dari satu sore, itu penting. Jadilah turis sejenak untuk melepaskan diri dari itu semua. Ini adalah kesempatan untuk bersantai, belajar, dan menyimpang dari rutinitas Anda.

Bagian 3 dari 3: Merasa senang dengan hidup Anda

Singkirkan apa pun yang membuat Anda bosan. Hal-hal dalam hidup sering kali menjadi lebih lamban daripada yang baik bagi kita. Kita terjebak dalam pekerjaan yang tidak kita sukai tetapi yang dapat kita gunakan untuk membayar tagihan, hubungan yang telah padam, atau kita berada di tempat yang tidak kita inginkan. Jika ada hal-hal besar dalam hidup Anda yang membebani Anda, berhentilah. Ini akan sulit sekarang, tetapi akan segera terasa jauh lebih baik.
- Pada saat-saat seperti ini, Anda harus mempertimbangkan pro dan kontranya. Apakah Anda mampu untuk pindah atau berhenti dari pekerjaan Anda? Apakah hubungan Anda hanya terpuruk tetapi tidak permanen? Sebelum membuat perubahan besar dalam hidup Anda, pastikan Anda telah mempertimbangkan kedua sisi persamaan dengan cermat.
- Anda tidak bisa keluar? Kemudian pikirkan cara untuk membuat hal-hal ini lebih menarik. Minta proyek di tempat kerja, lebih sering bepergian, atau lakukan hal-hal baru dan gila dengan pasangan Anda. Semuanya bisa berubah.
Bersihkan kekacauan Anda. Rumah yang rapi memastikan pikiran yang rapi, di mana Anda akhirnya dapat mengosongkan ruang untuk hal-hal menyenangkan. Dengan melakukan ini, Anda menunjukkan kepada diri sendiri bahwa Anda sedang membuat perubahan dan mengeluarkan versi diri Anda yang baru dan lebih baik. Rumah yang bersih juga akan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri, membantu Anda menjadi lebih teratur, membawa teman tanpa merasa malu, dan menghemat waktu saat Anda mencari sesuatu.
- Menyingkirkan semua kekacauan itu akan membuat ruangan terlihat lebih besar dan lebih terang, memberi Anda lebih banyak energi dan menjadi lebih bahagia saat Anda bangun di pagi hari atau pulang kerja. Setiap orang harus menikmati berada di rumah.
Berhenti berfokus pada hal negatif. Lain kali Anda diundang atau harus menyerahkan tugas, jangan isi otak Anda dengan pikiran negatif tentang hal itu. Jika Anda berhasil fokus pada hal-hal positif, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat menikmati hal-hal terkecil sekalipun. Sangat mudah untuk menenggelamkan diri Anda dalam hal negatif, tetapi Anda tidak akan pernah bahagia dengan hidup Anda jika Anda terus menunjukkan hal negatif dalam segala hal.
- Jika pikiran negatif muncul di benak Anda, tempelkan pikiran positif setelahnya dan pada akhirnya pikiran positif akan datang secara alami kepada Anda. Misalnya, jika Anda berpikir, "Ini sangat sulit ...," pikirkan saja, "... tetapi saya akan merasa senang setelah selesai!"
Hanya peduli tentang apa yang "Anda" pikirkan. Gagasan bahwa hidup Anda tidak menarik adalah omong kosong. Hidup setiap orang menarik dalam beberapa hal, karena Anda unik dan tidak ada orang lain yang dapat menyandang gelar itu. Cobalah untuk fokus pada apa yang menarik bagi Anda dan bukan pada orang lain. Jika tidak, Anda akan tetap merasa bosan dan tidak mampu.
- Inilah sebabnya mengapa definisi "Anda" tentang apa yang menarik adalah satu-satunya yang penting. Jika Anda menemukan bahwa memiliki 4 pekerjaan dan tidak pernah tidur itu menarik, lakukanlah. Apakah definisi Anda melakukan perjalanan keliling dunia, lakukanlah. Jika menjadi menarik berarti memiliki banyak keahlian berbeda, mulailah. Konsep ini berbeda untuk setiap orang - dan Anda hanya dapat mengikuti satu konsep.
Ubah cara makan Anda. Ketika berbicara tentang pengecap, ingatlah dua hal:
- Makan makanan yang seimbang. Pola makan yang "seimbang" tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi juga untuk mood Anda. Pola makan yang buruk akan menyebabkan Anda kekurangan energi yang akan membuat Anda merasa tidak stabil dan sakit. Selain itu, Anda akan merasa lebih baik tentang diri sendiri karena Anda tahu bahwa Anda memikirkan tubuh Anda, yang akan membuat Anda lebih percaya diri dan lebih bahagia.
- Gantilah. Temukan beberapa resep yang ingin Anda coba. Pergi ke restoran Ethiopia pada hari Jumat. Cobalah rasa yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Makan makanan yang mengasyikkan berarti Anda bisa menjadi menarik 3 kali sehari. Tidak buruk sama sekali.
Luangkan waktu untuk bersantai. Baik itu sesi memanjakan sekali seminggu, mandi air panas, atau latihan pernapasan dalam, Anda membutuhkan sesuatu untuk membuat diri Anda rileks. Setiap orang membutuhkan waktu untuk bersantai setelah seminggu yang sibuk untuk melepaskan diri dari pekerjaan atau tugas selama beberapa jam. Meskipun hanya 15 menit dengan sebuah buku, itu penting.
- Beberapa orang menyukai hal-hal seperti yoga dan meditasi. Yang lain lebih suka melarikan diri dengan video game untuk sementara waktu. Ketika berbicara tentang relaksasi, tidak ada yang benar atau salah selama itu efektif untuk Anda. Setelah itu, Anda akan merasa sudah pulih sepenuhnya dan siap untuk kembali bekerja.
Habiskan waktu dengan orang-orang bahagia. Hindari orang-orang yang terus-menerus merengek dan mengeluh tentang segala hal, dan carilah orang-orang dengan selera humor yang baik yang memiliki pandangan hidup yang positif. Anda akan melihat bahwa kepositifan mereka menular. Ini juga orang-orang yang mencari hal-hal baru yang menarik untuk dilakukan.
- Ide bagus lainnya? Luangkan waktu bersama keluarga Anda. Seiring bertambahnya usia, kita sering menyadari bahwa di tahun-tahun awal kita, ketika kita menemukan anggota keluarga yang lain membosankan, kita melewatkan banyak waktu berharga yang tidak akan pernah bisa kita dapatkan kembali. Mereka mungkin juga melakukan hal-hal menarik dan akan sangat senang mengajak Anda ke dalamnya.