Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan

Kita semua melakukan ritual tertentu sepanjang hari. Cobalah untuk menggunakan keajaiban berpikir positif. Gunakan kemauan dan niat bersama dengan kekuatan pikiran.

Langkah

1. 1 Bangun.
2. 2 Tertidur lagi selama beberapa menit.
3. 3 Peregangan di tempat tidur.
4. 4 Regangkan, tarik napas dalam-dalam, menguap, dan biarkan oksigen memenuhi tubuh Anda untuk bangun sepenuhnya.
5. 5 Ambil beberapa napas dalam-dalam dan keluarkan.
6. 6 Bayangkan diri Anda dikelilingi oleh cahaya putih.
7. 7 Perhatikan bagaimana perasaan Anda. Apakah kamu masih lelah? Apakah Anda mendapatkan istirahat dan tidur yang baik?
8. 8 Bebaskan pikiran Anda dari pikiran dalam beberapa menit pertama.
9. 9 Pergi ke jendela. Lihat keluar. Jika di luar cerah, itu menciptakan energi roh. Jika mendung, itu menciptakan energi yang kita keluarkan.
10. 10Terimalah apa yang akan diberikan hari itu kepada Anda.
11. 11 Biarkan diri Anda menyadari dan menerima tugas untuk hari itu.
12. 12 Buat daftar tugas mental atau tuliskan di atas kertas.
13. 13 Makan sarapan yang sehat untuk menjernihkan pikiran.
14. 14 Datang dengan sebuah lagu kecil untuk bersenandung bersama. Misalnya, “Hari ini adalah hari keberuntungan dan saya harus bekerja. Di kamar mandi dan kemudian bekerja. Hari ini adalah hari keberuntungan dan tidak ada yang bisa menghentikan saya. Hari ini adalah hari keberuntungan dan saya memiliki banyak hal yang harus dilakukan. Pekerjaan akan selesai, tagihan akan dibayar. Hari ini, hari ini adalah hari yang indah."
15. 15 Nyanyikan lagu di kamar mandi, di mobil, atau di mana pun untuk menjernihkan pikiran.
16. 16Biarkan semuanya bekerja untuk Anda.
17. 17 Bersukacitalah atas reaksi positif orang lain.
18. 18 Ingatlah bahwa jika terjadi kesalahan, Anda hanya perlu berhenti dan menghirup udara segar. Regangkan, pergi ke jendela, lihat ke luar, mulailah menyenandungkan lagu dan ciptakan keajaiban Anda sendiri.

Tips

• Ingatlah bahwa kualitas hari Anda sepenuhnya terserah Anda. Adalah kekuatan Anda untuk menciptakan keajaiban dan hidup di dalamnya.
• Berkonsentrasi pada kesenangan.
• Semakin banyak Anda berolahraga, semakin mudah bagi Anda untuk mencapai efek yang diinginkan.
• Anda harus melihat keindahan pada setiap orang.
• Sebagai contoh untuk alam semesta, Anda harus membangkitkan sihir sepanjang hari. Jangan biarkan diri Anda kesal, tidak peduli betapa sulitnya itu.
• Berkonsentrasilah pada hal positif saat berbicara.
• Jadikan ritual ini bagian dari praktik harian Anda, baik siang maupun malam.
• Jangan pernah biarkan diri Anda marah tentang apa yang orang lain katakan atau lakukan.
• Masuk ke kondisi positif dengan cepat.

Peringatan

• Jangan pernah berharap ada yang terluka; itu akan merugikan Anda dan orang-orang di sekitar Anda.

Apa yang kamu butuhkan

• Esensi fisik dan mental Anda
• Selera humor yang bagus
• Beberapa menit untuk diri sendiri di pagi, siang dan sore hari