Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Menggunakan produk kulit
• Metode 2 dari 3: Latih otot wajah Anda
• Metode 3 dari 3: Ajarkan kebiasaan yang lebih sehat
• Tips

Meskipun garis tawa yang membentang dari sudut hidung ke sudut mulut Anda dapat menunjukkan bahwa Anda telah menjalani kehidupan yang bahagia dengan senyuman, terkadang hal itu dapat membuat Anda terlihat berkerut dan membuat Anda terlihat lebih tua dari yang sebenarnya. Ada beberapa cara untuk mengurangi atau menghilangkan garis senyum, seperti menggunakan produk kulit (misalnya scrub), mengikuti rencana perawatan dan melatih otot wajah, serta mempelajari kebiasaan sehat untuk kulit Anda, seperti diet seimbang, minum. lebih banyak air dan olah raga secara teratur.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan produk kulit

1. Gunakan pelembab setiap hari. Pelembap dapat membantu melembabkan kulit dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan, termasuk di sekitar mulut. Untuk hasil terbaik, gunakan pelembab yang mengandung kolagen karena dapat membantu mengencangkan dan memperbaiki kulit Anda.
2. Gunakan exfoliant kulit secara teratur. Pengelupasan dapat membantu mengangkat sel kulit mati untuk menampilkan sel kulit yang lebih sehat dan lebih muda di bawahnya dan mengurangi garis-garis halus yang disebabkan oleh tawa dan senyuman. Belilah scrub untuk jenis kulit Anda. Basahi wajah Anda dengan air hangat dan gosokkan scrub ke wajah Anda secara melingkar dengan waslap. Bilas wajah Anda dengan air hangat.
3. Buat eksfoliasi Anda sendiri dengan gula merah dan minyak kelapa. Ada banyak minyak berbeda yang dapat Anda gunakan untuk menyiapkan pengobatan buatan sendiri, tetapi gula merah dan minyak kelapa adalah kombinasi klasik. Campur dua sendok makan gula merah dengan dua sendok makan minyak kelapa dan oleskan ke wajah Anda dengan gerakan melingkar yang lembut. Bilas wajah Anda dengan air hangat setelah beberapa menit.
   • Gula merah yang mengelupas dan minyak kelapa yang melembapkan akan menyegarkan wajah Anda dan membantu mengurangi garis tawa jangka panjang.
4. Lindungi kulit Anda dari sinar matahari setiap hari. Kerusakan akibat sinar matahari dapat menyebabkan dan memperburuk garis tawa. Oleskan tabir surya atau tabir surya ke wajah Anda setiap hari, habiskan lebih banyak waktu di tempat teduh, dan kenakan topi untuk melindungi kulit Anda dan mengurangi garis senyum. Carilah tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 15 atau lebih tinggi untuk penggunaan sehari-hari, dan SPF 30 untuk aktivitas luar ruangan yang intens atau berkepanjangan seperti hari pantai dan piknik.
   • Anda juga dapat menggunakan alas bedak dengan faktor pelindung matahari untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan menyembunyikan garis-garis halus dan kerutan.
5. Gunakan krim atau primer buram untuk menyembunyikan garis tawa. Sementara itu, saat mencoba menghilangkan garis tawa, gunakan krim atau primer buram untuk mengisinya dan menghaluskan kulit di sekitar mulut dan bibir Anda. Setelah mengoleskan tabir surya tetapi sebelum alas bedak atau bedak, oleskan sedikit primer atau krim pada jari Anda dan gunakan ini untuk mengisi garis senyum dengan lembut sebelum mengaplikasikan sisa riasan Anda.
6. Lakukan perawatan dengan pengisi kulit terhadap garis tawa. Dermal filler adalah gel yang dirancang untuk mengisi permukaan kulit yang berlubang, termasuk yang disebabkan oleh garis dan kerutan. Beberapa pengisi kulit teraman, seperti Restylane dan Juvederm yang disetujui, dapat membantu memperhalus garis tawa Anda. Buatlah janji dengan ahli bedah plastik untuk suntikan - perawatan ini biasanya membutuhkan waktu 15 menit hingga satu jam.
   • Ketahuilah bahwa pengisi kulit hanya bekerja untuk waktu yang terbatas - suntikan memiliki efek empat hingga sembilan bulan - yang mungkin mengharuskan Anda menjalani perawatan baru secara teratur.
   • Biayanya mungkin lebih tinggi daripada opsi lain (350 hingga 600 euro per injeksi).
7. Lihat perawatan kulit mana yang tersedia melalui penyedia layanan kesehatan Anda. Selain pengisi kulit, perawatan kosmetik seperti krim anti-kerut, produk retinol, perawatan laser, dan formula yang dibuat dengan botoks dapat membantu mengurangi dan menghilangkan garis tawa dan kerutan. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang menjalani satu atau lebih perawatan ini untuk menghilangkan lipatan senyum untuk jangka waktu yang lebih lama.

Metode 2 dari 3: Latih otot wajah Anda

1. Latih wajah Anda dengan menahan senyum Anda. Yoga wajah secara alami dapat membantu wajah Anda terlihat lebih muda dengan mengencangkan otot wajah dan mengurangi kerutan. Untuk memulai, kaitkan jari telunjuk Anda ke sudut mulut Anda dan tarik ke samping, lalu kencangkan sudut mulut Anda untuk membuat perlawanan selama lima hingga 10 detik. Ulangi ini 10 hingga 25 kali, sebaiknya setiap hari.
2. Kencangkan pipi Anda dengan menggembungkan pipi Anda. Untuk memperkuat otot pipi dan menghaluskan kulit Anda, tarik napas dalam-dalam melalui mulut dan tahan napas dengan pipi yang besar dan tembem.Lalu pindahkan udara dari pipi ke pipi. Lepaskan dan ulangi.
3. Tersenyumlah lebar dengan menyatukan gigi. Tersenyum lebar dapat membantu Anda mengencangkan garis tawa sekaligus memperkuat otot wajah. Rapatkan gigi dan tersenyumlah selebar mungkin. Tahan selama 10 detik dan rileks. Ulangi ini 10 hingga 20 kali sehari.
4. Angkat pipimu. Regangkan otot wajah Anda dengan tangan dan ratakan lipatan dan kerutan tawa Anda. Letakkan telapak tangan Anda dengan kuat dan diagonal di pipi Anda, dengan jari-jari Anda menyentuh sisi kepala Anda. Tarik sudut mulut Anda ke atas sampai gigi Anda terlihat sebagian. Tahan selama 30 detik. Lepaskan dan ulangi ini tiga kali.

Metode 3 dari 3: Ajarkan kebiasaan yang lebih sehat

1. Minum banyak air. Minum air putih adalah salah satu cara paling ideal untuk melembabkan kulit secara alami dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Minumlah lebih banyak air setiap hari, daripada soda, kopi, dan minuman manis. Kopi dan minuman manis dapat semakin mengeringkan kulit Anda dan memperburuk garis senyum.
2. Berolahragalah secara teratur. Olahraga dapat membantu mengurangi dan menghilangkan garis senyum dengan meningkatkan aliran darah ke kulit, yang pada gilirannya membantu produksi minyak dan kelembapan alami, serta mempercepat pertumbuhan sel baru. Lakukan latihan kardio, seperti lari, jalan kaki, menari, atau berenang beberapa kali dalam seminggu.
3. Makan banyak makanan yang kaya antioksidan. Antioksidan adalah senyawa alami yang dikemas dengan vitamin yang dapat meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit Anda dan membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Contoh makanan kaya antioksidan antara lain buah-buahan seperti blackberry dan cranberry, sayuran seperti tomat dan brokoli, serta teh hijau.
4. Makan lebih banyak asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 membantu menghilangkan garis tawa dengan mengurangi peradangan dan secara alami meningkatkan kesehatan kulit Anda. Contoh makanan tinggi asam lemak omega 3 adalah tuna, salmon, kenari, biji rami dan biji chia.
   • Satu porsi ikan, dua sendok makan biji rami, satu sendok makan biji chia, 60 gram kenari atau 150 gram kedelai cukup untuk memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 harian Anda.
5. Berhenti merokok. Bahan kimia di sebagian besar merek tembakau dan rokok menghancurkan kolagen dan elastin di kulit Anda dan memperburuk garis senyum yang ada. Jika Anda merokok, cobalah berhenti sesegera mungkin untuk mengurangi dan menghilangkan garis senyuman dan kerutan.

Tips

• Sebelum mencari perawatan yang lebih invasif dari ahli bedah kosmetik, bicarakan dengan ahli kecantikan tentang perawatan untuk menghilangkan garis tawa. Seorang ahli kecantikan dapat melakukan penilaian profesional pada kulit Anda dan memberikan rekomendasi tentang cara efektif menghilangkan garis tawa berdasarkan jenis kulit Anda.
• Jika Anda memiliki masalah kulit atau sedang menjalani perawatan kulit, berkonsultasilah dengan dokter kulit sebelum mengaplikasikan produk tambahan ke wajah Anda.