Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Kekeringan pada vagina adalah masalah umum bagi banyak wanita. Kondisi ini biasanya jinak, dan dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu, menopause, atau ketidakseimbangan hormon. Ada banyak pengobatan untuk jenis penyakit ini, mulai dari obat-obatan dan krim hingga perawatan hormon. Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda untuk menentukan metode yang paling cocok untuk Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Menggunakan krim dan pelumas

1. 

   Gunakan pelumas. Jika kekeringan vagina menyebabkan masalah saat berhubungan seks, menggunakan pelumas akan membantu meringankan masalah sementara.
   • Anda bisa menemukan pelumas di internet, di apotek, dan di toko yang khusus menjual produk seks. Pelumas pada kondom juga akan membantu meredakan kekeringan vagina saat berhubungan seks.
   • Pelumas perlu dioleskan langsung ke vagina sebelum berhubungan seks. Itu hanya solusi sementara, jadi jika Anda mencari pengobatan permanen, pilih yang lain.

2. 

   
   
   Gunakan pelembab untuk vagina Anda. Pelembab vagina adalah krim yang dioleskan langsung ke vagina. Kebanyakan krim vagina non-hormonal banyak tersedia dan tidak memerlukan resep.
   • Anda juga bisa menemukan krim vagina di supermarket atau toko obat. Di Vietnam, produk jenis ini belum populer.
   • Konsultasikan dengan dokter kandungan Anda sebelum menggunakan obat baru. Meskipun sebagian besar produk aman digunakan, beberapa dapat meningkatkan risiko infeksi atau reaksi merugikan, seperti gatal-gatal atau tukak lambung.

3. 

   
   
   Gunakan suplemen estrogen. Suplemen estrogen adalah krim yang dioleskan langsung ke vagina yang mengandung hormon estrogen tingkat rendah. Krim ini hanya tersedia dengan resep dokter.
   • Biasanya, menjelang tidur, krim estrogen dimasukkan langsung ke dalam vagina melalui aplikator khusus atau dengan jari yang bersih. Bergantung pada riwayat kesehatan Anda, dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang seberapa banyak dan seberapa sering Anda perlu mengoleskan krim estrogen.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Menemukan perawatan medis

1. 

   
   
   Temui dokter kandungan. Ada banyak penyebab vagina kering. Jika ini terjadi secara tiba-tiba, Anda harus menemui dokter kandungan untuk mengetahui penyebabnya.
   • Penyebab kekeringan vagina biasanya tidak berbahaya. Menopause, melahirkan, dan menyusui semuanya dapat mengubah kadar hormon dan menyebabkan kekeringan pada vagina. Namun, terkadang vagina kering disebabkan oleh masalah yang lebih serius seperti kanker atau gangguan kekebalan tertentu. Inilah sebabnya mengapa penting untuk segera menemui dokter Anda ketika Anda melihat adanya perubahan, karena intervensi dini sangat penting untuk jenis kondisi ini.
   • Sindrom Sjogren adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat. Kondisi patologis ini akan menyebabkan mata kering, bibir kering, dan juga vagina kering. Dokter Anda akan melakukan tes darah untuk menentukan apakah Anda menderita sindrom Sjogren.

2. 

   Pelajari tentang terapi penggantian hormon. Jika Anda memasuki masa menopause, terapi penggantian hormon (HRT) dapat meringankan gejala proses ini, termasuk kekeringan pada vagina.
   • Terapi penggantian hormon tidak hanya meningkatkan kekeringan pada vagina, tetapi juga membantu meringankan gejala menopause lainnya seperti hot flashes di tubuh. Biasanya, Anda akan menggunakan patch atau pil oral yang mengandung tingkat rendah estrogen dan hormon lain yang kekurangan tubuh Anda saat memasuki masa menopause.
   • Terapi penggantian hormon juga memiliki beberapa risiko. Pil hormon oral yang mengandung kombinasi estrogen dan progesteron telah terbukti meningkatkan risiko kanker payudara, serangan jantung, dan stroke. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang risiko ini dan mencari tahu apakah itu memengaruhi Anda.

3. 

   Cincin estrogen dipasang. Cincin estrogen adalah bentuk terapi penggantian hormon yang menurut banyak wanita lebih mudah digunakan daripada obat oral.
   • Dokter kandungan akan memasang cincin kecil dan lembut di dinding vagina Anda. Siklus estrogen akan melepaskan estrogen sesuai dengan siklus tertentu. Jenis cincin ini perlu diganti setiap tiga bulan.

4. 

   Pertimbangkan obat yang Anda minum. Biasanya, vagina kering disebabkan oleh efek samping dari beberapa obat. Anti-dekongestan, khususnya, sering ditemukan di banyak obat flu atau alergi, yang dapat menyebabkan vagina kering. Jika menurut Anda inilah penyebab kekeringan pada vagina Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan obat-obatan alternatif. iklan

Bagian 3 dari 3: Menggunakan solusi alami

1. 

   Cobalah pengobatan alami. Jika Anda khawatir dengan pilihan yang tidak melibatkan terlalu banyak obat, ada beberapa pengobatan homeopati yang efektif untuk wanita.
   • Kedelai mengandung zat yang disebut isoflavon dengan efek yang mirip dengan estrogen. Makanan yang kaya kedelai akan membantu mengurangi kekeringan vagina.
   • Black cohosh adalah ramuan yang banyak digunakan wanita sebagai suplemen dan akan membantu mengatasi kekeringan vagina. Namun, pengaruhnya belum bisa dibuktikan. Beberapa orang mengalami efek samping akibat mengonsumsi ramuan ini, antara lain nyeri sendi, kesulitan bernapas, pusing, diare, dan sakit perut. Anda tidak boleh mengonsumsi penyakit celiac jika hati Anda rusak, atau Anda sensitif terhadap hormon, seperti beberapa jenis kanker atau fibroid. Anda juga tidak boleh mengonsumsi ramuan ini jika Anda sedang hamil. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum melanjutkan pengobatan herbal apa pun untuk memastikannya aman untuk Anda.
   • Banyak wanita menggunakan krim ubi liar sebagai suplemen, tetapi tidak ada bukti bahwa krim ini efektif, dan juga dapat merusak vagina.

2. 

   Jangan membilas vagina. Membersihkan vagina dengan toko atau pengobatan rumahan dapat mengganggu keseimbangan bahan kimia di dalam vagina, menyebabkan vagina kering dan meningkatkan kemungkinan infeksi. Jangan melakukan douche karena vagina memiliki mekanisme pembersihan sendiri, dan Anda tidak perlu mencucinya terlalu menyeluruh.

3. 

   Luangkan waktu untuk "pemanasan" saat berhubungan seks. Foreplay adalah setiap aktivitas, seperti pijat, pelukan, ciuman, seks oral, dan bentuk hubungan seksual lainnya, yang dapat terjadi sebelum melakukan hubungan seksual. Meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan dalam proses ini meningkatkan sensasi iritasi, dan pada gilirannya meningkatkan kekeringan vagina. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang masalah apa pun yang Anda hadapi dalam menangani kekeringan vagina dan diskusikan peningkatan jumlah waktu pemanasan yang Anda habiskan dengan pasangan Anda selama berhubungan seks. Metode ini akan membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
   • Secara umum, kehidupan seks yang kuat akan membantu Anda tetap terlumasi dan menghindari kekeringan vagina. Bicaralah dengan orang yang Anda cintai tentang betapa pentingnya berhubungan seks secara teratur dengan aspek fisik dan emosional dari hubungan Anda.

4. 

   Masturbasi. Kepuasan diri secara teratur, terutama untuk wanita yang lebih tua, dapat memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mengurangi kekeringan pada vagina.
   • Masturbasi wanita datang dalam berbagai bentuk dan teknik, tetapi rangsangan pada klitoris, uretra, dan vagina dapat meningkatkan lubrikasi. Jika Anda mengalami perubahan hormon atau perubahan lain yang menyebabkan kekeringan pada vagina, kepuasan diri secara teratur dapat membantu.
   iklan

Nasihat

• Banyak wanita yang merasa malu karena vagina kering dan tidak mau menceritakannya kepada dokter. Anda harus melakukan yang terbaik untuk mengatasi perasaan ini. Anda harus memberi tahu dokter Anda, karena terkadang kekeringan pada vagina bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius.
• Jangan pernah mencoba melembabkan atau melumasi vagina Anda dengan produk yang tidak diformulasikan secara khusus untuk tujuan ini. Krim dan losion konvensional akan mengiritasi vagina dan memperburuk masalah.
• Kekeringan vagina sering dikaitkan dengan perubahan fisiologis yang terjadi di lapisan vagina saat kadar estrogen turun.

Peringatan

• Konsultasikan dengan dokter Anda tentang risiko yang terlibat dalam terapi estrogen, apakah itu topikal atau sistemik. Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi hormon dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, pembekuan darah, kanker payudara, dan stroke. Mirip dengan obat lain, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan dengan cermat membandingkan risiko dan manfaat obat ini.