Isi

• Langkah

Kaki yang kotor berbahaya bagi kesehatan dan dapat menyebabkan infeksi jamur seperti mikosis. Ada kemungkinan bau tak sedap, perubahan warna kuku menjadi kuning, atau infeksi pada luka dan luka. Artikel ini akan menunjukkan cara menjaga kaki Anda tetap bersih.

Langkah

1. 1 Isi bak kecil dengan air hangat. Bawa suhu ke zona nyaman Anda. Tambahkan sabun cair ringan atau sabun mandi ke dalam air. Lanjutkan mengocok campuran sampai lapisan gelembung muncul di permukaan.
2. 2 Tempatkan kaki Anda di sana. Jangan menyemprotkan semua air dengan kaki Anda, tetapi dengan tenang dan kuat turunkan kaki Anda ke bawah sampai Anda merasakan dasar bak mandi dengan bagian bawah kaki Anda.
3. 3 Basahi handuk kecil dengan larutan tersebut. Pilih handuk yang lembut daripada yang kasar. Geser sepenuhnya di bawah air, lalu peras agar handuk lembap tapi tidak basah.
4. 4 Cuci kaki Anda. Dengan menggunakan handuk, gosok kaki Anda dengan gerakan melingkar yang lembut namun tegas. Itu termasuk:
5. 5 * Di antara jari kaki
6. 6 * Di bawah kuku
7. 7 * Lengkungan kaki.
8. 8 Keringkan kaki Anda. Keringkan sepenuhnya agar tidak ada tetesan air kotor tambahan yang dapat mencemari kaki Anda lagi. Dengan begitu, kotoran tidak akan menempel lagi di kaki Anda.
9. 9 Tuangkan airnya. Gunakan metode kuno menuangkan air melalui pintu nyamuk atau mengalirkannya ke saluran pembuangan jika diinginkan. Pilihan apa pun akan dilakukan, selama seseorang tidak sengaja menginjak air kotor.
10. 10 Siap.