Perawatan virus corona - Kiat

Video: Wajib Tahu! Gejala Virus Corona dan Cara Pencegahannya

Isi

Langkah

Dengan galur virus Corona baru (SARS-CoV-2 / COVID-19, sebelumnya dikenal sebagai 2019-nCoV) yang menyebar secara global, Anda mungkin khawatir kehadiran infeksi saluran pernapasan itu identik. dengan Anda sudah terinfeksi virus ini. Meskipun ada kemungkinan Anda hanya mengalami infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek atau flu biasa, Anda tetap harus memperhatikan gejala Anda dan menghubungi dokter untuk berjaga-jaga. Jika Anda sakit, dokter Anda akan membantu perawatan Anda.

Langkah

Metode 1 dari 4: Pengenalan gejala

Waspadai batuk dengan atau tanpa dahak. Meskipun virus Corona menyebabkan infeksi pada saluran pernafasan, namun tidak menimbulkan gejala sebanyak flu atau flu biasa. Gejala yang paling umum adalah batuk, dan batuk bisa disertai atau tidak disertai dahak.Hubungi dokter Anda jika Anda batuk dan baru-baru ini bepergian (terutama ke China, Korea, Italia, Iran atau Jepang) atau telah melakukan kontak dengan seseorang yang berisiko terinfeksi.
- Anda berisiko tertular COVID-19 jika ada infeksi komunitas di daerah Anda, atau Anda telah melakukan kontak dengan orang yang terinfeksi, atau Anda baru-baru ini bepergian ke tempat dengan tingkat infeksi komunitas yang tinggi.
- Saat Anda batuk, tutupi mulut Anda dengan tisu atau lengan baju agar Anda tidak menulari orang lain. Anda bisa memakai masker kesehatan agar cairan tidak tumpah dan menulari orang.
- Saat sakit, jauhi orang yang berisiko tinggi terkena infeksi dan komplikasi, seperti orang yang berusia di atas 65 tahun, bayi, anak-anak, ibu hamil, dan orang yang mengonsumsi obat-obatan yang menekan sistem kekebalan. .
Ukur suhu tubuh Anda untuk mengetahui apakah Anda demam. Strain virus Corona baru biasanya akan menyebabkan demam. Gunakan termometer untuk memeriksa apakah suhu Anda lebih tinggi dari 38 derajat Celcius, jika ya, Anda demam. Hubungi dokter jika mengalami demam untuk mengetahui penyebabnya, selain minum obat, tinggallah di rumah.
- Saat ada demam, apapun itu, kemungkinan infeksi juga ada. Lindungi orang lain dengan beristirahat di rumah.
- Ingatlah bahwa demam adalah gejala dari banyak penyakit, jadi tidak memastikan bahwa Anda terkena virus Corona.
Segera temui dokter jika Anda merasa sesak napas. Gejala terakhir dan paling umum dari jenis baru ini adalah sesak napas. Karena sesak napas selalu merupakan gejala yang serius, temui dokter Anda, pergilah ke ruang gawat darurat atau pusat medis darurat untuk perawatan yang cepat. Bisa jadi Anda sakit parah, entah itu disebabkan oleh virus Corona atau bukan.
- Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), virus Corona jenis ini dapat menyebabkan komplikasi serius seperti pneumonia. Seumur hidup, temui dokter Anda segera jika Anda mengalami sesak napas.
Peringatan: Orang dengan sistem kekebalan yang lemah atau kondisi yang sudah ada sebelumnya, seperti kanker, penyakit jantung atau diabetes, rentan terhadap jenis virus Corona yang berbahaya ini. Anak-anak dan orang tua sama-sama rentan mengalami komplikasi seperti bronkitis atau pneumonia. Jika Anda atau orang yang Anda cintai berisiko, berhati-hatilah dan hindari kontak dengan orang atau hewan yang terinfeksi virus.
Ketahuilah bahwa Anda kemungkinan besar tidak terkena virus Corona jika ada gejala lain. Pada Maret 2020, CDC dan WHO sama-sama melaporkan bahwa gejala paling umum dari virus Corona adalah batuk, demam, dan sesak napas. Gejala infeksi saluran pernapasan lainnya seperti sakit tenggorokan, pilek, sakit kepala, atau nyeri tubuh ... dapat menunjukkan bahwa Anda menderita infeksi saluran pernapasan lain seperti flu atau flu biasa. Cari pertolongan medis jika Anda khawatir tentang gejala Anda.
- Hal ini dapat dimaklumi jika Anda khawatir, tetapi perlu diingat bahwa kemungkinan besar Anda tidak akan tertular Corona jika mengalami gejala selain demam, batuk, dan sesak napas.
Tips: Jika Anda masih muda dan dalam keadaan sehat, kemungkinan besar Anda akan mengalami gejala COVID-19 ringan. Jika Anda baru-baru ini bepergian atau melakukan kontak dekat dengan seseorang dengan COVID-19, hubungi dokter Anda jika Anda merasa memiliki gejala pernapasan untuk melihat apakah pengujian diperlukan. Sementara itu, tinggallah di rumah agar tidak menulari orang lain.
iklan

Metode 2 dari 4: Perawatan medis

Hubungi dokter Anda segera jika Anda merasa terkena virus Corona. Jangan anggap enteng gejala jika menurut Anda ada kemungkinan Anda sakit, karena infeksi virus Corona yang parah dapat mengancam jiwa. Hubungi dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda perlu menjalani tes virus Corona. Beri tahu mereka tentang gejala Anda dan beri tahu mereka bahwa Anda baru-baru ini bepergian, telah melakukan kontak dengan orang yang potensial, atau kontak dengan hewan yang berpotensi terinfeksi. Ikuti nasihat dokter Anda, apakah itu akan dites atau tinggal di rumah dan melacak gejalanya.
- Beri tahu staf klinik bahwa Anda mencurigai Anda terkena virus Corona sebelum Anda ke sana. Dengan begitu, mereka dapat mengambil tindakan pencegahan agar penyakit tidak menyebar dari Anda ke pasien lain.
Organisasi Kesehatan Dunia
Para ahli berkata: Pemerintah pusat dan daerah akan memberikan informasi terkini tentang situasi di daerah tersebut. Menelepon terlebih dahulu akan memungkinkan fasilitas kesehatan setempat mengarahkan Anda ke tempat terbaik untuk dikunjungi. Ini juga akan melindungi Anda dan membantu mencegah penyebaran virus dan penyakit menular lainnya.
Lakukan tes virus Corona kepada dokter untuk Anda. Jika dokter Anda mengira Anda mungkin terkena virus Corona, mereka mungkin mengkarantina Anda di klinik atau rumah sakit selama tes berlangsung. Mereka kemudian akan bekerja sama dengan unit pengendalian penyakit di negara Anda. Seorang dokter atau ahli kesehatan masyarakat akan mengambil sputum atau sampel darah untuk menguji virus Corona.
- Kemungkinan dokter Anda akan memberi Anda isolasi di rumah, tergantung situasinya. Namun, Anda mungkin diisolasi agar virus tidak menyebar ke pasien lain.
- Dokter tidak dapat menguji Anda di klinik mereka. Tes akan ditangani oleh CDC atau organisasi kesehatan nasional setempat Anda.
Ikuti dengan ketat rejimen pengobatan dokter Anda. Saat ini belum ada pengobatan khusus untuk virus Corona. Ini adalah infeksi virus yang saat ini tidak dapat kami tangani dengan antibiotik. Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan virus Corona, kemungkinan besar mereka akan membiarkan Anda pulang, kecuali Anda memiliki gejala yang sangat parah sehingga Anda perlu dirawat di rumah sakit. Mintalah nasihat dari dokter Anda untuk merawat diri sendiri dan mencegah penyakit menyebar ke orang lain.
- Dokter Anda mungkin meresepkan obat atau merekomendasikan obat tertentu untuk mengatasi gejala Anda. Saat ini tidak ada obat yang dapat membunuh atau mengobati virus, jadi yang dapat Anda lakukan sekarang adalah menjaga diri dan menunggu virus mati dengan sendirinya.
- Tanyakan kepada dokter Anda apa yang perlu Anda ketahui dan kapan Anda perlu kembali untuk perawatan tambahan (misalnya jika gejala Anda memburuk atau menambahkan gejala baru).
Pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami gejala paru-paru yang parah. Meskipun beberapa infeksi virus Corona ringan, COVID-19 dapat menyebabkan gejala pernapasan yang serius seperti kesulitan bernapas. Gejala ini selalu mendesak, meski tidak terkait dengan COVID-19. Pergi ke ruang gawat darurat atau cari bantuan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki gejala berikut:
- Kesulitan bernapas atau sesak napas yang parah
- Wajah atau bibir pucat
- Nyeri atau tekanan dada
- Kebingungan meningkat atau kesulitan merasa kesal
iklan

Metode 3 dari 4: Jaga dirimu saat sakit

Tinggallah di rumah dan banyak istirahat. Banyak istirahat sangat penting bagi tubuh Anda untuk melawan infeksi dan memulihkan diri. Selain itu, tinggal di rumah akan membantu mencegah Anda menulari orang lain. Setelah Anda terkena virus, ambil cuti dari pekerjaan atau sekolah dan hindari aktivitas yang berat. Banyak tidur.
- Mintalah saran dokter Anda tentang waktu yang tepat untuk melanjutkan aktivitas normal Anda. Mereka mungkin meminta Anda menunggu hingga 10 hari atau lebih setelah gejala Anda hilang.
Minum obat bebas untuk nyeri dan demam. Jika mengalami gejala seperti badan pegal, sakit kepala, atau demam, Anda bisa minum obat untuk meredakan gejala seperti acetaminophen (Tylenol), ibuprophen (Motrin, Advil) atau naproxen (Aleve). Jika Anda berusia di atas 18 tahun, Anda dapat mengonsumsi aspirin untuk meredakan nyeri dan demam.
- Jangan berikan aspirin kepada anak di bawah usia 18 tahun, karena dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut Sindrom Reye.
- Selalu minum dosis yang benar sesuai petunjuk penggunaan atau yang diresepkan oleh dokter atau apoteker Anda. Sebelum minum obat, beritahu dokter Anda jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Gunakan humidifier untuk meredakan batuk. Humidifier bisa membantu melegakan tenggorokan, paru-paru, dan tenggorokan, sehingga batuk juga bisa mereda. Selain itu, dahak juga akan lebih cepat menghilang dan serangan batuk juga lebih efektif. Letakkan humidifier di samping tempat tidur Anda di malam hari dan di mana pun Anda biasanya menghabiskan hari.
- Mandi air panas atau duduk di kamar mandi dengan pancuran dihidupkan juga dapat membantu meredakan dan mengencerkan dahak di paru-paru dan sinus Anda.
Minum banyak cairan. Saat Anda sakit, Anda sangat mungkin mengalami dehidrasi.Saat Anda pulih dari virus Corona, minumlah banyak cairan, jus, atau cairan bening lainnya untuk mencegah dehidrasi dan hidung tersumbat.
- Cairan hangat, seperti kaldu, teh, atau air hangat dengan lemon, semuanya bisa menenangkan jika Anda batuk atau sakit tenggorokan.
Karantina diri Anda sampai dokter mengizinkan Anda meninggalkan rumah. Sangat penting untuk tetap di rumah sampai tidak ada kemungkinan menulari orang lain. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda dapat kembali ke aktivitas normal Anda. Periksa dengan dokter Anda sebelum pergi keluar, bahkan jika Anda merasa sudah membaik.
- Dokter Anda mungkin akan menguji ulang Anda untuk melihat apakah masih ada virus Corona di tubuh Anda.
- Jika tidak ada alat tes yang dapat digunakan, alat tersebut memungkinkan Anda meninggalkan rumah setelah Anda tidak mengalami gejala selama setidaknya 72 jam.
Dapatkan bantuan medis segera jika gejalanya parah. Jangan khawatir, virus Corona sebenarnya bisa menyebabkan gejala yang parah, dan Anda bisa berakhir dengan pneumonia dan mengancam nyawa. Pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi bantuan jika Anda mengalami gejala serius seperti:
- Kesulitan bernapas atau sesak napas yang parah
- Nyeri atau tekanan dada yang terus-menerus
- Bingung atau jengkel
- Bibir atau wajah pucat
- Ini bukanlah daftar yang lengkap, jadi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala yang parah atau mengkhawatirkan.
iklan

Metode 4 dari 4: Cegah infeksi virus Corona

Tinggallah di rumah sebanyak mungkin untuk mempraktikkan isolasi sosial. Anda mungkin pernah mendengar istilah "isolasi sosial", yang berarti Anda membatasi kontak dengan orang lain. Hal ini dapat mencegah penyebaran virus Corona di masyarakat. Sebaiknya Anda keluar rumah hanya jika diperlukan, seperti membeli kebutuhan atau pergi bekerja. Jika memungkinkan, untuk sementara waktu, aturlah untuk bekerja dari rumah atau belajar di rumah.
- Saat pergi keluar, jauhi 2 meter dari orang lain.
- Jika Anda memiliki teman atau kerabat berkumpul, batasi pertemuan Anda untuk lebih dari 10 orang dan jaga jarak 2 meter dari tamu.
Sering-seringlah mencuci tangan dengan air hangat dan sabun. Cuci tangan merupakan cara terbaik untuk mencegah penyebaran virus Corona dan penyakit lainnya. Gunakan air hangat dan sabun secara teratur sepanjang hari untuk mencuci tangan, terutama setelah menyentuh permukaan yang terbuka (seperti gagang pintu di toilet umum, atau pegangan tangan di bus dan kereta api. ), atau setelah kontak dengan orang atau hewan yang terinfeksi. Cuci tangan Anda setidaknya selama 20 detik, dan pastikan untuk menggosok jari Anda secara menyeluruh.
- Untuk memastikan untuk mencuci tangan cukup lama, nyanyikan "Selamat Ulang Tahun" sambil mencuci tangan.
Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut. Virus penyebab infeksi saluran pernafasan seperti virus Corona masuk ke tubuh melalui selaput lendir di mata, hidung dan mulut. Anda dapat melindungi diri dengan tidak menyentuh wajah Anda, terutama jika Anda belum mencuci tangan.
Bersihkan dan disinfeksi semua barang dan permukaan rumah tangga dan umum. Untuk mencegah penyakit umum, segera bersihkan permukaan atau kontak untuk membatasi penyebaran penyakit. Gunakan 240 ml pemutih yang dicampur dengan 4 liter air hangat atau kertas basah steril atau semprotan disinfektan untuk menjaga kebersihan semuanya. Pastikan permukaan tetap basah selama sekitar 10 menit agar disinfektan bekerja.
- Jika seseorang di rumah Anda sakit, segera cuci piring dan peralatannya dengan air panas dan deterjen. Cuci juga semua tekstil seperti sprei dan sarung bantal dengan air panas.
Hindari kontak dengan orang sakit. Virus Corona menyebar melalui tetesan cairan dari orang yang sakit. Anda bisa menghirupnya setelah orang yang sakit batuk. Jika seseorang melihat batuk atau mengatakan bahwa dia sakit, hindari berinteraksi dengan mereka dengan hormat. Selain itu, hindari rute infeksi berikut:
- Melakukan kontak dekat dengan orang yang sakit, seperti berpelukan, berciuman, berjabat tangan, atau bersamanya untuk waktu yang lama (misalnya duduk di samping mereka di bus atau pesawat)
- Berbagi cangkir, peralatan makan, atau barang pribadi lainnya dengan orang yang sakit
- Sentuh mata, hidung, atau mulut Anda setelah menyentuh orang yang sakit
- Paparan limbah pasien yang sakit (misalnya mengganti popok untuk anak yang sakit)
Jauhi ternak dan hewan liar. Banyak virus Corona yang ditularkan dari hewan ke manusia. Jika Anda bersentuhan dengan hewan, terutama di daerah yang berjangkit virus Corona, selalu cuci tangan dengan hati-hati.
- Berhati-hatilah, hindari kontak dengan hewan yang terlihat sakit.
Masak daging dan produk hewani. Anda bisa tertular virus Corona dan penyakit lainnya dengan mengonsumsi susu atau daging yang terkontaminasi atau tidak diolah dengan baik. Hindari produk hewani mentah atau tidak dipasteurisasi, selalu cuci tangan, permukaan dan peralatan makan yang bersentuhan dengan daging mentah atau susu mentah.
Tutupi batuk atau bersin Anda jika Anda terinfeksi. Pengidap virus Corona seringkali menyebarkan virus melalui batuk dan bersin. Jika Anda sudah memiliki virus di tubuh Anda, Anda dapat menjaga orang lain tetap aman dengan menutupi hidung dan mulut Anda dengan tisu, sapu tangan, atau masker saat Anda batuk atau bersin.
- Segera buang tisu bekas dan cuci tangan dengan sabun dan air hangat.
- Jika Anda tiba-tiba batuk atau bersin, atau tidak ada jaringan yang tersedia, tutupi hidung dan mulut dengan siku alih-alih tangan. Dengan begitu, Anda tidak akan menyebarkan virus dengan menyentuh benda.
Perhatikan saran perjalanan jika Anda berencana pergi ke negara lain. Jika Anda berencana bepergian ke luar negeri, kunjungi situs web perjalanan negara itu untuk melihat apakah ada virus berbahaya yang beredar. Anda juga dapat mengunjungi situs web CDC atau WHO untuk informasi lebih lanjut. Situs web ini mungkin menawarkan saran tentang cara melindungi diri Anda saat bepergian. iklan