Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Mempelajari kebiasaan belajar yang baik
• Bagian 2 dari 3: Mempelajari catatan Anda
• Bagian 3 dari 3: Belajar dari buku teks
• Tips
• Peringatan

Belajar mungkin tampak seperti tugas yang menakutkan, tetapi itu adalah keterampilan yang penting untuk sekolah dan seumur hidup Anda. Mempelajari cara belajar dengan lebih efektif dapat membantu Anda meningkatkan nilai dan mempertahankan pengetahuan. Mungkin diperlukan sedikit lebih banyak waktu untuk bersiap pada awalnya, tetapi semakin banyak Anda berlatih, semakin efisien pembelajaran Anda nantinya!

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Mempelajari kebiasaan belajar yang baik

1. Dekati belajar dengan pola pikir yang benar. Para peneliti telah menemukan bahwa cara siswa mendekati belajar hampir sama pentingnya dengan apa dan bagaimana siswa belajar.
   • Berpikir positif. Jangan merasa terbebani atau terintimidasi. Percayalah pada diri sendiri dan kemampuan Anda untuk menghadapi tantangan ini.
   • Jangan memikirkan skenario terburuk yang mungkin terjadi. Gunakan waktu Anda dengan bijak dan cobalah untuk melihat sisi positif dari situasi belajar Anda, bahkan jika itu tidak menyenangkan atau membuat stres. Namun, jangan melakukannya secara berlebihan, karena optimisme yang berlebihan dapat membuat Anda mengabaikan tingkat keparahan tes atau mudah teralihkan.
   • Lihat setiap rintangan sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang.
   • Jangan bandingkan nilai Anda dengan orang lain. Berpikir kompetitif hanya akan membuat Anda semakin stres.
2. Tetaplah berpegang pada rutinitas belajar yang teratur. Tetap di jalur dapat membantu Anda mengelola waktu dan beban kerja, serta memudahkan Anda untuk fokus pada tugas yang ada.
   • Buatlah janji dengan diri Anda sendiri di agenda atau kalender Anda untuk belajar. Anda lebih mungkin menganggap sesi belajar Anda sebagai tanggung jawab serius jika itu adalah pengaturan formal dengan diri Anda sendiri.
3. Ganti lingkungan untuk sesi belajar yang lebih efisien. Penelitian menunjukkan bahwa variasi tempat belajar benar-benar dapat meningkatkan daya ingat tentang apa yang telah dipelajari.
   • Ketahui apakah Anda bekerja paling baik di ruangan yang tenang atau dengan kebisingan sekitar.
   • Cobalah untuk belajar dengan jendela terbuka (cuaca memungkinkan). Para peneliti telah menemukan bahwa udara segar memberikan energi dan memiliki efek stimulasi.
4. Buatlah diri Anda senyaman mungkin. Anda seharusnya tidak merasa begitu nyaman tertidur, tetapi perasaan tidak nyaman dapat membuat Anda sulit untuk fokus. Berikan suasana nyaman yang kondusif untuk belajar.
   • Pilih kursi yang cukup nyaman untuk diduduki selama beberapa jam. Duduklah di meja atau meja agar Anda bisa menyebarkan bahan pelajaran Anda.
   • Jangan belajar di dalam atau di atas tempat tidur Anda. Anda mungkin merasa sangat nyaman di sana sehingga Anda tidak lagi belajar. Menghubungkan aktivitas selain tidur dengan tempat tidur Anda juga dapat membuat Anda lebih sulit untuk tidur nyenyak.
5. Belajar tanpa gangguan. Matikan ponsel dan TV Anda dan tahan keinginan untuk memeriksa akun media sosial Anda. Jenis gangguan ini dapat menghalangi Anda bekerja dan menyulitkan Anda untuk mengingat informasi yang Anda pelajari.
   • Anda mungkin mengira Anda multitasker yang baik, tetapi belajar sambil melakukan hal-hal lain seperti menggunakan Facebook, Instagram, dan sejenisnya itu tidak baik.
6. Jangan memulai blok. Lebih efektif membagi bahan pelajaran menjadi bagian-bagian kecil dan mudah diatur daripada mencoba menghafal semuanya sekaligus. Belajar dalam sesi yang lebih pendek selama beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu untuk hasil terbaik.
7. Minumlah sedikit kafein sesaat sebelum belajar. Ini akan membuat Anda tetap terjaga dan membantu Anda fokus sewaktu Anda membaca, menelaah, dan mempersiapkan diri untuk kelas. Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein tidak hanya membantu Anda merasa waspada, tetapi juga dapat membantu meningkatkan daya ingat Anda.
   • Jangan berlebihan. Terlalu banyak kafein dapat membuat Anda gemetar, gelisah, atau stres. Pusat Nutrisi merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia 13 tahun tidak mengonsumsi minuman berkafein tinggi dan remaja membatasi konsumsi kafein mereka hingga 85 mg per hari. Itu baru 1 cangkir kopi, Red Bull atau empat cola.
8. Istirahat belajar. Penelitian menunjukkan bahwa kardio sebagai bagian dari rutinitas olahraga Anda meningkatkan daya ingat dan kesehatan mental secara umum.
9. Bentuk kelompok belajar. Para peneliti telah menemukan bahwa siswa yang belajar bersama dalam kelompok sering kali lebih baik dalam mengerjakan tes dan ulangan.

Bagian 2 dari 3: Mempelajari catatan Anda

1. Rekam ceramah atau kelas dan dengarkan di rumah atau di perjalanan. Minta izin instruktur Anda sebelum merekam bagian mana pun dari pelajaran. Dengan izinnya, gunakan perekam memo selama kelas. Jika Anda menggunakan perekam digital, ubah file menjadi MP3 dan dengarkan ceramahnya saat dalam perjalanan atau berolahraga.
2. Tuliskan catatan Anda di kelas dan singkatlah. Alih-alih mencoba menuliskan setiap kata yang diucapkan guru, tulislah ide, konsep, nama, dan tanggal penting.
3. Tinjau catatan Anda setiap hari. Ini harus dilakukan segera setelah kelas, jika memungkinkan. Jika Anda tidak dapat belajar segera setelah kelas berakhir, penting bagi Anda untuk belajar secepat mungkin pada hari itu, karena sebagian besar informasi di kelas dilupakan setelah 24 jam.
   • Bacalah setiap baris catatan Anda secara perlahan dan hati-hati.
   • Tanyakan kepada instruktur Anda tentang apa pun yang tidak Anda mengerti atau tidak jelas bagi Anda.
4. Pindahkan catatan Anda ke jurnal penelaahan khusus. Ini memungkinkan Anda mengumpulkan informasi penting di satu tempat dan dapat membantu Anda lebih memahami catatan yang telah Anda buat di kelas. Tapi jangan hanya menyalin materi! Menyusun catatan dengan kata-kata Anda sendiri juga akan membantu Anda memahami materi dengan lebih baik, daripada hanya mengulangi apa yang dikatakan.
5. Tinjau semua catatan dari minggu ini pada akhir pekan. Ini akan membantu Anda untuk lebih jauh menanamkan hal-hal yang Anda pelajari minggu itu dan dapat membantu Anda menempatkan pelajaran setiap hari dengan lebih baik dalam kerangka rencana pelajaran seluruh minggu itu.
6. Atur catatan Anda. Memberi kode warna pada catatan Anda berdasarkan kelas atau topik dapat membantu, atau gunakan serangkaian folder untuk membuat sistem yang teratur.
   • Cobalah metode pengaturan yang berbeda sampai Anda menemukan metode yang sesuai untuk Anda. Ini bisa seperti mengatur handout yang terpisah dari catatan Anda, atau mengatur semuanya berdasarkan tanggal, bab, atau topik.
7. Buat dan gunakan kartu flash. Kartu flash dapat membantu Anda mengingat nama, tanggal, tempat, acara, dan konsep penting. Mereka dapat digunakan untuk hampir semua mata pelajaran yang diajarkan di sekolah.
   • Pilih nama, tanggal, konsep yang paling penting, dll.
   • Tuliskan nama di satu sisi dan definisinya di sisi lain. Untuk rumus matematika, tulis persamaan di satu sisi dan solusinya di belakang.
   • Uji dirimu. Jika Anda telah mempelajari definisi atau solusi di bagian depan kartu, buat kuis Anda sendiri dengan membaca kartu dalam urutan terbalik - jadi baca definisi atau solusi di 'belakang' kartu dan tantang diri Anda untuk memberikan yang benar istilah atau persamaan yang tertulis di 'depan' kartu.
   • Bagilah kartu flash Anda menjadi beberapa bagian yang bisa diatur. Sama seperti tidak bijaksana untuk memulai catatan stempel dan bahan pelajaran, penelitian telah menunjukkan bahwa belajar dalam balok juga lebih efektif daripada memberi stempel pada kartu flash. Jangan mencoba mempelajari lebih dari 10-12 kartu flash sekaligus.
8. Gunakan pengingat. Menghubungkan nama atau istilah ke sesuatu yang mudah diingat dapat mempermudah mengingat informasi dari catatan Anda.
   • Jangan membuatnya terlalu rumit dengan pengingat Anda. Mereka harus mudah diingat dan mudah diterapkan pada ujian.
   • Lagu mungkin yang paling mudah digunakan. Jika Anda mengalami kebuntuan, cobalah menyenandungkan ritme lagu untuk diri Anda sendiri dan mengasosiasikan liriknya dengan materi yang ingin Anda hafalkan.
9. Jadilah orang yang mobile. Anda tidak harus dirantai ke meja untuk belajar. Gunakan teknologi untuk membebaskan sesi belajar Anda sehingga Anda dapat belajar kapan pun, di mana pun.
   • Ada banyak aplikasi seluler untuk membuat kartu flash. Anda dapat melihatnya dari mana saja, apakah Anda berada di perpustakaan atau di kereta.
   • Cobalah untuk memasukkan catatan Anda ke dalam wiki atau blog. Anda dapat menandai posting ini dengan kata kunci yang relevan, sehingga memudahkan pencarian materi Anda ketika tiba waktunya untuk belajar. Anda juga dapat melihatnya di mana pun Anda memiliki koneksi internet.

Bagian 3 dari 3: Belajar dari buku teks

1. Bacalah setiap bab sebelum membaca. Cari teks yang dicetak tebal atau miring, atau teks yang ditekankan dalam grafik atau bagan. Juga cari bagian di akhir setiap bab yang meringkas konsep-konsep kunci dari unit itu. Informasi yang disajikan dengan salah satu cara ini biasanya menjadi yang paling penting ketika guru mempersiapkan ujian pada bab atau bagian itu.
   • Jika Anda mempelajari karya kreatif, seperti drama atau novel, carilah pola dan tema. Motif (elemen yang memiliki arti tambahan, seperti kegelapan, darah, emas) dapat berulang dalam teks, menunjukkan bahwa hal itu penting untuk diperhatikan. "Ide-ide besar" juga bagus untuk difokuskan.
   • Jika guru Anda mengizinkannya, Anda dapat menggunakan panduan belajar seperti Catatan Tebing atau Shmoop untuk membantu Anda memahami plot sehingga Anda dapat fokus pada tema dan pola yang lebih penting. Jangan mengandalkan panduan ini untuk memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui! Gunakan hanya di samping teknik belajar dan membaca lainnya.
2. Bacalah bab ini dengan hati-hati dan catat. Sekarang setelah Anda memindai bab dan mencatat istilah-istilah kuncinya, bacalah seluruh bab setidaknya satu kali, perhatikan detailnya dan buat catatan. Ini memungkinkan Anda untuk memahami materi dan menempatkan bab itu dalam kesatuan yang lebih besar.
3. Jadilah pembaca yang aktif. Membaca aktif, di mana Anda bertanya tentang membaca dan mencatat, terbukti lebih efektif dan efisien daripada membaca pasif hanya untuk menyelesaikan bab.
   • Gambarkan tanda kurung di sekitar istilah kunci dalam bab, dan lingkari istilah atau nama apa pun yang tidak Anda ketahui (jika Anda bisa).
   • Tuliskan pertanyaan di tepi halaman (jika Anda bisa) saat Anda membaca, kemudian temukan jawaban untuk pertanyaan itu.
4. Rumuskan konsep kunci dengan kata-kata Anda sendiri. Ini akan membantu Anda lebih memahami materi dan menghafal konsep-konsep ini dengan lebih konkret.
   • Perlu diingat bahwa reformulasi juga bisa merangkum dan fokus. Saat menyusun ulang, perhatikan apa yang tampaknya paling penting.
   • Ambil contoh, bagian ini: "Siswa sering menggunakan kutipan langsung secara berlebihan saat membuat catatan, dan akibatnya terlalu sering menggunakan kutipan dalam dokumen [penelitian] akhir. Mungkin hanya sekitar 10% dari naskah akhir Anda yang muncul. Sebagai materi yang dikutip secara langsung. Oleh karena itu, , Anda harus berusaha untuk membatasi jumlah transkripsi yang tepat dari materi sumber saat membuat catatan. " Lester, James D. Menulis Makalah Penelitian. Edisi ke-2 (1976): 46-47.
   • Reformulasi konsep kunci mungkin terlihat seperti ini: "Sertakan kalimat yang tidak terlalu langsung dalam catatan karena terlalu banyak dapat menyebabkan kutipan berlebihan di makalah akhir. Kutipan maks 10% di teks akhir. "
   • Seperti yang Anda lihat, ini telah menangkap informasi yang paling penting dari bagian tersebut, tetapi dengan kata-kata Anda sendiri sekarang, dan itu jauh lebih pendek - artinya akan lebih mudah untuk diingat di kemudian hari.
5. Tinjau semua yang telah Anda baca setelah bab ini. Tinjau catatan Anda dan kartu flash yang Anda buat. Buat kuis Anda sendiri setelah membaca semua catatan Anda beberapa kali. Anda harus dapat mengingat sebagian besar istilah, nama, dan tanggal kunci. Ulangi proses penilaian ini sebanyak yang diperlukan untuk menyimpan informasi di kepala Anda, sambil mempersiapkan tes dan tes yang akan datang.
6. Jangan mencoba melakukan semuanya sekaligus. Penelitian telah menunjukkan bahwa sesi singkat adalah cara paling efisien untuk belajar, biasanya dalam kelipatan 1-3 jam. Beri diri Anda beberapa hari, masing-masing dengan beberapa sesi, untuk bersiap.
7. Mata pelajaran alternatif. Penelitian menunjukkan bahwa mempelajari materi yang terkait tetapi bervariasi dalam satu sesi lebih efisien dan efektif daripada mempelajari hanya satu topik dalam satu sesi.
   • Anda juga bisa mencoba menghubungkan materi yang Anda pelajari dengan hal-hal yang sudah Anda ketahui. Anda bahkan dapat membuat hubungan antara materi baru dan budaya pop. Anda lebih mungkin mengingat materi baru dengan lebih baik jika dikaitkan dengan hal-hal yang sudah Anda ketahui.

Tips

• Pilih waktu yang paling sesuai untuk Anda untuk belajar. Beberapa siswa bekerja paling baik di malam hari dan bekerja paling baik saat hari gelap - siswa lain bekerja paling baik di pagi hari. Dengarkan tubuh Anda untuk mengetahui kapan Anda belajar paling efisien.
• Pelajari metode belajar mana yang paling cocok untuk Anda dan pertahankan kebiasaan itu.
• Beristirahatlah setiap satu atau dua jam agar Anda tidak membebani otak Anda, tetapi jangan terlalu lama atau terlalu sering.

Peringatan

• Stamping atau pemblokiran untuk tes sangat tidak efektif. Beri diri Anda cukup waktu untuk belajar dan mempraktikkan kebiasaan belajar yang efektif dan sehat.