Tentukan ukuran bra Anda

Video: Cara Mudah Dan Akurat Mengukur Payudara Agar Tidak Salah Beli Bra!

Isi

Melangkah
Metode 1 dari 3: Bagian 1: Dasar-dasar pengukuran
Metode 2 dari 3: Bagian 2: Ukur diri Anda sendiri
Metode 3 dari 3: Bagian 3: Cobalah bra yang berbeda
Tips
Kebutuhan

Percaya atau tidak, lebih dari 80% wanita memakai bra dengan ukuran yang salah. Kebanyakan dari mereka memiliki ukuran yang terlalu lebar dan ukuran cup yang terlalu kecil. Walaupun ukurannya mungkin sedikit berbeda menurut merek, semuanya mengikuti metode pengukuran yang sama. Tentukan ukuran bra Anda di rumah dan Anda tidak perlu lagi pergi ke ruang pas dengan segunung bra.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Bagian 1: Dasar-dasar pengukuran

Ketahuilah bahwa ukuran cangkir Anda tidak tetap. Banyak wanita berpikir bahwa cup D selalu berukuran sama dan dengan payudara kecil Anda tetap membutuhkan cup A, tetapi itu tidak benar. Ukuran cup Anda selalu terkait dengan ukuran punggung Anda (juga disebut under width). Sebuah bra dengan ukuran 70D memiliki cup yang lebih kecil dari pada yang berukuran 80D, padahal keduanya masuk dalam kategori D.
Rasakan seperti apa bra yang pas dan terasa. Ada beberapa indikator yang dapat digunakan untuk mengetahui apakah bra pas atau tidak. Mereka:
- Bagian belakang harus kencang: sebagian besar penyangga harus berasal dari belakang dan bukan dari strap bahu. Pastikan tidak ada lebih dari dua jari di antara keduanya.
- Sisi-sisinya harus tertutup dengan baik: pastikan tidak ada payudara yang menonjol dari bra di bawah ketiak. Ujung kawat penahan harus melewati dada dan mengarah ke tengah ketiak Anda.
- Guntingan harus pas. Sisipan bra harus diletakkan rata pada tulang dada Anda tanpa memotong kulit Anda. Jika tidak, bra Anda salah.
- Kurva yang bagus dan rata. Pastikan bagian atas bra tidak membelah dada Anda menjadi dua. Bra harus memberikan lekukan yang rata tanpa tonjolan dan tonjolan yang menyimpang.
Ingatlah bahwa payudara berbeda bentuknya. Terkadang bra dengan ukuran yang tepat tidak tepat. Bagaimana mungkin? Bentuk bra mungkin tidak cocok dengan payudara Anda. Solusi ini membantu mengatasi masalah bentuk yang paling umum:
- Payudara lembek: jika payudara menutupi area yang luas, tetapi tidak terlalu penuh, model balconette atau setengah cangkir terlihat paling baik. Cangkir dipotong rendah dan disederhanakan secara horizontal. Hindari bra dengan bentuk V dalam atau U yang dalam, yang disebut bentuk terjun.
- Payudara Kendor atau Berbentuk Drop: Jangan putus asa jika payudara Anda sempit di pangkal dan sedikit terkulai. Pilih bra dengan kawat underwire dan cup dengan bentuk tegas yang sedikit lebih menutupi payudara Anda. Hindari setengah cangkir dan potongan kecil.
Ketahui ukuran saudara perempuan. Jika Anda menemukan bra yang pas, tetapi kurang pas, ada baiknya Anda mencoba bra dengan ukuran saudara perempuan.
- Ukuran adik yang lebih besar: pilih ukuran yang lebih kecil dan cangkir yang lebih besar. Misalnya 70D, bukan 75C.
- Ukuran adik yang lebih kecil: atau pilih cangkir yang lebih kecil dengan ukuran yang lebih lebar. Misalnya 85B, bukan 80C.
- Jika Anda memesan secara online, pilih toko web yang tidak sulit untuk mengembalikannya.
Poin perhatian selama sesi pengukuran profesional. Jika Anda hanya memiliki sedikit pengalaman bra, ada baiknya untuk memiliki profesional mengukur Anda. Dia mungkin dapat memberi tahu Anda tentang bentuk dan gaya apa yang paling sesuai dengan payudara Anda. Namun, ada sejumlah peringatan penting:
- Hindari toko yang hanya menjual ukuran terbatas. Kemungkinan wiraniaga mencoba berbicara kepada Anda tentang ukuran yang mereka miliki, padahal itu bukan ukuran Anda yang sebenarnya. Sebelum melakukan pengukuran, periksa apakah toko juga menjual bra dengan ukuran kecil (seperti 60 dan 65) dan cup besar (DD atau lebih besar).
- Lepaskan bra Anda sendiri terlebih dahulu. Jika penjual ingin mengukur Anda dengan bra masih terpasang, kemungkinan besar hasilnya akan salah. Jika Anda tidak suka memperlihatkan tubuh bagian atas, kenakan kamisol ketat yang tipis dan tarik bra Anda dari dalamnya.

Metode 2 dari 3: Bagian 2: Ukur diri Anda sendiri

Tentukan ukuran Anda. Ini adalah bagian yang paling mudah - menghasilkan angka jelas yang hampir selalu sama.
- Ukur tepat di bawah payudara Anda dengan meteran. Pastikan pita itu horizontal dan cukup kencang, dengan lengan ke bawah. Tuliskan angka sentimeter.
- Jika muncul angka yang aneh, coba bra yang ukurannya sama dan hanya sedikit lebih kecil. Misalnya, jika Anda mencapai 78 cm, ukuran lingkar Anda bisa menjadi 75 atau 80.
- Bahkan jika Anda mendapatkan ukuran biasa, Anda mungkin masih membutuhkan ukuran yang sedikit lebih besar atau lebih kecil, tergantung pada fisik Anda.
Tentukan ukuran cangkir Anda. Ingat: ukuran cup Anda tidak tetap, tetapi tergantung pada ukuran Anda.
- Gantung agar payudara Anda sejajar dengan lantai. Dengan cara ini Anda bisa yakin bahwa Anda mengukur seluruh payudara Anda, bukan hanya bagian yang menonjol saat Anda berdiri tegak.
- Pastikan pita pengukur berada di sekitar lingkar payudara Anda. Jangan menarik pita pengukur terlalu kencang. Ini harus tetap terpasang, tetapi tidak memotong payudara Anda. Tuliskan angka sentimeter. Ini adalah ukuran payudara atau ukuran dada Anda.
- Pastikan pita pengukur horizontal, jadi tidak terlalu rendah atau terlalu tinggi di punggung Anda, jika tidak pengukuran tidak akan benar. Lakukan di depan cermin atau mintalah pasangan atau teman baik Anda untuk membantu Anda.
- Hitung ukuran cangkir Anda. Caranya dengan mengurangi lingkar belakang (lebar bawah) dari ukuran payudara (lebar atas). Perbedaan antara kedua angka ini menentukan ukuran cangkir Anda.
  - Kurang dari 3 cm = AA
  - 10-12 cm: AA
  - 12-14 cm: A.
  - 14-16 cm: B.
  - 16-18 cm: C
  - 18 - 20 cm: D
  - 20-22 cm: E (atau DD)
  - 22-24 cm: F.
  - 24 - 26 cm: G
  - 26 - 28 cm: H
  - 28 - 30 cm: J

Metode 3 dari 3: Bagian 3: Cobalah bra yang berbeda

Cobalah bra dengan ukuran yang baru Anda tentukan. Ini belum tentu sesuai dengan ukuran Anda, Anda hanya mengetahuinya jika Anda telah mencoba bra yang berbeda. Itupun terkadang Anda membutuhkan ukuran yang berbeda, tergantung merek atau bentuk bra tersebut.
Kenakan bra dengan benar.
- Setelah bra dilepas dari gantungan, strap bahu harus diperbesar. Kemudian letakkan lengan Anda melalui itu dan condongkan tubuh ke depan sehingga payudara Anda jatuh ke dalam cangkir. Kocok sedikit bolak-balik di dalam cangkir:
- Kencangkan bra pada pengait terlebar. Itu bisa agak sulit. Ukurannya hanya terlalu kecil jika Anda benar-benar harus meregangkan punggung agar kaitnya bisa masuk ke mata.
- Tarik kawat bawah di sekitar dada Anda sambil tetap menggantung ke depan, sehingga cangkirnya pas.
- Letakkan tangan Anda di dalam cangkir dan gerakkan payudara Anda sedikit ke atas dan ke tengah.
- Anda mungkin harus menyesuaikan strap bahu sedikit.Biarkan mereka meluncur dari bahu Anda dan sesuaikan agar tetap di tempatnya tanpa memotong kulit Anda.
Periksa ukuran ketebalan. Bra harus tetap terpasang dengan nyaman di pengait yang paling ketat. (ini mungkin ukuran yang lebih kecil dari ukuran yang Anda ukur, terutama jika Anda berusia 42+). Bagian belakang harus cukup kencang sehingga penyangga terutama berasal dari sana dan bukan dari tali bahu.
- Anda harus bisa menggerakkan satu jari bolak-balik antara punggung dan punggung Anda, tetapi tidak lebih dari itu. Tidak lebih dari satu kepalan tangan harus pas di antara punggung dan tulang belakang Anda.
- Bra harus pas di posisi terlebar, tetapi mungkin terlalu ketat di pengait terjauh. Bra dibuat sedemikian rupa sehingga masih pas saat menjadi kurang elastis.
- Jika Anda dapat menutupnya dengan sangat mudah pada pengait terluas, coba ukuran saudara perempuan yang lebih besar. Misalnya 65 DD, bukan 70 D. Perlu diingat bahwa ukuran cup Anda juga berubah jika Anda memilih ukuran dasar yang berbeda. Untuk setiap ukuran yang lebih kecil Anda membutuhkan satu cangkir lagi dan sebaliknya.
- Apakah punggung terasa kencang? Cobalah bra dengan ukuran cup besar. Jika cangkir terlalu kecil, bagian belakangnya sering kali terlalu ketat, sementara Anda memiliki ukuran yang pas. Jika ini tidak berhasil, coba bra dengan lebar bawah yang lebih besar dan cup yang lebih kecil. Misalnya 80F, bukan 75E. Coba metode ini hanya jika yang pertama tidak berhasil.
Periksa ukuran cangkirnya. Cangkir dengan ukuran yang tepat terisi penuh tanpa menekuk atau mengosongkan. Jika ada sesuatu yang menonjol atau payudara ganda berkembang, cangkirnya terlalu kecil. Ini juga berlaku untuk model potongan rendah atau push-up.
- Periksa cangkirnya untuk memastikan payudara Anda tidak membengkak di mana pun. Tidak hanya di bagian depan, tapi juga di bagian samping.
- Pastikan kawat bawah menutupi seluruh dada dan pas di dada Anda.
- Periksa di bawah lengan Anda apakah kawat bawah juga menempel pada tulang rusuk Anda di sana dan bukan di dada Anda. Jika kawat penyangga memotong bagian samping dada, Anda membutuhkan cangkir yang lebih besar. Jika Anda mengenakan bra dengan cup yang terlalu kecil atau terlalu lebar, jaringan payudara Anda mungkin telah bergerak sedikit dan menjadi lebih seperti ketiak atau gulungan punggung. Ini tidak masalah jika Anda mulai mengenakan bra dengan ukuran yang tepat.
- Jika bagian tengah mendorong dengan menyakitkan ke tulang dada Anda, Anda memerlukan ukuran cup yang lebih kecil atau model terjun dengan bagian tengah yang rendah (ini lebih sering menjadi masalah cup daripada masalah panel belakang). Bisa juga tulang rusuk Anda terbentuk begitu saja. Dalam hal ini, tunggu sampai bagian tengah menjadi kurang kaku atau gunakan versi terjun rendah.
- Jika Anda tidak yakin apakah ukuran cangkirnya mungkin terlalu kecil, coba satu ukuran ke atas. Jika ukuran yang lebih kecil lebih baik, Anda yakin dengan diri Anda sendiri.
Lihat tampilannya dengan atasan Anda. Anda telah menemukan bra yang pas, tetapi mungkin dalam ukuran atau gaya yang berbeda dari biasanya. Sekarang saatnya untuk melihat apa yang sebenarnya dilakukan bra untuk sosok Anda. Dan jika Anda mencoba bra T-shirt, penting untuk memastikan bahwa garis terlihat bagus dan halus di bawah pakaian ketat.
- Saat Anda melihat diri sendiri dan profil di cermin, dada Anda harus berada di tengah-tengah antara siku dan bahu.
- Bra yang pas harus menopang payudara Anda di tempat yang tepat. Banyak wanita menemukan bahwa pakaian mereka jauh lebih bagus karena mereka tiba-tiba memiliki lebih banyak pinggang! Jika dulu payudara Anda agak rendah karena Anda memakai ukuran bra yang salah, sekarang Anda bisa mengenakan ukuran bra yang lebih kecil.
- Jika cangkir terlalu kecil, Anda akan melihat tonjolan pada kemeja ketat dan dengan cangkir yang dicetak tidak dilapisi dengan benar, Anda akan melihat tepi cangkir menonjol keluar. Juga pastikan bahwa Anda tidak dapat melihat melalui pakaian Anda apa warna bra Anda - jika bukan itu tujuannya. Jika Anda tidak ingin orang lain melihat bra Anda, pilih bra yang mulus dan berwarna kulit daripada bra yang cocok dengan atasan Anda.
- Banyak wanita takut terguling ke belakang saat bandnya ketat. Tapi gulungan ini dibuat saat pita terlalu lebar dan bergeser ke atas. Jika sabuk lebih rendah dan menawarkan banyak kekuatan, sabuk akan tetap di tempatnya tanpa mendorong kulit ke atas secara berguling.

Tips

Jika Anda ingin bra tetap pas untuk waktu yang lama, jangan pernah mengenakan bra yang sama selama dua hari berturut-turut, bahkan jika Anda mencuci bra di antaranya. Pastikan Anda memiliki setidaknya tiga bra bagus yang Anda kenakan bergantian, agar elastisitasnya selalu bisa pulih sepenuhnya.
Jangan tergoda untuk membeli bra dengan ukuran yang salah atau kualitas yang buruk. Murah biasanya mahal. Lebih baik bra yang pas dari tiga yang hanya seperti itu.
Abaikan siapa pun yang mengklaim bahwa Anda dapat mengukur ukuran Anda hanya dengan mengukurnya - terutama jika Anda disarankan untuk memilih ukuran yang lebih besar dari yang sebenarnya Anda miliki. Seperti pakaian lainnya, ukuran bra bisa berubah dari tahun ke tahun. Jadi selalu pas dengan hati-hati.
Jangan berharap memiliki ukuran bra yang persis sama dengan setiap jenis bra atau bisa membeli bra dengan ukuran yang pas tanpa pas. Itu tergantung dari bentuk payudara dan jenis bra. Oleh karena itu, dua wanita dapat memiliki ukuran yang sama pada satu bra dan tidak pada bra lainnya.
Dengan bra yang pas, 90% penyangga berasal dari belakang dan 10% dari strap bahu.
Ukuran pada label memberi Anda gambaran tentang mana yang harus dicoba terlebih dahulu. Tapi pada akhirnya ini bukan tentang ukurannya, tapi apakah bra tersebut pas atau tidak. Karena semua lekuk tubuh berbeda, wanita dengan hasil pengukuran yang kurang lebih sama mungkin akan memiliki ukuran bra yang sama sekali berbeda.
Terutama dengan cangkir yang lebih besar dari D, ada banyak perbedaan antara berbagai produsen. Periksa ini di tempat penjualan atau baca pengalaman pelanggan lain sebelum membeli bra secara online.
Apakah salah satu payudara lebih besar dari yang lain? Pilih ukuran terbesar dan buat strap bahu sedikit lebih pendek di bagian dada terkecil. Jika perbedaannya sangat besar, Anda bisa mempertimbangkan isian silikon atau bantalan yang bisa dilepas.
Produsen berpura-pura tidak ada wanita dengan ukuran 65 atau lebih kecil, padahal itu tentu saja tidak benar. Karena jangan lupa bahwa punggung meregang seiring berjalannya waktu. Sayangnya, cukup sulit menemukan bra dengan ukuran lingkar yang kecil. Anda dapat mengatur bra Anda, tetapi itu sering tidak berhasil karena underwire tidak lagi berada di tempat yang tepat dan memotong tubuh Anda. Jika Anda akan memasang bra, pilih salah satu ukuran terlalu besar dan ukuran cup dua. Karena bagian belakang dan cup saling berhubungan, cup dengan ukuran yang lebih lebar juga memiliki underwire yang lebih besar. Itulah mengapa lebih pintar memilih cup yang lebih kecil, kemudian underwires tidak terlalu besar.
Ingatlah bahwa Anda bisa mengalami masalah punggung jika bra Anda tidak memberikan dukungan yang cukup.
D-cup dan lebih besar manfaat dari bra dengan jahitan. Sisi yang diperkuat juga membuat payudara Anda lebih sempit, membuat Anda terlihat lebih ramping.