Pengarang:
Monica Porter
Tanggal Pembuatan:
18 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Orang yang ramah selalu ramah saat bertemu orang baru, terlihat dekat dengan teman dan kenalan, dan merupakan orang yang sering berbicara dengan orang lain di pesawat, saat antri di supermarket atau saat di bus. Anda merasa sulit menjadi seperti itu, bukan? Tidak terlalu sulit. Bersikap ramah berarti Anda membuat orang lain merasa nyaman di sekitar Anda - misalnya, Anda sangat senang berbicara dengan mereka. Jadi bagaimana cara bersikap ramah? Lihat langkah-langkah di bawah ini.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mudah didekati
Tertawa lebih banyak. Anda tidak harus tersenyum cerah kepada semua orang untuk menjadi lebih ramah. Namun, Anda harus berusaha untuk tertawa setidaknya 30% lebih sering dari biasanya, terlepas dari apakah itu tersenyum pada orang yang Anda cintai, orang asing atau seseorang yang Anda kenal di jalan; tersenyum membuat Anda terlihat mudah didekati dan ramah. Ingat saat Anda melewati seseorang yang Anda temui dan mereka melihat ke arah lain, berpura-pura Anda tidak ada? Bagaimana perasaan Anda? Jika Anda ingin orang lain merasakan nyaman Saat Anda berbicara dengan Anda, lebih banyak tersenyum dengan mereka.
- Anda juga bisa berusaha untuk lebih banyak tertawa jelas percakapan.
- Berlatihlah tertawa setiap hari bahkan saat Anda sendirian. Tindakan tertawa - bahkan jika Anda mencoba untuk tertawa, bukan secara alami - juga menyebabkan otak Anda melepaskan bahan kimia yang membuat Anda merasa baik dan pikiran Anda segar.
Gunakan gerakan hangat. Jika Anda ingin orang lain merasa bahwa Anda mudah didekati dan mudah diajak bicara, Anda perlu menggunakan isyarat yang baik. Berikut ini beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat orang lain ingin berbicara dengan Anda:- Jaga agar kaki Anda tetap rata, bukan diagonal
- Duduk / berdiri tegak, bukan membungkuk
- Letakkan tangan Anda di kedua sisi tubuh alih-alih menyilangkan lengan di depan dada
- Arahkan tubuh Anda ke orang yang Anda ajak bicara
Hindari gangguan. Cara lain untuk menjadi lebih ramah adalah dengan memperhatikan hal-hal di sekitar Anda daripada menatap layar ponsel Anda untuk bermain game. Jika Anda hanya menekan ponsel, memasukkan hidung ke dalam buku, tidak bisa mengalihkan pandangan dari komputer, atau mengelupas cat kuku, orang lain akan mengira Anda tertarik melakukan hal lain dan tidak dapat berbicara dengan mereka. Sebaliknya, lihat lurus ke depan, tersenyumlah, dan bersiaplah untuk menyambut apa yang akan datang. Anda akan terkejut betapa banyak orang yang menganggap Anda ramah dan seberapa cepat mereka mendekati Anda.- Berkonsentrasi pada penggunaan ponsel tidaklah sopan terutama saat Anda memulai percakapan dengan orang lain.
Jaga kontak mata. Ini adalah satu hal yang harus Anda lakukan, entah itu hanya menyapa seseorang saat mereka lewat atau saat berbicara dengan seseorang secara langsung. Anda tidak harus menatap mata mereka selama Anda bertemu untuk bersikap ramah, tetapi cobalah untuk menjaga kontak mata sebanyak mungkin sambil mendengarkan mereka; Dengan cara ini, mereka akan merasakan perhatian dan penghargaan Anda. Saat giliran Anda berbicara, Anda dapat melihat sekeliling dari waktu ke waktu.- Jika hanya ada Anda dan seseorang di lorong, mengapa Anda tidak menatap mata dan tersenyum orang tersebut daripada melihat ke tanah atau berpura-pura menikmati kuku Anda?
Mudah tertawa. Karakteristik lain dari orang yang ramah adalah mereka mudah tertawa. Anda tidak perlu tertawa sama sekali segala sesuatu yang dikatakan seseorang karena kedengarannya sangat palsu, tetapi Anda harus mencoba tertawa sekitar 20% lebih banyak, terutama saat orang tersebut mencoba melucu, mengatakan sesuatu yang lucu, atau saat Anda merasa tidak enak. melihat mereka membutuhkan lebih banyak motivasi dan kepercayaan diri. Tertawa tidak hanya membuat percakapan menjadi positif, tetapi juga membuat orang-orang di sekitar Anda - bahkan orang yang tidak sengaja lewat, melihat Anda sebagai orang yang sangat ramah.
- Tersenyum dan Tertawa lebih bahagia? Nah, ini adalah dua faktor penting.
Bagian 2 dari 3: Berlatih percakapan intim
Berlatihlah bergosip. Mengetahui cara bergosip bisa sangat efektif dalam membantu Anda menjadi lebih ramah. Anda mungkin kesulitan memulai bergosip karena Anda terlalu sibuk, teralihkan, atau pemalu. Namun, ini tidak sesulit yang Anda pikirkan. Yang perlu Anda lakukan adalah membuat orang tersebut lebih nyaman, menemukan kesamaan, dan mengungkapkan beberapa cerita tentang diri Anda. Saat Anda merasa lebih nyaman, Anda dapat mulai menggali lebih dalam dan berbicara lebih banyak tentang masalah pribadi.
- Beberapa orang berpikir gosip hanya dangkal, padahal sebenarnya tidak. Persahabatan dan hubungan yang baik sering kali dimulai dengan gosip. Anda tidak bisa langsung mendiskusikan makna hidup dengan kenalan baru, bukan?
- Anda juga dapat bergosip dengan staf di resepsi pada saat check-out untuk menunjukkan keramahan Anda. Komentari cuaca, bicarakan sesuatu yang Anda coba, atau puji perhiasan orang tersebut. Ini akan membuat Anda merasa lebih baik, dan waktu hari ini akan berlalu lebih cepat.
- Seperti keterampilan lainnya, Anda perlu latihan agar pandai bergosip. Cobalah mempraktikkan gosip sepanjang hari. Anda bisa mulai dengan mengajukan pertanyaan ("Sudahkah Anda membaca buku ini? Apakah bagus?") Atau mengomentari sesuatu ("Oh, bunga mekar! Musim semi akhirnya datang!" ).
Ajukan pertanyaan dengan orang yang Anda temui. Jika Anda ingin ramah, Anda perlu menunjukkan kepedulian terhadap orang tersebut. Mereka harus melihat bahwa Anda peduli tentang siapa mereka, apa yang mereka pikirkan, dan apa yang mereka lakukan. Jika Anda ingin ramah, Anda harus mengajukan beberapa pertanyaan sederhana untuk menunjukkan bahwa Anda peduli. Namun, Anda tidak boleh menanyakan pertanyaan Anda terlalu pribadi atau mereka akan marah; pertama-tama Anda hanya menggunakan beberapa topik yang sama dan kemudian beralih ke topik lain setelah Anda memahaminya dengan lebih baik. Berikut beberapa topik bagus untuk dicoba:
- Membelai
- Tim favorit
- Minat
- Band, buku, atau film favorit
- Makanan dan minuman favorit
- Keluarga
- Akhir pekan
- Belajar dan cerita kerja
- Apa yang mereka coba lakukan dalam hidup
- Liburan atau tempat favorit yang ingin mereka tuju.
Puji orang lain. Memuji orang lain secara jujur akan membuat Anda dan orang lain merasa bersahabat dengan diri sendiri. Pujian kecil pada saat yang tepat akan membuat orang lain berpikir "Dia imut!" dan akan membuat mereka merasa nyaman dan bahagia di sekitar Anda. Anda tidak harus merasa tersanjung, terutama pada pertemuan pertama, cukup buat beberapa komentar yang mudah didengar tentang perhiasan, pakaian, gaya rambut orang tersebut, atau puji selera humornya.
- Saat berbicara dengan seseorang, tanyakan pada diri Anda fitur luar biasa apa dari orang tersebut yang membuat Anda ingin memuji? Dengan cara ini, Anda akan segera belajar apa yang harus dipuji.
Panggil nama orang yang Anda ajak bicara. Ini adalah hal yang sederhana namun efektif untuk membuat orang lain menghargai Anda dan membantu Anda menjadi lebih ramah. Saat Anda menyebutkan nama orang lain, Anda tidak hanya melihatnya sebagai individu yang spesial, tetapi Anda juga tertarik pada mereka. Namun, Anda tidak perlu berlebihan untuk memamerkannya. Misalnya, cukup ucapkan "Hai Mai!" Saat Anda bertemu seseorang, atau mengatakan "Kamu benar sekali," selama percakapan akan membuat Anda lebih ramah.
- Jika orang yang baru Anda temui memperkenalkan nama Anda kepada Anda, memanggil mereka dengan nama depan satu atau dua kali dalam percakapan akan membantu Anda mengingat nama tersebut saat Anda bertemu lagi di lain waktu.
Ketahuilah saat Anda memperlakukan orang lain dengan dingin. Beberapa orang tidak menyadari bahwa mereka tidak ramah. Jika seseorang menyapa Anda dan perlahan mendekati Anda, mereka ingin berbicara dengan Anda; Jika Anda hanya mengangguk dan melanjutkan, Anda tidak sopan. Anda mungkin berpikir bahwa Anda berperilaku normal atau sibuk, tetapi itu biasanya berarti tidak ramah.
- Jika Anda tidak membiarkan pintu terbuka untuk orang lain, jangan tersenyum ketika mereka tersenyum pada Anda dan hindari melihat ke arah orang asing bahkan ketika mereka berdiri tepat di samping Anda, Anda bertindak tidak sopan tanpa menyadarinya.
- Sikap ramah atau sikap hangat saja dapat membantu Anda terhubung dengan orang lain dengan sangat efektif. Ucapkan "terima kasih" atau buka pintu untuk orang lain untuk membuat hari lebih cerah, atau bahkan mengarah ke percakapan informal.
Fokus pada topik positif. Saat berbicara dengan orang lain, cobalah untuk memilih topik yang menarik. Daripada mengeluh tentang pekerjaan atau sekolah, atau membicarakan hal-hal buruk yang terjadi pada Anda atau sekadar membawa perasaan negatif, Anda harus menyebutkan sesuatu yang indah yang Anda miliki. dalam seminggu terakhir, sesuatu yang Anda nantikan atau sesuatu yang lucu yang Anda lihat di televisi. Membicarakan topik positif akan membuat Anda tampak lebih ramah dalam percakapan sehari-hari karena Anda menjadi orang yang humoris dan bersemangat yang ingin diajak bicara.
- Anda tidak harus berpura-pura menjadi orang lain untuk menghindari diskusi tentang masalah sulit selama percakapan.
- Cobalah untuk menghindari topik kontroversial seperti agama atau politik.
- Tentu saja, jika sesuatu yang buruk menimpa Anda atau jika Anda merasa ingin melampiaskan isi hati, silakan ceritakan. Namun, cobalah menambahkan setidaknya tiga positif lagi selain satu negatif sehingga Anda tetap positif.
Buka Hatimu. Bagian dari bersikap ramah adalah bersikap terbuka dan berbagi sesuatu tentang diri Anda dengan orang lain. Anda tidak perlu mengungkapkan rahasia terdalam Anda. Menyebutkan sesuatu yang memalukan, konyol, atau tidak biasa akan membantu Anda mendapatkan kasih sayang orang lain, akan membuat mereka berpikir bahwa Anda tidak terlalu serius dan bahwa Anda nyaman berbicara dengan orang lain. Berikut beberapa topik yang dapat Anda bagikan:
- Hewan peliharaan masa kecil
- Liburan yang tak terlupakan
- Sebuah lelucon yang Anda buat dengan saudara Anda
- Kesalahan lucu yang Anda buat
- Sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan
- Rasakan pengalaman pertama kali melakukan sesuatu yang aneh
- Sebuah cerita tentang keluargamu
Bagian 3 dari 3: Meningkatkan strategi komunikasi
Cobalah untuk mengobrol dengan seseorang yang baru Anda temui. Ini adalah hal mendasar yang harus dilakukan untuk menjadi lebih ramah. Anda akan merasa malu atau berpikir bahwa pendatang baru itu tidak sepadan dengan waktu Anda atau mereka semua di luar kebiasaan. Namun, sekaranglah waktunya untuk berubah! Mengobrol dengan orang asing yang duduk di sebelah Anda di pesawat, menjadi tamu di pesta, atau menyapa teman dari teman. Amati dengan cermat situasinya untuk mengetahui apakah seseorang itu nyata ingin Ngobrol dengan orang asing, lalu tunjukkan senyum lebar.
- Anda tidak perlu berbicara dengan semua orang asing yang Anda temui, tetapi semakin sering Anda melakukannya, Anda akan semakin merasa nyaman.
- Perkenalkan diri Anda kepada seseorang yang tidak Anda kenal. Saat bertemu teman, jika seseorang dalam kelompok membawa orang baru, Anda harus berinisiatif untuk mengenal mereka.
Tawarkan lebih banyak undangan. Untuk bersikap ramah, Anda perlu menunjukkan bahwa Anda ingin menghabiskan waktu dengan orang lain. Jadi, bagaimana Anda akan melakukannya? Ajak saja orang lain untuk melakukan sesuatu bersama. Mulailah dari mengajak sekelompok teman untuk pergi ke bioskop, pergi ke konser gratis, atau sesekali pergi untuk minum kopi atau es krim. Anda akan merasa lebih ramah setelah orang-orang menerima undangan Anda dengan antusias. Bertujuan untuk membuat lebih banyak orang melakukan sesuatu dengan Anda setidaknya sekali seminggu dan Anda akan memiliki kehidupan yang bersahabat.
- Yakin. Ajaklah orang-orang yang Anda kenal untuk bergaul dan beralih dari persahabatan biasa menjadi teman dekat.
- Pengorganisasian pesta. Undang sekelompok teman dengan kepribadian berbeda ke pesta dan jangan ragu untuk memperkenalkan mereka satu sama lain.
Terima lebih banyak undangan. Cara lain untuk bersikap ramah adalah menerima saat orang lain mengundang Anda untuk melakukan sesuatu. Mungkin Anda takut bergaul dengan orang yang tidak dekat dengan Anda, terlalu sibuk, atau hanya ingin menghabiskan waktu dengan sekotak es krim, boneka beruang, dan hewan peliharaan. Namun, Anda harus mengatasi pikiran-pikiran tersebut jika ingin bersikap ramah dan mulai menyetujui ketika seseorang meminta Anda pergi ke bioskop, makan malam, atau pergi ke pesta.
- Anda tidak harus menerima kejadian yang tampaknya menakutkan. Namun, ketika Anda ingin menolak undangan tersebut, tanyakan pada diri Anda sendiri apa yang mendorong Anda untuk membuat keputusan itu. Apakah Anda takut mencoba sesuatu yang baru? Takut komunikasi? Atau merasa malas? Semua bukanlah alasan yang baik untuk melewatkan pengalaman yang luar biasa.
Ciptakan hidup yang menyenangkan. Jika Anda ingin lebih ramah, Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda. Menghabiskan banyak waktu dengan orang lain dapat membantu Anda menjadi orang yang sensitif dan sadar sosial - seseorang yang berbicara dengan banyak orang. Usahakan untuk mengisi kalender pribadi Anda dengan pesta, acara sosial, panjat tebing / bersepeda / berenang bersama teman, dan banyak kegiatan kelompok luar ruangan jika Anda ingin lebih bersahabat.
- Untuk memiliki kehidupan yang aktif, Anda perlu menjadikan interaksi sosial sebagai prioritas. Jangan biarkan pekerjaan, studi, atau kendala lain menghalangi Anda - tidak sepenuhnya, tidak terlalu banyak.
- Memiliki kehidupan sosial yang sibuk itu penting, tetapi pastikan Anda juga menyediakan waktu untuk diri sendiri. Anda perlu bersantai, terutama jika Anda tidak terbiasa menghabiskan terlalu banyak waktu dengan orang lain.
Cobalah bersikap ramah kepada orang yang tidak Anda sukai. Ini pasti pekerjaan yang sulit. Namun, Anda tidak harus bergaul dengan orang yang tidak Anda inginkan, terlepas dari apakah itu guru matematika yang sulit, paman yang unik, atau gadis pendiam yang tidak selalu berinteraksi dengan Anda untuk bersikap ramah. di mata orang-orang di sekitar mereka. Anda akan terkejut melihat betapa indahnya bersikap baik kepada seseorang daripada dingin kepada mereka dan mereka juga akan kagum pada keramahan Anda.
- Buatlah daftar lima orang dengan siapa Anda cenderung bersikap dingin. Kemudian, temukan cara untuk bersikap baik kepada setiap orang dalam kelompok itu meskipun mereka tidak pantas mendapatkannya. Toleransi adalah kunci untuk menjadi lebih ramah. Menyimpan dendam bisa membuat Anda marah dan memengaruhi sikap lahiriah Anda.
Atasi rasa tidak aman Anda. Salah satu alasan mengapa Anda tidak ramah adalah karena Anda kurang percaya diri dan berpikir orang lain akan menghargai apa yang Anda katakan. Tanyakan pada diri Anda apa yang menyebabkan Anda kehilangan kepercayaan atau bersikap dingin kepada orang lain dan lihat apakah itu pemikiran Anda sendiri. Jika demikian, cobalah untuk lebih mencintai diri sendiri, mencintai apa yang Anda lakukan, dan lihat kekurangan yang perlu diperbaiki.
- Tentu saja, mengatasi rasa tidak aman Anda membutuhkan upaya jangka panjang, tetapi menyadari hal ini sebagai penyebab masalahnya dapat membantu membuka hati Anda untuk lebih ramah kepada orang lain. Ingatlah bahwa orang lain merasa sama tidak amannya dengan Anda, bahkan lebih.
- Jika perasaan tidak aman Anda tentang situasi perilaku sosial begitu parah sehingga berdampak buruk pada kehidupan sehari-hari, bicarakan dengan konselor atau ahli kesehatan mental.
Bertemanlah dengan orang-orang dengan usia dan latar belakang yang sama. Artinya tidak hanya mempertimbangkan usia mereka, tetapi juga posisi mereka dalam masyarakat. Misalnya mereka seorang pelajar, orang muda yang sukses, ibu setengah baya atau orang tua yang sering tinggal sendiri. Temukan orang dengan usia yang sama dan Keadaan akan memberi Anda banyak waktu untuk bertemu dan memiliki banyak topik untuk didiskusikan.
- Misalnya, jika Anda seorang ibu muda, Anda akan bergabung dengan sekelompok ibu muda dan secara bertahap menjalin pertemanan baru yang luar biasa.
Tunjukkan minat yang tulus pada orang lain. Ini adalah poin penting bagi Anda untuk tidak hanya terlihat ramah, tetapi benar-benar menjadi orang yang ramah. Seseorang yang benar-benar ramah sering kali dengan tulus memperhatikan orang lain dan membuat mereka merasa nyaman. Orang yang ramah sering khawatir saat orang lain kesal dan bersemangat saat orang lain bahagia; orang yang sangat ramah yang tidak berbicara dengan orang lain hanya untuk terlihat hebat atau untuk mendapatkan lebih banyak teman Facebook. jika kamu mau menjadi Orang yang ramah, Anda perlu mengingat hal ini setiap kali Anda mengobrol dengan orang lain. Saat Anda benar-benar peduli dengan orang lain, mereka akan merasakannya.
- Tentu saja, Anda tidak bisa semua peduli dengan orang di sekitar Anda. Namun, semakin Anda mencoba untuk berbaik hati kepada orang lain, semakin alami Anda menunjukkannya.
- Ingatlah bahwa keramahan tidak sama dengan spoofing. Sebagai gantinya, segala sesuatu akan melibatkan aksesibilitas, memperlakukan orang lain dengan hormat, dan memancarkan energi positif.
Tetaplah dengan orang yang ramah. Lebih mudah bersikap ramah saat Anda berada di sekitar orang yang ramah. Mereka tidak hanya mencontohkan perilaku untuk Anda ikuti, tetapi Anda mungkin akan menemukan bahwa mereka memancarkan energi positif dan sikap ramah.
- Jika Anda berada di sekitar orang yang bahagia, orang lain akan merasa nyaman untuk dihubungi, baik Anda berada di sekitar teman atau kenalan.
- Ketika Anda berada di sekitar orang-orang yang melakukan kekerasan dan / atau kasar, Anda akan memperingatkan orang lain untuk mendekati atau berbicara dengan Anda karena mereka merasa takut berurusan dengan orang di sebelah Anda; atau orang lain akan berpikir bahwa Anda sama dengan orang-orang itu karena Anda bersama mereka.
Nasihat
- Jangan malu. Sapa saja orang yang sudah lama tidak Anda temui. Tetap berhubungan dengan orang-orang itu; Ini akan membuat mereka menghargai.
- Lihatlah diri Anda di cermin dan berikan pemikiran positif tentang penampilan Anda. Jika Anda mencintai diri sendiri, orang lain akan melakukan hal yang sama.
- Pikirkan tentang menghargai orang untuk waktu yang lama. Ini menciptakan bahasa dan gerak tubuh positif yang membantu orang lain menunjukkan yang terbaik. (Orang lain ramah seperti Anda.)
- Jangan bersikap kasar atau menghina orang lain; Ingatlah untuk bersikap baik dan sopan.
- Setiap orang memiliki minat masing-masing, seperti hobi, hewan peliharaan, atau band. Cobalah untuk menemukan minat yang sama dengan orang yang Anda temui.
- Selalu jujur dan perhatian. Jelajahi minat orang lain dengan pertanyaan terbuka.
- Cobalah untuk bersahabat dengan orang, bukan hanya dengan orang yang Anda ingin berteman.
Peringatan
- Jika Anda terlalu ramah, Anda akan membuat orang lain takut. Ini akan membuat mereka takut dan memiliki kesan pertama yang negatif tentang Anda.
- Waspadai selera humor Anda. Menceritakan sebuah cerita bahwa Anda bahagia bukan berarti semua orang akan tertawa. Anda juga dapat dengan mudah membuat orang lain marah tanpa menyadarinya. Apa yang menurut Anda lucu atau lelucon terkadang mudah membuat orang lain tidak nyaman. Hal ini dapat menyebabkan banyak masalah di tempat kerja atau di tempat lain, seperti di klub komunitas atau sekolah.
