Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Mengikuti rekomendasi umum
• Bagian 2 dari 3: Pengobatan kasus yang parah
• Bagian 3 dari 3: Mencoba pengobatan rumahan yang belum diverifikasi
• Tips

Mouches volantes adalah bintik atau garis hitam yang Anda lihat di depan mata yang tampak mengambang saat Anda menggerakkan mata. Mereka disebabkan oleh puing-puing yang mengapung di zat agar-agar dari cairan vitreus yang memenuhi bola mata Anda, menimbulkan bayangan di retina di bagian belakang mata. Meskipun jarang menjadi perhatian, namun bisa sangat menjengkelkan jika Anda ingin tahu cara menyingkirkan mouches volantes. Dalam kebanyakan kasus, hanya waktu dan penyesuaian yang diperlukan, tetapi pembedahan mungkin diperlukan pada kasus yang parah.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Mengikuti rekomendasi umum

1. Gerakkan matamu. Jika Anda kebetulan fokus pada suatu titik, gerakkan mata Anda dari atas ke bawah atau dari sisi ke sisi. Akibat pergerakan mata, kotoran bisa bergeser sehingga Anda tidak bisa melihatnya lagi.
2. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mouches volantes. Jika Anda menderita sofa yang menghalangi penglihatan Anda, jika bintik-bintik baru tiba-tiba muncul, atau jika Anda memiliki pertanyaan tentang hal itu, temui dokter atau dokter mata Anda. Para ahli ini dapat membantu Anda memutuskan apakah intervensi medis diperlukan berdasarkan gejala Anda.
   • Meskipun mouches valantes biasanya dikaitkan dengan proses penuaan, dan pengobatan seringkali tidak diperlukan, ada kasus langka yang memerlukan intervensi medis.
   • Periksakan mata Anda ke dokter mata atau dokter mata setiap dua tahun, dan lebih sering jika Anda memiliki kondisi tertentu (seperti diabetes).
3. Tidak melakukan apapun. Meskipun sofa bisa sangat mengganggu, biasanya sofa tidak begitu menghalangi pandangan Anda sehingga Anda tidak dapat melakukan tugas sehari-hari. Biasanya, otak Anda menyesuaikan untuk mengabaikan titik-titik itu, dan penglihatan Anda juga menyesuaikan.
   • Orang rabun jauh atau orang yang memiliki kondisi seperti diabetes lebih mungkin atau lebih mungkin menderita mouches volantes.
   • Anda bisa menderita mouches volantes selama bertahun-tahun, dan bisa hilang seiring waktu. Namun, jika Anda melihat bintik-bintik baru, hubungi dokter mata Anda untuk memeriksakan Anda.

Bagian 2 dari 3: Pengobatan kasus yang parah

1. Temui dokter Anda segera jika mouches volantes disertai dengan kilatan cahaya atau kehilangan penglihatan samping. Jika tidak segera ditangani, penyebab yang mendasari dapat menyebabkan kebutaan. Kondisi serius yang terkait dengan mouches volantes meliputi:
   • Perdarahan vitreous (perdarahan antara lensa dan retina)
   • Peradangan vitreus dan retinal (karena infeksi atau penyakit autoimun)
   • Tumor mata
   • Sobekan di retina (jika beberapa bintik muncul secara tiba-tiba)
   • Ablasi retina (jika disertai dengan penglihatan kabur)
2. Bicaralah dengan dokter mata Anda tentang perawatan khusus jika bintik-bintik mengambang sangat membatasi penglihatan Anda. Kasus mouches volantes yang parah dapat diobati dengan operasi. Namun, ini memang melibatkan risiko besar. Resikonya biasanya dianggap jauh lebih buruk daripada noda yang buruk. Dokter mata Anda dapat membantu Anda memutuskan apakah operasi perlu atau tidak dianjurkan, tergantung pada kasus spesifik Anda.
   • Risiko yang terkait dengan operasi mata termasuk katarak, robekan retinal, dan ablasi retina, jadi operasi hanya disarankan dalam kasus yang ekstrem.
   • Operasi tidak harus menjadi solusi permanen untuk mouches volantes, karena yang baru selalu bisa muncul.
3. Jalani operasi jika dianggap perlu. Jika Anda dan dokter mata Anda telah memutuskan bahwa perawatan khusus diperlukan untuk menghilangkan noda, ada beberapa pilihan. Tanyakan kepada dokter mata Anda setiap pertanyaan yang Anda miliki tentang prosedur ini.
   • Dalam prosedur yang disebut victrectomy, vitreous humor dikeluarkan dari mata dan diganti dengan larutan garam, menghilangkan kotoran yang menyebabkan mouches volantes.
   • Pembekuan atau terapi laser yang membuat mata sangat dingin mungkin diperlukan untuk memperbaiki robekan retina dan mengurangi mouches volantes.

Bagian 3 dari 3: Mencoba pengobatan rumahan yang belum diverifikasi

1. Cobalah suplemen nutrisi untuk mengurangi volantes mouches. Beberapa dokter percaya bahwa suplemen nutrisi tertentu dapat membantu mengatasi mouches volantes. Ini memang belum terbukti secara klinis, tapi banyak orang yang mendapat manfaat darinya. Sebelum memulai, diskusikan opsi ini dengan dokter mata Anda:
   • Cobalah zat yang kaya antioksidan, seperti kunyit dan rose hip. Ada bukti bahwa antioksidan ini membantu penuaan retinal, tetapi tidak secara langsung melawan mouches volantes. Rose hip tersedia sebagai teh herbal dan kunyit sebagai bumbu.
   • Pertimbangkan asam hialuronat. Asam Hyaluronic telah terbukti efektif dalam memperbaiki mata setelah operasi katarak. Beberapa orang menggunakan asam hialuronat untuk melawan mouches volantes, meskipun belum ada bukti medis yang diberikan.
2. Konsumsi suplemen yang merangsang aliran darah. Idenya adalah karena aliran darah yang lebih baik, mata Anda dapat membersihkan protein agar-agar dari cairan vitreus dengan lebih baik. Namun, efeknya terhadap mouches volantes belum terbukti, jadi selalu diskusikan opsi ini dengan dokter mata Anda sebelum memulai:
   • Cobalah ginkgo biloba. Ginkgo biloba efektif untuk menstimulasi aliran darah mata dan digunakan oleh penderita katarak.
   • Coba lisin. Lisin adalah vasodilator, yang artinya dapat memperlebar pembuluh darah, terutama pembuluh darah vena besar. Terbukti bahwa lisin dapat melebarkan pembuluh darah, tetapi tidak harus di mata.
   • Coba bilberry. Bilberry bagus untuk penglihatan dan melebarkan pembuluh darah. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menunjukkan bahwa bilberry membantu mouches volantes.
3. Temukan cara untuk mengurangi stres. Stres dapat menyebabkan atau memperburuk mouch, jadi cobalah olahraga santai untuk mengurangi noda iritasi di depan mata Anda. Meditasi, berdoa atau berjalan di alam bermanfaat bagi banyak orang untuk menurunkan tingkat stres mereka. Latihan harian seperti yoga, Pilates atau Tai Chi juga dapat mengurangi stres dan berkontribusi pada gaya hidup yang lebih rileks.

Tips

• Tetes mata tidak membantu melawan mouches volantes.