Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Cari tanda fisik
• Metode 2 dari 2: Cari tanda-tanda emosional
• Tips

Pubertas bisa menjadi salah satu saat paling membingungkan dan mengasyikkan dalam hidup anak laki-laki. Selama masa pubertas, anak laki-laki akan melihat bahwa tubuhnya berkembang dan berubah, membuatnya semakin seperti pria dewasa. Saat pubertas, anak laki-laki tumbuh lebih tinggi, mengembangkan bulu dan bau badan, serta mengembangkan organ reproduksi dan perasaan seksual. Pubertas membawa banyak perubahan fisik dan emosional bagi setiap anak laki-laki. Meskipun pubertas pada anak laki-laki biasanya dimulai antara usia 9 dan 14 dan perubahan mengikuti pola mereka sendiri, setiap anak laki-laki berkembang dengan kecepatan mereka sendiri. Jika Anda ingin tahu apakah Anda sudah mencapai pubertas, ikuti langkah-langkah berikut.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Cari tanda fisik

1. Lihat apakah Anda memiliki lebih banyak bau badan. Hormon Anda memengaruhi kelenjar keringat Anda, memberi Anda bau yang lebih kuat atau berbeda. Jika bau badan Anda berubah, mungkin inilah saatnya untuk mulai memakai deodoran (jika Anda belum melakukannya). Anda mungkin juga perlu lebih sering mandi agar tubuh tetap wangi dan bersih.
2. Perhatikan pembesaran testis. Jika testis Anda tumbuh, Anda mungkin telah mencapai pubertas. Ini adalah salah satu tanda awal pubertas dan tidak selalu mudah dikenali. Testis Anda tumbuh dari masa kanak-kanak hingga pubertas, dari pubertas hingga dewasa.
3. Lihat apakah penis dan skrotum Anda telah tumbuh. Kira-kira setahun setelah ukuran testis Anda membesar, penis dan skrotum Anda akan mulai membesar juga. Panjang penis Anda akan membesar dan ketebalannya lebih kecil. Testis Anda akan terus tumbuh dari masa kanak-kanak hingga dewasa.
4. Perhatikan pertumbuhan rambut tubuh. Setelah testis Anda tumbuh, Anda mungkin melihat rambut tumbuh di area di mana Anda sebelumnya memiliki rambut yang sangat tipis atau (hampir) tidak ada rambut. Ini terjadi di tempat-tempat seperti ketiak, area kemaluan, lengan, kaki, dada, wajah, tangan, dan kaki. Rambut tidak akan muncul begitu saja di tempat baru. Rambut di area lain juga akan menjadi lebih tebal dan lebih gelap. Secara umum, rambut wajah dan bulu ketiak Anda akan mulai tumbuh sekitar dua tahun setelah rambut kemaluan Anda.
   • Tubuh setiap anak laki-laki berbeda. Beberapa anak laki-laki memiliki rambut tubuh yang tebal selama masa pubertas, sementara yang lain akan melihat sedikit atau tidak ada perbedaan.
   • Rambut di bawah ketiak dan di area kemaluan bahkan bisa menjadi lebih gelap dari pada rambut lain di tubuh Anda. Itu juga bisa menjadi lebih kaku dan keriting.
5. Perhatikan pembengkakan di dada Anda. Beberapa anak laki-laki mengalami pembengkakan di dada mereka selama 1-2 tahun. Ini sepenuhnya alami dan tidak berarti Anda sedang mengembangkan payudara. Ini berarti tubuh Anda terbiasa dengan bentuk barunya. Ini biasanya terjadi ketika Anda berusia 13-14 tahun, tetapi tidak semua orang terjadi.
6. Periksa apakah ada jerawat ringan sampai sedang. Jerawat bisa jadi tidak menyenangkan, tetapi ini adalah bagian alami dari pubertas. Tingginya kadar hormon dalam tubuh Anda dapat menyebabkan timbulnya jerawat di bagian tubuh yang belum pernah Anda lihat noda sebelumnya. Hal ini sebagian disebabkan oleh fakta bahwa kelenjar sebaceous Anda menjadi lebih aktif selama masa pubertas: Anda akan lebih banyak berkeringat dan kulit Anda akan lebih rentan berjerawat. Pada kebanyakan anak laki-laki, perkembangan jerawat terjadi kira-kira bersamaan dengan munculnya rambut ketiak.
   • Karena kulit Anda akan terasa berminyak, Anda mungkin perlu mandi lebih sering agar terlihat dan terasa bersih, segar.
   • Beberapa anak laki-laki mengalami jerawat yang parah selama masa pubertas. Jika Anda mengkhawatirkan hal ini, Anda dan orang tua dapat memeriksakan diri ke dokter. Dalam beberapa kasus, obat jerawat diresepkan.
7. Periksa apakah Anda lebih sering mengalami ereksi. Seorang anak laki-laki atau laki-laki mengalami ereksi ketika penisnya semakin keras dan besar. Ini bisa terjadi ketika seorang anak laki-laki memiliki pemikiran romantis atau seksual, atau ketika penisnya dirangsang. Ereksi juga bisa terjadi tanpa pikiran atau rangsangan ini. Saat Anda berada di depan umum, terkadang hal ini bisa sangat tidak nyaman.
   • Meskipun Anda juga dapat mengalami ereksi sebelum pubertas, Anda akan menemukan bahwa Anda semakin sering mengalami ereksi selama masa pubertas. Ini karena perasaan seksual Anda mengembangkan hormon Anda.
   • Kebanyakan ereksi tidak cukup lurus - kebanyakan ereksi sedikit melengkung ke atas, atau ke satu sisi.
8. Lihat apakah Anda mengalami mimpi basah. Dalam mimpi basah, seorang anak laki-laki terangsang secara seksual saat tidur dan mengeluarkan air mani. Semen adalah cairan lengket yang mengandung sel sperma. Terkadang saat Anda mengalami mimpi basah, Anda dapat mengingat mimpi seksual tersebut; sering kali Anda baru saja bangun dengan noda basah di piyama, pakaian dalam, atau seprai saat Anda bangun.
   • Cuci penis Anda dan cucian kotor jika Anda mengalami mimpi basah.
   • Jangan khawatir jika Anda belum pernah mengalami mimpi basah tetapi mengalami tanda-tanda pubertas lainnya - tidak semua orang mengalami mimpi basah.
9. Perhatikan apakah Anda mengalami percepatan pertumbuhan. Setiap anak laki-laki tumbuh pada waktu dan kecepatan yang berbeda. Mungkin Anda tiba-tiba satu kepala lebih tinggi dari teman-teman Anda yang lain, atau teman-teman Anda berdiri di atas Anda. Jangan khawatir: teman Anda akan segera mengikuti Anda, atau sebaliknya. Beberapa orang hanya membutuhkan waktu sedikit lebih lama dari yang lain. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat memetakan percepatan pertumbuhan:
   • Secara umum, anak laki-laki mengalami percepatan pertumbuhan sedikit lebih lambat daripada anak perempuan. Anda mungkin baru saja kembali ke sekolah setelah musim panas yang panjang dan mengetahui bahwa semua gadis tiba-tiba lebih tinggi dari Anda. Itu sangat normal.
   • Lihat apakah jari Anda tumbuh. Lihat juga apakah kaki Anda bertambah besar. Misalnya, jika Anda membeli sepatu dengan ukuran tertentu dan tidak muat tiga bulan kemudian, Anda mungkin sedang mengalami lonjakan pertumbuhan.
   • Kebanyakan anak laki-laki mencapai puncak percepatan pertumbuhan mereka sekitar enam bulan setelah mereka mulai mengembangkan rambut kemaluan. Anda akan mendapati diri Anda semakin tinggi - terkadang banyak.
   • Bahu Anda mungkin juga melebar agar sesuai dengan bentuk tubuh baru Anda.
     
     
   • Jika Anda sudah mengalami percepatan pertumbuhan tetapi masih ingin sedikit lebih lama, jangan khawatir. Kebanyakan anak laki-laki mencapai tinggi dewasa di akhir usia belasan atau awal dua puluhan. Jadi Anda masih punya waktu untuk berkembang.
10. Periksa bentuk wajah Anda. Sebelum pubertas, wajah Anda mungkin sedikit lebih bulat, dengan sedikit pipi apel. Selama masa pubertas, wajah Anda akan menjadi lebih lonjong, dengan ciri-ciri yang lebih jelas. Singkatnya, lebih dewasa. Karena Anda terus melihat wajah Anda, mungkin sulit untuk melihat perubahan. Perhatikan foto diri Anda setahun yang lalu, atau bahkan beberapa bulan yang lalu, dan lihat apakah Anda melihat perbedaannya.
11. Lihat apakah suara Anda melompat. Anda mungkin mendapati bahwa suara Anda lebih sering melompat-lompat akhir-akhir ini. Ini terdengar seperti suara gugup dan berderak yang dapat mengganggu Anda di tengah kalimat. Ini bisa sedikit tidak nyaman di depan umum, tetapi jangan takut - kebanyakan pria mendapatkan "jenggot di tenggorokan" pada titik tertentu, itu hanya tanda transformasi Anda menjadi seorang pria. Suara Anda akan berhenti dilewati dalam beberapa bulan. Setelah ini, suara Anda akan semakin pelan dan dalam.
    • Suara Anda berubah karena jumlah testosteron, hormon pria, dalam tubuh Anda meningkat. Ini membuat pita suara Anda lebih tebal dan keras, memungkinkan mereka menghasilkan suara yang lebih dalam.
    • Perubahan hormon ini juga dapat menyebabkan laring membesar. Anda dapat melihat perubahan ini pada tonjolan tulang rawan di leher Anda; jakun.
    • Anda juga mungkin lebih sulit mengontrol suara Anda. Suara Anda naik turun, bukannya terdengar halus dan datar.
    • Suara Anda biasanya mulai berdebar-debar saat penis Anda mulai tumbuh.

Metode 2 dari 2: Cari tanda-tanda emosional

1. Lihat apakah Anda lebih tertarik pada orang lain. Jika sebelumnya Anda tidak terlalu tertarik pada perempuan, tetapi tiba-tiba tertarik atau bahkan terpesona olehnya, ini bisa menunjukkan perubahan emosional yang besar dari masa pubertas. Jika Anda mendapati diri Anda lebih tertarik atau bahkan terangsang oleh gadis yang sebelumnya Anda abaikan, itu menandakan bahwa tubuh Anda sedang berkembang.
   • Setiap anak laki-laki berbeda. Jika Anda sudah jatuh cinta dengan seorang gadis sebelum Anda puber, maka hal itu tentu saja tidak menjadi masalah. Atau jika Anda tidak terlalu menunjukkan minat pada lawan jenis dalam pergolakan masa pubertas, jangan khawatir. Itu akan datang secara alami.
   • Jika Anda gay, perasaan ketertarikan dan gairah Anda tentu saja akan diarahkan ke pria atau pria lain.
2. Periksa apakah Anda mengalami perubahan suasana hati. Apakah sebelumnya Anda cukup seimbang, atau apakah orang lain pernah menyebut Anda "santai"? Buang ide-ide ini saat Anda mencapai pubertas. Hormon yang melengking di tubuh Anda bisa membuat Anda sulit mengendalikan emosi. Dalam sekejap, suasana hati Anda bisa berubah dari sangat bahagia, apatis, menjadi sangat jahat.
   • Jika Anda tiba-tiba tiba-tiba tiba-tiba, Anda dapat mengalami perubahan suasana hati yang positif.
     
     
   • Jika Anda merasa baik pada awalnya tetapi tiba-tiba mencekik semua orang atau merasa sangat marah, Anda mengalami perubahan suasana hati yang negatif.
     
     
3. Lihat apakah Anda mengalami sesuatu dengan lebih intens. Sebelumnya, Anda mungkin mengira semuanya "baik", "oke", atau paling banter, "cukup keren". Tapi sekarang setiap acara, seperti makan pizza atau nongkrong dengan teman, terasa seperti hal terbaik yang pernah terjadi pada Anda. Di sisi lain, peristiwa yang kurang menyenangkan, sekecil apa pun, membuat Anda merasa sangat kesal atau "benar-benar tertekan".
   • Ini juga membuktikan fakta bahwa tubuh Anda sedang beradaptasi dengan tingkat hormon yang baru.
4. Lihat apakah Anda lebih khawatir. Pikirkan perasaan tidak menyenangkan di perut, dada, atau tangan Anda. Perasaan buruk itu muncul saat Anda gugup atau khawatir tentang sesuatu. Anda mungkin sekarang khawatir tentang hal-hal yang sebelumnya tidak terlalu penting. Ini bisa berupa penampilan Anda di pertandingan sepak bola terakhir, cara Anda mengerjakan tes matematika, atau pendapat anak perempuan di kelas tentang potongan rambut baru Anda.
   • Perasaan ini bisa membuat Anda merasa tidak nyaman, tetapi itu pertanda bahwa Anda benar-benar peduli. Segalanya bisa memiliki makna baru yang lebih intens saat Anda berada di masa pubertas.
5. Perhatikan apakah Anda menarik lebih banyak dari orang tua Anda. Kamu terus menarik diri dari orang tuamu, meskipun kamu dulu suka nongkrong dengan orang tuamu sepanjang akhir pekan atau pergi makan malam bersama mereka. Selama masa pubertas, Anda ingin lebih mengontrol hidup dan tindakan Anda. Ini karena Anda kurang dapat mengontrol tubuh Anda sendiri. Wajar jika Anda ingin menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang tua, karena mereka mungkin adalah kekuatan paling dominan dalam hidup Anda. Berikut beberapa tanda bahwa Anda menarik diri dari orang tua:
   • Jika dulu kamu selalu membiarkan pintu kamar terbuka dan membiarkan orang tuamu masuk tanpa bersungut-sungut, tapi sekarang punya keinginan untuk selalu menutup atau bahkan mengunci pintu.
   • Jika Anda lebih mementingkan privasi Anda, ketika Anda sebelumnya tidak peduli jika orang tua Anda ada.
   • Jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman, atau lebih banyak berada di luar rumah.
   • Jika Anda berbicara dengan teman Anda secara online lebih banyak daripada Anda berbicara dengan orang tua Anda secara langsung.
   • Jika Anda merasa Anda memiliki semakin sedikit untuk diceritakan kepada orang tua Anda; jika Anda tidak ingin memberi tahu mereka tentang hari Anda; dan jika Anda tidak ingin makan terlalu lama.
6. Lihat apakah Anda mengalami emosi yang tidak biasa. Yang ini sedikit lebih samar, tetapi ini adalah langkah penting untuk mengetahui apakah Anda mengalami perubahan emosional yang disebabkan oleh pubertas. Perasaan yang tidak diketahui berbeda dari orang ke orang. Anda mungkin merasa lebih khawatir daripada sebelumnya, atau merasa sedikit lebih sembrono dari sebelumnya, atau mengalami perasaan yang lebih kompleks tentang teman, orang tua, atau lawan jenis.
7. Perhatikan apakah Anda lebih peduli dengan penampilan Anda. Jika Anda tidak terlalu peduli dengan penampilan Anda sebelumnya, tetapi sekarang terus memikirkan rambut, pakaian, dan sejenisnya, itu menandakan bahwa Anda menjadi lebih sadar diri. Anda menjadi lebih sadar tentang bagaimana Anda dipersepsikan oleh lawan jenis. Ini sepenuhnya alami dan mencerminkan pikiran yang berkembang.

Tips

• Anda tiba-tiba akan menjadi sangat sadar akan tubuh Anda sendiri, itu sepenuhnya normal!
• Mungkin Anda selalu mengalami ereksi, bukan berarti ada yang salah.
• Anda akan mengembangkan rambut wajah dan dapat memilih untuk mencukur.
• Anda menyukai privasi, dan Anda mungkin lebih peduli dengan penampilan Anda daripada sebelumnya.