Isi

• Langkah

Penyakit kuning, juga disebut hiperbilirubinemia, adalah kondisi umum pada bayi yang dapat dialami oleh orang dewasa. Penyakit kuning terjadi ketika tingkat bilirubin (bahan kimia dalam empedu hati) meningkat. Kondisi ini menyebabkan kulit, bagian putih mata, dan selaput lendir menguning. Meski bukan kondisi yang serius, penyakit kuning bisa menjadi tanda kondisi lain yang memerlukan perawatan.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mencari perhatian medis

1. 

   Buatlah janji dengan dokter Anda. Temui dokter sesegera mungkin jika Anda atau anak Anda mengalami penyakit kuning. Gejala ini memang tidak memerlukan pengobatan, namun jika disebabkan oleh penyakit lain, Anda harus mengobatinya. Beberapa gejala penyakit kuning jangka pendek pada orang dewasa adalah:
   • Demam
   • Panas dingin
   • Sakit perut
   • Gejala mirip flu lainnya
   • Kulit dan bagian putih mata menjadi kuning pucat.

2. 

   
   
   Cari pengobatan untuk anak-anak dan bayi dengan penyakit kuning. Penyakit kuning juga dapat ditemukan pada anak-anak dan bayi, tetapi umum terjadi pada bayi dan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu dua minggu. Namun, penyakit kuning yang parah berpotensi menyebabkan komplikasi berbahaya pada bayi.
   • Untuk memeriksa penyakit kuning, cari tanda-tanda kulit kuning dan warna kuning pada bagian putih mata bayi atau anak kecil.
   • Jika anak Anda mengidap penyakit ini, sebaiknya segera dihubungi dokter.

3. 

   
   
   Temui dokter Anda untuk diagnosis pasti. Pada orang dewasa penyakit kuning biasanya disebabkan oleh penyakit lain dan membutuhkan pengobatan. Dokter Anda harus melakukan tes untuk menentukan penyakit mana yang menyebabkan penyakit kuning Anda dan merencanakan perawatan Anda setelahnya. Anda mungkin memerlukan tes darah, USG, CT scan atau bahkan biopsi hati untuk menemukan penyebab penyakit kuning. Penyakit umum yang menyebabkan penyakit kuning meliputi:
   • Hepatitis A
   • Hepatitis B dan C kronis
   • Infeksi virus Epstein-Barr atau infeksi mononukleosis
   • Konsumsi alkohol yang berlebihan
   • Kelainan autoimun atau genetik
   • Batu empedu
   • Kolesistitis
   • Kanker kandung empedu
   • Pankreatitis
   • Beberapa obat seperti asetaminofen, penisilin, pil kontrasepsi oral, dan steroid juga menyebabkan penyakit kuning.
   • Dokter Anda dapat mendiagnosis penyakit kuning dengan mencari tanda-tanda penyakit hati seperti memar, astrositoma, eritema palmar, dan tes urine yang menunjukkan bilirubin. Mereka mungkin juga mengambil gambar atau menjalani biopsi hati untuk memastikan diagnosis.

4. 

   
   
   Obati penyakit yang mendasari. Jika dokter mengetahui bahwa suatu kondisi adalah penyebab penyakit kuning, mereka akan mengobatinya untuk melihat apakah masalah terkait lainnya hilang. Penyakit kuning bisa hilang setelah Anda mengobati penyebab dan komplikasi yang mendasarinya.

5. 

   Tunggu sampai penyakit sembuh dengan sendirinya. Kebanyakan penyakit kuning biasanya hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa perawatan sebelumnya adalah pilihan terbaik untuk Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi lain yang menjadi penyebab penyakit kuning.

6. 

   Minum obat untuk gatal. Beberapa penderita penyakit kuning mengalami gatal-gatal. Jika gatal menjadi mengganggu atau mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, Anda bisa minum obat seperti kolestiramin untuk meredakan gejala Anda.
   • Mekanisme kerja cholestyramine adalah mengontrol kolesterol di hati.
   • Efek samping obat ini termasuk sakit perut, gangguan pencernaan, mual, perut kembung, dan sembelit.

7. 

   Cari pengobatan untuk bayi baru lahir. Penyakit kuning sangat umum terjadi pada bayi, tetapi seperti pada orang dewasa, penyakit ini jarang memerlukan pengobatan. Namun, jika dokter menyimpulkan bahwa anak Anda mengidap penyakit kuning, mereka sering merekomendasikan salah satu perawatan berikut untuk membantu pemulihan:
   • Fototerapi adalah metode yang menggunakan cahaya untuk membantu bayi Anda membuang kelebihan bilirubin.
   • Imunoglobulin intravena dapat menurunkan kadar antibodi yang menjadi penyebab penyakit kuning pada bayi baru lahir.
   • Transfusi darah adalah bentuk transfusi darah yang menghilangkan sejumlah kecil darah dan mengencerkan kadar bilirubin. Transfusi darah biasanya hanya digunakan pada kasus penyakit kuning yang sangat parah.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Pencegahan penyakit kuning

1. 

   Hindari hepatitis. Infeksi virus hepatitis merupakan salah satu penyebab utama penyakit kuning pada orang dewasa. Mencoba menghindari sebisa mungkin paparan virus ini akan membantu Anda mengurangi risiko hepatitis dan penyakit kuning.
   • Anda dapat mencegah hepatitis A dengan divaksinasi. Ini adalah vaksin yang populer sehingga setiap orang dapat mengaksesnya.
   • Hepatitis A menyebar ketika orang menelan sejumlah kecil sekresi yang ditemukan dalam makanan kotor. Berhati-hatilah saat Anda makan di luar, karena makanan ini mungkin tidak dimasak dan dimasak dengan benar.
   • Hepatitis B dicegah dengan vaksinasi. Vaksin ini bisa diberikan kepada siapa saja mulai dari bayi hingga dewasa.
   • Tidak ada vaksin untuk mencegah hepatitis C.
   • Hepatitis B dan C menyebar melalui darah dan cairan tubuh orang yang terinfeksi, tetapi tidak melalui kontak biasa. Hindari penggunaan kembali jarum apa pun dari jarum tato ke jarum obat untuk mencegah penularan virus.

2. 

   Batasi konsumsi alkohol hingga tingkat yang diperbolehkan. Karena hati bertanggung jawab untuk memproses alkohol dan merupakan sumber penyakit kuning, Anda perlu membatasi konsumsi alkohol ke tingkat yang disarankan. Ini tidak hanya menghilangkan penyakit kuning, tetapi juga membantu mencegah penyakit hati terkait alkohol seperti sirosis.
   • Batas harian yang direkomendasikan untuk wanita adalah 20-30 ml alkohol murni, untuk pria 30-40 ml.
   • Untuk referensi praktis, sebotol anggur mengandung sekitar 90-100 ml alkohol murni.

3. 

   Pertahankan berat badan yang sehat. Menjaga berat badan yang stabil dalam kisaran yang sehat dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, sekaligus menjaga kesehatan hati dan dengan demikian mencegah penyakit kuning.
   • Menjaga berat badan yang sehat itu mudah jika Anda makan makanan yang sehat, seimbang, dan seimbang. Makanan yang kaya nutrisi, dengan jumlah lemak sedang dan karbohidrat kompleks adalah yang terbaik untuk kesehatan secara keseluruhan.
   • Bergantung pada tingkat aktivitasnya, jumlah kalori yang dikonsumsi per hari sekitar 1.800-2.200. Dapatkan energi dari makanan utuh yang kaya nutrisi seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran, makanan olahan susu, dan protein tanpa lemak.
   • Olahraga penting untuk berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.
   • Berpartisipasilah dalam aktivitas kardiovaskular berdampak rendah dan intensitas sedang setiap hari. Bertujuan untuk setidaknya 30 menit latihan per hari, hampir setiap hari dalam seminggu, adalah tujuan.

4. 

   Kendalikan kolesterol Anda. Mengontrol kadar kolesterol dalam kisaran memungkinkan tidak hanya untuk mencegah penyakit kuning tetapi juga untuk menjaga kesehatan secara umum. Kolesterol dikontrol melalui diet sehat dan olahraga, atau obat resep dalam kasus lain.
   • Makan banyak serat larut, lemak sehat, dan makanan yang kaya asam lemak omega-3 untuk mengontrol kadar kolesterol. Makanan seperti daging tanpa lemak, produk susu rendah lemak, minyak zaitun, salmon, almond, oat, lentil, dan sayuran mengandung ketiga nutrisi ini.
   • Kurangi atau hilangkan lemak trans dari makanan Anda. Lemak trans meningkatkan kolesterol jahat, juga dikenal sebagai kolesterol LDL. Batasi atau hentikan konsumsi makanan seperti gorengan dan produk komersial, termasuk makanan yang dipanggang dan kue yang dapat mengontrol kolesterol.
   • Berolahraga selama 30 menit sehari meningkatkan kolesterol baik, yang juga dikenal sebagai kolesterol HDL.
   • Ada beberapa bukti bahwa berhenti merokok menyebabkan kadar kolesterol HDL meningkat.

5. 

   Pastikan bayi makan dengan baik. Bayi perlu diberi makan yang baik sepanjang hari karena ini adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit kuning pada anak.

6. 

   Jika Anda menyusui bayi Anda, Anda harus menyusui 8-12 kali sehari selama minggu pertama setelah lahir.
   • Jika bayi Anda meminum susu formula, maka jumlah ASI yang akan diberikan adalah 30-60 ml setiap 2-3 jam selama minggu pertama setelah lahir.
   iklan