Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 4: Bagaimana memilih pil KB
• Bagian 2 dari 4: Cara mulai minum obat
• Bagian 3 dari 4: Cara menggunakan kontrasepsi oral
• Bagian 4 dari 4: Jika Anda lupa minum pil
• Tips
• Sebuah peringatan

Kontrasepsi oral adalah obat hormonal yang mencegah kehamilan, dan mekanisme kerjanya bervariasi tergantung pada jenis kontrasepsi. Kontrasepsi oral kombinasi mencegah pematangan sel telur di ovarium, mengentalkan lendir serviks, sehingga menghambat perjalanan sperma, dan menipiskan endometrium rahim untuk mencegah pembuahan sel telur. Kontrasepsi satu arah yang hanya mengandung progestin (disebut pil mini) mengentalkan lendir serviks dan mengencerkan lapisan rahim. Beberapa minuman mini juga mencegah ovulasi. Meskipun bahasa sehari-hari semua kontrasepsi oral disebut sebagai "pil hormon", kelompok obat ini mencakup beberapa jenis obat. Jika Anda belum pernah menggunakan pil KB sebelumnya dan ingin memastikan bahwa Anda meminumnya dengan benar (ini diperlukan untuk perlindungan yang andal terhadap kehamilan), Anda perlu menjelajahi semua opsi kontrasepsi yang mungkin dan mendiskusikannya dengan dokter kandungan Anda.

Perhatian:informasi dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Bicaralah dengan profesional kesehatan Anda sebelum menggunakan pengobatan rumahan atau obat-obatan.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Bagaimana memilih pil KB

1. 1 Diskusikan pilihan Anda untuk kontrasepsi dengan dokter kandungan Anda. Pengobatan modern menawarkan banyak metode kontrasepsi wanita yang aman dan efektif. Pil kontrasepsi adalah salah satu metode perlindungan yang paling umum terhadap kehamilan yang tidak diinginkan karena ketersediaannya dan biaya yang relatif rendah. Namun demikian, penting untuk mendiskusikan masalah kontrasepsi dengan dokter kandungan, karena pilihan obat tertentu tergantung pada status kesehatan wanita, penyakit kronis dan sebelumnya, serta gaya hidup dan rencana reproduksi lebih lanjut.
   • Industri farmasi modern menghasilkan dua jenis kontrasepsi oral. Kontrasepsi oral kombinasi mengandung dua jenis hormon: estrogen dan progestin. Obat satu-arah progestin saja, yang disebut pil mini, adalah kontrasepsi yang hanya menggunakan progestin.
   • Obat kombinasi juga dibagi menjadi dua kelompok besar. Kontrasepsi monofasik adalah obat yang setiap pil mengandung jumlah hormon yang sama. Dalam persiapan dua, tiga dan empat fase, kandungan kuantitatif estrogen dan progestin dihitung secara individual untuk setiap fase siklus menstruasi wanita.
   • Kontrasepsi kombinasi juga termasuk kontrasepsi dosis mikro. Setiap tablet obat semacam itu mengandung tidak lebih dari 20 mikrogram etinil estradiol (pil KB konvensional mengandung sekitar 50 mikrogram hormon). Kontrasepsi microdosing diindikasikan untuk wanita dengan hipersensitivitas terhadap obat hormonal, terutama estrogen. Namun, perlu diingat bahwa obat ini terkadang menyebabkan pendarahan pada wanita di tengah siklus.
2. 2 Nilai status kesehatan Anda. Meskipun dokter sangat sering merekomendasikan kontrasepsi kombinasi kepada pasien mereka, ada sejumlah kontraindikasi yang membatasi penggunaan obat yang nyaman ini. Temui dokter Anda untuk membantu Anda memutuskan apakah alat kontrasepsi ini tepat untuk Anda. Dokter Anda kemungkinan besar akan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak boleh menggunakan kontrasepsi oral kombinasi jika satu atau lebih dari kondisi berikut berlaku untuk Anda:
   • Anda sedang menyusui;
   • Anda berusia di atas 35 tahun dan merokok;
   • Anda memiliki tekanan darah tinggi;
   • Anda secara genetik cenderung atau menderita trombosis vena dalam, emboli paru, atau pembekuan darah;
   • Anda memiliki riwayat kanker payudara;
   • memiliki riwayat penyakit kardiovaskular atau stroke;
   • Anda menderita diabetes atau penyakit lain yang berhubungan dengan penyerapan glukosa;
   • Anda memiliki penyakit hati atau ginjal;
   • Anda memiliki riwayat perdarahan vagina dan rahim yang tidak diketahui asalnya;
   • Anda mengalami peningkatan pembekuan darah;
   • Anda menderita lupus eritematosus sistemik;
   • Anda mengalami migrain dengan aura;
   • Anda akan menjalani operasi besar dengan tirah baring yang lama setelah operasi;
   • Anda sedang mengonsumsi obat anti-TB, antikonvulsan, atau obat berdasarkan St. John's wort.
   • Dokter Anda kemungkinan akan memberi tahu Anda untuk tidak minum pil mini jika Anda menderita kanker payudara, mengalami pendarahan rahim atau vagina yang tidak dapat dijelaskan, atau menggunakan obat antikonvulsan atau anti-TB.
3. 3 Pertimbangkan manfaat menggunakan kontrasepsi oral kombinasi. Banyak wanita lebih memilih metode kontrasepsi ini daripada yang lain karena memiliki banyak manfaat. Namun, harus diingat bahwa mengonsumsi obat ini memiliki risiko tertentu. Saat memilih metode terbaik untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, Anda perlu mempertimbangkan pro dan kontra dari kontrasepsi oral kombinasi. Manfaat mengkonsumsi obat-obatan ini:
   • sangat efektif dalam mencegah kehamilan bila digunakan dengan benar (99%);
     • jika Anda tidak mengikuti instruksi untuk minum obat, risiko kehamilan selama tahun pertama penggunaan kontrasepsi kombinasi meningkat menjadi 8%;
   • mengurangi kram saat menstruasi;
   • mengurangi risiko penyakit radang saluran tuba;
   • mengurangi risiko berkembangnya neoplasma ganas ovarium dan endometrium;
   • mengatur siklus menstruasi dan mengurangi perdarahan menstruasi;
   • mengurangi munculnya jerawat;
   • membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang;
   • mengurangi sintesis androgen (hormon seks pria) yang menyebabkan penyakit ovarium polikistik;
   • melindungi terhadap kehamilan ektopik (tuba);
   • Mengurangi risiko anemia dan kekurangan zat besi dengan mengurangi kehilangan darah menstruasi
   • mencegah perkembangan cystosis ovarium dan mammae.
4. 4 Pertimbangkan kemungkinan risiko yang terkait dengan penggunaan kontrasepsi oral kombinasi. Selain banyaknya manfaat mengonsumsi obat-obatan tersebut, ada juga potensi risiko yang perlu Anda diskusikan dengan dokter. Kemungkinan mengembangkan konsekuensi seperti itu sangat rendah, tetapi mereka merupakan ancaman serius bagi kesehatan dan kehidupan seorang wanita. Perlu dicatat bahwa risiko terkena penyakit berbahaya saat menggunakan kontrasepsi meningkat jika seorang wanita merokok atau menderita penyakit tertentu. Kerugian dari kontrasepsi oral kombinasi:
   • tidak melindungi dari penyakit menular seksual dan HIV (kondom harus digunakan untuk melindungi dari infeksi ini);
   • meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke;
   • meningkatkan risiko pembekuan darah;
   • meningkatkan risiko tekanan darah tinggi;
   • meningkatkan risiko mengembangkan tumor hati, kolelitiasis dan hepatosis;
   • meningkatkan rasa sakit pada kelenjar susu;
   • Dapat menyebabkan mual dan muntah
   • berkontribusi pada peningkatan berat badan;
   • menyebabkan sakit kepala;
   • memprovokasi perkembangan depresi;
   • dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi.
5. 5 Pertimbangkan kemungkinan manfaat menggunakan kontrasepsi oral yang hanya mengandung progestin (pil mini). Pil mini (hanya mengandung progesteron) memiliki sifat yang kurang positif dibandingkan obat kombinasi, tetapi juga memiliki lebih sedikit efek samping dan kontraindikasi. Bicaralah dengan dokter kandungan Anda tentang seberapa efektif kontrasepsi oral hanya progestin akan bekerja untuk Anda:
   • Dapat dikonsumsi bahkan jika Anda memiliki masalah kesehatan seperti peningkatan risiko pembekuan darah, tekanan darah tinggi atau migrain, atau jika Anda berisiko terkena penyakit jantung.
   • dapat diambil saat menyusui;
   • mengurangi kram saat menstruasi;
   • membantu mengurangi kehilangan darah saat menstruasi;
   • mengurangi kemungkinan penyakit radang saluran tuba.
6. 6 Pertimbangkan potensi efek negatif dari minum mini. Meskipun penggunaan kontrasepsi oral hanya progestin dikaitkan dengan risiko penyakit serius yang lebih rendah dibandingkan dengan kontrasepsi kombinasi, masih ada kemungkinan kecil efek samping yang serius. Bicarakan dengan dokter Anda tentang bagaimana manfaat obat ini akan mengimbangi risiko penyakit serius. Kekurangan obat antara lain:
   • kurangnya perlindungan dari infeksi menular seksual dan HIV (gunakan kondom untuk mencegah infeksi penyakit ini);
   • mereka kurang efektif dibandingkan kontrasepsi kombinasi;
   • jika Anda lupa minum pil lain dan menyimpang dari waktu minum obat yang biasa lebih dari tiga jam, Anda perlu menggunakan metode kontrasepsi tambahan;
   • memprovokasi perdarahan di tengah siklus (lebih sering daripada saat menggunakan kontrasepsi kombinasi);
   • meningkatkan rasa sakit pada kelenjar susu;
   • Dapat menyebabkan mual dan muntah
   • meningkatkan risiko penyakit ovarium polikistik;
   • perlindungan yang lebih rendah terhadap kehamilan ektopik dibandingkan obat kombinasi;
   • terkadang memperburuk jerawat;
   • berkontribusi pada peningkatan berat badan;
   • memprovokasi perkembangan depresi;
   • meningkatkan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan pada wajah dan tubuh;
   • menyebabkan sakit kepala.
7. 7 Pertimbangkan jika Anda ingin menyesuaikan frekuensi menstruasi Anda. Jika kondisi kesehatan Anda memungkinkan Anda untuk menggunakan kontrasepsi oral, Anda dapat memilih yang paling cocok untuk Anda.Jika Anda akan menggunakan kontrasepsi oral kombinasi (ini adalah yang paling sering dipilih oleh wanita modern), metode ini juga akan memungkinkan Anda untuk mengurangi jumlah siklus menstruasi per tahun.
   • Kontrasepsi yang memperpanjang siklus menstruasi memungkinkan untuk mengurangi frekuensi perdarahan menstruasi hingga tiga hingga empat kali dalam setahun. Beberapa wanita menggunakan obat dengan jadwal yang akan menghentikan menstruasi sama sekali.
   • Kontrasepsi oral tradisional tidak mengganggu siklus menstruasi Anda. Dalam hal ini, Anda menjaga periode teratur Anda setiap bulan.
8. 8 Cari tahu bagaimana pil KB Anda berinteraksi dengan obat lain. Beritahu dokter kandungan Anda tentang semua obat dan suplemen makanan yang Anda pakai - dokter akan dapat menilai apakah obat-obatan ini berpengaruh pada efektivitas kontrasepsi hormonal. Beberapa obat telah ditemukan berinteraksi dengan kontrasepsi oral dan menurunkan sifat kontrasepsinya. Di antara mereka perlu disebutkan:
   • beberapa antibiotik, termasuk penisilin dan tetrasiklin;
   • antikonvulsan tertentu;
   • obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati HIV;
   • obat anti tuberkulosis;
   • St. John's wort dan persiapan berdasarkan itu.
9. 9 Beri tahu dokter Anda obat apa yang sedang Anda konsumsi. Sebelum dokter memberi Anda resep untuk pil KB tertentu, beri tahu mereka tentang obat, vitamin, dan suplemen makanan apa pun yang sedang Anda konsumsi. Beberapa obat dapat berinteraksi dengan alat kontrasepsi, dan alat kontrasepsi dan obat tertentu dapat mengganggu efektivitas satu sama lain dan meningkatkan efek samping. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda menggunakan salah satu obat dalam daftar di bawah ini:
   • persiapan hormon tiroid,
   • benzodiazepin (termasuk diazepam (Sibazon))
   • persiapan prednisolon,
   • antidepresan trisiklik,
   • beta-blocker,
   • antikoagulan (obat yang mengencerkan darah, seperti Warfarin Nycomed)
   • insulin

Bagian 2 dari 4: Cara mulai minum obat

1. 1 Ikuti instruksi dokter Anda. Selalu ikuti saran dari dokter yang meresepkan obat untuk Anda. Aturan dan jadwal minum pil KB bervariasi dari satu obat ke obat lain. Beberapa tablet harus dimulai pada hari tertentu dari siklus, sementara yang lain harus diambil pada jadwal tertentu. Baca instruksi dengan cermat untuk memulai, lalu lanjutkan ke langkah berikutnya.
   • Jika Anda tidak mengikuti aturan minum obat, itu dapat secara signifikan mengurangi efektivitasnya dan meningkatkan risiko kehamilan yang tidak diinginkan.
2. 2 Berhenti merokok. Jika Anda merokok saat menggunakan kontrasepsi hormonal, tubuh Anda berada dalam bahaya serius. Telah terbukti bahwa kombinasi kedua faktor ini mengarah pada pembentukan gumpalan darah di pembuluh darah, yang dapat menyebabkan kematian instan. Jadi, jika Anda berusia di atas 35 tahun dan merokok, Anda harus berhenti menggunakan kontrasepsi kombinasi.
   • Jika Anda merokok, hentikan kebiasaan merusak ini. Bahkan jika Anda sangat jarang merokok - di pesta atau bersama teman yang merokok - ini bisa berakibat serius. Jika Anda tidak merokok sekarang, dalam keadaan apa pun, jangan mulai.
3. 3 Mulailah menggunakan alat kontrasepsi. Anda mungkin perlu mulai minum obat pada hari tertentu dari siklus Anda atau pada waktu tertentu, tergantung pada jenis kontrasepsi oral tertentu yang Anda resepkan. Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda kapan Anda perlu minum pil obat pertama. Biasanya rekomendasi didasarkan pada prinsip-prinsip umum tertentu.
   • Anda dapat mulai menggunakan kontrasepsi oral kombinasi pada hari pertama haid (hari pertama haid).
   • Anda juga dapat mulai menggunakan kontrasepsi oral kombinasi pada hari Senin pertama setelah menstruasi dimulai.
   • Setelah melahirkan (tanpa operasi caesar), Anda harus menunggu tiga minggu sebelum memulai kontrasepsi kombinasi, asalkan Anda tidak menyusui.
   • Jika Anda memiliki kecenderungan pembekuan atau sedang menyusui, harus ada setidaknya enam minggu setelah kelahiran sebelum Anda dapat mulai menggunakan kontrasepsi kombinasi.
   • Kontrasepsi kombinasi dapat diminum segera setelah keguguran atau aborsi.
   • Ingatlah pada hari apa dalam seminggu Anda meminum pil kontrasepsi kombinasi pertama, dan selalu mulai meminum pil pertama dalam kemasan baru pada hari yang sama.
   • Anda dapat mulai minum pil mini (kontrasepsi satu arah hanya progestin) kapan saja. Jika Anda berencana untuk melakukan hubungan seks vaginal dalam waktu 48 jam setelah menggunakan pil mini, pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi tambahan.
   • Anda harus minum pil mini pada waktu yang sama setiap hari. Pilih waktu ketika Anda dijamin akan mengingat pil Anda, seperti ketika Anda bangun di pagi hari atau sebelum tidur.
   • Kontrasepsi progestin satu arah dapat digunakan segera setelah keguguran atau aborsi.
4. 4 Ketahuilah bahwa dalam beberapa kasus, kehamilan dapat terjadi bahkan dengan penggunaan kontrasepsi oral. Jika Anda mulai minum pil KB pada hari pertama menstruasi, pil tersebut akan memberikan perlindungan yang efektif terhadap kehamilan segera. Jika Anda mulai menggunakan kontrasepsi pada hari lain dari siklus Anda, ada kemungkinan kecil untuk hamil, dalam hal ini akan membutuhkan beberapa waktu untuk menggunakan tindakan kontrasepsi tambahan atau tidak melakukan hubungan seks vaginal.
   • Untuk memastikan kontrasepsi yang andal selama bulan pertama penggunaan kontrasepsi oral, disarankan untuk menggunakan metode tambahan untuk mencegah kehamilan.
   • Jika Anda mulai minum obat tanpa memperhitungkan permulaan siklus menstruasi, diperlukan waktu sebulan penuh sebelum komponen hormonal memberikan perlindungan yang andal terhadap kehamilan.
   • Jika Anda tidak punya waktu untuk mulai minum pil dalam lima hari pertama siklus Anda, Anda harus menggunakan kontrasepsi tambahan sampai akhir siklus atau sampai Anda kehabisan kemasan.

Bagian 3 dari 4: Cara menggunakan kontrasepsi oral

1. 1 Minumlah pil Anda pada waktu yang sama setiap hari. Anda dapat minum pil di pagi hari atau, sebaliknya, sebelum tidur. Paling sering, wanita memilih waktu malam, karena banyak yang memiliki ritual terus-menerus untuk tidur, dan pagi hari lebih sibuk dan tidak dapat diprediksi. Jika Anda tidak dapat mengikuti jadwal pil yang stabil, kemungkinan bercak meningkat. Selain itu, penggunaan kontrasepsi yang tidak teratur berdampak negatif pada efektivitasnya.
   • Jika Anda menggunakan kontrasepsi satu arah (pil mini), Anda harus minum pil pada waktu yang sama setiap hari, dan penyimpangan yang diizinkan dari waktu ini tidak melebihi tiga jam. Jika Anda tidak memenuhi periode waktu ini, lakukan metode kontrasepsi tambahan dalam 48 jam ke depan. Misalnya, jika Anda selalu minum pil pada jam 8 malam, tetapi hari ini mengingatnya hanya pada tengah malam, segera minum pil itu. Jika Anda berencana untuk berhubungan seks dalam 48 jam ke depan, pastikan untuk mengambil tindakan pencegahan tambahan terhadap kehamilan, seperti menggunakan kondom.
   • Jika Anda tidak dapat membanggakan ingatan yang baik, atur alarm di ponsel Anda atau letakkan sebungkus pil di sebelah sikat gigi Anda - jadi Anda pasti akan mengingatnya.
   • Beberapa aplikasi seluler telah dikembangkan, seperti myPill dan Lady Pill Reminder, yang mengirim pengingat harian ke telepon untuk minum pil.
   • Minum obat setengah jam setelah makan untuk menghindari mual.
2. 2 Pastikan Anda mengetahui jenis pil KB yang Anda konsumsi. Industri farmasi modern memproduksi kontrasepsi kombinasi monofasik, dua fase, dan tiga fase. Dalam dua kelompok obat terakhir, jumlah hormon dalam tablet bervariasi tergantung pada fase siklus menstruasi. Jika Anda menggunakan obat dua atau tiga fase, dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda petunjuk tambahan jika Anda melewatkan satu pil. Algoritme tindakan spesifik bersifat individual untuk setiap obat.
   • Pada kontrasepsi kombinasi monofasik, persentase estrogen dan progestin tetap sama pada setiap tablet. Jika Anda lupa minum pil semacam itu, minumlah segera setelah Anda ingat. Keesokan harinya, minum pil lagi pada waktu yang biasa Anda lakukan. Obat yang paling umum dalam kelompok ini adalah Logest, Mercilon dan Jess.
   • Kontrasepsi bifasik mengandung dua jenis pil yang berbeda satu sama lain dalam persentase progestin. Obat-obatan ini termasuk, misalnya, Femoston dan Anteovin.
   • Dalam kontrasepsi tiga fase, persentase hormon berubah setiap tujuh hari, yang sesuai dengan tiga minggu pertama siklus. Obat yang paling umum dalam kelompok ini adalah Tri-regol, Tri merci dan Triziston.
   • Kontrasepsi empat fase, di mana persentase hormon berubah empat kali selama satu siklus, baru-baru ini muncul di pasaran. Di Rusia, kelompok ini hanya diwakili oleh satu obat, yang disebut Klayra.
3. 3 Ambil kontrasepsi kombinasi sesuai dengan skema yang dipilih. Seperti yang Anda ingat, obat ini dibagi menjadi dua kelompok besar: pil tradisional dan obat yang memperpanjang siklus menstruasi. Beberapa kontrasepsi kombinasi terdiri dari pil dengan komposisi berbeda yang harus diminum pada waktu tertentu dalam siklus menstruasi. Baca dengan cermat instruksi untuk obat Anda.
   • Jika paket berisi 21 tablet, Anda perlu minum satu tablet pada waktu yang sama setiap hari. Ketika tablet habis, Anda beristirahat selama 7 hari (hari-hari ini kemungkinan besar Anda akan mengalami menstruasi), setelah itu Anda memulai paket obat baru.
   • Jika paket berisi 28 tablet, Anda perlu minum satu tablet pada waktu yang sama setiap hari. Beberapa pil ini tidak mengandung hormon atau hanya mengandung estrogen. Ketika Anda meminum pil "kosong", menstruasi Anda terjadi dan berlangsung selama empat hingga tujuh hari.
   • Jika Anda menggunakan obat kombinasi tiga bulan, Anda perlu minum satu tablet pada waktu yang sama setiap hari selama 84 hari. Setelah itu, Anda perlu minum satu pil yang tidak mengandung hormon atau hanya mengandung estrogen selama tujuh hari. Dengan demikian, perdarahan menstruasi akan berlangsung selama tujuh hari dengan frekuensi setiap tiga bulan sekali.
   • Jika Anda menggunakan obat kombinasi satu tahun, Anda perlu minum satu tablet setiap hari pada waktu yang sama sepanjang tahun. Selama waktu ini, Anda mungkin mengalami menstruasi dengan pendarahan ringan; pada beberapa wanita, saat menggunakan kontrasepsi ini, menstruasi berhenti sama sekali.
4. 4 Tunggu hingga tubuh Anda terbiasa dengan hormon. Perhatikan bahwa selama bulan pertama Anda mungkin mengalami gejala kehamilan (pembengkakan payudara, puting nyeri, pendarahan ringan, dan mual) saat tubuh Anda beradaptasi dengan hormon. Beberapa jenis kontrasepsi menyebabkan menstruasi berhenti, jadi pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda gejala apa yang diharapkan saat minum obat Anda.
   • Jika Anda curiga Anda hamil, gunakan tes kehamilan di rumah. Hasil tes ini dapat diandalkan, dan penggunaan kontrasepsi oral tidak mempengaruhi keakuratan metode ini.
5. 5 Perhatikan bercak bercak. Bercak bercak di tengah siklus menstruasi cukup umum pada wanita yang menggunakan kontrasepsi oral, yang mengurangi frekuensi menstruasi. Bahkan jika pil Anda tidak mempengaruhi panjang siklus Anda dan menstruasi Anda terjadi setiap bulan, Anda mungkin melihat sedikit bercak di tengah siklus Anda. Ini benar-benar normal selama periode waktu tubuh Anda mulai terbiasa dengan efek pil KB. Biasanya gejala ini hilang dalam tiga bulan pertama minum obat, tetapi dalam beberapa kasus Anda harus menunggu sekitar enam bulan.
   • Perdarahan pertengahan siklus biasanya berhubungan dengan kontrasepsi kombinasi dosis rendah.
   • Selain itu, bercak dapat terjadi jika Anda melewatkan satu pil atau meminum pil secara tidak teratur, tanpa terikat pada waktu tertentu dalam sehari.
6. 6 Pastikan Anda memiliki stok obat berikutnya. Kontrasepsi oral tidak sepenuhnya obat resep (Anda hanya perlu mendapatkan resep dari dokter, setelah itu Anda dapat membeli obat di apotek dalam jumlah yang tidak terbatas), jadi Anda tidak perlu pergi ke dokter setiap kali Anda kehabisan paket lain. Namun, lebih baik merawat alat kontrasepsi terlebih dahulu dan membeli kemasan sebagai cadangan. Anda tidak ingin mengetahui larut malam bahwa pil sudah habis dan semua apotek di daerah itu sudah tutup.
7. 7 Cobalah metode kontrasepsi lain jika obat tersebut tidak cocok untuk Anda karena alasan tertentu. Jika kontrasepsi yang diresepkan oleh dokter Anda tidak cocok untuk Anda, cobalah merek obat lain atau pilih metode perlindungan yang berbeda untuk diri Anda sendiri. Jika kontrasepsi tertentu secara signifikan mengganggu kualitas hidup Anda (memperburuk PMS atau menyebabkan efek samping lain), tanyakan kepada dokter Anda tentang jenis atau merek kontrasepsi yang berbeda. Dalam gudang obat modern ada banyak metode perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diinginkan, dan beberapa di antaranya tidak kalah efektifnya dengan kontrasepsi oral, tetapi lebih nyaman.
   • Metode kontrasepsi hormonal juga termasuk patch atau cincin vagina yang mengandung kombinasi estrogen dan progestin.
   • Selain itu, ada metode jangka panjang lain yang sangat efektif untuk melindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan, seperti alat kontrasepsi, suntikan kontrasepsi, dan implan yang mengandung progestin.
8. 8 Perhatikan kemungkinan reaksi negatif tubuh terhadap komponen kontrasepsi. Berhenti minum obat ini jika Anda mengalami sakit dada atau perut, kulit kuning, sakit kaki parah, sakit kepala, atau masalah penglihatan. Berhati-hatilah dengan perasaan Anda jika Anda merokok. Yang terbaik adalah jika Anda menyingkirkan kebiasaan buruk ini saat mengonsumsi pil KB. Merokok secara signifikan meningkatkan risiko mengembangkan efek samping yang serius dari kontrasepsi, termasuk kemungkinan pembekuan darah.
9. 9 Ketahui kapan harus menemui dokter. Seperti disebutkan, menggunakan kontrasepsi oral memang meningkatkan risiko Anda terkena kondisi medis tertentu. Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:
   • sakit kepala parah yang persisten;
   • perubahan atau penurunan penglihatan;
   • aura (Anda melihat garis-garis yang terang dan berdenyut);
   • pelanggaran sensitivitas kulit;
   • sakit parah di daerah dada;
   • sesak napas;
   • batuk darah;
   • pusing dan pingsan;
   • sakit parah pada otot paha atau betis;
   • menguningnya kulit dan sklera mata.

Bagian 4 dari 4: Jika Anda lupa minum pil

1. 1 Cobalah untuk selalu meminum pil Anda tepat waktu. Jika karena alasan tertentu Anda melewatkan dosis obat berikutnya, Anda perlu mengimbanginya.Jika Anda lupa tentang pil, minumlah segera setelah Anda ingat, dan keesokan harinya, minumlah pil itu pada waktu yang biasa Anda gunakan. Untuk beberapa jenis kontrasepsi kombinasi (terutama obat multifasik), ada petunjuk khusus yang perlu Anda ikuti jika lupa minum pil.
   • Untuk sebagian besar pil KB, ada aturan umum: jika Anda lupa minum pil, minum dua pil keesokan harinya.
   • Jika Anda melewatkan dua hari, minumlah dua tablet pada hari yang Anda ingat, dan dua lagi keesokan harinya.
   • Jika Anda lupa minum pil pada hari apa pun dari siklus Anda, Anda perlu menggunakan metode kontrasepsi tambahan (seperti kondom) sampai Anda kehabisan kemasan kontrasepsi.
   • Jika Anda lupa minum pil minggu pertama dan melakukan hubungan seks tanpa kondom, Anda mungkin perlu menggunakan kontrasepsi darurat.
   • Jika Anda menggunakan kontrasepsi progestin dosis tunggal, Anda perlu minum pil pada waktu tertentu, sama pada semua hari siklus Anda. Bahkan beberapa jam terlambat dapat mengakibatkan kehamilan yang tidak terduga.
2. 2 Temui dokter kandungan Anda. Jika Anda lupa minum pil dan tidak tahu cara mengganti dosis obat yang terlewat dengan benar, atau ragu apakah Anda harus menggunakan kontrasepsi darurat, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda. Beri tahu kami secara rinci apa yang sebenarnya terjadi (berapa banyak pil yang Anda lewatkan, pada hari apa siklus itu, dan sejenisnya).
   • Tindakan yang harus diambil tergantung pada jenis kontrasepsi yang Anda pakai, jadi selalu yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis.
3. 3 Pertimbangkan tindakan kontrasepsi alternatif jika Anda sakit. Gunakan metode kontrasepsi lain jika Anda mengalami muntah dan diare (dalam hal ini, pil tidak dapat diserap sepenuhnya di saluran pencernaan, yang mengurangi perlindungan terhadap kehamilan).
   • Jika seorang wanita muntah atau mencret dalam waktu empat jam setelah minum pil, kontrasepsi akan menjadi kurang efektif. Dalam hal ini, perlu menggunakan metode kontrasepsi tambahan, seperti halnya pil yang terlewat.
   • Jika Anda memiliki gangguan makan, muntah, atau sedang mengonsumsi obat pencahar, kontrasepsi oral tidak akan bekerja untuk Anda. Jika ini masalahnya, pertimbangkan metode lain untuk mencegah kehamilan. Temui terapis atau profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan.

Tips

• Jika Anda menemui dokter Anda tentang masalah kesehatan, pastikan untuk memberi tahu dia bahwa Anda sedang menggunakan kontrasepsi oral atau harus menggunakan obat kontrasepsi darurat. Aturan ini berlaku untuk semua jenis perawatan medis, bahkan jika menurut Anda dokter tidak memerlukan informasi ini (ini juga berlaku untuk dokter gigi).
• Bersikaplah terbuka tentang kontrasepsi hormonal. Kemungkinan efek sampingnya tidak berbahaya bagi tubuh seperti kehamilan yang tidak diinginkan.
• Tidak jarang wanita menolak kontrasepsi hormonal karena takut kelebihan berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa selama tahun pertama penggunaan kontrasepsi oral, berat badan meningkat sekitar setengah kilogram, tetapi kemudian wanita tersebut kembali ke berat sebelumnya. Jadi, pil saja tidak menyebabkan kenaikan berat badan, meskipun beberapa wanita cenderung menambah berat badan dari obat hormonal, terutama progesteron, yang meningkatkan nafsu makan.

Sebuah peringatan

• Jika karena alasan tertentu Anda tidak meminum pil tepat waktu, hubungi dokter Anda segera. Anda bisa hamil jika tidak mengikuti petunjuk pengobatan dengan tepat.