Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Menggunakan pengobatan rumahan
• Metode 2 dari 3: Memutihkan gigi Anda
• Metode 3 dari 3: Mencegah noda
• Peringatan

Jika Anda suka minum teh setiap hari tetapi membenci noda di gigi Anda, ketahuilah bahwa masih ada harapan. Anda tidak harus berhenti minum teh sore Anda. Padahal, ada beberapa cara memutihkan gigi, termasuk pengobatan rumahan seperti arang dan buah-buahan. Jika itu bukan untuk Anda, Anda selalu dapat menggunakan strip pemutih, pasta gigi untuk memutihkan gigi Anda atau bahkan melengkapi diet Anda dengan makanan yang menghilangkan noda. Lakukan tindakan pencegahan jika Anda menggunakan pemutih yang cukup abrasif, dan gigi Anda harus bernoda dan sehat.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan pengobatan rumahan

1. Bilas dengan hidrogen peroksida 3% untuk menghilangkan noda. Peroksida merupakan agen antibakteri yang dapat membersihkan seluruh mulut dan gusi. Untuk membuat obat kumur, campurkan 250ml air dengan jumlah hidrogen peroksida yang sama. Bilas sebentar.
   • Soda kue juga dapat digunakan dalam pasta gigi buatan sendiri dengan mencampurkan sedikit soda kue dengan air untuk membuat pasta yang akan menghilangkan lebih banyak plak dari gigi Anda.
   • Untuk menggunakan pasta soda kue untuk memutihkan gigi dengan aman, sikatlah selama 15 detik. Karena soda kue adalah zat yang berpasir, maka akan mengikis email gigi. Pasta harus memiliki konsistensi cair, jadi pastikan Anda telah mencampurkan cukup hidrogen peroksida. Gosokkan pasta ke gigi Anda selama satu menit dan bilas hingga bersih dengan air.
2. Buat pasta stroberi untuk memutihkan gigi Anda. Haluskan stroberi untuk menguatkan dan memutihkan gigi saat Anda banyak minum teh. Saat menumbuk, tumbuk empat atau lima buah strawberry, gosokkan campuran tersebut ke gigi Anda, lalu bilas dengan air.
   • Cara yang lebih teliti untuk menggunakan stroberi adalah dengan haluskan dengan soda kue, olesi campuran pada gigi Anda dengan sikat gigi, diamkan selama lima menit, lalu bilas. Karena stroberi memang mengandung gula, Anda harus segera menyikat gigi dengan pasta gigi biasa setelahnya.
3. Sikat gigi Anda dengan arang aktif untuk menghilangkan noda. Bagaimana sesuatu yang menjijikkan seperti arang dapat memutihkan gigi Anda? Arang aktif sering digunakan pada korban racun rumah sakit, dan sifat penyerap yang sama yang memungkinkannya mengikat racun di perut juga membantu menghilangkan noda, bakteri, dan racun dari mulut. Anda harus menggunakan arang sekali sehari, tiga hari berturut-turut, atau lima hari berturut-turut untuk perubahan warna gigi yang lebih parah.
   • Gunakan sikat gigi bekas terlebih dahulu, karena arang akan membuat kotor, dan Anda tidak ingin sikat gigi Anda yang bagus rusak. Dengan sikat gigi diletakkan di atas tisu, oleskan bubuk arang ke bulu sikat dan mulailah menyikat.
   • Sikat selama tiga hingga lima menit, ludah di dalam cangkir, bukan di wastafel, dan bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air. Untuk menghindari kekacauan di wastafel, buang isi cangkir ke toilet.

Metode 2 dari 3: Memutihkan gigi Anda

1. Sikat gigi Anda dengan pasta gigi pemutih. Ini adalah salah satu bentuk pemutih gigi yang paling banyak digunakan dan efektif, dengan bahan aktif dari bahan pemutih kimiawi pemoles, abrasif dan lembut. Pasta gigi pemutih tidak langsung bekerja, dan perlu waktu serta kesabaran untuk menyikatnya. Bersikaplah konsisten dengan menyikat gigi dua kali sehari dan Anda akan melihat hasilnya dalam dua hingga enam minggu.
   • Beberapa pasta gigi pemutih bekerja dengan bahan yang disebut covarine biru kimia, yang menempel pada permukaan gigi dan menciptakan ilusi optik keputihan.
2. Gunakan strip pemutih untuk menghilangkan noda teh. Strip fleksibel ini terbuat dari polietilen, yang merupakan jenis plastik elastis. Mereka mengandung peroksida atau pemutih untuk memutihkan gigi Anda. Pikirkan tentang kapan Anda akan mencuci kemeja putih dan gunakan pemutih untuk menghilangkan semua noda. Strip pemutih bekerja dengan cara yang sama pada gigi Anda untuk menghilangkan noda teh dari putih mutiara Anda.
   • Strip pemutih adalah pilihan yang lebih murah daripada memutihkan gigi di dokter gigi, karena asuransi biasanya tidak menanggung pemutihan.
   • Ikuti petunjuk yang disertakan dengan strip pemutih. Yang perlu Anda ingat adalah bahwa hanya karena mereka memutihkan gigi Anda tidak berarti mereka dapat menggantikan penyikatan gaya lama yang baik. Selalu sikat gigi Anda sebelum menggunakan strip pemutih. Jika tidak, plak akan tersangkut di bawah strip dan menyebabkan lebih banyak masalah daripada sekadar perubahan warna. Belum lagi kemungkinan bahwa strip pemutih menjadi tidak dapat digunakan sebagai akibatnya.
3. Sikat dengan sikat gigi elektrik untuk memutihkan gigi Anda. Berkat kecepatan dan kekuatannya, mereka dapat mengambil lebih banyak plak dan menggosok lebih banyak noda dengan sedikit usaha dibandingkan sikat gigi biasa. Dengan sikat gigi elektrik Anda mendapatkan gigi lebih putih dalam waktu yang lebih singkat dibandingkan dengan sikat gigi biasa.
   • Dengan sikat gigi biasa, Anda bisa membuat 300 pukulan per menit. Beberapa sikat gigi bertenaga listrik atau baterai mencapai antara 3.000 dan 4.000 kali per menit, sehingga gigi Anda lebih cepat memutih.
4. Kunjungi dokter gigi untuk pemutihan profesional. Dokter gigi memang melakukan pemutihan gigi profesional, tetapi karena ini merupakan prosedur kosmetik, biasanya mahal dan tidak ditanggung oleh asuransi. Jika Anda memilih untuk menghilangkan noda, dokter gigi akan membuat janji untuk Anda melakukan pemutihan gigi.
   • Tim dokter gigi akan memasang gel atau pelindung karet di atas gusi Anda untuk melindunginya dari zat pemutih.
   • Dengan menggunakan wadah khusus untuk gigi Anda, dokter gigi akan mengisinya dengan pemutih, biasanya hidrogen peroksida atau karbamid peroksida.

Metode 3 dari 3: Mencegah noda

1. Minumlah teh melalui sedotan untuk menghindari noda. Setiap kali Anda minum sesuatu yang gelap, seperti anggur merah, kopi, atau teh, hal itu dapat menodai gigi Anda. Untuk menghindarinya, minumlah teh dingin atau hangat melalui sedotan, dan jangan sampai terbawa air ke dalam mulut dan sekitar gigi Anda.
   • Selain itu, bilas mulut Anda dengan air atau sikat gigi setelah Anda meminum minuman berwarna gelap seperti teh. Anda bahkan tidak perlu menggunakan pasta gigi - cukup sikat untuk menghilangkan apa pun yang dapat menempel di gigi dan meninggalkan noda.
2. Minumlah teh Anda dengan susu atau krim untuk membatasi noda. Protein dalam susu yang disebut kasein mengikat tanin dalam teh. Tanin bertanggung jawab atas warna dan rasa kebanyakan teh. Karena kasein membuat teh lebih ringan saat Anda menambahkan susu ke dalamnya, Anda mengurangi kemungkinan menodai gigi.
   • Perhatikan kandungan taninnya, karena kebanyakan teh mengandung sedikit tanin, tetapi teh hitam memiliki kadar yang paling tinggi.
3. Makan jeruk untuk menghindari noda teh. Semua orang tahu bahwa jeruk itu asam, tetapi yang tidak diketahui banyak orang adalah keasamannya bermanfaat dan sebenarnya menetralkan asam di mulut Anda yang menyebabkan pembusukan dan noda.
4. Makan makanan yang abrasif dan kaya serat untuk menghilangkan noda. Mengunyah akar kaya serat, seperti serat peelu, dapat menghilangkan noda gigi.
   • Kacang almond, biji-bijian dan kacang-kacangan lainnya juga cukup abrasif untuk menghilangkan dan mencegah noda teh dari gigi.
5. Makan apel untuk membersihkan gigi. Tahukah Anda bahwa sebutir apel sehari baik untuk kesehatan Anda? Makan apel juga meningkatkan produksi air liur, berkat kandungan airnya yang lebih tinggi. Air liur yang meningkat membersihkan bakteri penyebab noda dan kerusakan gigi.
   • Anda juga bisa mengunyah permen karet bebas gula untuk membantu membersihkan noda dari gigi Anda. Gusi membuat gigi Anda menghasilkan lebih banyak air liur, yang membantu melindungi gigi Anda.

Peringatan

• Jangan gunakan terlalu banyak soda kue atau zat asam, karena hal itu dapat mengikis enamel dari gigi Anda.
• Terlalu banyak hidrogen peroksida akan membakar mulut Anda.