Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Mendapatkan isi ulang
• Bagian 2 dari 2: Merawat tambalan Anda setiap hari
• Tips

Tambalan mengembalikan bentuk, fungsi dan penampilan gigi yang rusak atau membusuk. Saat gigi ditambal, Anda harus merawatnya dengan baik dalam jangka pendek dan panjang. Dengan merawat mulut dengan baik, Anda mengurangi risiko lebih banyak gigi berlubang dan kerusakan tambalan yang Anda miliki.

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Mendapatkan isi ulang

1. Cari tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan agar isian mengeras sepenuhnya. Ada berbagai jenis tambalan, dan semuanya membutuhkan waktu yang berbeda untuk mengeras. Jika Anda tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan hingga isian Anda mengeras sepenuhnya, Anda juga tahu berapa lama untuk berhati-hati agar isian tidak rusak.
   • Emas, amalgam, dan komposit membutuhkan waktu sekitar 24-48 jam untuk mengering.
   • Isi keramik segera mengeras dengan bantuan lampu biru khusus.
   • Ionomer kaca sembuh dalam waktu 3 jam, tetapi diperlukan waktu hingga 48 jam untuk membuatnya terasa sangat keras.
2. Minumlah pereda nyeri jika perlu. Anda bisa minum obat penghilang rasa sakit sebelum anestesi hilang dan lanjutkan sampai sensitivitasnya menurun. Itu juga membantu melawan pembengkakan dan nyeri.
   • Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah Anda harus minum obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi rasa sakit setelah perawatan. Ikuti petunjuk pada kemasan atau instruksi dokter gigi Anda.
   • Sensitivitas biasanya menurun dalam seminggu.
3. Jangan makan atau minum apapun sampai obat biusnya hilang. Mulut Anda akan tetap mati rasa selama beberapa jam setelah perawatan jika Anda telah diberi obat bius. Jika memungkinkan, jangan makan atau minum apa pun sampai obat biusnya hilang sehingga Anda tidak melukai diri sendiri.
   • Jika Anda makan atau minum, anestesi akan mencegah Anda merasakan suhunya, dan Anda mungkin menggigit bagian dalam pipi, lidah, atau bibir Anda.
   • Jika Anda tidak sabar untuk makan atau minum, cobalah makanan ringan seperti yogurt atau saus apel, dan minuman sederhana seperti air putih. Kunyah dengan sisi berlawanan dari tempat isian agar tidak merusak diri sendiri atau isiannya.
4. Hindari makanan dan minuman yang sangat panas atau dingin. Gigi dan tambalan Anda mungkin masih sensitif selama beberapa hari setelah perawatan. Jangan makan atau minum makanan panas atau dingin agar tidak melukai dan merusak isian.
   • Makanan dan minuman yang sangat panas atau dingin dapat membuat isian tidak menempel dengan benar. Tambalan komposit harus melekat pada gigi. Proses ini memakan waktu setidaknya 24 jam, jadi disarankan agar Anda hanya mengonsumsi minuman dan makanan hangat selama waktu tersebut.
   • Temperatur tinggi dan rendah dapat menyebabkan filler mengembang dan berkontraksi, terutama jika itu adalah logam. Hal ini dapat mengubah daya rekat, bentuk dan kekuatan material dan menyebabkan pengisian retak atau bocor.
   • Biarkan sup atau casserole seperti lasagna dingin terlebih dahulu, begitu juga minuman panas seperti kopi dan teh.
5. Hindari makanan yang keras, kenyal atau lengket. Cobalah untuk membiarkan makanan yang keras, kenyal, atau lengket selama beberapa hari. Hal-hal seperti fudge, granola bar, dan sayuran mentah bisa menimbulkan masalah, bahkan bisa membuat isiannya rontok.
   • Jika Anda menggigit sesuatu yang keras, isian atau gigi geraham Anda bisa pecah. Makanan lengket bisa menempel di isian, menyebabkan lebih banyak gigi berlubang.
   • Jika makanan tersangkut di sela-sela gigi Anda, tambalan akan menjadi lebih lemah, dan Anda berisiko lebih besar mengalami gigi berlubang. Untuk menghindarinya, bilas mulut Anda setiap habis makan atau ngemil dan gunakan obat kumur berfluorida setelah menyikat dan membersihkan gigi dengan benang.
6. Kunyah dengan sisi berlawanan dari mulut tempat isian berada. Saat Anda akhirnya mulai makan lagi, kunyah dengan sisi lain mulut Anda selama satu atau dua hari. Kemudian isiannya bisa mengeras dengan baik dan tidak akan rusak.
7. Pastikan isiannya tidak terlalu tinggi. Karena dokter gigi “mengisi” gigi, kemungkinan ia menggunakan terlalu banyak bahan. Pastikan tambalan tidak terlalu tinggi dengan mengatupkan gigi dengan hati-hati. Kembalilah ke dokter gigi jika Anda merasa tambalan terlalu tinggi atau tambalan akan terus terasa sakit dan dapat merusak tambalan.
   • Karena isian yang terlalu tinggi, Anda tidak dapat menutup mulut dengan benar dan Anda tidak dapat menggigit dengan baik. Anda juga bisa menderita sakit, Anda tidak bisa makan dengan sisi isian, isinya bisa pecah, Anda bisa sakit telinga dan sendi temporomandibular Anda bisa berbunyi klik.
8. Hubungi dokter gigi jika Anda mengalami masalah. Jika ternyata gigi, mulut, atau tambalan Anda mengganggu, hubungi dokter gigi Anda. Kemudian Anda tahu pasti bahwa tidak ada masalah yang mendasarinya dan Anda mencegah kerusakan lebih lanjut pada gigi Anda.
   • Waspadai gejala berikut, dan hubungi dokter gigi jika Anda mengembangkannya:
   • Sensitivitas gigi yang ditambal
   • Retak di isian
   • Isi yang terlepas atau patah
   • Gigi atau tambalan berubah warna
   • Jika Anda memperhatikan bahwa isinya agak longgar, atau jika ada sesuatu yang bocor saat Anda meminum sesuatu.

Bagian 2 dari 2: Merawat tambalan Anda setiap hari

1. Sikat dan bersihkan benang setiap hari, termasuk setelah makan. Menyikat dan membersihkan gigi dengan benang menjaga kesehatan gigi, tambalan, dan gusi Anda. Mulut yang bersih mencegah Anda membutuhkan lebih banyak tambalan dan dari noda yang tidak sedap dipandang pada gigi Anda.
   • Pastikan untuk menyikat atau membersihkan benang setelah setiap makan jika Anda bisa. Sisa makanan di sela-sela gigi menciptakan lingkungan yang memudahkan gigi berlubang baru berkembang dan dapat merusak tambalan yang sudah ada. Jika Anda tidak membawa sikat gigi, ambillah permen karet.
   • Kopi, teh, dan anggur merah dapat menodai tambalan dan gigi Anda. Setelah meminum minuman tersebut, gosok gigi agar gigi tidak berubah warna.
   • Tembakau dan rokok juga menodai tambalan dan gigi Anda.
2. Jangan makan terlalu banyak gula dan makanan serta minuman yang bersifat asam. Gula dan asam membuat gigi berlubang lebih cepat, dan jika Anda tidak meminumnya terlalu banyak, mulut Anda akan tetap lebih sehat. Kerusakan gigi dapat dengan mudah terjadi di bawah tambalan yang ada. Seiring waktu, tambalan akan pecah dan bocor, jadi penting untuk makan makanan yang sehat dan menjaga mulut tetap sehat untuk menghindari gigi berlubang di bawah tambalan yang ada. Jika Anda menyikat gigi dengan baik setelah mengonsumsi makanan manis atau asam, Anda dapat mencegah gigi berlubang lebih banyak.
   • Jika Anda tidak dapat menyikat, seperti karena Anda berada di sekolah, bilas mulut Anda dengan air. Juga banyak minum air putih. Jangan terlalu sering ngemil dan hindari makanan lengket.
   • Makan makanan yang sehat dan seimbang yang terdiri dari protein tanpa lemak, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan akan membuat Anda tetap sehat, begitu juga dengan gigi Anda.
   • Makanan sehat juga bisa bersifat asam, seperti buah jeruk. Terus makan ini, tapi jangan terlalu banyak, dan gosok gigi jika ada. Anda juga bisa mengencerkan jus buah dengan 50% air.
   • Contoh makanan dan minuman dengan air atau banyak asam adalah soda, permen, kue dan anggur. Minuman olahraga, minuman energi dan kopi dengan gula juga disertakan.
3. Gunakan pasta gigi dengan fluoride. Jika Anda memiliki banyak tambalan, mintalah dokter gigi Anda untuk meresepkan pasta gigi berfluorida. Fluoride melindungi gigi Anda dari gigi berlubang baru dan memastikan mulut yang lebih sehat.
   • Pasta gigi dengan fluorida membantu memperkuat enamel gigi, membuat tambalan Anda bertahan lebih lama.
4. Jangan gunakan obat kumur atau pasta gigi yang mengandung alkohol. Produk yang mengandung alkohol akan mempersingkat masa pakai tambalan dan bahkan dapat menodainya. Untuk menghindari masalah tersebut, gunakan pasta gigi dan obat kumur tanpa alkohol.
   • Pasta gigi dan obat kumur tanpa alkohol dapat ditemukan di toko obat atau di internet.
5. Jangan mengertakkan gigi. Jika Anda memiliki kebiasaan mengatupkan rahang dan menggemeretakkan gigi di malam hari, Anda dapat merusak gigi dan tambalan Anda. Jika Anda seorang penggiling, mintalah pelindung mulut dari dokter gigi Anda.
   • Dengan menggeretakkan gigi, tambalan Anda akan rusak dan gigi Anda menjadi sensitif. Itu juga dapat merusak gigi Anda dan menyebabkannya robek atau patah.
   • Kebiasaan buruk juga adalah menggigit kuku, membuka botol dengan gigi Anda atau memegang barang dengan gigi Anda. Jangan lakukan itu atau Anda akan merusak gigi dan tambalan Anda.
6. Periksakan dan pembersihan gigi Anda secara rutin ke dokter gigi. Pemeriksaan rutin dan pembersihan gigi adalah bagian tak terpisahkan dari kesehatan mulut yang baik. Kunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun, atau lebih sering jika Anda memiliki banyak masalah dengan gigi atau tambalan Anda.

Tips

• Kunjungi dokter gigi secara teratur untuk menjaga kesehatan mulut Anda.