Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Cara mengakhiri hubungan
• Metode 2 dari 3: Cara Menjaga Hubungan
• Metode 3 dari 3: Cara Mengenali Teman Musuh

Mungkin komunikasi yang dekat dengan sekelompok besar teman atau hubungan lama dengan seorang teman yang masyarakatnya tidak dapat dihindari mengarah pada fakta bahwa Anda memiliki teman musuh. Orang-orang seperti itu biasanya berpura-pura menjadi teman, tetapi melakukan hal-hal aneh dan tidak menyenangkan yang tidak bisa disebut kebetulan. Putuskan apakah akan melanjutkan persahabatan Anda dengan orang seperti itu. Untuk mengenali teman musuh, evaluasi tindakannya dan perasaan Anda terhadap orang tersebut.

Langkah

Metode 1 dari 3: Cara mengakhiri hubungan

1. 1 Bicaralah dengan teman sejati yang Anda percayai. Jika Anda tidak yakin apakah orang tertentu adalah teman atau musuh, bagikan kekhawatiran Anda dengan teman yang Anda percayai seratus persen. Mungkin dia bisa membantu Anda melihat situasi dari sudut pandang baru dan memahami nilai hubungan dengan teman musuh.
   • Pastikan orang tersebut tidak mengungkapkan isi percakapan Anda kepada teman musuh.
2. 2 Lanjutkan dengan hati-hati dan jangan memotong bahu. Pilih persilangan antara mengakhiri persahabatan yang beracun dan konflik terbuka - jauhkan diri Anda dari orang tersebut tanpa pertengkaran dan celaan. Jika Anda tidak kasar dan tidak menyalahkan teman musuh, maka situasinya tidak akan berubah menjadi skandal dan tidak ada yang akan menyimpan dendam satu sama lain. Untuk mengakhiri hubungan seperti itu, Anda dapat mengatakan:
   • “Kami berteman, tapi saya pikir kami tidak saling mempengaruhi dengan baik. Mungkin lebih baik kita berhenti berkomunikasi."
   • "Kurasa lebih baik kita berhenti berkomunikasi untuk sementara waktu."
3. 3 Jauhkan diri Anda dari orang tersebut jika Anda tidak siap untuk berbicara secara langsung. Jika Anda tidak suka bertengkar dengan orang, tetapi tidak ingin melanjutkan hubungan dengan teman musuh, maka secara bertahap menjauh darinya. Ini akan membuat keputusan yang cerdas, tetapi hindari mendiskusikan alasannya.
   • Secara bertahap mulailah membuat pertemuan semakin sedikit sampai orang tersebut tidak lagi menjadi bagian dari hidup Anda. Luangkan waktu Anda untuk menanggapi pesan dan menyibukkan diri Anda sehingga Anda tidak punya waktu untuk berkomunikasi dengan teman musuh Anda.
4. 4 Diskusikan situasinya secara langsung. Jika Anda nyaman membicarakan masalah secara langsung, maka bicaralah dengan teman musuh untuk menghilangkan beban yang berat. Jangan tunjukkan kerentanan dan frustrasi Anda. Tetap berpegang pada fakta dan komunikasikan bagaimana tindakan orang tersebut membuat Anda merasa. Contoh frasa:
   • “Saya sangat malu ketika Anda memberi tahu seluruh kelas dansa bahwa kostum saya terlihat canggung. Apakah itu sengaja?"
   • “Saya tersinggung dengan kata-kata Anda bahwa saya terlalu linglung dan mudah teralihkan untuk menjadi penulis yang baik. Aku tahu kamu ingin bercanda, tetapi ternyata kamu menertawakanku."
5. 5 Bersiaplah untuk teman musuh Anda untuk terkejut atau menyangkal situasi. Dengan mengungkapkan perasaan Anda secara langsung, Anda sebenarnya memaksa orang tersebut untuk mengakui dosanya atau menyangkalnya sama sekali.
   • Jika orang tersebut menyangkal tuduhan atau menjadi marah dan menolak untuk membahas masalah tersebut, maka kemungkinan besar mereka akan terus berperilaku tidak pantas.
   • Either way, jika orang itu mulai marah, Anda mungkin tidak perlu tetap berhubungan dengannya. Jika ada, Anda mengatakan yang sebenarnya dan sekarang Anda dapat fokus pada hubungan yang sehat dengan orang lain.
6. 6 Sedih dan maju. Tidak apa-apa untuk marah, sedih, atau bahkan merindukan orang itu pada awalnya, tetapi secara bertahap lepaskan perasaan itu sehingga Anda dapat bergerak maju ke arah yang positif. Lakukan introspeksi dan pertimbangkan apakah Anda adalah teman yang baik. Pertimbangkan kualitas yang ingin Anda lihat pada teman-teman Anda. Berusahalah untuk menjadi tipe orang yang Anda inginkan untuk berteman.
   • Tidak ada orang yang sempurna, jadi terkadang Anda bisa bertindak seperti teman-lawan juga. Jangan terkecoh dan coba berubah agar bisa membangun hubungan yang kuat dan sehat di masa depan.

Metode 2 dari 3: Cara Menjaga Hubungan

1. 1 Tetapkan dan pertahankan batasan. Jika Anda ingin mempertahankan persahabatan dengan seseorang, maka Anda perlu menentukan batas-batas perilaku yang dapat diterima. Kemudian beri tahu teman Anda tentang batasan-batasan ini. Jangan tertipu dan langsung tentang keputusan Anda.
   • Misalnya, jika Anda tidak siap untuk mentolerir komentar kasar, maka katakan: "Jika Anda mengatakan hal-hal yang tidak menyenangkan tentang penampilan saya, maka kita akan berhenti berbicara dan saya akan pergi."
   • Jika seseorang melanggar batas, maka terapkan konsekuensi yang disuarakan. Misalnya, jika Anda berjanji untuk pergi jika ada komentar tidak menyenangkan tentang penampilan Anda, maka bangunlah dan pergi!
   • Jika seseorang telah melanggar batas, maka jangan lupa untuk memberi tahu dia tentang hal itu.
2. 2 Jangan bergosip tentang teman musuhmu. Yang terbaik adalah tidak memberi tahu siapa pun tentang aspek "permusuhan" dari hubungan Anda. Kadang-kadang Anda benar-benar ingin berbagi pemikiran Anda dengan teman-teman lain, tetapi Anda tidak boleh membungkuk ke tingkat teman-musuh. Jika Anda ingin mempertahankan hubungan, rumor dan gosip hanya akan merusak segalanya.
   • Perilaku teladan Anda tidak akan memungkinkan seseorang untuk menghalangi Anda dan teman sejati.Dengan cara ini mereka akan melihat perbedaannya dan memahami siapa yang benar-benar dapat mereka percayai.
3. 3 Tetap tenang dan kendalikan diri Anda. Anda tidak perlu bereaksi secara emosional terhadap tindakan kasar untuk mencegah teman-musuh Anda mendapatkan kesenangan yang diinginkan. Jangan kehilangan akal dan bertindak seolah-olah tidak ada yang mengganggu Anda. Jangan menanggapi pelaku kekerasan agar teman bersama Anda dapat melihat kebaikan Anda.
4. 4 Jangan terpengaruh oleh hal-hal negatif. Tahan kata-kata dan tindakan teman musuh untuk menghindari masalah.
   • Jika teman musuh Anda secara teratur membatalkan rencana, maka selalu miliki rencana cadangan.
   • Jika Anda tidak memiliki minat yang sama dengan orang tersebut, maka yang terbaik adalah tidak membicarakan topik ini dengannya.
   • Jika orang tersebut selalu berusaha membuktikan bahwa dia benar, ajukan pertanyaan tentang apa yang belum siap Anda setujui agar tidak menimbulkan argumen.
5. 5 Lihatlah situasi melalui mata manusia. Akan lebih mudah bagi Anda untuk bergaul dengan teman musuh jika Anda melihat situasi melalui matanya. Mungkin dia punya alasan untuk berperilaku seperti ini, yang tidak ada hubungannya dengan Anda secara pribadi. Ini tidak akan membenarkan sikap kasar, tetapi akan membantu Anda memahami kata-kata orang tersebut dengan tidak terlalu menyakitkan.
   • Mungkin orang tersebut memiliki masalah di rumah, dan dia tidak tahu cara mengatasi stres dengan cara lain.
   • Juga, orang sering mencoba menyembunyikan rasa tidak aman mereka sendiri di balik perilaku kasar.

Metode 3 dari 3: Cara Mengenali Teman Musuh

1. 1 Kritik yang merusak. Jika seseorang mengungkapkan ketidaksetujuannya dengan Anda sedemikian rupa sehingga Anda merasa bersalah atau mulai merasa malu pada diri sendiri, menyebut nama Anda atau membuat serangan pribadi, maka kritik semacam itu bersifat merusak. Teman yang setia mungkin tidak setuju dengan Anda, tetapi mereka akan memberikan komentar yang membangun, memberikan nasihat yang mendidik, dan menawarkan bantuan tanpa menghakimi Anda.
   • Teman musuh sering menyembunyikan kritik yang merusak di balik topeng humor.
   • Mereka dapat membuat komentar negatif atau kritis tentang pencapaian dan keberuntungan Anda, dan menyalahkan Anda atas masalah dan kegagalan mereka.
2. 2 Kurang perhatian. Sahabat sejati selalu mengingat keinginan dan kebutuhanmu, sedangkan sahabat musuh jarang berusaha melakukan apapun untukmu.
   • Misalnya, jika Anda menjadi vegetarian beberapa tahun yang lalu, dan seseorang mengundang Anda untuk memanggang, dan tidak ada vegetarian di atas meja, maka perilaku seperti itu adalah ketidakpedulian yang disengaja terhadap kebutuhan Anda.
3. 3 Ketertarikan yang tiba-tiba dan terus-menerus pada Anda. Itu tidak selalu jelas, tetapi jika seseorang memberikan banyak perhatian kepada Anda, berbagi rahasia dan mengajukan pertanyaan pribadi tepat setelah mereka bertemu, kemungkinan besar mereka tidak melakukannya karena niat baik. Obsesi ini adalah sinyal bahaya.
   • Teman-musuh berusaha untuk lebih dekat dengan Anda sesegera mungkin untuk membuat Anda lelah dengan perusahaan mereka.
   • Mungkin orang tersebut mendambakan perhatian timbal balik.
4. 4 Pujian yang meragukan. Orang-orang seperti itu adalah ahli pujian yang dipertanyakan yang mungkin tampak seperti pujian, tetapi pada kenyataannya berubah menjadi penghinaan. Jika Anda pernah berada dalam situasi seperti itu, lihatlah orang itu lebih dekat.
   • Misalnya, mereka mungkin berkata kepada Anda, “Saya suka saat Anda mencuci rambut. Jadi setidaknya mereka terlihat cantik." Diasumsikan bahwa jika tidak, Anda terlihat buruk.
5. 5 Nilai perasaan Anda setelah berinteraksi dengan orang tersebut. Jika Anda perlu mengenali teman-musuh, Anda harus mendengarkan intuisi Anda. Bagaimana perasaan Anda setelah pertemuan itu? Perasaan akan membantu Anda memahami sifat hubungan Anda.
   • Jika Anda terinspirasi di hadapan seseorang, maka dia bukanlah musuh Anda.
   • Jika setelah pertemuan Anda hancur dan meragukan diri sendiri, maka Anda memiliki teman-musuh.