Isi

• Langkah

Anoreksia merupakan kelainan makan yang sering terjadi pada remaja terutama remaja, karena hampir 90-95% penderita gangguan ini adalah remaja dan wanita. Jenis gangguan makan ini bisa berasal dari tekanan sosial untuk terlihat langsing atau memiliki berat badan tertentu, faktor personal seperti genetika atau biologi, dan faktor kepribadian seperti kecemasan, stres. lurus, atau sedih. Tanda paling umum dari anoreksia adalah menjadi kurus atau berat badan turun. Namun, petunjuk fisik dan perilaku dapat membantu Anda mengetahui apakah putri atau teman Anda menderita anoreksia. Jika mereka menunjukkan salah satu dari gejala atau tanda berikut, anjurkan mereka untuk mencari pengobatan untuk penyakit yang berpotensi berbahaya ini.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengenali tanda-tanda fisik

1. 

   
   
   Perhatikan apakah dia menunjukkan tanda-tanda penurunan berat badan, tulang menonjol, dan kekurusan. Salah satu gejala paling umum dari penurunan berat badan yang parah adalah tubuh yang kurus, terutama tulang selangka dan tulang dada. Ini karena kurangnya lemak tubuh, yang menyebabkan munculnya tulang di bawah kulit.
   • Wajahnya kurus kering, pipinya menonjol, dan dia tampak pucat dan kurang berkualitas.

2. 

   
   
   Periksa apakah dia tampak lelah, lemah, atau tidak sadarkan diri. Makan terlalu sedikit dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan tanda-tanda kelelahan seperti pusing, pingsan, dan ketidakmampuan untuk melakukan aktivitas fisik apa pun. Seseorang dengan anoreksia menolak untuk bangun dari tempat tidur atau menyelesaikan tugas sehari-hari karena energi yang sangat rendah karena tidak cukup makan atau tidak makan apapun.

3. 

   
   
   Perhatikan apakah kukunya tampak rapuh, rambutnya tipis, dan mulai rontok. Karena kekurangan bahan, kuku bisa mudah patah atau tampak rapuh. Demikian pula, rambut akan rontok atau mudah patah.
   • Tanda anoreksia lainnya adalah tumbuhnya rambut di wajah dan tubuh yang dikenal dengan rambut bawah. Ini karena tubuh sedang berusaha untuk tetap hangat saat kekurangan nutrisi dan energi dari makanan.

4. 

   Tanyakan apakah dia mengalami menstruasi teratur atau apakah dia melewatkan menstruasi. Banyak gadis dengan anoreksia sering mengalami menstruasi yang terlewat atau siklus menstruasi yang tidak teratur. Untuk anak perempuan berusia 14-16 tahun, ini disebut amenore, atau amenore.
   • Jika seorang gadis menderita amenore karena kelainan makan, seperti anoreksia, ia berisiko mengalami masalah kesehatan dan harus segera menemui dokternya.
   iklan

Bagian 2 dari 2: Mengenali isyarat perilaku

1. 

   Perhatikan apakah dia berhenti makan atau makan sangat sedikit. Anoreksia psikiatrik adalah gangguan makan di mana seseorang berpuasa untuk menambah berat badan tertentu. Jika dia menderita anoreksia, dia akan sering berpuasa atau membenarkan mengapa dia tidak bisa makan. Dia juga bisa melewatkan waktu makan atau berpura-pura makan tetapi sebenarnya tidak. Meskipun dia lapar, dia bisa menyangkalnya dan berpuasa.
   • Selain itu, dia dapat merancang diet ketat, meskipun mengandung kalori, dia makan kalori yang jauh lebih rendah daripada yang dibutuhkan tubuhnya atau makan makanan rendah lemak yang menurutnya tidak akan dilakukannya. penambahan berat badan. Mereka dianggap makanan "aman" dan dapat digunakan untuk membenarkan bahwa dia memang makan, meskipun faktanya dia makan lebih sedikit daripada makanan sehat.

2. 

   Ketahui bagaimana dia makan. Banyak gadis dengan anoreksia memiliki cara untuk mempertahankan kendali atas makan.Dia bisa mendorong makanan di sekitar piringnya agar tampak seperti dia sudah makan atau mengambil makanan tetapi belum benar-benar makan apa pun di dalamnya. Dia juga bisa memotong atau mengunyah makanan, tetapi kemudian memuntahkannya.
   • Dia mungkin juga muntah setelah makan. Perhatikan apakah dia pergi ke kamar mandi setelah makan dan mengalami gigi berlubang atau bau mulut, yang keduanya disebabkan oleh keasaman muntah.

3. 

   Periksa apakah dia berolahraga secara berlebihan atau memiliki rutinitas olahraga yang intens. Ini mungkin karena keinginan untuk mengontrol berat badannya dan merasa dia dapat terus menurunkan berat badan. Banyak penderita anoreksia akan memberikan banyak perhatian pada rutinitas olahraga dan berolahraga setiap hari atau beberapa kali sehari untuk mencoba mempertahankan berat badan.
   • Anda juga harus waspada jika dia meningkatkan latihannya, tetapi nafsu makannya tetap tidak membaik atau masih belum makan sama sekali. Ini bisa jadi merupakan tanda bahwa anoreksia yang dideritanya semakin parah dan ia mencoba untuk mengontrol rutinitas olahraganya sebagai cara untuk mengontrol berat badannya.

4. 

   Perhatikan apakah dia mengeluh tentang berat badan atau penampilannya. Anoreksia juga merupakan gangguan pada tingkat psikologis di mana orang terus-menerus mengeluh tentang berat badan dan penampilan mereka. Dia mungkin sering melakukan ini saat bercermin, atau malu dengan penampilannya saat Anda pergi berbelanja atau jalan-jalan. Dia juga dapat mengetahui betapa gemuk dan jeleknya dia dan betapa dia ingin menjadi langsing, meskipun dia sudah cukup kurus.
   • Ia juga dapat "memeriksa tubuh" dengan terus menerus melihat berat badannya, mengukur pinggangnya, dan memeriksa tubuhnya di cermin. Selain itu, banyak penderita anoreksia akan mengenakan pakaian longgar untuk menyembunyikan tubuh mereka atau menghindari perhatian tentang berat badannya.

5. 

   Tanyakan padanya apakah dia mengonsumsi pil penurun berat badan. Untuk mencoba menurunkan berat badan, dia mungkin meminum pil penurun berat badan untuk mempercepat proses penurunan berat badan. Mengonsumsi zat ini adalah bagian penting untuk mencoba mengontrol kenaikan dan penurunan berat badan.
   • Ia juga dapat mengonsumsi obat pencahar atau diuretik, yaitu obat yang membantu mengeluarkan cairan dari tubuh. Faktanya, obat-obatan tersebut memiliki pengaruh yang kecil terhadap jumlah kalori yang diserapnya dari makanan dan tidak akan berpengaruh pada berat badannya.

6. 

   Perhatikan jika dia menghindari teman, keluarga, dan aktivitas sosial. Seringkali, anoreksia disertai dengan depresi, kecemasan, dan harga diri yang rendah, terutama di kalangan remaja. Dia mungkin menolak untuk berpartisipasi dalam aktivitas yang dia sukai di masa lalu atau menghindari pertemuan dengan orang-orang yang dia sukai seperti teman atau keluarga.
   • Anoreksia mungkin mulai memengaruhi studinya, kemampuannya untuk berkomunikasi dengan teman, dan kemampuannya untuk menyelesaikan tugas atau tugas. Perubahan perilaku mungkin merupakan tanda bahwa dia mungkin sedang melawan anoreksia dan membutuhkan dukungan serta bantuan Anda untuk menemukan obat untuk kondisinya.
   iklan