Isi

• Langkah
• Nasihat

Banyak orang ingin merasa lebih menarik dan cantik. Sedikit riasan membuat mereka menonjol, tetapi ada banyak cara untuk menjadi lebih menarik tanpa riasan. Merawat kulit Anda, berolahraga dan makan dengan baik adalah cara terbaik untuk menjadi karismatik. Cara lain untuk menjadi karismatik adalah dengan meningkatkan penampilan dan kepercayaan diri Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Rawat kulit Anda

1. 

   Cuci wajah Anda dengan pembersih setiap hari. Menjaga kebersihan kulit akan membantu menjaga kulit agar tidak kotor dan terlihat lebih baik.
   • Jika kulit Anda berminyak, sebaiknya cuci muka setiap pagi dan sore.
   • Jika kulit Anda normal, kering atau sensitif, sebaiknya Anda hanya mencuci muka setiap malam sebelum tidur.
   • Pilih pembersih yang tepat untuk jenis kulit Anda, seperti berminyak, kering, atau normal.
   • Cara mencuci muka: Dengan menggunakan tangan atau kain bersih, pijat lembut pembersih ke kulit dengan gerakan melingkar.
   • Lanjutkan memijat pembersih pada kulit selama 5-10 menit.
   • Bilas dengan air hangat dan tepuk lembut kulit kering dengan handuk lembut.

2. 

   
   
   Gunakan toner setelah dibersihkan jika kulit Anda berminyak. Air mawar membuat kulit Anda bersih dan jernih.
   • Bagaimana cara menggunakan: Oleskan air mawar ke kapas atau makeup remover, oleskan dengan lembut ke seluruh wajah, hindari area mata.
   • Jika kulit Anda kering atau sensitif, Anda dapat melewati langkah toner. Beberapa zat, seperti alkohol, dapat membuat kulit Anda lebih kering atau mengiritasi kulit sensitif.

3. 

   
   
   Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu. Pengelupasan membantu menghilangkan bercak-bercak kulit mati, memperlihatkan kulit sehat di bawahnya. Eksfoliasi akibat gesekan ternyata bisa menyebabkan kerusakan pada kulit. Jadi sebaiknya Anda tidak melakukannya setiap hari
   • Lakukan eksfoliasi dengan memijat lembut partikel eksfoliasi ke pipi, dagu, dan dahi. Bilas dan bilas dengan handuk bersih setelah selesai.
   • Untuk kulit normal hingga berminyak, lakukan eksfoliasi dua kali seminggu.
   • Untuk kulit kering atau sensitif, lakukan eksfoliasi seminggu sekali.

4. 

   
   
   Melembabkan setelah pembersihan dan / atau pengelupasan kulit. Oleskan selapis lotion atau lotion untuk membuat kulit lebih lembut dan halus. Semua jenis kulit mendapat manfaat dari hidrasi. Pilih saja pelembab yang tepat untuk kulit Anda.
   • Pelembab tubuh juga sangat penting. Body lotion harus dioleskan ke tubuh setelah mandi.

5. 

   Tidur setidaknya delapan jam sehari. Tidur sangat penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran, tidak hanya itu juga membantu Anda tampil lebih cantik. Ketika Anda tidak cukup tidur, Anda akan memiliki lingkaran hitam di bawah mata Anda. Meskipun Anda cukup tidur, Anda akan tetap terlihat lelah, kurang menarik dibandingkan wajah yang rileks.
   • Latih rutinitas tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Melakukannya akan membantu Anda merasa lebih nyaman.
   • Ciptakan lingkungan tidur yang baik dengan bersantai di ruangan gelap, dengan suhu yang nyaman dan perangkat elektronik seperti televisi, telepon, ... dimatikan.

6. 

   Oleskan tabir surya setiap hari. Melindungi kulit Anda dari efek berbahaya sinar matahari akan membantu kulit Anda terlihat lebih sehat dan tampak lebih muda.
   • Untuk menghemat langkah dalam rutinitas perawatan kulit Anda, Anda bisa menggunakan lotion yang mengandung sun protection factor (SPF). Ada banyak lotion dan lotion untuk wajah dan tubuh yang mengandung SPF.
   iklan

Metode 2 dari 3: Poles penampilan Anda

1. 

   Jaga alis tetap rapi. Cabut bulu-bulu di luar alis untuk membantu alis Anda rapi dan indah. Anda juga bisa memangkas alis Anda untuk mendapatkan tampilan yang sempurna.
   • Cabut bulu alis luar setiap kali Anda melihatnya. Anda mungkin melihat satu atau dua rambut setiap hari atau setiap beberapa hari.
   • Hindari menarik alis terlalu banyak. Anda tidak ingin mencabut terlalu banyak alis sehingga Anda tidak memiliki banyak alis yang tersisa.
   • Setelah menarik atau merapikan alis, sikat perlahan dengan sikat alis. Ini akan memberi Anda tampilan yang rapi dan bersih.

2. 

   Jaga bibir Anda. Jaga kelembapan bibir Anda setiap hari agar terlihat lembut dan halus. Melembabkan dan mencegah pecah-pecah dengan mengoleskan lip balm setiap hari. Anda dapat melamar sebanyak yang Anda butuhkan.

3. 

   Pilih gaya rambut yang indah dan paling cocok untuk Anda. Memiliki gaya rambut yang indah dapat mengubah penampilan dan perasaan Anda terhadap diri sendiri.
   • Bicaralah dengan penata rambut tentang gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah dan gaya rambut Anda.
   • Potongan rambut berlaminasi adalah cara yang bagus untuk menambah volume dan gerakan pada rambut Anda, membuat Anda terlihat lebih menarik.

4. 

   Cuci rambut dan kondisioner Anda secara teratur. Keramas secara teratur membuat rambut bersih dan sehat. Banyak orang memilih keramas setiap hari, sementara yang lain hanya keramas beberapa hari dalam seminggu. Lakukan yang terbaik untuk rambut Anda.
   • Anda bisa menggunakan kondisioner pada rambut Anda setiap habis keramas atau dikukus seminggu sekali.

5. 

   Potong kuku dan pedikur Anda. Anda tidak membutuhkan cat kuku untuk membuat kuku Anda terlihat lebih baik. Jaga agar tetap rapi untuk tampilan yang bersih dan menarik.
6. Kenakan pakaian yang membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri. Apapun gaya pribadi Anda, memilih pakaian yang membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri juga menjadi cara untuk tampil lebih menarik.
   • Pilih pakaian yang nyaman dikenakan. Anda akan merasa lebih percaya diri saat merasa nyaman dengan pakaian Anda.

7. 

   Bawalah lebih banyak aksesori ke pakaian Anda untuk meningkatkan gaya pribadi Anda. Sementara beberapa orang lebih suka riasan agar terasa lebih bagus, yang lain menggunakan aksesori untuk mencapai hal yang sama. Perhiasan dan aksesori rambut adalah cara sederhana untuk menyempurnakan pakaian Anda.
   • Menggunakan aksesori adalah cara yang bagus untuk menambahkan sentuhan pribadi pada pakaian Anda.
   • Asesoris mencakup semua jenis perhiasan, tas, jepit rambut, syal dan sepatu.

8. 

   Bawalah kepercayaan diri Anda. Anda bisa merasa percaya diri dengan merasa nyaman dengan diri sendiri dan penampilan Anda. Orang cenderung melihat kepercayaan diri sebagai daya tarik. Keyakinan selalu menarik, dengan atau tanpa riasan.
   • Tersenyum adalah cara sederhana untuk menunjukkan kepercayaan diri. Tak hanya itu, orang kerap menilai orang lain menarik atau tidak lewat senyuman.
   • Berolahraga untuk gaya berjalan yang baik adalah cara yang bagus untuk membawa kepercayaan diri Anda.
   • Memiliki pandangan hidup yang positif dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri.
   iklan

Metode 3 dari 3: Olahraga dan makan sehat

1. 

   Makan sehat sesering mungkin. Mengembangkan pola makan yang sehat dapat membantu Anda terlihat lebih bercahaya dan menarik.
   • Makanan sehat meliputi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, makanan laut, daging tanpa lemak, dan produk susu rendah lemak.
   • Sebaiknya Anda hanya makan junk food sesekali, batasi menjadi seminggu sekali.

2. 

   Kurangi jumlah garam dan gula dalam makanan Anda. Makan terlalu banyak garam dapat menyebabkan penyimpanan air. Makan terlalu banyak gula sama sekali tidak sehat dan bisa menyebabkan jerawat.
   • Makan terlalu banyak gula juga dapat menyebabkan penambahan berat badan, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya.
   • Gula ditemukan di banyak minuman, termasuk minuman ringan dan jus. Batasi berapa kali Anda minum minuman tersebut.

3. 

   Minum banyak air. Minum banyak air sepanjang hari penting untuk tubuh Anda. Minum air atau cairan sehat lainnya adalah cara mudah untuk tetap terhidrasi.
   • Rata-rata, seorang pria dewasa membutuhkan sekitar 13 gelas atau 3 liter air sehari. Seorang wanita dewasa membutuhkan 9 gelas atau 2,2 liter air sehari.
   • Minum banyak air membuat kulit Anda terlihat lebih baik karena mengurangi kusam dan meningkatkan kecerahan.
   • Jika Anda tidak menyukai rasa air hasil saringan, Anda bisa menambahkan beberapa irisan jus lemon untuk menambah rasa air secara alami.
   • Minum teh juga merupakan pilihan yang lebih menarik untuk meningkatkan asupan air harian Anda.
   • Beberapa buah dan sayuran seperti semangka dan bayam juga menyediakan banyak air.

4. 

   Berolahragalah minimal 5 hari seminggu. Olahraga membantu sirkulasi darah, sementara berkeringat membantu membersihkan pori-pori Anda. Olahraga sangat bagus untuk kesehatan, penampilan, dan kepercayaan diri Anda.
   • Cara sederhana untuk mulai berolahraga adalah dengan berjalan kaki selama 30 menit atau berlari selama 20-30 menit sehari.
   • Cobalah ikut kelas yoga, bersepeda, atau dansa. Banyak kelas terbuka di gym dan taman.
   • Anda juga bisa mendaki gunung, bersepeda, dan bergabung dengan tim olahraga tertentu.
   iklan

Nasihat

• Rapi dan bersih membuat penampilan Anda semakin menarik.
• Mengurangi jumlah gula dalam makanan Anda dapat meningkatkan warna kulit Anda.
• Minum banyak air sepanjang hari untuk membuat kulit lebih terhidrasi dan sehat.
• Percaya diri adalah cara yang bagus untuk merasa lebih bahagia dengan diri sendiri dan terlihat lebih menarik.
• Jadilah dirimu sendiri.

Anda tidak perlu riasan atau apa pun.

• Gaun dan aksesori menciptakan tampilan yang menarik dan mencerminkan gaya pribadi Anda.