Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 5: Cara Mengurangi Rasa Sakit dan Ketidaknyamanan
• Metode 2 dari 5: Cara mencegah luka bakar dan komplikasi berulang
• Metode 3 dari 5: Kapan Mencari Bantuan Medis
• Metode 4 dari 5: Cara Mengobati Lepuh
• Metode 5 dari 5: Obat tradisional
• Tips
• Peringatan

Matahari, tanning bed, atau sumber radiasi ultraviolet lainnya dapat menyebabkan kulit terbakar atau kemerahan dan nyeri. Lebih baik mencegah luka bakar daripada mengobatinya, karena kulit akan rusak secara permanen. Tetapi jika Anda terbakar, ada cara untuk mempercepat penyembuhan, mencegah infeksi, dan mengurangi rasa sakit.

Langkah

Metode 1 dari 5: Cara Mengurangi Rasa Sakit dan Ketidaknyamanan

1. 1 Mandi air dingin atau mandi. Mandi air dingin (airnya harus suam-suam kuku, tetapi tidak terlalu dingin sehingga gigi Anda bergemeletuk) dan berendamlah di dalamnya selama 10-20 menit. Jika Anda memutuskan untuk mandi, jangan gunakan tenaga yang kuat untuk menghindari iritasi kulit lebih lanjut. Keringkan secara alami atau bersihkan dengan lembut dengan handuk untuk menghindari kerusakan pada kulit Anda.
   • Jangan gunakan sabun, sabun mandi, atau deterjen lainnya. Produk kebersihan seperti itu mengiritasi kulit dan bahkan dapat memperburuk kondisi luka bakar.
   • Jika lepuh muncul di kulit, lebih baik mandi daripada mandi. Lepuh bisa pecah di bawah tekanan air pancuran.
2. 2 Oleskan kompres dingin ke kulit Anda. Basahi kain dengan air dingin dan oleskan ke area yang rusak selama 20-30 menit. Basahi kembali kain dengan air sesuai kebutuhan.
3. 3 Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas. Obat yang paling umum adalah ibuprofen dan aspirin. Mereka dapat membantu mengurangi peradangan di sekitar luka bakar dan menghilangkan rasa sakit, tetapi tidak dalam semua kasus.
   • Jangan berikan aspirin kepada anak-anak. Sebaiknya, pilih obat yang khusus dibuat untuk anak-anak, seperti parasetamol dalam dosis pediatrik. Ibuprofen untuk anak-anak dapat meredakan peradangan.
4. 4 Oleskan salep pada luka. Apotek juga menjual semprotan yang menenangkan kulit yang merah dan teriritasi. Obat-obatan ini biasanya termasuk benzokain, lidokain, atau pramoxine, dan mereka menyebabkan mati rasa ringan dan nyeri tumpul. Namun, zat-zat ini dapat menyebabkan alergi, jadi yang terbaik adalah menguji terlebih dahulu efek produk pada area kulit yang sehat untuk melihat apakah itu menyebabkan gatal atau kemerahan.
   • Jangan gunakan produk ini pada kulit anak di bawah usia dua tahun tanpa rekomendasi dokter. Semprotan yang mengandung metil salisilat atau trolamin asetat berbahaya untuk anak di bawah 12 tahun, dan capsaicin di bawah 18 tahun (obat ini juga tidak boleh dikonsumsi oleh penderita alergi cabai).
5. 5 Kenakan pakaian katun longgar di atas luka bakar. T-shirt longgar dan celana panjang longgar adalah yang terbaik untuk masa pemulihan.Jika Anda tidak bisa berpakaian seperti ini, setidaknya pilihlah pakaian berbahan katun (bahan ini memungkinkan kulit untuk bernapas) dan jangan mengencangkan atau mengancingkannya jika memungkinkan.
   • Wol dan beberapa kain sintetis dapat menyebabkan iritasi karena serat berduri atau panas yang tidak dilepaskan oleh kain.
6. 6 Gunakan krim kortison. Krim ini mengandung steroid yang dapat mengurangi peradangan, meskipun belum terbukti sangat efektif dalam mengobati luka bakar. Jika Anda memutuskan untuk mencobanya, carilah krim steroid rendah yang dapat Anda beli tanpa resep. Hidrokortison atau yang serupa akan dilakukan.
   • Jangan mengoleskan krim kortison pada kulit atau wajah anak kecil. Jika Anda tidak yakin bagaimana menggunakannya, tanyakan kepada apoteker Anda di apotek Anda.
   • Di beberapa negara, produk ini hanya dijual dengan resep dokter.

Metode 2 dari 5: Cara mencegah luka bakar dan komplikasi berulang

1. 1 Cobalah untuk menghabiskan waktu sesedikit mungkin di bawah sinar matahari. Idealnya, Anda harus berada di tempat teduh atau menutupi luka bakar Anda dengan pakaian jika Anda perlu keluar di bawah sinar matahari.
2. 2 Oleskan tabir surya. Anda harus menggunakan produk dengan filter minimal SPF 30. Oleskan kembali atau setiap jam, atau jika krim telah dicuci dengan keringat atau air. Ikuti petunjuk pada paket.
3. 3 Minum banyak air. Sunburn dapat menyebabkan dehidrasi, jadi penting untuk menyeimbangkannya dengan banyak cairan. Selama perawatan, dianjurkan untuk minum 8-10 gelas air sehari (dalam gelas 240 mililiter).
4. 4 Saat kulit Anda mulai sembuh, oleskan pelembab tanpa pewangi. Setelah lepuh sembuh atau kemerahan mereda, Anda bisa mulai mengoleskan pelembab ke kulit Anda. Oleskan krim tanpa pewangi dalam jumlah banyak ke area yang terkena selama beberapa hari atau minggu untuk mencegah iritasi dan pengelupasan kulit.

Metode 3 dari 5: Kapan Mencari Bantuan Medis

1. 1 Jika luka bakarnya parah, hubungi ambulans. Hubungi ambulans nomor 03 jika Anda atau teman Anda mengalami gejala berikut:
   • kelemahan yang menghalangi Anda untuk berdiri;
   • kebingungan dan ketidakmampuan untuk berpikir jernih;
   • penurunan kesadaran.
2. 2 Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala sengatan matahari atau dehidrasi. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut setelah terpapar sinar matahari, temui dokter Anda. Jika gejala Anda memburuk, yang terbaik adalah memanggil ambulans daripada menunggu dokter datang kepada Anda.
   • kelemahan;
   • pusing atau sakit kepala ringan;
   • sakit kepala atau nyeri yang tidak dapat dihilangkan oleh pereda nyeri;
   • detak jantung atau pernapasan yang cepat;
   • haus yang intens, mata bengkak, kesulitan buang air kecil;
   • kulit pucat, lembap, atau dingin;
   • mual, demam, kedinginan, atau ruam;
   • sakit mata dan fotofobia;
   • lepuh besar dan menyakitkan (terutama jika lebih dari 1 sentimeter);
   • mual atau diare.
3. 3 Perhatikan tanda-tanda infeksi. Jika Anda memiliki salah satu gejala berikut, terutama di sekitar lepuh, mungkin ada infeksi pada kulit Anda. Dalam hal ini, penting untuk menemui dokter.
   • sakit parah, bengkak, kemerahan, atau hangat di area luka bakar;
   • garis-garis merah yang menyimpang ke sisi luka bakar;
   • akumulasi nanah di luka bakar;
   • pembengkakan kelenjar getah bening di leher, ketiak, atau selangkangan;
   • panas.
4. 4 Untuk luka bakar tingkat tiga, hubungi ambulans. Sunburns tingkat tiga jarang terjadi, tetapi tidak dapat dikesampingkan. Jika kulit ditutupi kerak hitam, tampak berserabut, berubah warna menjadi putih atau coklat tua, atau ada pembengkakan pada kulit, segera hubungi ambulans. Posisikan area yang terkena di atas ketinggian jantung Anda saat Anda menunggu, dan geser pakaian Anda dari luka bakar agar tetap kering, tetapi jangan membuka pakaian.

Metode 4 dari 5: Cara Mengobati Lepuh

1. 1 Dapatkan perhatian medis. Temui dokter segera jika Anda mengembangkan lepuh matahari pada kulit Anda.Ini adalah tanda luka bakar yang parah dan harus ditangani dengan bimbingan dokter karena dapat menyebabkan infeksi. Sementara Anda menunggu janji Anda, atau jika dokter Anda tidak meresepkan perawatan khusus, ikuti panduan di bawah ini.
2. 2 Jangan menyentuh lecet. Jika Anda mengalami luka bakar yang parah, lepuh dapat terbentuk di kulit Anda. Jangan mencoba menusuknya, menggosok atau menggaruknya. Jika Anda menusuk kandung kemih, Anda dapat menyebabkan infeksi di sana, dan bekas luka akan tetap ada di lokasi kandung kemih.
   • Jika Anda tidak dapat bergerak tanpa merusak lepuh, mintalah dokter untuk menusuknya di area yang bersih dan steril.
3. 3 Tutupi lepuh. Cuci tangan dengan sabun dan air, lalu balut dengan tangan bersih. Lepuh kecil dapat ditutup dengan plester perekat, dan yang besar dengan kain kasa atau perban steril (Anda dapat memperbaikinya dengan plester). Ganti balutan setiap hari sampai lepuh sembuh.
4. 4 Cobalah salep antibiotik untuk tanda-tanda infeksi. Oleskan salep antibiotik (polymexin B atau bacitracin) pada lepuh jika Anda mencurigai adanya infeksi. Tanda-tanda infeksi termasuk bau busuk, nanah kuning, kemerahan hebat, dan iritasi kulit. Yang terbaik adalah menemui dokter untuk diagnosis berdasarkan gejala Anda.
   • Ingatlah bahwa beberapa orang alergi terhadap salep ini, jadi periksa dulu efek zat tersebut pada area kulit yang sehat.
5. 5 Sembuhkan lepuh yang pecah. Jangan mengupas kulit yang tersisa dari lepuh - mereka akan segera rontok dengan sendirinya. Jika tidak, Anda berisiko meningkatkan rasa sakit dan peradangan.

Metode 5 dari 5: Obat tradisional

1. 1 Gunakan mereka dengan risiko Anda sendiri. Efektivitas dana berikut belum terbukti secara ilmiah, dan mereka tidak dapat menggantikan semua cara lain. Metode pengobatan, tidak tercantum di bawah inidapat memperlambat penyembuhan dan mengintensifkan infeksi. Jangan gunakan putih telur, selai kacang, petroleum jelly, atau cuka pada luka bakar.
2. 2 Oleskan 100% lidah buaya pada luka bakar, atau yang terbaik, tempelkan daun lidah buaya segar. Digunakan segera dan kemudian sering, metode ini dapat menyembuhkan luka bakar yang parah bahkan dalam satu hingga dua hari.
3. 3 Cobalah perawatan teh. Seduh 3-4 kantong teh dalam kendi berisi air hangat. Saat teh hampir berwarna hitam, keluarkan kantong teh dan biarkan cairan mendingin hingga suhu kamar. Seka luka bakar dengan lembut dengan lap yang direndam teh. Oleskan teh sebanyak yang Anda inginkan, tetapi jangan bilas. Lebih besar lebih baik. Jika terasa sakit untuk menyentuh kulit Anda dengan serbet, Anda bisa menghilangkan luka bakar dengan kantong teh.
   • Coba lakukan ini sebelum tidur dan biarkan semalaman.
   • Ingat noda teh.
4. 4 Makanlah makanan yang tinggi antioksidan dan vitamin C. Jika Anda baru saja mengalami luka bakar (masih merah dan kulit tidak mengelupas), cobalah makan lebih banyak makanan antioksidan dan vitamin C, seperti blueberry, tomat, dan ceri. Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa itu mengurangi kebutuhan tubuh akan cairan, yang menurunkan risiko dehidrasi.
5. 5 Beli salep calendula. Salep ini cocok untuk luka bakar terik yang parah. Biasanya dapat ditemukan di toko obat naturopati dan apotek. Periksa dengan pengecer atau naturopath Anda sebelum membeli. Ingat, obat herbal tidak cukup untuk luka serius. Jika Anda mengalami luka bakar parah atau lecet yang tidak kunjung sembuh, segera temui dokter Anda.
6. 6 Oleskan losion witch hazel pada luka bakar. Ini akan menenangkan kulit Anda. Oleskan lotion ke area kulit yang rusak dan biarkan selama beberapa saat.
7. 7 Gunakan minyak telur. Lemak telur mengandung asam lemak omega-3 seperti asam docosahexaenoic. Selain itu, mengandung imunoglobulin, xantofil (lutein dan zeaxanthin) dan kolesterol. Asam lemak omega-3 dikaitkan dengan fosfolipid, yang dapat membentuk liposom (partikel nano) yang dapat menembus lapisan kulit yang lebih dalam dan menyembuhkannya.
   • Gosokkan minyak dua kali sehari.Pijat lembut area yang terkena selama 10 menit dua kali sehari, menonjol dari tepi luka sebesar 2-3 sentimeter.
   • Biarkan minyak di kulit Anda setidaknya selama satu jam dan jangan biarkan luka bakar terkena sinar matahari.
   • Cuci minyak dengan bahan asam-basa netral yang lembut. Jangan gunakan sabun atau produk alkali lainnya.
   • Oleskan minyak dua kali sehari sampai kulit sembuh dan kembali ke keadaan semula.

Tips

• Sunburns dapat menyebabkan kanker di kemudian hari, terutama luka bakar yang melepuh. Periksa kulit Anda secara teratur dan ketahui faktor risiko lainnya. Jika Anda memerlukan saran spesialis, temui dokter Anda.
• Oleskan kain yang dibasahi air hangat ke luka bakar.
• Telah terbukti bahwa lidah buaya tidak berpengaruh pada luka bakar.
• Gunakan tabir surya untuk menghindari luka bakar... Produk-produk ini akan membantu Anda mencegah luka bakar. Tingkat perlindungan produk harus setidaknya SPF30. Produk semacam itu akan melindungi kulit dari kerusakan oleh spektrum ultraviolet B, dan jika kualitasnya sangat tinggi, akan menyelamatkan Anda dari sinar spektrum A. Sinar spektrum Alah yang memiliki efek maksimal pada luka bakar. , jadi sebaiknya beli produk bagus yang bisa melindungi kulit dari sinar tersebut. Oleskan 15 menit sebelum paparan sinar matahari.

Peringatan

• Jangan menyentuh, menggaruk, menggaruk atau menekan luka bakar. Ini akan meningkatkan iritasi. Menghilangkan lapisan kulit yang terbakar tidak akan memperlihatkan warna cokelat di bawahnya dan tidak akan mempercepat proses pengelupasan kulit, tetapi hanya akan menyebabkan infeksi.
• Jangan menaruh es pada luka bakar. Ini sama dengan luka bakar dingin, yang dalam hal intensitas rasa sakitnya hampir sama dengan matahari. Selain itu, dapat memperburuk kondisi area yang terbakar.
• Minum obat dengan hati-hati, termasuk tincture herbal dan minyak esensial, di mana sensitivitas terhadap sinar matahari berpotensi menimbulkan efek samping.
• Bahkan jika Anda hanya berjemur daripada terbakar, kulit Anda akan menderita dan risiko Anda terkena jenis kanker tertentu akan meningkat.