Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Mengajak orang yang Anda sukai berkencan tanpa ekspektasi
• Bagian 2 dari 3: Menangani penolakan
• Bagian 3 dari 3: Pindah setelah penolakan

Ditolak adalah bagian normal dari kencan yang dialami setiap orang dari waktu ke waktu. Meskipun Anda mungkin merasa sakit hati atau malu setelahnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi penolakan Anda dan mulai berkencan lagi.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Mengajak orang yang Anda sukai berkencan tanpa ekspektasi

1. Ingatkan diri Anda bahwa dia bisa mengatakan ya atau tidak. Saat mengajak seorang gadis berkencan, ingatlah bahwa dia berhak mengatakan "tidak" untuk alasan apa pun, sama seperti Anda berhak mengatakan "tidak" saat diminta berkencan. Ingatkan diri Anda untuk tetap tenang jika dia mengatakan tidak.
2. Ingatkan diri Anda bahwa penolakan terjadi pada semua orang. Penolakan adalah bagian tak terhindarkan dari kencan. Itu adalah sesuatu yang semua orang hadapi dan jika Anda ingin berkencan dengan seseorang, maka Anda harus menghadapi kemungkinan dia akan mengatakan tidak. Sebelum Anda mengajak seorang gadis berkencan, ingatkan diri Anda bahwa:
   • Penolakan adalah bagian hidup yang normal.
   • Setiap orang ditolak dari waktu ke waktu.
   • Ditolak bukanlah kegagalan pribadi.
3. Ajak dia keluarsejelas mungkin. Saat Anda siap, dekati dia dengan percaya diri dan ajak dia berkencan. Pastikan dia tahu Anda mengencani dia dengan niat romantis, bukan hanya sebagai teman. Tidak perlu menggunakan kalimat penjemputan klise atau proposal kreatif, cukup jujur ​​dan setulus mungkin tentang perasaan Anda.
   • Jika memungkinkan, tanyakan pada orang yang Anda sukai pada tanggal tertentu. Misalnya, tanyakan, "Apakah Anda ingin pergi ke bioskop bersama?" Daripada, "Apakah Anda ingin melakukan sesuatu bersama?"
   • Bahkan jika Anda menganggapnya menakutkan, jangan mencoba menundanya. Melakukan ini hanya akan membuat Anda lebih gugup tentang potensi penolakan.
4. Terima jawaban dari orang yang Anda suka. Jika dia berkata "tidak", jangan minta dia mempertimbangkan kembali dengan mengatakan hal-hal seperti "Kamu yakin?" Sebaliknya, terima keputusannya. Dengan melakukan ini, Anda akan mempertahankan rasa hormatnya dan menemukan penutupan sendiri.
   • Jika dia bilang tidak, katakan sesuatu seperti, "Oke, terima kasih sudah memberi tahu kami," atau "Keren, kuharap kita masih bisa berteman".
   • Jika orang yang Anda sukai bersikap jahat kepada Anda atau mencoba mempermalukan Anda setelah mengajaknya berkencan, itu pertanda ketidakamanan pribadinya. Akhiri percakapan dengan sopan dan keluar dari sini.

Bagian 2 dari 3: Menangani penolakan

1. Ingatlah bahwa penolakan bukanlah serangan pribadi. Dalam kebanyakan kasus, penolakan romantis bukanlah kritik terhadap karakter Anda. Jika seorang gadis memutuskan dia tidak ingin berkencan dengan Anda, itu tidak berarti dia tidak menyukai Anda atau bahkan menganggap Anda tidak menarik. Meskipun setiap kasus penolakan berbeda, benang merahnya adalah itu kamu tidak ditolak, melainkan permintaan Anda hingga saat ini.
2. Beri diri Anda waktu untuk berduka. Setelah penolakan, jangan takut membiarkan diri Anda merasakan emosi apa pun yang menghampiri Anda. Kesedihan, kemarahan, ketakutan, dan perasaan serupa semuanya adalah bagian alami dari penolakan, dan memprosesnya sekarang akan membuat Anda lebih mudah untuk melupakannya di masa depan.
   • Jangan takut menangis atau berteriak saat Anda sendirian.
   • Jika bisa, diskusikan perasaan Anda dengan teman dekat, anggota keluarga, atau terapis. Ini dapat membuat perbedaan besar pada kesehatan mental Anda untuk berbagi emosi dengan orang yang suportif dan pengertian.
3. Pikirkan mengapa dia mengatakan tidak. Meskipun menyakitkan untuk kembali ke penolakan, setelah berduka itu dapat membantu Anda untuk lebih memahami apa yang terjadi dan mendapatkan penutupan. Jika menurut Anda dia mengatakan tidak karena ada sesuatu tentang Anda yang tidak dia sukai, pikirkan apakah ini sesuatu yang sebaiknya Anda ubah atau hanya masalah preferensi. Selain itu, ingatlah bahwa ada banyak alasan mengapa dia mungkin mengatakan tidak yang tidak ada hubungannya dengan Anda, seperti:
   • Dia terlalu sibuk untuk berkencan.
   • Dia memiliki orientasi seksual yang berbeda dari Anda.
   • Dia sedang memproses masalah pribadi atau emosional.
   • Dia sudah memiliki pasangan yang romantis.
   • Dia menyukai orang lain.
   • Dia suka melajang.
4. Bersikaplah baik kepada orang yang Anda sukai, meskipun itu terasa sedikit tidak nyaman. Jika orang yang Anda sukai adalah seseorang yang sering Anda temui, wajar jika Anda merasa sedikit tidak nyaman setelah ditolak. Seiring waktu, saraf Anda dan orang yang Anda sukai akan tenang dan persahabatan normal Anda dapat berlanjut. Sampai saat itu, cobalah untuk bersikap baik, ramah, dan sopan kepada orang yang Anda sukai sebisa Anda.
   • Katakan "hai" saat Anda melihatnya.
   • Tersenyumlah dan tanyakan kabarnya saat sudah dekat.
   • Perlakukan saja dia sebagai teman, dan pada akhirnya Anda akan merasa lebih baik jika berada di dekat satu sama lain.

Bagian 3 dari 3: Pindah setelah penolakan

1. Habiskan waktu dengan orang lain. Penolakan bisa menjadi berkah tersembunyi jika membantu Anda menemukan kebahagiaan saat ditemani orang lain. Habiskan waktu berkualitas dengan teman-teman dan pergi ke pertemuan sosial yang biasanya tidak akan Anda datangi untuk mengatasi keterpurukan penolakan Anda. Jika Anda merasa cukup baik, tanyakan orang yang lain atau pergi kencan buta.
   • Dalam mengejar hubungan baru, Anda mungkin menemukan seseorang yang lebih Anda sukai daripada orang yang Anda sukai sebelumnya.
2. Buat diri Anda sibuk dengan mengejar minat pribadi. Untuk memulai, cobalah untuk melakukan hobi yang benar-benar baru, atau aktivitas lama yang sudah lama tidak Anda gunakan. Jika itu tidak cukup untuk menyibukkan pikiran Anda, coba tetapkan tujuan pribadi yang ingin Anda capai. Beberapa tujuan hebat yang dapat membuat diri Anda sibuk meliputi:
   • Pelatihan untuk bertanding dalam maraton atau acara atletik lainnya.
   • Buat karya seni seperti cerita pendek, lukisan, atau bahkan film pendek.
   • Mempelajari keterampilan baru seperti memasak atau mengolah kayu.
3. Tanyakan lagi pada orang yang Anda suka apakah menurut Anda perasaannya telah berubah. Bahkan jika seorang gadis menunjuk Anda sekali, Anda mungkin masih bisa mengencani dia di masa depan. Setelah penolakan awal, berikan orang yang Anda suka ruang pribadi sebanyak yang dia butuhkan dan cobalah menjadi teman yang baik. Jika Anda berdua semakin dekat satu sama lain, atau jika dia mulai menggoda Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengajaknya berkencan lagi.
   • Meskipun mungkin berhasil di film, itu mengerikan dan sangat tidak sopan untuk terus-menerus mengejar seorang gadis setelah mengatakan "tidak".