Isi

• Langkah
• Nasihat

Herpes genital adalah penyakit yang sangat umum, sekitar 45 juta orang Amerika mengidapnya dan yang termuda baru berusia 12 tahun. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, sekitar 1 dari 6 orang berusia antara 14 dan 19 tahun terkena herpes genital. Ini disebabkan oleh virus HSV (virus herpes simpleks). Untungnya, ada sejumlah pengobatan alami yang tersedia untuk penyakit ini.

Langkah

Metode 1 dari 3: Pengobatan gejala herpes genital

1. 

   Gunakan kompres dingin. Menggunakan kompres es yang diletakkan di area yang terkena akan membantu meredakan rasa sakit. Gunakan handuk untuk membungkus kantong es untuk mencegah kulit menjadi terlalu dingin, kemudian letakkan kantong es di atas area yang sakit. Anda harus menggunakan handuk baru setiap kali mengaplikasikan dan mencuci handuk dengan air panas.
   • Jika kompres dingin tidak berhasil, gunakan metode semi hangat, setengah hangat. Gunakan air mendidih untuk mendinginkan hingga suhu sedang, rendam handuk dalam air dan peras hingga kering, kemudian letakkan handuk pada kulit yang sakit. Pastikan untuk menggunakan handuk atau waslap bersih dan gunakan kompres beberapa kali.

2. 

   
   
   Mandi air hangat. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman dan nyeri herpes mulut Anda bisa mandi air hangat. Air hangat tidak hanya membilasnya, tetapi juga mengurangi iritasi, Anda juga harus menambahkan garam Epsom ke air mandi Anda. Mandi air hangat dapat mengurangi rasa gatal dan menyembuhkan luka yang disebabkan oleh herpes mulut, dan kulit juga akan lebih cepat kering setelah Anda selesai.

3. 

   
   
   Gunakan soda kue. Jika luka mulai mengering, Anda bisa menggunakan soda kue untuk mengeringkannya, dan soda kue bisa membantu meredakan gatal dan nyeri. Rendam bola kapas dan celupkan ke dalam soda kue. Kemudian, usapkan sedikit bola kapas ke area yang terkena untuk menutupinya dengan soda kue. Setiap kali Anda mengulang, gunakan bola kapas baru untuk menghindari noda pada soda kue saat Anda mencelupkan bola kapas ke dalamnya.
   • Jangan gunakan tepung maizena. Bakteri mudah berkembang biak dengan tepung maizena sehingga menyebabkan infeksi pada luka, terutama jika Anda mengalami luka.

4. 

   
   
   Buat campuran salep dari lavender dan minyak zaitun. Minyak zaitun tidak hanya baik untuk kulit, tetapi juga memiliki antioksidan yang membantu menyembuhkan bisul lebih cepat. Masukkan secangkir minyak zaitun ke dalam panci dengan satu sendok makan minyak esensial lavender dan lilin lebah, lalu panaskan panci dengan api sedang. Saat campuran baru saja mendidih, angkat panci dari kompor. Setelah campuran dingin, gunakan bola kapas untuk mengoleskannya dan oleskan pada herpes mulut. Tiap kali oleskan ke dalam adonan harus menggunakan kapas yang baru, ulangi sampai semua luka tertutup.
   • Jangan terlalu lama merebus campuran karena minyak zaitun akan gosong.

5. 

   Gunakan propolis. Propolis merupakan lilin yang disekresikan oleh lebah, memiliki khasiat antivirus dan dapat mempercepat penyembuhan maag. Gunakan salep atau lilin yang mengandung propolis untuk meredakan nyeri dan mengobati herpes. Produk ini tersedia secara online atau di apotek.
   • Propolis tersedia dalam bentuk kapsul atau tingtur, tetapi Anda sebaiknya hanya menggunakan bentuk salep.

6. 

   Gunakan herbal. Ada banyak tumbuhan yang dapat mengobati herpes kelamin. Salep yang terbuat dari ekstrak perilla membantu meredakan nyeri, gatal, dan ketidaknyamanan. Krim kulit yang mengandung ekstrak sage dan rhubarb sama efektifnya dalam mengobati infeksi HSV pada alat kelamin wanita seperti Acyclovir. Tanaman bunga St Johns Wort telah lama dianggap dapat menghambat pertumbuhan virus HSV.

7. 

   Makan rumput laut. Rumput laut diketahui memiliki kemampuan untuk menyembuhkan gejala herpes genital. Berbagai jenis rumput laut seperti rumput laut merah Amerika Selatan, rumput laut merah India, dan rumput laut merah India dapat menghambat pertumbuhan virus HSV. Alga ini digunakan sebagai makanan untuk penyembuhan dengan menambahkan pada salad atau semur, selain itu juga dibuat menjadi makanan fungsional.

8. 

   Gunakan kamomil liar. Mentimun mendukung sistem kekebalan tubuh, sehingga membatasi kerusakan akibat penyakit. Anda harus mencoba minum teh yang terbuat dari chamomile, minum 3 hingga 4 cangkir sehari. Poppy liar juga telah diformulasikan sebagai makanan fungsional.

9. 

   Konsumsi suplemen. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen dapat mengobati herpes genital. Misalnya, mengonsumsi 1-3 gram lisin per hari mempersingkat durasi timbulnya penyakit. Juga telah dibuktikan bahwa suplemen dapat mengurangi jumlah wabah herpes di mulut. Namun, sebaiknya Anda hanya meminumnya maksimal 3-4 minggu.
   • Ingatlah bahwa lisin adalah asam amino yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida.
   • Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya, karena beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat yang Anda minum.

10. 

    Minum obat antivirus. Tidak ada obat untuk infeksi virus HSV, dan virus tersebut akan bertahan selamanya di tubuh Anda. Meski bukan pengobatan alami, obat antivirus dapat membantu mengobati gejala herpes mulut yang parah. Obat-obatan membantu meredakan nyeri, ketidaknyamanan, dan intensitas jerawat. Selain itu, obat juga mengurangi risiko penyebaran penyakit kepada orang lain, namun tidak sepenuhnya menghilangkan risiko ini.
    • Antivirus umum untuk mengobati virus HSV termasuk asiklovir (Zovirax), famciclovir (Famvir), dan valacyclovir (Valtrex).
    • Obat-obatan ini biasanya diresepkan untuk serangan pertama dan membantu mengontrol episode berikutnya. Misalnya, takaran asiklovir adalah meminum satu tablet 800mg 5 kali sehari selama 7-10 hari.
    • Efek samping yang paling umum adalah mual, muntah, diare, sakit kepala, kelelahan, pusing, dan nyeri otot.
    iklan

Metode 2 dari 3: Mengubah kebiasaan untuk mengobati virus HSV

1. 

   Makan lebih sehat. Setelah Anda terinfeksi virus HSV, Anda harus tetap sehat mungkin dengan makan sehat. Hindari makanan yang diproses, dikemas atau dimasak sebelumnya. Tingkatkan jumlah buah, sayuran, minyak, dan biji-bijian yang Anda konsumsi setiap hari. Batasi daging merah, perbanyak daging unggas tanpa kulit dan ikan. Fokus pada makan karbohidrat kompleks yang ditemukan dalam biji-bijian, lentil, kacang-kacangan, dan sayuran.
   • Hindari makanan yang diproses dengan gula, seperti sirup jagung (yang sangat tinggi fruktosa). Jika Anda perlu makan sesuatu yang manis, gunakan rumput manis, yang 60 kali lebih manis dari gula. Anda juga harus menghindari pemanis buatan.

2. 

   Melakukan latihan. Tubuh kita bekerja paling baik saat berolahraga. Mulailah perlahan dengan berjalan lebih lambat. Misalnya, parkir mobil Anda jauh dari tempat kerja, gunakan tangga sebagai ganti lift, ajak anjing Anda jalan-jalan, atau jalan-jalan setelah makan malam. Anda juga dapat mendaftar untuk bergabung dengan gym dan mencari pelatih kebugaran. Beberapa latihan yang harus Anda coba adalah latihan beban, latihan kardio, yoga atau menggunakan mesin seluruh tubuh. Dalam praktik umum sesuai keinginan Anda dan patuhi.
   • Pertama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengetahui apa yang harus dan tidak boleh Anda lakukan.

3. 

   Lebih rileks. Herpes kelamin mempengaruhi setiap aspek kehidupan Anda, Anda akan merasa lebih stres setiap hari. Namun yang pasti hal ini tidak bermanfaat bagi penyakitnya, karena stres hanya memperburuk kondisi. Anda harus melawannya dengan santai. Setiap hari, Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk diri sendiri untuk menghilangkan stres, berpartisipasi dalam aktivitas menyenangkan seperti membaca buku atau menonton acara TV yang Anda sukai. Yoga adalah cara yang bagus untuk bersantai.
   • Meditasi juga memiliki efek meredakan stres. Anda bisa bermeditasi dimana saja dan kapan saja. Berlatih teknik meditasi berhasil membutuhkan latihan dan kesabaran.
   • Cobalah mempraktikkan self-hypnosis visual, yang berarti memvisualisasikan citra yang damai dan menggunakannya untuk memandu Anda menuju hipnosis.
   iklan

Metode 3 dari 3: Memahami virus HSV

1. 

   Ketahui penyebabnya. Herpes kelamin adalah infeksi menular seksual. Penyebab penyakit ini adalah virus HSV-1 atau HSV-2, tetapi kebanyakan kasus disebabkan oleh virus HSV-2. HSV-1 sering menjadi penyebab bisul atau lecet pada mulut dan bibir.

2. 

   Pahami mekanisme infeksi. Herpes kelamin menyebar saat Anda berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi dan bersentuhan langsung dengan alat kelamin, anal atau mulutnya.Penyakit ini lebih menular bila orang tersebut mengalami luka terbuka, selain virus HSV mungkin menular bila tidak ada tukak yang jelas. Metode kontrasepsi tidak bisa melindungi dari HSV. Kondom pria atau wanita belum pasti dapat melindungi Anda karena luka tidak hanya pada alat kelamin, tetapi dapat mengurangi risiko infeksi.
   • Anda akan menularkan infeksi ke pasangan Anda apakah itu jerawat atau bukan, tetapi risikonya minimal di antara wabah.
   • Jika Anda mengalami sariawan, jangan melakukan seks oral dengan orang lain, begitu pula sebaliknya.
   • Untuk pria, luka dan lesi kulit biasanya muncul di sekitar penis, atau di sekitar anus. Pada wanita, luka muncul di sekitar alat kelamin, anus, atau di vagina. Jika ulkus atau lesi muncul di vagina, mungkin sulit untuk diperhatikan, kecuali jika diperiksa atau menyebabkan ketidaknyamanan pada vagina dan / atau darah putih.
   • Satu-satunya cara untuk menghindari infeksi adalah dengan menghindari seks vaginal, anal, atau oral.

3. 

   Kenali gejalanya. Banyak penderita herpes genital tidak menunjukkan gejala, sementara yang lain memiliki jerawat yang ringan atau parah. Itulah sebabnya seseorang menulari orang lain tanpa mengetahui bahwa dirinya terinfeksi HSV. Jika ada gejala, lesi biasanya bermanifestasi sebagai tukak. Lepuh cairan terbentuk di sekitar alat kelamin atau anus, kemudian pecah dan meninggalkan luka yang menyakitkan. Luka bisa muncul dalam dua minggu setelah infeksi dan berlangsung selama 2-3 minggu.
   • Gejala umum lainnya termasuk gatal-gatal, kesemutan atau rasa terbakar di area kelamin atau anus, beberapa gejala mirip flu seperti demam, pegal dan nyeri, nyeri di kaki, bokong atau area genital. , darah putih, kelenjar bengkak di selangkangan atau di sepanjang leher, nyeri saat buang air kecil atau buang air besar.

4. 

   Herpes kambuh secara berkala. Infeksi virus HSV menyebabkan timbulnya jerawat berulang dan terus-menerus. Virus ini bisa tetap tersembunyi dalam waktu lama tanpa menunjukkan gejala. Belum diketahui apa yang menyebabkan virus kembali berfungsi, tetapi wabah cenderung terjadi selama periode kelelahan, stres, dan penyakit. Pada wanita, penyakit ini sering bermanifestasi saat menstruasi. Jumlah rata-rata wabah sekitar 4-5 kali pada tahun pertama. Sistem kekebalan kemudian merespons penyakit dengan lebih baik, sehingga frekuensi dan gejalanya juga menurun seiring waktu.

5. 

   Pahami kemungkinan komplikasi. Virus HSV sangat bermasalah bagi orang dengan sistem kekebalan yang lemah, dan bagi wanita yang sedang hamil atau ingin memiliki anak. Infeksi HSV dapat menyebabkan keguguran dan kelahiran prematur, dan wanita yang terinfeksi HSV lebih mungkin menularkan virus ke bayinya. Secara keseluruhan penyakit ini sangat berbahaya.
   • Wanita yang terinfeksi virus HSV seringkali memerlukan operasi caesar karena hal ini mengurangi risiko penularan penyakit ke bayi.
   • Virus HSV juga meningkatkan risiko kanker serviks, oleh karena itu wanita dengan penyakit ini harus melakukan pemeriksaan serviks secara berkala.

6. 

   Jalani tes jika ada bisul di alat kelamin. HSV didiagnosis selama wabah herpes dengan mengambil sampel dari ulkus untuk diuji. Biasanya mengambil sampel dari ulkus tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi jika area tersebut mengalami ulserasi parah, Anda mungkin mengalami nyeri.
   • Jika maag tidak jelas, dokter Anda akan meminta tes darah untuk menemukan antibodi terhadap virus.
   • Tanyakan kepada dokter Anda apakah maag bisa disebabkan oleh penyakit lain. Beberapa penyakit yang juga menyebabkan maag adalah infeksi jamur, penyakit tangan, kaki dan mulut, sifilis dan herpes zoster.
   iklan

Nasihat

• Selalu ikuti petunjuk produsen saat menggunakan suplemen.
• Kebanyakan produk perawatan alami datang dalam bentuk topikal, bukan melalui mulut. Mereka sangat aman dan efektif bila digunakan sesuai dengan petunjuk pabrik, tetapi ada beberapa laporan tentang ruam atau alergi kulit. Anda harus terlebih dahulu menguji pada area kecil kulit yang bebas penyakit dan menunggu 24 jam. Setelah mencoba aplikasi tanpa reaksi apa pun, produk mungkin bisa membantu.
• Jika Anda tidak dapat menemukan pengobatan alami di apotek, Anda harus mencarinya di internet.
• Sebagai alternatif, Anda dapat menemukan dokter atau dukun lokal. Kemungkinan mereka akan membuat salep khusus untuk Anda.
• Infeksi virus HSV seringkali menyebabkan stres dan depresi pada penderitanya, namun Anda tidak sendirian melawan penyakit tersebut. Ada komunitas kencan online dan kelompok pendukung di internet sekarang, jadi Anda dapat bergabung dengan salah satunya jika menurut Anda pantas. Bicaralah dengan pasangan Anda agar dia tahu perasaan Anda dan dengarkan pikirannya.