Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menggunakan krim dan pelumas
• Metode 2 dari 3: Mengobati dengan Obat
• Metode 3 dari 3: Perawatan Alami
• Tips
• Peringatan

Kekeringan vagina adalah masalah yang cukup umum di antara kebanyakan wanita. Sebagai aturan, itu tidak menimbulkan bahaya kesehatan. Kekeringan vagina disebabkan oleh obat-obatan tertentu, menopause, dan ketidakseimbangan hormon. Ada berbagai macam perawatan, mulai dari pelumas dan krim hingga terapi hormon. Untuk mengetahui mana yang tepat untuk Anda, buatlah janji dengan dokter Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan krim dan pelumas

1. 1 Jika kekeringan vagina sangat mengganggu Anda selama hubungan seksual, menggunakan pelumas akan menyelesaikan masalah untuk sementara waktu.
   • Anda dapat memesan pelumas secara online, membelinya dari apotek atau toko khusus. Kondom berpelumas dapat dibeli dan juga dapat membantu meringankan kekeringan pada vagina.
   • Pelumas harus dioleskan ke mukosa vagina sesaat sebelum berhubungan.Ingatlah bahwa pelumasan hanyalah tindakan sementara, jadi jika Anda ingin menghilangkan masalah ini secara permanen, Anda perlu mencari cara lain.
2. 2 Beli krim vagina. Pelembab dioleskan ke mukosa vagina. Kebanyakan pelembab adalah produk non-hormon yang dijual bebas.
   • Krim vagina dapat dibeli di apotek atau toko kelontong. Beberapa contoh krim: Replese, Luvena.
   • Sebelum memulai perawatan dan membeli salep apa pun, pastikan untuk pergi ke dokter kandungan. Sebagian besar salep ini sangat aman, tetapi beberapa dapat menyebabkan ruam atau luka.
3. 3 Cobalah krim estrogen. Krim estrogen adalah sediaan hormonal topikal yang perlu dioleskan pada mukosa vagina. Obat-obatan ini tersedia dengan resep dokter.
   • Krim ini dapat dioleskan sebelum tidur menggunakan aplikator atau dengan jari yang bersih. Ginekolog akan meninjau riwayat kesehatan Anda dan memberi tahu Anda seberapa sering dan dalam jumlah berapa Anda harus menggunakan krim ini.

Metode 2 dari 3: Mengobati dengan Obat

1. 1 Buatlah janji dengan dokter kandungan Anda. Kekeringan vagina bukan hanya masalah sesekali, itu terjadi karena berbagai alasan. Jika Anda tiba-tiba merasakan kekeringan pada vagina, segera temui dokter kandungan Anda.
   • Biasanya, kekeringan vagina tidak berbahaya. Ini dapat terjadi selama menopause, setelah melahirkan, atau saat menyusui. Selama semua proses ini, latar belakang hormonal berubah, itulah sebabnya kekeringan terjadi. Namun dalam beberapa kasus, kekeringan vagina terjadi karena masalah kesehatan yang serius, seperti tumor atau disfungsi sistem kekebalan tubuh. Karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan tepat waktu, dan jika ini adalah penyakit serius, pengobatan harus dimulai sedini mungkin.
   • Misalnya, pada sindrom Sjogren, sistem kekebalan mulai menyerang jaringan sehat, yang dapat menyebabkan kekeringan pada vagina. Gejala lain mungkin muncul, termasuk mata kering dan mulut kering. Dokter akan mengirim Anda untuk tes darah untuk mendiagnosis sindrom Sjogren.
2. 2 Tanyakan kepada dokter Anda tentang terapi hormon. Jika Anda sedang dalam masa menopause, terapi hormon kemungkinan besar akan membantu Anda menghilangkan kekeringan pada vagina dan beberapa gejala lainnya.
   • Terapi hormon dapat membantu Anda tidak hanya mengatasi kekeringan vagina, tetapi juga demam dan ketidaknyamanan selama menopause. Biasanya, selama terapi hormon, pil yang mengandung estrogen dosis rendah dan hormon lainnya diminum, karena itu tubuh dapat beradaptasi secara bertahap, dan menopause tidak terjadi begitu tiba-tiba.
   • Terapi hormon dikaitkan dengan risiko tertentu. Pil hormon yang mengandung estrogen dan progesteron dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker payudara, serangan jantung, dan stroke. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter dan mencari tahu apakah Anda berisiko.
3. 3 Coba kenakan cincin estrogen. Ini adalah jenis lain dari terapi hormon, dan banyak wanita menikmatinya lebih dari pil.
   • Ginekolog memasukkan cincin kecil yang fleksibel ke bagian atas vagina Anda, dari mana estrogen memasuki tubuh Anda pada frekuensi yang tepat. Cincin perlu diganti setiap tiga bulan.
4. 4 Pertimbangkan obat yang sudah Anda konsumsi. Cukup sering, kekeringan pada vagina adalah efek samping dari obat-obatan. Dekongestan, yang ditemukan dalam banyak obat alergi dan pilek, dapat menyebabkan kekeringan pada vagina. Jika Anda menduga ini adalah penyebab kekeringan pada vagina, bicarakan dengan dokter Anda tentang pengobatan alternatif.

Metode 3 dari 3: Perawatan Alami

1. 1 Cobalah pengobatan alami. Jika Anda bukan pendukung perawatan obat, ada banyak pengobatan homeopati yang membantu banyak wanita dengan masalah ini.
   • Kedelai mengandung zat yang disebut isoflavon, yang bertindak sangat mirip dengan estrogen pada tubuh.Tambahkan lebih banyak kedelai ke dalam makanan Anda dan akan lebih mudah bagi Anda untuk melawan kekeringan.
   • Ramuan gagak hitam digunakan oleh banyak wanita sebagai suplemen makanan. Ini membantu meringankan kekeringan vagina. Namun, efektivitas suplemen tersebut belum dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah. Beberapa wanita memiliki efek samping (nyeri sendi, pusing, diare, sakit perut). Wanita dengan penyakit hati atau penyakit yang bergantung pada hormon (kanker, fibroid) tidak boleh mengonsumsi ramuan ini. Ini juga merupakan kontraindikasi untuk wanita hamil. Sebelum memulai perawatan, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan Anda dapat mengonsumsi suplemen ini.
   • Beberapa wanita lebih suka krim dan salep ubi liar. Tetapi tidak ada bukti ilmiah bahwa krim semacam itu benar-benar membantu mencegah kekeringan pada vagina. Selain itu, krim dengan zat ini bisa berbahaya bagi kesehatan vagina.
2. 2 Jangan douche. Membersihkan vagina dengan sediaan cair (baik yang dibuat atau dibuat) mengganggu keseimbangan kimiawi dalam vagina dan dapat menyebabkan kekeringan dan infeksi. Anda tidak boleh melakukan douche secara teratur, karena vagina memiliki metode pembersihan sendiri, dan tidak memerlukan pemrosesan tambahan.
3. 3 Jangan abaikan foreplay saat berhubungan seksual. Foreplay adalah segala sesuatu yang terjadi sebelum hubungan seksual: pijatan, pelukan, ciuman, oral seks, dan jenis permainan erotis lainnya. Semakin lama foreplay berlangsung, semakin banyak gairah yang akan muncul, yang akan mengurangi kekeringan pada vagina. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang masalah Anda dan minta mereka untuk lebih memperhatikan foreplay. Ini akan membantu memerangi kekeringan.
   • Kehidupan seks yang aktif akan membantu menjaga vagina Anda terhidrasi dan mengatasi kekeringan. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang perlunya aktivitas seksual secara teratur, karena ini merupakan aspek penting dari aspek fisik dan emosional hubungan Anda.
4. 4 Cobalah masturbasi. Masturbasi secara teratur dapat bermanfaat bagi kesehatan, terutama pada wanita dewasa. Dapat mengurangi kekeringan pada vagina.
   • Ada banyak metode masturbasi wanita, tetapi stimulasi klitoris, vagina, labialah yang menyebabkan peningkatan jumlah pelumasan. Jika Anda menopause, perubahan hormonal tidak dapat dihindari, dan masturbasi dapat membantu Anda mengatasi kekeringan.

Tips

• Banyak wanita merasa tidak nyaman, malu dan tidak memberi tahu dokter tentang perasaan mereka. Cobalah untuk mengatasi kecanggungan ini. Kekeringan vagina bisa menjadi gejala awal penyakit serius, jadi penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang kelainan apa pun.
• Jangan pernah mencoba melumasi vagina dengan kosmetik atau produk lain yang tidak dimaksudkan untuk itu. Krim dan losion biasa dapat mengiritasi mukosa vagina, memperburuk masalah Anda.
• Kekeringan vagina biasanya dikaitkan dengan perubahan fisiologis pada lapisan vagina dengan penurunan kadar estrogen dalam darah.

Peringatan

• Bicaralah dengan dokter Anda tentang risiko terapi hormon (baik lokal maupun sistemik). Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi hormon dapat menyebabkan peningkatan kemungkinan mengembangkan penyakit pada sistem kardiovaskular, pembekuan darah, kanker payudara, dan stroke. Seperti halnya obat apa pun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda dan pertimbangkan pro dan kontra.