Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Tanda-tanda dermatitis seboroik
• Bagian 2 dari 3: Manajemen diri dari penyakit
• Bagian 3 dari 3: Perawatan Klinis

Dermatitis seboroik menyebabkan kemerahan, pengelupasan, dan kematian sel-sel kulit. Ini juga disebut ketombe (pada kulit kepala di bawah rambut), eksim seboroik, atau psoriasis seboroik. Selain kulit kepala, penyakit ini juga sering muncul di wajah. Itu tidak menunjukkan kebersihan yang buruk, tidak menular antar manusia dan tidak berbahaya. Tetapi seseorang yang menderita dermatitis seboroik di wajah hampir selalu merasa canggung. Untungnya, ada solusi untuk masalah tersebut.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Tanda-tanda dermatitis seboroik

1. 1 Identifikasi dermatitis seboroik pada wajah. Orang tidak terkejut dengan pengelupasan kulit kepala di bawah rambut, tetapi penyakit ini juga dapat muncul di area lain dari tubuh dengan kulit berminyak, termasuk wajah. Sel-sel kulit mati saling menempel di bawah pengaruh lemak dan mendapatkan formasi bersisik dengan warna kekuningan. Penyakit ini memiliki gejala sebagai berikut:
   • Pertumbuhan bersisik putih atau kuning berminyak di telinga, hidung, dan area wajah lainnya
   • Ketombe di alis, janggut, atau kumis
   • Kemerahan
   • Kelopak mata merah kulit kering berkerak
   • Area bersisik yang gatal atau terbakar
2. 2 Kapan harus ke dokter. Jika sepertinya Anda mengalami komplikasi, atau Anda sangat kesal dengan kondisi kulit Anda, carilah bantuan dari dokter Anda. Alasan untuk menemui dokter:
   • Anda kewalahan dengan kondisi kulit wajah Anda, itu menghalangi Anda untuk menjalani kehidupan normal. Penyakit ini mengakibatkan kecemasan, keragu-raguan dan insomnia.
   • Anda mencurigai adanya infeksi. Jika daerah yang terkena sakit, berdarah, atau bernanah, maka Anda hampir pasti terinfeksi.
   • Jika pengobatan sendiri tidak membantu, maka pastikan untuk menemui dokter.
3. 3 Tentukan apakah Anda rentan terhadap dermatitis seboroik. Keadaan ini dapat mempersulit proses pengobatan. Dalam kasus berikut, Anda sebaiknya menemui dokter kulit:
   • Anda memiliki gangguan mental seperti penyakit Parkinson atau depresi.
   • Anda memiliki kekebalan yang lemah. Ini berlaku untuk orang setelah transplantasi organ, orang yang terinfeksi HIV, menderita pankreatitis alkoholik atau kanker.
   • Anda memiliki masalah jantung.
   • Anda memiliki kulit wajah yang rusak.
   • Anda terkena kondisi cuaca ekstrim.
   • Anda obesitas.

Bagian 2 dari 3: Manajemen diri dari penyakit

1. 1 Cuci muka dua kali sehari. Ini akan membantu menghilangkan kelebihan minyak dan mencegah sel-sel kulit mati menempel pada kulit Anda.
   • Gunakan sabun lembut yang tidak akan mengiritasi kulit Anda.
   • Jangan gunakan produk yang mengandung alkohol. Iritasi kulit hanya akan memperburuk keadaan.
   • Gunakan pelembab yang tidak berminyak yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Label harus menyatakan bahwa produk tersebut tidak menyebabkan jerawat.
2. 2 Cobalah sampo obat. Sampo ini ditujukan untuk kulit kepala, tetapi juga dapat membantu melawan dermatitis seboroik pada wajah. Gosokkan sampo ke kulit Anda dengan gerakan lembut dan biarkan selama waktu yang disarankan. Kemudian bilas kulit Anda secara menyeluruh dengan air. Anda dapat mencoba ini:
   • Shampo dengan zinc pyrithione (Head & Shoulders) atau selenium (Selsun Blue). Mereka dapat digunakan setiap hari.
   • Shampo antijamur. Mereka harus digunakan tidak lebih dari dua kali seminggu. Anda dapat menggunakan sampo harian Anda di antaranya.
   • Shampo tar (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Mereka dapat menyebabkan dermatitis kontak, jadi sampo ini hanya boleh dioleskan ke area dengan dermatitis seboroik.
   • Shampo dengan asam salisilat (Neutrogena T / Sal). Mereka dapat digunakan setiap hari.
   • Cobalah segalanya untuk mengetahui mana yang paling berhasil. Anda juga dapat menggunakan sampo secara bergantian jika keefektifannya semakin lama semakin berkurang. Hindari sampo di mata Anda.
   • Ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
3. 3 Lembutkan serpihan dengan minyak. Metode ini akan memungkinkan Anda untuk dengan mudah dan tanpa rasa sakit menghilangkan beberapa kulit yang terkelupas. Pijat minyak ke area yang bersisik dan biarkan menyerap. Setelah satu jam, bilas dengan air hangat. Kemudian bersihkan dengan spons basah untuk menghilangkan sel-sel mati yang melunak. Anda dapat menggunakan berbagai minyak, dipandu oleh preferensi Anda sendiri:
   • Minyak bayi populer. Mereka paling cocok untuk anak-anak.
   • minyak mineral
   • Minyak zaitun
   • Minyak kelapa
4. 4 Terapkan kompres hangat. Cara ini sangat baik untuk mengupas kulit di kelopak mata.
   • Lakukan kompres hangat dengan merendam handuk bersih dalam air hangat. Metode ini cukup lembut untuk kulit halus di sekitar mata dan tidak melibatkan penggunaan sabun.
   • Oleskan kompres ke kelopak mata Anda untuk melembutkan kulit mati dan menghilangkannya dengan mudah.
   • Jangan mencoba mengupas kulitnya jika tidak mudah lepas. Tidak perlu melukai kulit agar tidak menular.
5. 5 Hindari meningkatkan kulit wajah Anda yang berminyak. Tidak seperti minyak, yang melembutkan kulit kering, sebum yang disekresikan bertahan selama berjam-jam. Hal ini menyebabkan penggumpalan sel-sel mati di daerah dengan kulit yang sehat. Untuk mengurangi kulit berminyak, Anda dapat menggunakan rekomendasi berikut:
   • Ikat rambut panjang menjadi ekor kuda untuk menjaga minyak keluar dari rambut di wajah Anda.
   • Jangan memakai topi. Topi menyerap minyak dan selalu bersentuhan dengan kulit.
   • Cukur jenggot atau kumis Anda jika Anda menderita dermatitis seboroik. Sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk menyembuhkan penyakit dan mencegah keadaan memburuk akibat kumis atau jenggot yang berminyak.
6. 6 Gunakan obat yang dijual bebas. Mereka membantu mengurangi kemerahan dan, jika terjadi infeksi, mereka membantu menghilangkannya.
   • Gunakan krim kortison untuk meredakan gatal dan peradangan.
   • Gunakan krim antijamur seperti Ketoconazole. Ini mencegah atau membunuh infeksi jamur dan mengurangi rasa gatal.
   • Baca dan ikuti petunjuk pada kemasan. Ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
7. 7 Gatal perlu diobati, bukan digaruk. Menggaruk dapat mengiritasi kulit Anda dan berisiko terkena infeksi. Dalam kasus seperti itu, lebih baik menggunakan obat untuk gatal:
   • Hidrokortison. Ini mengurangi gatal dan peradangan tetapi, dengan penggunaan terus menerus, menyebabkan penipisan kulit.
   • Lotion kalamin. Ini mengurangi rasa gatal, tetapi bisa mengeringkan kulit.
8. 8 Obat alternatif. Perawatan ini belum menjalani pengujian ilmiah yang ketat, tetapi ada kepercayaan luas bahwa mereka cukup efektif. Sebelum pengobatan dengan metode non-tradisional, selalu perlu berkonsultasi dengan dokter agar tidak memperburuk keadaan. Hal ini sangat penting bagi ibu menyusui dan ibu hamil.Pilihan pengobatan berikut adalah umum:
   • Lidah buaya. Anda dapat membeli dan menggunakan produk yang sudah jadi, tetapi jika agave tumbuh di rumah Anda, Anda cukup memotong daunnya untuk mendapatkan jus. Oleskan jus lidah buaya yang mendinginkan dan menenangkan ke kulit Anda.
   • Suplemen minyak ikan. Minyak ikan mengandung asam lemak tak jenuh ganda omega-3, yang memiliki efek menguntungkan pada kode. Mulailah mengonsumsi suplemen ini.
   • Minyak pohon teh. Minyak pohon teh memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu melawan infeksi yang mencegah penyembuhan kulit. Oleskan larutan 5% minyak pohon teh. Campurkan 1 bagian minyak pohon teh dengan 19 bagian air hangat. Menggunakan kapas steril, oleskan larutan ke kulit yang terkena dan diamkan selama sekitar 20 menit. Kemudian bilas larutan. Penting untuk diketahui bahwa beberapa orang alergi terhadap minyak pohon teh.
9. 9 Mengurangi stres. Stres dapat menyebabkan perubahan hormonal yang meningkatkan kerentanan Anda terhadap masalah kulit. Berikut adalah beberapa pilihan untuk mengatasi stres:
   • Berolahraga setidaknya 2,5 jam per minggu
   • Delapan Jam Tidur Malam
   • Penggunaan teknik relaksasi: meditasi, pijat, visualisasi gambar yang menenangkan, yoga dan pernapasan dalam.

Bagian 3 dari 3: Perawatan Klinis

1. 1 Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan yang mengurangi peradangan. Dia mungkin meresepkan krim atau salep untuk Anda. Penting untuk diingat bahwa dengan penggunaan jangka panjang, beberapa di antaranya dapat menyebabkan penipisan kulit:
   • Krim hidrokortison
   • Fluosinolon
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Gunakan agen antibakteri yang ditentukan. Pilihan umum termasuk metronidazol (MetroLotion, Metrogel), yang tersedia dalam bentuk krim atau gel tropis.
   • Gunakan sesuai petunjuk.
3. 3 Diskusikan penggunaan obat antijamur dengan obat lain. Jika dokter berpikir bahwa infeksi jamur mencegah pengobatan, ini dapat membantu, terutama jika kulit di bawah kumis atau janggut terpengaruh:
   • Gunakan sampo antijamur dan clobetasol (Temovat) secara bergantian
   • Cobalah antijamur oral seperti terbinafine (Lamisil). Namun, obat ini dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah dan mempengaruhi hati.
4. 4 Diskusikan penggunaan imunomodulator. Obat ini mengurangi peradangan dengan menekan sistem kekebalan tubuh. Namun, mereka meningkatkan risiko kanker. Mereka biasanya mengandung inhibitor kalsineurin:
   • Tacrolimus (Protopik)
   • Pimekrolimus (Elidel)
5. 5 Kombinasi fototerapi dan obat-obatan. Sebuah produk yang disebut Psoralen meningkatkan sensitivitas UV Anda. Setelah minum obat, kursus fototerapi sedang dilakukan untuk memerangi dermatitis seboroik. Namun perawatan ini bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya.
   • Mungkin ada peningkatan risiko kanker kulit.
   • Saat fototerapi, Anda harus menggunakan kacamata dengan perlindungan UV untuk mencegah kerusakan mata dan katarak.
   • Jenis perawatan ini tidak cocok untuk anak-anak.