Isi
Meskipun yang terbaik bagi kami adalah menerima dan menyukai penampilan kami, mungkin Anda masih memiliki cukup alasan untuk menginginkan kulit yang lebih cerah, dan fakta bahwa orang-orang telah mencari cara untuk melakukannya. Memutihkan kulit. Sayangnya, meski memungkinkan untuk meratakan warna kulit, tidak ada cara yang disarankan untuk memutihkan kulit secara alami. Pengobatan rumahan belum terbukti efektif, dan beberapa bahkan menimbulkan risiko bahaya. Namun, masih ada harapan untukmu! Ada sejumlah krim yang dijual bebas yang dapat membantu mencerahkan bercak gelap. Selain itu, Anda juga bisa mengunjungi dokter kulit untuk mencoba terapi profesional. Dengan opsi di atas, Anda dapat memutihkan kulit dengan aman.
Langkah
Metode 1 dari 4: Pilih krim bercak gelap
Ada krim dan losion pemutih yang beredar di pasaran, dan Anda mungkin bingung mana yang efektif. Untungnya, pemilihannya lebih mudah jika Anda tahu apa yang harus dicari. Anda bisa membeli krim ini di apotek tanpa resep dokter. Biasanya krim pemutih kulit hanya digunakan pada area kecil seperti bintik penuaan. Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter kulit Anda apakah krim ini aman sebelum mengaplikasikannya ke area kulit yang lebih luas.
Mengurangi pigmentasi melanin dengan asam kojic. Asam kojic dapat mengatasi semua masalah kulit, termasuk pigmentasi. Pilih krim dengan bahan ini untuk memutihkan kulit Anda. Produk ini biasanya dijual tanpa resep dokter.
- Efek samping utama asam kojic adalah dermatitis ringan dan iritasi kulit.
- Asam kojic dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap sengatan matahari, jadi berhati-hatilah agar tidak terkena paparan sinar matahari setelah mengoleskan krim.
Cobalah krim retinoid untuk melawan hiperpigmentasi. Krim retinoid adalah perawatan umum untuk semua masalah kulit seperti bintik-bintik penuaan dan kerutan. Krim retinoid juga membantu memutihkan flek hitam dan menjaga kesehatan kulit. Anda dapat membeli krim retinoid yang dijual bebas untuk mencoba pemutih kulit.- Anda juga bisa menemui dokter kulit untuk mendapatkan resep krim retinoid yang lebih kuat.
- Krim retinoid dapat menyebabkan kulit kering, merah, dan bersisik pada bintik-bintik coklat yang dioleskan.
Pastikan semua krim yang Anda gunakan bebas merkuri. Beberapa krim pemutih kulit mengandung merkuri dan bisa berbahaya. Paparan merkuri dapat menyebabkan masalah ginjal serta kerusakan pada penglihatan dan pendengaran. Hindari semua produk perawatan kulit yang mengandung merkuri dengan memeriksa kandungan pada produk dan memperhatikan informasi berikut:- Jika salah satu bahannya adalah calomel, cinnabaris (sianida), hydrargyrium oxide rubrum (mercury oxide), atau quicksilver, produk tersebut mengandung merkuri.
- Jika peringatannya adalah menjauhkan krim dari perak, emas, aluminium dan perhiasan, produk mungkin mengandung merkuri.
Gunakan hydroquinone untuk memutihkan bintik hitam. Ini adalah bahan pemutih kulit umum yang dapat menghalangi produksi melanin, yang biasa digunakan di banyak krim pemutih yang dijual bebas. Cobalah krim atau losion hidrokuinon 2% untuk mengetahui apakah itu cocok untuk Anda.
- Beberapa dokter menentang penggunaan hydroquinone karena dikaitkan dengan beberapa efek samping seperti penggelapan atau pemutihan kulit yang berlebihan. Secara umum dokter percaya bahwa konsentrasi hydroquinone di bawah 4% aman, namun untuk lebih yakinnya, Anda perlu bertanya kepada dokter kulit sebelum menggunakannya.
- Efek pemutihan hydroquinone bersifat sementara, sehingga harus digunakan terus menerus. Kulit Anda akan menjadi gelap di bawah sinar matahari, jadi Anda harus selalu memakai tabir surya saat berada di luar ruangan.
- Hydroquinone biasanya memberikan hasil dalam 4 minggu.
Metode 2 dari 4: Gunakan krim dengan benar
Setelah Anda memilih krim, itu mudah digunakan. Pertama, Anda perlu membaca instruksi untuk memastikannya digunakan dengan benar, lalu ikuti langkah-langkah ini untuk mencerahkan kulit Anda dengan krim yang dijual bebas.
Uji krim di area kecil terlebih dahulu. Sebelum menggunakan krim, pastikan Anda tidak sensitif terhadap produk. Oleskan sedikit krim ke area kecil kulit dan tunggu beberapa menit. Periksa kemerahan atau iritasi. Jika semuanya terlihat bagus, Anda bisa mengoleskan krim ke kulit.
- Jika ada, jangan gunakan krim.
Oleskan krim tipis-tipis pada kulit yang ingin Anda cerahkan. Peras sedikit krim ke jari Anda atau ujung kapas, lalu oleskan ke bintik-bintik hitam di kulit.
- Hindari krim masuk ke hidung, mata atau mulut Anda.
- Ingatlah bahwa krim ini biasanya hanya digunakan untuk mengobati bintik hitam kecil, bukan pada bercak besar di kulit. Periksa dengan dokter kulit Anda terlebih dahulu jika Anda ingin menggunakannya pada area kulit yang luas untuk memastikannya aman.
Cuci tangan Anda setelah mengoleskan krim. Ini penting untuk mencegah Anda memutihkan jari atau area kulit lainnya secara tidak sengaja.
- Meskipun menggunakan kapas, Anda tetap harus mencuci tangan agar losion tidak mengenai tangan tanpa menyadarinya.
Jangan biarkan siapa pun menyentuh krim selama beberapa jam setelah Anda mengoleskannya ke kulit Anda. Krim pemutih kulit dapat berpindah dari kulit Anda ke kulit lain dan secara tidak sengaja memutihkan kulitnya. Tunggu setidaknya beberapa jam hingga krim meresap sebelum Anda menyentuh siapa pun.
Lanjutkan terapi selama 3-4 bulan. Krim pemutih kulit tidak memiliki efek cepat, jadi Anda harus bersabar. Lanjutkan mengoleskan krim setiap hari dan tunggu 3-4 bulan hingga krim bekerja.
- Secara umum, jika Anda tidak melihat adanya perbedaan dalam 3 bulan, tanyakan kepada dokter kulit Anda untuk pilihan lain.
- Jika produk berisi instruksi yang berbeda, ikuti instruksi tersebut.
Metode 3 dari 4: Pemutihan laser
Meskipun dapat membantu mencerahkan kulit, krim yang dijual bebas mungkin tidak efektif. Untungnya Anda masih memiliki opsi lain. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang opsi pemutih kulit. Yang paling umum adalah terapi laser untuk mengurangi melanin di kulit. Seorang dokter kulit dapat melakukan prosedur ini dan mencerahkan warna kulit Anda.
Temui dokter kulit untuk mendiskusikan pemutihan kulit. Perawatan pemutih kulit, termasuk terapi laser, akan dilakukan di kantor dokter kulit. Buatlah janji temu dan bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan yang tepat untuk Anda.
- Seorang dokter kulit dapat melakukan tes kulit kecil untuk memastikan Anda tidak sensitif terhadap laser. Mereka akan memaparkan sebagian kecil kulit ke laser dan menunggu beberapa minggu untuk melihat apakah Anda bereaksi. Jika tidak, Anda dapat menggunakan metode ini dengan aman.
Terapi laser. Prosedur terapi laser cukup sederhana. Dokter kulit akan menempelkan perangkat laser ke kulit selama 30-60 menit untuk menghancurkan melanin di kulit. Mereka mungkin juga menggunakan udara dingin untuk mendinginkan kulit selama perawatan. Setelah menyelesaikan sesi, Anda bisa pulang dan menunggu kulit Anda sembuh.
- Anda mungkin merasakan sedikit sensasi terbakar atau mengencangkan kulit selama perawatan. Ini normal, tetapi beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit yang parah.
- Dokter Anda mungkin menggunakan krim anestesi untuk membuat kulit mati rasa dan menghilangkan rasa sakit.
Ikuti petunjuk perawatan kulit selama 2 minggu setelah perawatan. Laser sebenarnya merusak kulit, sehingga Anda akan melihat kemerahan, memar, dan peradangan setelah perawatan. Ini normal dan akan hilang dalam 2 minggu. Saat kulit Anda mulai pulih, basuhlah kulit Anda dengan lembut setiap hari dengan air dan sabun bebas pewangi, lalu oleskan lidah buaya atau lilin minyak mineral untuk membantu penyembuhan kulit. Hindari menggaruk atau menggaruk koreng yang terbentuk di kulit. Jika Anda mengikuti pedoman perawatan kulit berikut, kulit Anda akan pulih dan menjadi lebih cerah.
- Anda juga dapat mengonsumsi pereda nyeri untuk meredakan ketidaknyamanan.
- Selalu ikuti instruksi khusus dokter Anda untuk perawatan pasca perawatan.
Metode 4 dari 4: Pengobatan rumahan tersedia
Anda dapat menemukan banyak pengobatan rumahan di internet untuk memutihkan kulit. Sayangnya, sebagian besar terapi ini tidak efektif. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan di rumah adalah membatasi paparan sinar matahari untuk menghindari penggelapan kulit Anda. Selain itu ada baiknya juga berkonsultasi dengan dokter kulit.
Oleskan tabir surya setiap kali Anda pergi keluar. Tabir surya sebenarnya tidak mencerahkan warna kulit, tetapi membantu mencegah kulit kusam dan rusak. Setiap kali Anda keluar di bawah sinar matahari, kenakan tabir surya dengan SPF minimal 15 untuk melindungi kulit Anda dan mencegah kulit lebih gelap.
- Mengenakan tabir surya sangat penting jika Anda menggunakan krim pemutih, karena kulit Anda lebih sensitif terhadap matahari saat Anda mengoleskan krim pemutih.
Hindari paparan sinar matahari di tengah hari. Matahari biasanya paling kuat antara jam 10 pagi dan 2 siang, jadi Anda akan paling terpapar sinar matahari jika berada di luar selama waktu ini. Cobalah untuk tetap berada di dalam ruangan jika memungkinkan, dan pastikan untuk memakai tabir surya sebanyak mungkin jika Anda berada di luar ruangan.
- Jika Anda tidak dapat menghindari keluar selama jam-jam ini, cobalah untuk tetap berada di tempat teduh sebisa mungkin.
Jangan gunakan perawatan pemutihan kulit yang belum terbukti. Jika Anda mencari tips memutihkan secara online di rumah, Anda dapat menemukan semuanya mulai dari kit produk pemutih kulit hingga perawatan seperti jus lemon, yogurt, atau pemutih. Tak satu pun dari tip di atas yang terbukti efektif, beberapa di antaranya bahkan berbahaya. Jika Anda benar-benar ingin mencerahkan warna kulit Anda, sebaiknya bicarakan dengan dokter kulit Anda untuk mendapatkan perawatan profesional.
Informasi medis penting
Anda tidak sendirian dalam menemukan cara memutihkan kulit secara alami. Sayangnya, tidak ada pengobatan rumahan yang direkomendasikan untuk memutihkan kulit. Untungnya, bagaimanapun, Anda masih memiliki banyak pilihan jika Anda ingin memutihkan kulit Anda. Beberapa krim pemutih yang dijual bebas dapat menjadi efektif jika Anda menggunakannya dengan benar dan berkonsultasi dengan dokter kulit Anda terlebih dahulu. Jika cara ini tidak berhasil, ada sejumlah perawatan yang dilakukan oleh dokter kulit yang dapat membantu Anda mencapainya. Namun, alih-alih mencoba mengubah penampilan, Anda juga dapat mencoba menerima warna kulit dan mencintai diri sendiri apa adanya.
