Cara mengajari anak melempar, menangkap, dan menendang bola

Pengarang: Florence Bailey
Tanggal Pembuatan: 22 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 27 Juni 2024
Anonim
latihan melempar,menangkap, dan menendang bola
Video: latihan melempar,menangkap, dan menendang bola

Isi

Bermain bola itu sederhana dan menyenangkan. Yang Anda butuhkan hanyalah bola dan waktu. Anak kecil sering membutuhkan bantuan, terutama karena mereka selalu menghindari bola untuk menghindari pukulan di wajahnya. Petunjuk berikut akan membantu Anda mengajari anak Anda cara menangkap, melempar, dan menendang bola.

Langkah

  1. 1 Ajari anak Anda untuk menangkap dengan balon. Balon benar-benar aman dan tidak berbahaya dan juga akan membantu anak Anda mengatasi rasa takutnya. Lempar bola ke anak dan minta dia untuk menangkapnya. Begitu dia belajar, lempar bola ke sudut. Kemudian beralih ke jenis bola lain, dan kemudian bola tenis. Anda bahkan tidak akan menyadari bagaimana Anda memiliki pasangan bermain bola! Jika butuh waktu lama, jangan khawatir. Tetap positif dan banyak berlatih.
  2. 2 Ajari anak Anda untuk berhenti. Gunakan bola lunak agar tidak ada yang terluka. Beri tahu anak Anda apa yang harus dilakukan:
    1. Anda harus memegang bola dengan tangan kanan Anda dan meletakkan kaki yang berlawanan ke depan.
    2. Gerakkan bola di atas telinga anak dan tekuk lengannya di siku.
    3. Putar anak sehingga tangan yang akan dia gunakan untuk melempar bola diarahkan ke arah yang berlawanan dengan target. Artinya, jika dia melempar bola dengan tangan kanannya, sasarannya harus di sebelah kiri. Kesalahan umum adalah memposisikan dada ke arah target. Cobalah untuk tidak melakukan ini.
    4. Arahkan target dengan tangan bebas Anda dan lempar bola. Bola mungkin meleset dari sasaran, jadi bersiaplah untuk mengulangi semua manuver.
  3. 3 Belajar melempar dengan bola besar. Beri anak Anda kelelawar plastik yang sesuai dengan usianya. Mulailah dengan bola pantai dan secara bertahap pilih bola yang lebih kecil. Setelah anak Anda merasa nyaman dengan bola tenis, ajari dia cara memukul bola dengan pemukul biasa.

Tips

  • Tunjukkan pada anak Anda apa yang harus dilakukan, bukan hanya memberi tahu mereka.
  • Berhentilah berolahraga sebelum anak Anda bosan. Jangan menunggu anak Anda bosan atau lelah.
  • Kritikan yang keras dapat mengalihkan perhatian anak. Jangan mengkritik anak, tetapi beri dia nasihat dan jangan lupa untuk memujinya.