Isi

• Langkah
• Peringatan

Wanita dengan infeksi vagina tahu bahwa gejala infeksi tersebut adalah gatal, terbakar, dan perubahan warna, bau, dan kadang-kadang konsistensi keputihan. Namun, ada berbagai jenis infeksi vagina, infeksi menular seksual (IMS), dan penyakit lain yang memiliki gejala yang mirip dengan infeksi vagina. Oleh karena itu, jika Anda melihat gejala infeksi vagina, penting untuk menemui dokter Anda untuk diagnosis yang benar. Beberapa wanita yang menderita infeksi vagina berulang, seperti vaginosis ragi (sariawan) atau vaginosis bakteri (BV), memilih untuk mengobati infeksi ini tanpa menggunakan obat-obatan.

Langkah

1. 1 Untuk mencegah sariawan atau BV, dan untuk mencegah infeksi ini berulang, makan setidaknya 140 gram yogurt sehari.
   • Pilih yogurt yang mengatakan mengandung probiotik Lactobacillus acidophilus hidup pada kemasannya. Probiotik membantu mengembalikan tingkat bakteri normal dan ragi yang ditemukan di lapisan vagina.
2. 2 Oleskan Lactobacillus acidophilus hidup sebagai supositoria vagina dengan memasukkannya ke dalam vagina selama maksimal 2 minggu.
   • Gunakan yogurt tawar tanpa aditif yang mengandung kultur aktif hidup. Simpan yoghurt di lemari es sampai digunakan.
   • Untuk hasil terbaik, gunakan supositoria di malam hari sebelum tidur. Jarum suntik sekali pakai atau dapat digunakan kembali, tersedia di sebagian besar apotek, paling cocok untuk menyuntikkan lactobacilli.
   • Jika Anda menderita infeksi vagina berulang setelah infeksi sembuh, gunakan supositoria acidophilus setiap minggu untuk mencegah kekambuhan.
3. 3 Makan satu siung bawang putih setiap hari dengan menghancurkannya dan menambahkannya ke sup, salad, saus, atau makanan lainnya. Sebagai alternatif, Anda dapat secara opsional mengonsumsi bawang putih sebagai suplemen makanan, mengikuti dosis yang tertera pada kemasan. Bawang putih telah lama dikenal karena sifat antijamurnya, dan Anda dapat menggunakannya untuk mengobati dan mencegah infeksi vagina.
4. 4 Konsumsi suplemen vitamin setiap hari yang mengandung setidaknya 500 mg vitamin C dan 200 IU vitamin E. Vitamin ini membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan infeksi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang akan membantu tubuh Anda melawan infeksi.
5. 5 Untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan jaringan, kurangi jumlah lemak hewani dalam diet Anda dan tingkatkan jumlah asam lemak esensial yang ditemukan pada jenis ikan dan kacang-kacangan tertentu.
6. 6 Bicaralah dengan dokter Anda tentang suplemen kalsium dan magnesium. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang sering menderita infeksi vagina sering mengalami kekurangan kalsium.
7. 7 Cobalah obat herbal: kulit pohon semut (Tabebuia avellanedae), yang terkenal dengan sifat antijamurnya. Seduh seperti teh dan minum atau dinginkan dan gunakan untuk douching.
8. 8 Berikan perhatian khusus untuk menjaga area di sekitar vagina tetap bersih dan kering. Kenakan pakaian dalam katun dan bersihkan dari depan ke belakang setelah menggunakan toilet.
9. 9 Untuk meminimalkan infeksi vagina dan meredakan gejala, hindari bahan iritan seperti:
   • Gesekan yang bisa disebabkan oleh pakaian dalam yang tidak sesuai, aktivitas seksual yang agresif atau berlebihan, bersepeda, dan aktivitas lainnya.
   • Tampon, pembalut, kertas toilet, dan produk lain yang mengandung warna dan rasa buatan.
   • Bahan kimia yang ditemukan dalam spermisida, pelumas, dan produk lain yang dimaksudkan untuk digunakan di area genital.
10. 10 Jika Anda memiliki infeksi vagina, hindari seks, douching, dan gunakan tampon. Beberapa infeksi vagina menular secara seksual bahkan ketika tidak ada gejala, jadi jika Anda rentan terhadap infeksi vagina, kami menyarankan Anda untuk menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks.

Peringatan

• Jika Anda menggunakan bawang putih sebagai supositoria dan memotong satu siung bawang putih sebelum dimasukkan, ketahuilah bahwa ini dapat meningkatkan sensasi terbakar. Jika infeksi Anda baru saja dimulai, jangan memotong atau menggaruk siung bawang putih untuk mengurangi rasa terbakar. Jika infeksi telah berlangsung untuk sementara waktu dan Anda perlu meningkatkan efek penyembuhan bawang putih, kemungkinan Anda sudah mengalami sensasi terbakar di daerah vagina dan bahkan mungkin tidak merasakan sensasi terbakar dari bawang putih.