Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Menentukan dosis
• Bagian 2 dari 2: Menelan softgel
• Tips
• Peringatan

Gel lunak adalah kapsul yang bekerja cepat dan berisi cairan. Mereka datang untuk vitamin, suplemen, over-the-counter, atau obat resep. Gel lunak adalah pilihan obat yang populer, terutama karena lebih mudah ditelan daripada pil atau kapsul. Saat Anda meminumnya, periksa petunjuk pada kemasan dan tentukan dosis yang tepat. Seteguk saja airnya dan Anda akan segera menelan softgels Anda!

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Menentukan dosis

1. Baca petunjuk pada kemasan obat untuk mengetahui dosisnya. Dosis akan didasarkan pada usia dan gejala dan kemasan harus menunjukkan hal ini secara mendetail. Setiap agen memberikan instruksi berbeda berdasarkan jenis obatnya.
   • Dosis umum adalah meminum dua softgels dengan air setiap empat jam untuk orang dewasa dan anak-anak berusia 12 tahun atau lebih.
   • Membaca sisipan paket atau petunjuk pada kemasan sangat penting jika Anda mengonsumsi zat yang memengaruhi ritme siang atau malam Anda. Anda tidak ingin menggunakan alat bantu tidur tepat sebelum Anda memulai hari kerja Anda!
2. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda untuk mengklarifikasi dosis Anda. Resep yang Anda terima dari dokter atau apoteker Anda, atau paket obat yang dijual bebas harus menyertakan dosis Anda dalam petunjuknya. Jika tidak, atau jika Anda membutuhkan klarifikasi, Anda dapat bertanya kepada dokter atau apoteker Anda. Mereka dapat menjelaskan seberapa banyak dan seberapa sering Anda harus meminum softgels.
3. Jangan mengambil lebih atau kurang dari yang ditunjukkan. Anda tidak dapat merusak softgels karena isinya cair, jadi jangan pernah mengambil lebih atau kurang dari yang dinyatakan. Mengambil lebih dari yang diresepkan dapat memiliki berbagai efek kesehatan (seperti kemungkinan overdosis), tergantung pada obatnya. Mengambil kurang dari yang ditunjukkan dapat mencegah obat bekerja dengan baik.

Bagian 2 dari 2: Menelan softgel

1. Ambil softgels Anda dengan atau tanpa makanan, berdasarkan instruksi Anda. Kebanyakan softgels harus dikonsumsi bersama makanan, meski bisa sedikit berantakan. Jika instruksi meminta Anda untuk meminumnya dengan makan, ambillah softgels dengan makan atau segera setelahnya. Jika instruksi tidak menunjukkan hal ini, Anda dapat mengambil softgels Anda dengan air.
2. Ambil jumlah pil yang benar dari stoples softgels Anda. Buka atau buka tutupnya dan keluarkan softgels Anda, biasanya sekitar 1-2 dalam satu waktu.
3. Taruh softgels di mulut Anda, di lidah Anda. Gel lunak sangat mudah untuk ditelan dan dilarutkan, meskipun tersedia dalam berbagai ukuran. Anda dapat meminumnya satu per satu atau meminum seluruh dosis Anda sekaligus, tergantung pada apa yang Anda suka.
4. Minumlah air saat softgel ada di mulut Anda. Anda juga dapat menyesap air sebelum meminum pil, jika tenggorokan Anda kering.
5. Telan pil dan air secara bersamaan. Air akan membantu pil meluncur ke tenggorokan dengan lebih mudah.
   • Sebagian besar petunjuk penggunaan softgels menyatakan bahwa Anda harus minum air dengan softgels untuk membantu pencernaan. Kecuali jika instruksi softgel Anda menyatakan sebaliknya, Anda juga dapat meminumnya dengan jus.
6. Telan softgels utuh. Alih-alih menghancurkan, mengunyah, atau melarutkan softgels Anda, telanlah dengan lapisan utuh, kecuali jika dokter atau apoteker Anda memberi tahu Anda untuk meminumnya. Gel lunak mengandung cairan dan lapisan luarnya dirancang untuk larut di perut atau usus kecil Anda.
   • Jika Anda menghancurkan, mengunyah, atau melarutkan softgels saat niatnya adalah untuk melarutkannya secara perlahan di dalam tubuh, softgels tidak akan terserap dengan baik ke dalam sistem Anda.

Tips

• Gel lunak dibuat agar mudah ditelan. Jika Anda biasanya kesulitan menelan pil, jangan terlalu khawatir tentang softgels. Mereka mungkin lebih mudah untuk ditelan daripada yang Anda pikirkan!

Peringatan

• Jika Anda menggunakan softgels untuk tujuan medis (bukan suplemen) dan gejala Anda berlangsung lebih dari tujuh hari, Anda harus menghubungi dokter Anda. Anda mungkin membutuhkan resep yang lebih kuat atau perawatan medis lainnya.
• Softgels cair memiliki umur simpan yang lebih pendek daripada kebanyakan pil atau kapsul lainnya, jadi periksa tanggal kedaluwarsa softgels Anda dengan hati-hati.