Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Bangunkan bayi Anda
• Metode 2 dari 2: Jaga agar bayi Anda tetap terjaga saat menyusu
• Tips

Agar bayi yang baru lahir tumbuh dan mendapatkan makanan yang dibutuhkannya, penting baginya untuk makan setiap dua hingga tiga jam. Namun, Anda mungkin menemukan bahwa dia, seperti kebanyakan bayi, tidur sepanjang waktu. Jika demikian, Anda harus membangunkannya untuk memberinya makan.

Langkah

Metode 1 dari 2: Bangunkan bayi Anda

1. 1 Usahakan untuk membangunkan bayi Anda saat ia tidur nyenyak. Seperti orang dewasa, anak-anak dapat jatuh ke dalam tidur yang dalam dan dangkal. Bayi Anda juga melewati fase tidur ini. Cobalah untuk membangunkan bayi Anda saat ia sedang tidur nyenyak - ini akan jauh lebih mudah daripada mengganggunya hingga tertidur lelap. Anda dapat mengetahui bahwa seorang anak sedang tidur nyenyak jika dia:
   • menggerakkan bibir seolah-olah mengisap susu;
   • menggerakkan lengan dan kaki;
   • tersenyum dalam mimpi.
2. 2 Duduklah di sebelah anak Anda jika ia sedang tidur nyenyak. Seperti disebutkan di atas, yang terbaik adalah tidak membangunkan bayi Anda saat ia sedang tidur nyenyak. Jika Anda ingin memberinya makan, tetapi Anda melihat dia tertidur pulas, duduk saja di sebelahnya dan lakukan aktivitas yang tenang sampai Anda melihat tanda-tanda awal fase tidur ringan.
3. 3 Cobalah untuk membangunkan bayi Anda dengan sentuhan ringan. Kontak kulit-ke-kulit dapat membantu anak bangun. Coba lepaskan selimut atau blusnya dan usap lembut pegangannya saat dia tidur. Anda juga bisa mengelus kepala atau pipi bayi Anda.
   • Stimulasi fisik serta paparan dingin jangka pendek mungkin cukup untuk membangunkan bayi.
   • Kontak fisik langsung membantu menenangkan bayi dan mempersiapkannya untuk menyusu.
   • Anda juga dapat mencoba memasukkan sedikit susu ke dalam mulut bayi Anda. Beberapa bayi terbangun karena rasa susu.
4. 4 Keluarkan bayi Anda dari buaian untuk membangunkannya. Mengambil bayi Anda dari buaian dan menggendongnya tegak dapat membantunya masuk ke fase tidur ringan atau bahkan membangunkannya.
   • Pegang bayi Anda di lengan Anda, cobalah bernyanyi atau berbicara dengannya untuk membangunkannya.
5. 5 Jaga bayi Anda dalam posisi menyusui. Ambil bayi seolah-olah Anda akan memberinya makan, lalu basahi bibirnya dengan susu. Posisi ini dan rasa susu bisa membantu membangunkannya.
6. 6 Gelitik kaki atau lengan bayi Anda. Coba gelitik kaki anak Anda dengan ringan - Anda mungkin bisa membangunkannya dengan cara itu. Anda juga bisa dengan lembut meniup wajah atau menyentuh pipi bayi.
   • Anda mungkin menemukan bahwa bayi secara refleks memutar kepalanya ke arah di mana Anda menyentuh pipinya, karena ia berpikir bahwa payudara Anda menyentuhnya.
7. 7 Gunakan kain dingin untuk membangunkan bayi Anda. Mengubah suhu dapat membantu membangunkan bayi. Anda dapat mencoba membasahi handuk kecil dengan air dingin dan kemudian mengoleskannya ke kepala, kaki, atau lengan bayi Anda.
   • Melepaskan selimut dari bayi Anda akan membantu membangunkannya karena ia akan tiba-tiba merasa sejuk.
8. 8 Biarkan cahaya masuk ke ruangan tempat bayi tidur. Jika dia tidur di kamar yang gelap, cobalah membiarkan cahaya alami masuk dengan membuka gorden. Mata bayi sensitif terhadap perubahan cahaya.
   • Namun, jika cahaya terlalu terang, bayi tidak akan mau membuka matanya, jadi cobalah untuk membiarkan sedikit cahaya masuk ke dalam ruangan.
   SARAN SPESIALIS

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   Konselor Menyusui Bersertifikat Dewan Internasional Sara Siebold adalah Konselor Menyusui Bersertifikat Dewan Internasional (IBCLC) dan Konselor Pendidikan Menyusui Bersertifikat (CLEC) yang berbasis di Los Angeles, California. Dia menjalankan perusahaan konsultannya sendiri, IMMA, yang mengkhususkan diri dalam dukungan emosional, perawatan klinis, dan praktik menyusui berbasis bukti. Artikelnya tentang keibuan dan menyusui telah ditampilkan di VoyageLA, The Tot, dan Hello My Tribe. Dia menyelesaikan pelatihan klinis dalam praktik pribadi dan rawat jalan di University of California, San Diego. Ia juga meraih gelar BA dalam Sastra Inggris dan Amerika dari New York University.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Konselor Menyusui Bersertifikat Dewan

   Harus dipahami bahwa cahaya dapat membangunkan anak, tetapi perlu beberapa saat sebelum tubuhnya mulai terbiasa dengan rezim tertentu. Bayi yang baru lahir tidak membedakan antara siang dan malam, dan ini berlangsung selama berbulan-bulan. Mereka tidak peduli - mereka biasanya hanya tidur selama beberapa jam setiap kali dan bangun ketika mereka kedinginan, lapar, ingin melihat ibu atau ayah, atau membutuhkan sesuatu yang lain.

   
   
9. 9 Buat kebisingan ringan di kamar tempat bayi Anda tidur. Ini tidak berarti bahwa Anda perlu berteriak atau mengetuk dengan keras. Cobalah bernyanyi atau berbicara dengan pasangan Anda. Suara Anda bisa cukup untuk membangunkan bayi Anda.
10. 10 Pahami pentingnya memberi makan setiap dua jam. Agar bayi sehat, penting baginya untuk makan setiap 2-3 jam.
    • Perut kecil bayi mencerna makanan dengan cepat, dalam waktu sekitar 90 menit, dan Anda harus berhati-hati untuk tidak mengosongkannya atau bayi akan lapar dan gelisah.
    • Bahkan jika bayi Anda sudah tidur, ia perlu diberi makan tepat waktu.
    • Ini sangat penting untuk bayi baru lahir, yang harus diberi makan setiap 2-3 jam sampai jadwal makan mereka sendiri ditetapkan.

Metode 2 dari 2: Jaga agar bayi Anda tetap terjaga saat menyusu

1. 1 Pegang perhatian anak Anda saat ia mulai bangun. Setelah anak bangun, Anda perlu melakukan segalanya agar dia tidak tertidur saat Anda memberinya makan. Tertawalah, bicaralah dengannya, dan tatap matanya agar perhatiannya tetap tertuju pada Anda.
   • Cobalah menggelitik bayi Anda.
2. 2 Cobalah untuk memberi makan bayi Anda dalam posisi di mana ia cenderung tidak tidur. Saat Anda menggendong bayi Anda dekat dengan tubuh Anda, kehangatan dan detak jantung Anda bisa membuatnya tertidur.
   • Sebagai gantinya, pegang bayi Anda dengan satu tangan dan dukung kepala Anda dengan tangan lainnya, jaga jaraknya dari tubuh Anda.
3. 3 Tempatkan bayi Anda di payudara yang lain. Ketika Anda melihat bayi Anda mulai kehilangan minat dan tertidur, coba pindahkan dia ke payudara yang lain. Gerakan ini akan membuatnya tetap terjaga.
   • Anda juga dapat mencoba mengeluarkan puting dari mulut bayi Anda. Ini akan membantu membangunkan bayi dan mengingatkannya bahwa ia masih lapar. Anda juga dapat mencoba meneteskan susu ke bibir bayi Anda.
4. 4 Biarkan bayi bersendawa. Bawa bayi Anda agar dia bisa muntah. Gerakan ini akan membantu membangunkannya dan memberinya kesempatan untuk muntah. Kemudian tempelkan bayi ke payudara satunya.
5. 5 Cobalah untuk memberi bayi Anda lebih banyak susu. Perubahan tekanan ASI yang dihisap bayi akan membuatnya tetap terjaga. Anda dapat mengubah aliran ASI dengan memijat payudara dan meremas area sekitar puting.
   • Namun, jangan memberikan terlalu banyak susu untuk bayi Anda agar tidak tersedak.

Tips

• Ketahuilah bahwa setelah satu bulan berlalu, kemungkinan besar bayi Anda akan bangun sendiri untuk makan.
• Jika bayi Anda prematur atau berat badan lahir rendah, sangat penting untuk memberinya makan setiap beberapa jam untuk membantunya menambah berat badan lebih cepat.