Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Menggunakan mandi uap
• Bagian 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumah Alami
• Bagian 3 dari 3: Cara membersihkan wajah
• Tips
• Peringatan

Ketika kita mendengar kata "jerawat", kita disajikan dengan gambar belut putih atau hitam, serta pustula besar yang meradang, yang rongganya berisi nanah. Namun, terkadang kita harus berhadapan dengan jerawat subkutan. Jerawat subkutan terbentuk di lapisan dalam kulit, saluran keluarnya tersumbat rapat, tanda-tanda peradangan diamati, tetapi kepala jerawat tidak ada. Sekresi yang dikeluarkan oleh kelenjar sebaceous dan sel-sel mati menumpuk di folikel jerawat subkutan. Jerawat subkutan yang dalam di wajah biasanya ditemukan di hidung, pipi, dagu, dahi, leher, dan kadang-kadang bahkan di belakang telinga. Sebagai hasil dari proses inflamasi, rasa sakit terjadi. Jika Anda ingin menghilangkan jerawat subkutan, rawat kulit Anda dengan benar. Bersihkan permukaan kulit dengan benar, dan gunakan mandi uap untuk membersihkan kulit secara mendalam. Berkat ini, Anda dapat dengan cepat menghilangkan jerawat subkutan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Menggunakan mandi uap

1. 1 Panaskan air dan tambahkan bahan tambahan ke dalamnya. Tuang air ke dalam panci 1 liter dan didihkan selama satu menit. Tambahkan satu hingga dua tetes minyak esensial (atau gunakan 1/2 sendok teh ramuan kering per liter air). Minyak atsiri membantu mengurangi peradangan dan membantu jerawat lebih cepat matang. Beberapa minyak esensial bahkan dapat mencegah munculnya jerawat baru. Setelah menambahkan minyak esensial, didihkan air selama satu menit lagi. Pilih salah satu dari minyak esensial berikut:
   • Minyak peppermint dan spearmint. Bahan yang paling berharga dalam mint adalah mentol, yang merupakan antiseptik dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Karena mint menjengkelkan bagi sebagian orang, tambahkan hanya satu tetes minyak esensial peppermint per liter air untuk perawatan pertama.
   • Minyak calendula. Calendula mempercepat proses penyembuhan dan memiliki sifat antimikroba.
   • Minyak lavender. Lavender memiliki efek menenangkan dan emolien. Ini adalah pengobatan yang efektif untuk kecemasan dan depresi. Ini juga memiliki sifat antibakteri.
2. 2 Uji kepekaan kulit Anda terhadap minyak esensial. Sebelum menggunakan minyak esensial apa pun yang diperoleh dari tanaman, mereka harus diuji sensitivitasnya secara individu. Tempatkan satu tetes minyak esensial di pergelangan tangan Anda dan tunggu 10-15 menit. Evaluasi hasilnya. Jika Anda melihat ruam kecil yang mungkin menyertai rasa gatal, kemungkinan besar Anda alergi terhadap minyak pilihan Anda. Jika gejala di atas tidak ada, prosedur dapat dilakukan. Jika Anda memiliki kepekaan terhadap minyak tertentu, pilihlah minyak yang tidak menyebabkan reaksi alergi.
   • Ingatlah bahwa Anda mungkin mengembangkan kepekaan terhadap minyak esensial yang belum pernah Anda alami sebelumnya. Untuk alasan ini, selalu penting untuk menguji kepekaan individu terhadap minyak esensial.
3. 3 Uap wajah Anda. Matikan kompor dan angkat panci.Tarik rambut Anda ke belakang dan kencangkan dengan karet gelang atau jepit rambut. Tutupi kepala Anda dengan handuk katun besar yang bersih. Bersandarlah di atas panci berisi air mendidih. Tutupi kepala Anda dengan handuk agar uap tidak keluar dari samping. Tutup mata Anda, bernapaslah dengan normal, dan biarkan diri Anda rileks selama 10 menit. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.
   • Jauhkan wajah Anda setidaknya 30–40 cm dari panci berisi air mendidih untuk menghindari luka bakar.
   • Ulangi perawatan uap sepanjang hari. Untuk melakukan ini, cukup rebus air lagi. Mengukus dengan baik membersihkan pori-pori kulit dari minyak dan kotoran. Mungkin prosedur ini akan membantu Anda menghilangkan jerawat subkutan.
4. 4 Oleskan pelembab. Setelah mengukus wajah Anda, oleskan pelembab ke kulit Anda. Pilih pelembab non-comedogenic. Krim seperti itu tidak akan menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Selain itu, kulit yang lembab akan menjadi lembut dan kenyal.
   • Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilihlah pelembap yang bebas pewangi.

Bagian 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumah Alami

1. 1 Oleskan kompres hangat. Karena jerawat subkutan terbentuk di lapisan dalam kulit, sebagai suatu peraturan, dibutuhkan waktu lama dari saat pembentukannya hingga pematangan penuh dan munculnya kepala di permukaan kulit. Untuk mempercepat proses ini, oleskan kompres hangat ke area yang meradang. Rendam bola kapas atau kain dalam air panas dan oleskan ke jerawat selama beberapa menit. Ulangi prosedur ini tiga kali sehari sampai kepala jerawat muncul di permukaan kulit.
   • Anda juga bisa merendam kapas dalam teh herbal panas yang dibuat dengan mint, lavender, calendula, atau thyme.
2. 2 Gunakan es. Jika jerawat terasa sakit, merah, dan nyeri, kompres dengan es selama tidak lebih dari sepuluh menit. Ini akan mengurangi pembengkakan secara signifikan dan memudahkan Anda menutupi jerawat dengan concealer. Selain itu, prosedur ini akan membantu mengurangi rasa sakit.
   • Pastikan untuk membungkus es dengan kain tipis. Jangan mengoleskan es langsung ke kulit Anda, karena bisa rusak.
3. 3 Gunakan teh hijau. Gunakan lotion yang mengandung 2% ekstrak teh hijau untuk mengurangi masalah jerawat. Anda juga bisa merendam kantong teh hijau dalam air hangat dan mengoleskannya ke jerawat selama beberapa menit. Teh memiliki sifat astringen. Berkat ini, proses pematangan jerawat dan pengangkatan kepala ke permukaan kulit akan dipercepat. Herbal dengan aksi antibakteri membunuh bakteri penyebab peradangan.
   • Menurut penelitian, teh hijau adalah pengobatan yang efektif untuk berbagai kondisi kulit.
4. 4 Rawat jerawat dengan minyak pohon teh. Rendam bola kapas dalam minyak pohon teh murni. Oleskan minyak langsung ke jerawat. Jangan bilas minyak. Minyak pohon teh mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Menurut penelitian, minyak pohon teh juga memiliki efek antimikroba.
   • Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan seberapa efektif aplikasi topikal minyak pohon teh dalam mengobati infeksi bakteri atau virus.
5. 5 Membuat masker herbal. Untuk ramuan herbal alami yang memiliki sifat antibakteri, astringen dan penyembuhan, campurkan 1 sendok makan madu, 1 putih telur (sebagai pengikat), dan 1 sendok teh jus lemon (pemutih). Jus lemon dapat diganti dengan witch hazel, yang merupakan anti-inflamasi yang hebat. Tambahkan sendok teh minyak esensial berikut dan aduk rata:
   • Minyak peppermint;
   • minyak spearmint;
   • minyak lavender;
   • minyak calendula;
   • minyak timi.
6. 6 Oleskan masker ke wajah Anda. Oleskan masker ke wajah, leher, atau area tubuh Anda yang memiliki jerawat subkutan. Tunggu hingga masker mengering, akan memakan waktu sekitar 15 menit.Bilas masker dengan lembut dengan air hangat. Jangan menggosok kulit Anda. Keringkan kulit Anda menggunakan handuk bersih. Oleskan pelembab non-komedogenik.
   • Jika Anda tidak ingin mengoleskan masker ke seluruh wajah, rendam kapas dalam campuran tersebut dan obati jerawat di bawah kulit Anda.

Bagian 3 dari 3: Cara membersihkan wajah

1. 1 Pilih pembersih yang lembut. Pilih produk berbahan dasar minyak nabati yang ringan dan non-abrasif dengan label “non-comedogenic”. Artinya produk yang Anda pilih tidak akan menyumbat pori-pori kulit Anda yang menjadi penyebab utama timbulnya jerawat. Banyak dokter kulit merekomendasikan penggunaan minyak gliserin, minyak bunga matahari, atau minyak biji anggur. Selain itu, jangan gunakan pembersih yang mengandung alkohol. Alkohol mengeringkan, mengiritasi dan merusak kulit karena menghilangkan minyak alami yang melindunginya.
   • Jangan takut menggunakan minyak sebagai pembersih. Gunakan minyak non-komedogenik untuk pembersihan.
   • Bilas dengan air hangat dan gunakan jari Anda untuk menggosok pembersih dengan lembut ke kulit Anda. Jangan gunakan waslap atau sikat untuk tujuan ini. Jangan menggosok wajah Anda, keringkan dengan handuk lembut dan oleskan pelembab. Cuci muka Anda tidak lebih dari dua kali sehari, atau setelah Anda berkeringat banyak.
   • Setafil adalah contoh pembersih lembut yang dapat digunakan tanpa mengkhawatirkan kesehatan kulit.
2. 2 Cuci dirimu. Menggunakan ujung jari Anda, oleskan pembersih ke kulit Anda. Jangan gunakan waslap atau spons, karena dapat mengiritasi kulit dan memperparah area yang meradang. Oleskan pembersih dengan lembut ke permukaan kulit dengan gerakan memutar. Jangan menggosok kulit Anda. Gesekan dan pengelupasan kulit dapat menyebabkan luka dan bekas luka. Cuci muka dua kali sehari. Setelah mencuci muka, keringkan kulit dengan handuk bersih yang lembut.
   • Jangan pernah memencet, memencet, atau menyentuh jerawat. Jika tidak, tindakan tersebut dapat menyebabkan peradangan parah, jaringan parut dan memperlambat proses penyembuhan.
3. 3 Hindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya. Ada berbagai macam produk perawatan kulit yang tersedia. Namun, tidak semua dana berdampak positif. Hindari menggunakan produk yang dapat menyebabkan iritasi, seperti astringents, toner, dan exfoliator. Hindari menggunakan produk yang mengandung salisilat atau asam laktat karena dapat mengeringkan kulit Anda. Berhati-hatilah saat menerima prosedur pembersihan wajah seperti mikrodermabrasi. Hanya dokter kulit yang memenuhi syarat yang dapat melakukan prosedur ini. Jika tidak, prosedur ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada kulit.
   • Riasan dapat memperburuk masalah noda dan jerawat Anda. Kosmetik dapat menyumbat atau mengiritasi pori-pori kulit Anda, kemungkinan karena bahan kimia yang dikandungnya.
4. 4 Mandi atau mandi setiap hari. Biasakan mandi atau mandi setiap hari. Jika Anda banyak berkeringat, mandi atau mandi lebih sering. Mandi atau bilas kulit Anda setelah berolahraga.
   • Keringat yang berlebihan dapat memperparah masalah jerawat atau jenis jerawat lainnya, apalagi jika Anda tidak segera membilas keringat tersebut. Dengan meningkatnya keringat, pori-pori kulit menjadi lebih cepat tersumbat dan risiko jerawat meningkat.

Tips

• Meskipun penyebab jerawat tidak sepenuhnya dipahami, testosteron, kekurangan asam lemak esensial, peradangan, infeksi bakteri, reaksi terhadap bahan kimia, merokok, dan diet semuanya dapat berkontribusi pada jerawat.
• Habiskan waktu sesedikit mungkin di bawah sinar matahari dan hindari tanning bed. Radiasi ultraviolet merusak kulit.

Peringatan

• Jika jerawat Anda parah, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan pengobatan rumahan.
• Jika Anda memiliki jerawat ringan dan tidak melihat perbaikan dalam beberapa hari, konsultasikan dengan dokter kulit.
• Obat-obatan tertentu dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari (terutama untuk jerawat). Obat-obatan ini termasuk antibiotik, antihistamin, obat kanker, obat jantung, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan obat jerawat seperti isotretinoin dan acitretin.