Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Mengenali karakteristik sosiopat
• Metode 2 dari 3: Berurusan dengan sosiopat
• Metode 3 dari 3: Memahami Sosiopati
• Tips
• Peringatan

Dalam kesehatan mental, sosiopati juga dikenal sebagai gangguan kepribadian antisosial, suatu kondisi yang membuat orang tidak dapat beradaptasi dengan standar etika dan sosial dari perilaku lingkungannya. Sosiopat bisa berbahaya, terlibat dalam perilaku kriminal, membentuk sekte berbahaya, dan merugikan diri sendiri dan orang lain. Ada beberapa tanda seseorang bisa menjadi sosiopat, antara lain kurang penyesalan, mengabaikan hukum, dan sering berbohong.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Mengenali karakteristik sosiopat

1. Pikirkan tentang kepribadian dan perilakunya. Sosiopat cenderung sangat menawan dan karismatik. Kepribadian mereka dapat digambarkan sebagai magnetis dan oleh karena itu mereka mendapat banyak perhatian dan pujian dari orang lain. Sosiopat sering kali memiliki energi seksual yang kuat dan mungkin memiliki preferensi seksual yang aneh atau kecanduan seks.
   • Sosiopat sering merasa berhak atas posisi, orang, dan hal tertentu. Mereka percaya bahwa pandangan dan pendapat mereka sendiri adalah satu-satunya kebenaran dan mengabaikan pendapat orang lain.
   • Sosiopat jarang pemalu atau tidak aman dan jarang banyak bicara. Mereka kesulitan menekan respons emosional seperti kemarahan, ketidaksabaran, atau kejengkelan, terus-menerus menyerang orang lain, dan dengan cepat terbawa emosi tersebut.
2. Pikirkan tentang perilaku orang tersebut, dulu dan sekarang. Sosiopat menunjukkan perilaku yang sangat impulsif dan sembrono. Mereka tampaknya berperilaku antisosial dan dapat melakukan hal-hal aneh, berbahaya, atau keterlaluan tanpa memikirkan konsekuensi yang mungkin timbul.
   • Sosiopat bisa jadi penjahat. Karena cenderung mengabaikan hukum, peraturan, dan norma sosial, sosiopat dapat memiliki catatan kriminal. Mereka bisa jadi penipu, kleptoman, atau bahkan pembunuh.
   • Sosiopat adalah pembohong profesional. Mereka mengarang cerita dan membuat pernyataan aneh dan menyesatkan, tetapi berkat kepercayaan diri dan ketegasan mereka, mereka dapat membuat kebohongan ini terdengar meyakinkan.
   • Sosiopat sangat sulit mengatasi kebosanan. Mereka mudah bosan dan perlu terus menerus dirangsang oleh sesuatu.
3. Pikirkan tentang bagaimana orang tersebut berinteraksi dengan orang lain. Cara seseorang berinteraksi dengan orang lain juga dapat menunjukkan bahwa dia adalah seorang sosiopat. Sosiopat sangat pandai meyakinkan orang lain untuk melakukan apa pun yang mereka inginkan, baik melalui pesona mereka atau melalui perilaku lain yang lebih agresif. Akibatnya, teman dan kolega sosiopat sering melakukan apa yang diperintahkan orang lain.
   • Sosiopat tidak mampu merasa bersalah atau malu dengan apa yang mereka lakukan. Mereka sering tidak menyesal melakukan sesuatu yang menyakiti orang lain. Mereka mungkin tampak acuh tak acuh atau merasionalisasi perilaku mereka.
   • Sosiopat manipulatif. Mereka dapat mencoba mempengaruhi dan mengontrol orang-orang di sekitar mereka. Mereka juga cenderung mencari peran kepemimpinan.
   • Sosiopat kurang empati dan mungkin tidak bisa merasakan cinta. Beberapa sosiopat memiliki orang tertentu atau sekelompok kecil orang yang tampaknya mereka pedulikan, tetapi mereka merasa sulit untuk merasakan emosi. Kemungkinannya, mereka tidak pernah memiliki hubungan romantis yang sehat.
   • Sosiopat merasa sangat sulit menghadapi kritik. Mereka menginginkan persetujuan orang lain dan bahkan mungkin merasa berhak untuk itu.

Metode 2 dari 3: Berurusan dengan sosiopat

1. Bicaralah dengan seseorang tentang pengalaman Anda. Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang melecehkan Anda atau memiliki rekan kerja yang memperlakukan Anda dengan tidak hormat, bicarakan dengan seseorang tentang hal itu. Jika hubungan berubah menjadi kekerasan atau Anda takut akan keselamatan Anda sendiri, mintalah bantuan untuk meninggalkan orang tersebut. Jangan mencoba berurusan dengan orang itu sendirian. Mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk membantu Anda.
   • Jika Anda adalah korban kekerasan dalam rumah tangga, Anda juga dapat menghubungi Safe at Home di 0800-2000.
2. Jaga jarak yang aman dari orang tersebut. Jika sosiopat yang Anda hadapi bukanlah anggota keluarga atau orang tersayang lainnya yang Anda rasa bertanggung jawab, putuskan hubungan dari orang ini. Terus menghabiskan waktu bersama orang ini dapat berdampak negatif pada hidup Anda.
   • Berhentilah menghubungi orang tersebut dan, jika mungkin, hindari situasi dan tempat di mana Anda mungkin bertemu dengannya.
   • Beri tahu orang tersebut bahwa Anda membutuhkan ruang dan minta dia untuk tidak menghubungi Anda lagi.
   • Jika orang tersebut tidak mau bekerja sama dan menolak untuk meninggalkan Anda, pertimbangkan untuk mengubah nomor telepon Anda dan informasi kontak lainnya. Pertimbangkan untuk mengajukan perintah penahanan atau perintah penahanan jika dia mulai menguntit Anda.
3. Hadapi orang dengan masalahnya dengan lembut. Jika orang yang dimaksud adalah seseorang yang tidak dapat atau tidak ingin Anda singkirkan dari hidup Anda, hadapi dia dengan hati-hati tentang perilakunya. Sebelum menghadapi sosiopat dengan perilakunya, ingatkan diri Anda bahwa sosiopat secara alami bersifat defensif, mudah tersinggung, dan berpotensi melakukan kekerasan. Minta bantuan teman atau anggota keluarga dan atur intervensi untuk mencegah orang tersebut bereaksi dengan cara yang bermusuhan.
   • Cobalah untuk menghindari menuduh atau menyapa orang lain tentang kesalahan tertentu yang telah dia lakukan. Alih-alih, fokuslah pada gambaran besarnya dan beri tahu orang tersebut bahwa Anda benar-benar peduli dengan kesehatannya. Mulailah dengan mengatakan sesuatu seperti "Aku mengkhawatirkanmu dan ingin membantu."
   • Jangan membicarakan perasaan Anda atau bagaimana orang lain menyakiti Anda. Seorang sosiopat kemungkinan tidak akan menanggapi komentar seperti ini.

Metode 3 dari 3: Memahami Sosiopati

1. Pahami bahwa sosiopati dan psikopati itu tidak sama. Sosiopati dan psikopati sama-sama belum dipahami sepenuhnya, tetapi merupakan gangguan yang berbeda menurut peneliti dan ahli teori tertentu. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental V (DSM-5; Belanda: "manual diagnostik dan statistik untuk gangguan mental"), atau manual yang digunakan oleh profesional kesehatan mental, menjelaskan gangguan kepribadian antisosial yang mempengaruhi banyak dari memiliki karakteristik yang sama seperti sosiopati dan psikopati. Tidak seperti gangguan kepribadian antisosial, sosiopati dan psikopati bukanlah gangguan yang dapat didiagnosis, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa kedua istilah ini merujuk pada kasus spesifik gangguan kepribadian antisosial dan memiliki beberapa fitur yang tumpang tindih. Karakteristik yang tumpang tindih ini adalah:
   • Kegagalan untuk mematuhi hukum, peraturan dan norma sosial
   • Ketidakmampuan untuk mengakui hak orang lain
   • Tidak bisa merasa menyesal atau bersalah
   • Memiliki kecenderungan untuk melakukan perilaku kekerasan
2. Pertimbangkan ciri-ciri utama sosiopati. Selain ciri-ciri gangguan kepribadian antisosial, seorang sosiopat juga menunjukkan ciri-ciri lain. Karakteristik ini terutama terkait dengan kelemahan dalam hati nurani seseorang, sedangkan psikopat dikatakan sama sekali tidak memiliki hati nurani. Seorang sosiopat dapat menunjukkan ciri-ciri sebagai berikut, antara lain:
   • Menjadi gugup
   • Memiliki sekring pendek
   • Tidak punya pendidikan
   • Menjadi seorang penyendiri
   • Tidak dapat memiliki pekerjaan atau tinggal di satu tempat untuk waktu yang lama
   • Hubungan posesif atau "cinta" yang intens yang menyembunyikan kecemasan akan perpisahan.
   • Setiap kejahatan dilakukan dengan cara yang tidak teratur dan spontan serta tidak direncanakan
3. Ketahuilah bahwa penyebab sosiopati tidak diketahui. Beberapa penelitian tampaknya menunjukkan bahwa sosiopati adalah keturunan, sementara yang lain menunjukkan bahwa itu mungkin akibat pengabaian atau pelecehan masa kanak-kanak. Satu penelitian menunjukkan bahwa 50% sosiopat tampaknya mewarisi kelainan tersebut karena faktor genetik. Namun, 50% lainnya mengira gangguan tersebut disebabkan oleh faktor lingkungan atau kondisi lain. Karena hasil yang bertentangan ini, penyebab pasti dari sosiopati tidak diketahui.

Tips

• Ingat, jika seseorang adalah sosiopat, hal itu tidak otomatis membuatnya menjadi penjahat atau orang jahat.

Peringatan

• Jangan coba-coba menyebut seseorang sebagai sosiopat. Selain itu, jangan mencoba memberi tahu seseorang yang Anda curigai sebagai sosiopat untuk mencari bantuan profesional. Jika menurut Anda seseorang yang dekat dengan Anda adalah seorang sosiopat, gunakan informasi tersebut untuk berinteraksi dengan orang tersebut. Cari bantuan jika Anda merasa terancam.
• Jika Anda merasa menjadi korban atau berada dalam bahaya penyerangan, mintalah bantuan polisi setempat. Jangan mencoba memperbaikinya sendirian jika Anda merasa hidup Anda dalam bahaya.