Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Mengobati luka bakar es ringan di rumah
• Metode 2 dari 2: Perawatan medis untuk luka bakar es yang parah
• Tips
• Peringatan

Luka bakar es adalah luka bakar pada kulit yang disebabkan oleh suhu dingin yang ekstrim, bukan panas. Jika Anda terpapar ke dataran tinggi dan angin beku, atau bersentuhan langsung dengan benda beku dan mengalami gejala, kemungkinan besar Anda mengalami luka bakar es. Jika Anda mengalami gejala radang dingin kulit ringan, seperti perubahan warna kulit ringan, mati rasa, gatal, kesemutan, atau nyeri, Anda dapat mengobati luka bakar es di rumah. Untuk mengobati gejala radang dingin kulit yang parah, seperti melepuh, mati rasa jangka panjang dan / atau perubahan warna kulit, atau infeksi, dapatkan bantuan dokter sesegera mungkin.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Mengobati luka bakar es ringan di rumah

1. Hapus item beku dari kulit Anda. Jika Anda merasa mengalami luka bakar es, segera singkirkan sumber dingin yang bersentuhan langsung dengan kulit Anda. Jika Anda mengalami luka bakar es dari ketinggian dan / atau terpapar angin yang membekukan, pindahlah ke area yang lebih rendah sesegera mungkin dan tutupi kulit Anda segera setelah aman untuk melakukannya.
2. Hapus semua pakaian basah atau dingin. Setelah Anda menghilangkan / menetralkan penyebab luka bakar, lepaskan pakaian basah atau dingin yang dapat memperpanjang paparan Anda terhadap dingin. Tujuan Anda adalah mengembalikan suhu tubuh, terutama area yang terkena, ke suhu normal secepat mungkin.
3. Rendam area yang terbakar dalam air hangat selama 20 menit. Untuk mengatasi luka bakar es, tuangkan air hangat (tetapi jangan sampai mendidih!) Ke dalam bak mandi, wadah plastik, atau panci besar. Suhu air harus antara 37 dan 40 derajat Celcius. Celupkan area kulit yang terkena ke dalam air hangat dan biarkan meresap selama 20 menit, tanpa mengeluarkannya.
   • Hindari penggunaan air di atas 40 derajat, karena hal itu justru dapat memperparah pembakaran es.
   • Saat kulit Anda terendam di dalam air hangat, Anda mungkin mengalami sensasi perih. Ini menandakan bahwa kulit Anda mencair dan perasaan itu kembali.
4. Jangan rendam bagian tubuh yang membeku lebih dari 20 menit. Keluarkan dari air hangat setelah 20 menit dan biarkan kulit menghangat kembali selama 20 menit. Ini akan memberi waktu kulit Anda untuk kembali ke suhu normal.
   • Jika Anda menyadari bahwa luka bakar Anda membaik dan rasa sakitnya mereda 20 menit setelah Anda berhenti berendam, Anda mungkin tidak perlu mengulangi perendaman dengan air hangat.
   • Sekitar 20 derajat Celcius umumnya dianggap sebagai suhu ruangan. Jika Anda tidak memiliki ruangan pada suhu ruangan, tutupi luka bakar Anda dengan selimut atau pakaian ekstra.
5. Jika kulit Anda masih terasa dingin, ulangi berendam dengan air hangat. Jika Anda masih mengalami gejala radang dingin setelah 20 menit pada suhu kamar, panaskan kembali airnya dan rendam bagian tubuh yang terkena dalam air hangat selama 20 menit lagi.
   • Setelah mengulangi perawatan air hangat selama 20 menit sekali lagi, tunggu 20 menit lagi sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.
   • Jika setelah minggu kedua dan 20 menit istirahat gejala Anda masih belum teratasi, hubungi dokter Anda atau segera pergi ke UGD.
6. Oleskan kompres hangat selama sekitar 20 menit. Jika gejala Anda mulai mereda setelah 1-2 minggu dengan air hangat, tetapi kulit Anda masih sedikit mati rasa atau dingin, tempelkan kompres hangat dengan lembut ke area yang terbakar. Biarkan kompres di atas luka bakar selama sekitar 20 menit. Anda bisa menggunakan botol air panas sebagai kompres atau waslap yang sudah Anda pegang di bawah air hangat yang mengalir beberapa saat.
   • Jika membubuhkan kompres hangat pada luka bakar terasa sakit, balut dengan lembut selimut hangat di sekitar Anda sehingga luka bakar menjadi hangat dan tertutup.
7. Angkat kompres agar suhu kulit Anda bisa kembali normal. Setelah memegang kompres di atas es yang terbakar selama sekitar 20 menit, angkat. Biarkan kulit Anda rileks pada suhu kamar sampai area yang terkena kembali ke suhu tubuh normal.
8. Menggunakan salep lidah buaya jika kulit yang membeku tidak retak atau rusak. Oleskan salep lidah buaya dengan murah hati ke kulit yang terkena setidaknya 3 kali sehari. Ini dapat meredakan luka bakar dan mempersingkat waktu pemulihan dengan membantu kulit mempertahankan kelembapan.
   • Lidah buaya juga dapat membantu kulit membuat sel-sel baru dengan lebih cepat.
9. Tutupi luka bakar dengan perban kain kasa. Untuk melindungi luka bakar dari bakteri atau kontaminan lainnya, tutupi area yang terkena luka dengan kain kasa, yang dipasang dengan plester. Berhati-hatilah untuk tidak merekatkan kain kasa terlalu kencang sehingga luka bakar Anda masih bisa "bernafas".
   • Untuk menjaga kebersihan luka, Anda perlu mengganti kain kasa setidaknya setiap dua hari. Saat mengganti kain kasa, Anda bisa membersihkan luka bakar dengan air hangat dan mengoleskan lidah buaya kembali jika perlu.
   • Tutupi luka bakar Anda sampai hampir sembuh total dan rasa sakitnya hilang.
   • Luka bakar es ringan akan sembuh total dalam waktu 2 minggu.

Metode 2 dari 2: Perawatan medis untuk luka bakar es yang parah

1. Jika gejala radang dingin parah, dapatkan perawatan dari dokter. Periksa luka bakar es Anda untuk mengetahui gejala luka bakar es yang parah dan segera temui dokter jika Anda mengalami gejala tersebut. Gejala umum radang dingin parah termasuk kulit pecah-pecah atau lecet, warna kulit putih, abu-abu, atau kekuningan yang tidak memudar bahkan setelah kulit Anda menghangat, dan / atau mati rasa, dingin ekstrim, atau mengeras bahkan setelah pemanasan.
   • Dalam kasus yang sangat parah, Anda juga tidak dapat lagi menggunakan otot di area yang terkena.
   • Anda mungkin juga menunjukkan tanda-tanda infeksi seperti nanah atau cairan hijau, demam dan / atau nyeri yang meningkat.
   • Walaupun luka bakar es ringan terkadang bisa melepuh atau retak, biasanya ini pertanda luka bakar es serius. Meskipun luka bakar es Anda tidak terlalu parah, retakan dan / atau lecet dapat membuat luka sulit dibersihkan dan dirawat dengan benar. Oleh karena itu, jika luka Anda terbuka, Anda harus selalu mencari pertolongan medis, apa pun penyebab atau tingkat keparahannya.
2. Jika Anda mengalami gejala radang dingin, pergi ke UGD. Jika kulit Anda berubah menjadi hitam atau biru, atau jika Anda mengalami nyeri hebat yang menembus jauh ke dalam tubuh, Anda mungkin juga mengalami radang dingin dan harus segera mencari pertolongan medis. Perbedaan antara luka bakar es dan radang dingin seringkali sangat tidak kentara. Sementara luka bakar es menyebabkan luka bakar yang menyakitkan di permukaan kulit Anda, radang dingin terjadi ketika kulit dan jaringan di bawahnya membeku dan menjadi rusak.
   • Meskipun dengan luka bakar es dan radang dingin, kulit bisa menjadi putih, merah, atau kuning pucat, umumnya hanya dengan radang dingin kulit Anda berubah menjadi biru atau hitam.
   • Jangan panaskan kembali jaringan yang membeku jika ada kemungkinan akan membeku lagi sebelum mencapai UGD.
   • Jangan menggosok area yang membeku karena dapat menyebabkan kerusakan jaringan lebih lanjut.
3. Dapatkan pengobatan untuk gejala spesifik Anda. Perawatan yang akan diberikan dokter Anda tergantung pada tingkat keparahan es yang terbakar, gejala yang Anda alami, dan apakah Anda juga menderita radang dingin. Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda akan mulai dengan menghangatkan kembali kulit menggunakan mandi air hangat selama 20 menit atau mandi busa. Dokter Anda kemungkinan juga akan meresepkan obat nyeri mulut, obat anti infeksi, dan mungkin infus obat untuk membantu memulihkan aliran darah ke area yang terkena.
   • Jika kulit dan jaringan rusak, dokter Anda mungkin juga melakukan prosedur untuk mengangkat semua atau sebagian area yang terbakar.
   • Dalam kasus yang parah, dokter juga dapat melakukan rontgen, pemindaian tulang, atau MRI untuk menentukan tingkat kerusakannya.
   • Dibutuhkan beberapa minggu hingga beberapa bulan agar luka bakar es yang parah sembuh total. Jika Anda juga mengalami gejala radang dingin yang lebih dalam, area yang terkena mungkin tidak akan pernah pulih sepenuhnya.

Tips

• Untuk meredakan nyeri, Anda dapat mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen.
• Ibuprofen dan asetaminofen juga dapat membantu mengurangi pembengkakan akibat radang dingin.
• Anda dapat mencoba mencegah luka bakar es dengan mengenakan pakaian yang menutupi kulit Anda dan cukup tebal untuk menahan angin dan cuaca.
• Jika Anda mengalami cedera akibat dingin yang tidak membeku, Anda juga harus mencari perawatan darurat.

Peringatan

• Kompres es adalah salah satu penyebab paling umum dari luka bakar es. Untuk menghindari luka bakar saat menggunakan kantong es, letakkan handuk di antara kulit Anda dan kantong es.
• Meskipun siapa pun bisa mengalami luka bakar es dalam keadaan tertentu, orang yang berpartisipasi dalam olahraga musim dingin, merokok, mengonsumsi beta-blocker, atau memiliki kondisi neuropatik yang mengurangi kemampuan mereka untuk merasakan nyeri atau dingin lebih mungkin mengalami luka bakar es.
• Anak-anak kecil dan orang dewasa yang lebih tua juga lebih mungkin mengalami luka bakar es karena tubuh mereka biasanya kurang mampu mengatur suhu tubuh.
• Terkadang, tetanus bisa menjadi komplikasi radang dingin.