Isi

• Langkah
• Nasihat

Gondongan adalah penyakit yang disebabkan oleh virus di kelenjar ludah dan sangat menular. Jika Anda tidak mendapatkan vaksin gondongan, vaksin ini dapat menyebar melalui kontak dengan hidung atau air liur orang yang terinfeksi saat mereka bersin atau batuk. Saat ini tidak ada pengobatan untuk virus ini. Sebaliknya, pengobatan terutama berfokus pada pengobatan gejala sampai sistem kekebalan cukup kuat untuk melawan penyakit. Tetapi Anda harus mencari pertolongan medis segera setelah Anda mencurigai Anda menderita gondongan. Setiap kali Anda terkena gondongan, Anda harus memberi tahu sekolah atau tempat kerja Anda agar mereka dapat mengambil langkah untuk mencegah penyebarannya.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Kenali gejalanya

1. 

   Ingatlah bahwa penyakit bisa menular sebelum gejala muncul. Gejala gondongan biasanya berkembang 14 hingga 25 hari setelah Anda terinfeksi virus. Orang dengan virus paling menular sekitar 3 hari sebelum wajah mereka menjadi bengkak.
   • Anda juga harus tahu bahwa sekitar 1 kasus dari 3 kasus tidak akan menunjukkan gejala yang signifikan.

2. 

   
   
   Perhatikan tanda-tanda pembengkakan pada kelenjar ludah. Kelenjar parotis yang membengkak adalah gejala yang paling umum dari gondongan dan wajah yang berubah bentuk. Kelenjar parotis merupakan sepasang kelenjar yang menghasilkan air liur. Mereka terletak di kedua sisi wajah, tepat di depan telinga dan di atas tulang rahang.
   • Biasanya kedua kelenjar akan membengkak, tetapi terkadang hanya satu yang membengkak.
   • Anda mungkin merasakan sakit atau nyeri saat merasakan di sekitar wajah, area di dekat telinga, atau tulang rahang. Anda juga mengalami mulut kering dan kesulitan menelan.

3. 

   
   
   Waspadai gejala lainnya. Sebelum kelenjar parotis membengkak, ada beberapa gejala lain yang mungkin Anda perhatikan:
   • Sakit kepala
   • Nyeri dan nyeri sendi
   • Mual dan perasaan sulit untuk bertahan
   • Sakit telinga saat mengunyah
   • Sakit perut ringan
   • Kehilangan selera makan
   • Demam 38 ° C atau lebih tinggi

4. 

   Periksa pembengkakan di testis atau payudara. Jika Anda seorang pria berusia di atas 13 tahun, testis Anda mungkin membengkak, dan jika Anda seorang wanita di atas 13 tahun, payudara Anda mungkin membengkak.
   • Wanita dengan gondongan juga memiliki ovarium yang membengkak.
   • Pembengkakan biasanya menyebabkan rasa sakit baik Anda pria atau wanita, tetapi jarang menyebabkan kemandulan atau ketidakmampuan untuk memiliki bayi.

5. 

   
   
   Temui dokter Anda untuk mendiagnosis penyakit. Kelenjar parotis yang membengkak dan gejala yang disebutkan di atas merupakan tanda yang jelas bahwa Anda menderita gondongan. Namun, ada beberapa virus lain (seperti virus influenza) yang juga menyebabkan pembengkakan pada kelenjar parotis, meski hanya pada satu sisi. Terkadang, telinga bengkak disebabkan oleh infeksi bakteri atau penyumbatan pada kelenjar ludah. Seorang dokter dapat menentukan apakah Anda memiliki virus gondongan melalui gejala-gejala ini dan akan melakukan tes darah atau urin untuk memastikan diagnosisnya.
   • Anda juga harus melaporkan penyakit gondok ke pos kesehatan setempat sehingga mereka dapat melakukan tindakan pencegahan umum di masyarakat. Ini membantu mencegah penyakit menyebar ke banyak orang lain. Misalnya, di Midwestern Amerika Serikat, baru-baru ini terjadi wabah gondongan di kalangan mahasiswa yang mendorong Departemen Kesehatan Masyarakat AS untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit tersebut.
   • Meskipun gondongan tidak berbahaya, namun memiliki gejala yang mirip dengan beberapa penyakit serius lainnya, seperti adenokarsinoma dan tonsilitis. Karena itu, Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika Anda curiga menderita gondongan.
   iklan

Bagian 2 dari 4: Perawatan di rumah untuk gondongan

1. 

   Gondongan biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu hingga dua minggu, dengan anak-anak membutuhkan waktu 10-12 hari untuk sembuh. Dibutuhkan sekitar 1 minggu untuk setiap sisi kelenjar parotis untuk membersihkan pembengkakan.
   • Rata-rata waktu penyembuhan untuk orang dewasa adalah 16-18 hari.
   • Jika gejala Anda tidak membaik setelah 7 hari pengobatan mandiri atau bahkan memburuk, temui dokter Anda.

2. 

   Isolasi diri Anda dan istirahatlah. Beristirahatlah dari pekerjaan dan tinggal di rumah setidaknya selama lima hari, yang tidak hanya baik untuk Anda tetapi juga mencegah orang sakit.
   • Setelah kelenjar mulai membengkak, sebaiknya Anda tidak mengirim anak Anda ke sekolah atau tempat penitipan anak setidaknya selama lima hari.
   • Di Kanada, semua kasus gondongan harus dilaporkan ke Departemen Kesehatan Masyarakat.
   • Di Amerika Serikat, semua dokter bertanggung jawab untuk melaporkan kasus gondongan ke Departemen Kesehatan Masyarakat.

3. 

   Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas. Obat ibuprofen (Mofen-400) dapat meredakan nyeri di sekitar wajah, telinga, dan rahang.
   • Untuk anak-anak, Anda harus bertanya kepada dokter anak Anda tentang pereda nyeri yang aman. Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak di bawah usia 18 tahun.

4. 

   Gunakan kompres hangat atau dingin untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri pada kelenjar.

5. 

   Minum banyak air. Anda harus tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan sepanjang hari.
   • Hindari minuman asam seperti jus buah, karena dapat lebih mengiritasi kelenjar. Air adalah minuman terbaik saat terjadi gondongan.
   • Hindari makanan asam seperti buah jeruk untuk menghindari pembengkakan kelenjar semakin parah.

6. 

   Pilih makanan yang tidak perlu banyak dikunyah. Makan sup, gandum, kentang tumbuk, dan telur orak-arik.

7. 

   Kenakan pakaian dalam olahraga untuk meredakan nyeri pangkal paha. Anda juga bisa mengoleskan kompres es atau sekantong kacang polong beku ke area selangkangan untuk meredakan nyeri dan bengkak.
   • Jika Anda mengalami pembengkakan payudara atau sakit perut, Anda harus mengoleskan kompres dingin ke area ini untuk mengurangi rasa sakit.
   iklan

Bagian 3 dari 4: Menemukan intervensi medis

1. 

   Cari pengobatan segera setelah gejala parah muncul. Pergi ke rumah sakit terdekat atau hubungi nomor darurat jika Anda memiliki tanda-tanda leher kaku, kejang, muntah terus-menerus, kehilangan energi atau mati rasa, setengah sadar, atau tidak sadar. Ini bisa menjadi tanda infeksi otak seperti meningitis atau ensefalitis.
   • Pasien gondongan yang mengalami meningitis memerlukan perawatan tambahan untuk kondisi tersebut.
   • Jika tidak diobati, ensefalitis menyebabkan masalah saraf dan berpotensi mengancam nyawa.

2. 

   Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami sakit perut dan muntah yang parah karena ini bisa menjadi tanda pankreatitis.

3. 

   Pantau anak-anak dengan gondongan dengan cermat. Bawa anak Anda ke dokter jika ia mengalami kejang, kekurangan gizi atau dehidrasi, karena ia mungkin menderita penyakit atau kondisi yang lebih serius.

4. 

   Beritahu dokter Anda jika Anda mengalami gondongan saat hamil. Memiliki gondongan selama kehamilan bisa berbahaya, dan Anda memiliki risiko keguguran yang lebih tinggi dalam 12-16 minggu pertama.

5. 

   Cari pertolongan medis jika mengalami gangguan pendengaran. Dalam kasus yang jarang terjadi, gondongan menyebabkan gangguan pendengaran di satu atau kedua telinga, jadi beri tahu dokter Anda jika Anda tidak dapat mendengar di salah satu telinga. Mereka mungkin menyarankan rujukan ke audiolog. iklan

Bagian 4 dari 4: Pencegahan Gondongan

1. 

   Dapatkan dua dosis penuh vaksin MMR. Vaksin MMR adalah kombinasi vaksin campak-gondok-rubella. Setiap suntikan berisi vaksin yang paling aman dan efektif untuk setiap penyakit. Tubuh Anda dianggap kebal terhadap gondongan jika Anda pernah mengalaminya di masa lalu, atau telah divaksinasi dengan vaksin MMR. Tetapi hanya satu dosis vaksin MMR tidak dapat membuat Anda aman selama wabah, jadi pastikan Anda telah menerima dua dosis vaksin.
   • Dosis kedua tidak dianjurkan sampai akhir 1980-an dan awal 1990-an, sehingga banyak anak muda saat ini masih belum mendapatkan dua dosis vaksin. Jika Anda orang dewasa, beri tahu dokter Anda tentang jumlah dosis vaksin gondongan yang telah Anda terima untuk memastikan Anda mendapatkan dua.
   • Dianjurkan agar anak-anak mendapatkan dua dosis penuh vaksin MMR sebelum memasuki kelas 1. Dosis pertama harus diberikan antara usia 12 dan 15 bulan. Dosis kedua harus diberikan saat anak berusia antara 4 dan 6 tahun.
   • Meskipun suntikan pertama agak menyakitkan, kebanyakan orang tidak melihat efek samping yang berarti, nyatanya kurang dari satu dari sejuta suntikan menyebabkan alergi yang serius.
   • Ada beberapa rumor yang beredar di internet, namun vaksin MMR bukanlah penyebab autisme.

2. 

   Kenali situasi di mana Anda tidak membutuhkan vaksin MMR. Jika dokter melakukan tes darah dan menyimpulkan bahwa Anda kebal terhadap campak, gondongan, dan rubella maka Anda tidak memerlukan vaksin itu lagi. Selain itu, Anda tidak perlu divaksinasi ulang setelah Anda menerima dua dosis vaksin ini di masa lalu.
   • Jika terjadi wabah gondongan yang sangat besar, dokter Anda mungkin merekomendasikan dosis ketiga untuk "meningkatkan" kekebalan Anda.
   • Vaksin MMR tidak dianjurkan untuk wanita yang sedang hamil atau berencana untuk hamil dalam empat minggu ke depan.
   • Orang dengan alergi parah terhadap gelatin atau neomisin antibiotik juga tidak boleh mendapatkan MMR.
   • Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mendapatkan vaksinasi jika Anda menderita kanker, penyakit darah atau HIV / AIDS. Anda juga harus memberi tahu dokter jika Anda menggunakan steroid atau obat perangsang kekebalan lainnya.

3. 

   Praktikkan kebiasaan kebersihan yang baik seperti mencuci tangan dan menggunakan tisu. Setiap kali Anda bersin atau batuk, gunakan tisu untuk menyeka hidung dan menutupi mulut Anda. Buang tisu bekas agar tidak terjangkau oleh orang lain. Anda juga harus sering mencuci tangan agar kuman tidak menyebar, seperti virus penyebab gondongan.
   • Untuk mencegah gondongan menyebar ke orang lain, Anda harus tinggal di rumah setidaknya selama lima hari setelah Anda didiagnosis mengidap penyakit tersebut.
   • Anda bisa terkena gondongan saat bersentuhan dengan permukaan yang terkontaminasi, jadi jangan berbagi mangkuk, cangkir dengan orang yang sakit, dan ingatlah untuk membersihkan permukaan bersama (meja, sakelar lampu , gagang pintu, dll.) dengan bilasan disinfektan.
   iklan

Nasihat

• Ada banyak pengobatan rumahan yang dipercaya dapat mengurangi gejala gondongan seperti campuran biji asparagus dan fenugreek, daun linden, jahe yang dipadukan dengan lidah buaya dan kunyit atau rasaut India. diperoleh dari akar dan cabang pohon berduri India). Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan alami ini untuk menghilangkan rasa sakit.
• Anda dapat menggunakan jahe untuk mengobati gondongan karena memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus, dan jahe juga membantu meredakan nyeri, yang sangat nyaman untuk Anda gunakan di rumah. Buat campuran ini dengan mengeringkan dan menghancurkan akar jahe menjadi bubuk, lalu mengoleskannya ke area yang sakit atau bengkak untuk mengurangi peradangan dengan cepat. Cara lain adalah memasukkan jahe ke dalam makanan Anda.