Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Bersimpati dalam percakapan sehari-hari
• Bagian 2 dari 4: Menguasai bahasa tubuh yang simpatik
• Bagian 3 dari 4: Pemikiran simpatik
• Bagian 4 dari 4: Mengembangkan kebiasaan simpatik
• Tips
• Peringatan

Meskipun setiap orang berhak atas kepribadian dan ekspresi diri mereka sendiri, ada beberapa langkah dasar yang dapat diambil setiap orang untuk memperkuat ikatan dengan orang-orang di sekitar mereka. Membuat kesan yang lebih baik pada orang-orang di sekitar Anda dan membangun reputasi yang lebih baik dapat sangat bermanfaat bagi Anda. Ini akan membantu Anda membangun jaringan dengan lebih baik, Anda dapat meningkatkan jenjang karier, dan Anda akan dapat bersosialisasi dengan lebih baik.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Bersimpati dalam percakapan sehari-hari

1. Bersikaplah hormat dan sopan kepada semua orang yang Anda temui. Ini berarti melawan teman-teman Anda, orang asing, dan di atas segalanya melawan diri Anda sendiri! Jika Anda terlalu cepat mengambil keputusan, atau bersikap menghina, orang lain juga akan menyimpan perasaan negatif tersebut kepada Anda. Buat orang lain merasa diterima dan dihargai. Ini akan membuat Anda lebih sukses jika Anda ingin berteman.
   • Bersikap baik dan tenang dengan orang asing, dengan sabar meminta bantuan, segera menanggapi orang lain, dan jangan pernah lupa untuk mengucapkan terima kasih dan tolong.
   • Ingatlah bahwa setiap orang yang bergaul dengan Anda juga manusia. Hanya karena Anda membayar seseorang untuk melayani, Anda tidak berhak untuk bersikap kasar. Perlakukan semua orang sebagaimana Anda ingin diperlakukan.
     • Seperti J.K. Rowling berkata, "Lebih mudah untuk mengetahui seperti apa seseorang dengan melihat bagaimana dia memperlakukan bawahannya, bukan bagaimana dia memperlakukan teman-temannya."
2. Percaya diri. Orang suka bergaul dengan orang yang percaya diri tanpa menjadi sombong. Miliki kepercayaan diri pada diri Anda, tanpa menginjak kaki orang lain setiap saat. Kepercayaan diri yang sehat berarti mengetahui bahwa Anda sangat mengagumkan, tetapi juga menyadari bahwa selalu ada orang yang lebih baik dari Anda.
   • Jika Anda terus-menerus mengkritik diri sendiri, dan Anda tampak tidak bahagia dengan diri sendiri, Anda berisiko bahwa orang lain akan merasakan hal yang sama tentang Anda. Karena jika Anda bahkan tidak senang dengan diri Anda sendiri, mengapa orang lain harus senang?
   • Sisi lain dari koin sama buruknya - jika Anda terlalu sombong, orang akan mengira Anda sudah cukup menyukai diri Anda sendiri, jadi tidak ada orang lain yang harus melakukannya lagi. Bertujuan untuk kepuasan, bukan kesombongan yang berlebihan.
3. Jujurlah, tapi hati-hati. Sangat penting untuk jujur ​​kepada teman dan orang yang meminta nasihat dari Anda. Biasanya orang memperhatikan ketika seseorang berbohong atau berpura-pura; orang yang tidak tulus umumnya tidak terlalu disukai. Orang yang Anda inginkan untuk mengelilingi diri Anda tidak boleh mentolerir pembohong.
   • Jika seseorang bertanya kepada Anda, "Apakah saya tampak gemuk dalam hal ini?" (ya, ini klise, tapi ini contoh klasik), kemudian berhati-hatilah, dan dandani komentar Anda dengan cara yang tidak menyakiti hati. Jika Anda tahu mode, jelaskan MENGAPA. Anda pasti akan dipercaya untuk mengetahui bahwa Anda jujur. Mereka akan menghargai bantuan Anda.
   • Lebih sulit untuk terus terang dengan seseorang yang tidak meminta nasihat Anda. Komentar semacam itu bisa dihargai atau dianggap menyinggung. Ini tergantung pada karakter orang tersebut, jadi nilai situasinya dengan risiko Anda sendiri. Hindari mencoba memulai komentar negatif, tidak peduli seberapa benar mereka - terutama dengan orang yang tidak terlalu Anda kenal atau yang bukan teman Anda.
4. Mendengarkan. Tidak ada satu orang pun di dunia ini yang berpikir dia mendapatkan terlalu banyak perhatian (tidak ada satu orang pun yang tidak dikejar paparazzi sepanjang hari). Saat kita bercakap-cakap dengan orang lain, kita biasanya mencari rekan percakapan yang benar-benar tertarik dengan apa yang kita katakan - masukan dari orang lain datang kedua. Jangan berpikir Anda membosankan! Anda membuat orang lain merasa nyaman dengan diri mereka sendiri.
   • Bagaimanapun, penting untuk mendengarkan secara aktif. Jika seseorang terus-menerus mengoceh tentang cara paling efektif untuk memandikan anjingnya, maka terlihat sedikit malu - meskipun menggoda - tidak sama dengan mendengarkan dengan cermat. Cobalah untuk melibatkan diri Anda sepenuhnya dalam percakapan - mata Anda, anggukan kepala Anda, membuat komentar, mengajukan pertanyaan, dan postur tubuh Anda - semuanya harus fokus pada lawan bicara Anda.
5. Mengajukan pertanyaan. Bagian penting dari menjadi mitra percakapan yang baik adalah mengajukan pertanyaan. Seorang juara sosial membuat seseorang meninggalkan percakapan dan merasa nyaman. Orang lain bahkan tidak akan menyadari bahwa dia belum belajar tentang juara sosial karena dia sendiri terlalu sibuk berbicara. Cobalah untuk menjadi juara itu. Tanyakan tentang siapa, mengapa dan bagaimana. Orang lain akan merasa dihargai dan dicintai, dan Anda akan melepaskan tekanan dari diri Anda sendiri. Dan mereka juga akan mulai menyukai Anda!
   • Biarkan semuanya tetap terbuka. Ketika Anna berkata di kantor, "Pff, saya telah mengerjakan PowerPoint ini selama berjam-jam!", Langsung saja! Tanyakan padanya untuk apa, mengapa butuh waktu lebih lama dari biasanya, atau bagaimana dia melakukan penelitian. Bahkan topik sepele seperti PowerPoint bisa memulai percakapan yang baik di mana Anna merasa seolah-olah dia telah diberi perhatian.
6. Gunakan nama mereka. Salah satu poin kunci dari "Cara Mendapatkan Teman dan Mempengaruhi Orang Lain" Dale Carnegie yang sangat sukses adalah penggunaan nama seseorang. Mendengar nama kita sendiri mengaktifkan area di otak kita yang tetap tidak aktif dengan suara lain dan kita menyukainya. Nama kami adalah identitas kami, dan bercakap-cakap dengan seseorang menggunakan nama itu membuat kami merasa bahwa identitas kami sedang dikenali. Jadi, lain kali Anda berbicara dengan kenalan itu, pastikan Anda menggunakan namanya. Kemungkinannya, dia akan merasakan koneksi yang belum pernah dia rasakan sebelumnya.
   • Ini cukup mudah dilakukan. Cara paling jelas adalah menambahkannya ke salam Anda. "Hei Rob, kamu baik-baik saja?" jauh lebih pribadi daripada "Hei, kamu baik-baik saja?" Dan jika Anda cukup dekat dengan Rob, itu seperti "Hei, Rockin 'Robbie D! Kamu baik-baik saja, bung?" tentu juga bagus. Selain sapaan, ada banyak waktu lain di mana Anda bisa memasukkan nama lawan bicara Anda. Jika Anda memulai percakapan - "Bagaimana Anda menyukai wallpaper desktop ini, Rob?" - atau hanya sebagai komentar, "Rob, Anda bertingkah gila lagi." Rob akan merasa seperti sahabatmu.
7. Kenali audiens Anda. Kemungkinan Anda mengenal orang-orang dari beberapa kelompok sosial yang berbeda. Membuat anak-anak sekolah menengah yang populer menyukai Anda sangat berbeda dengan mengundang teman sekelas teknik mesin Anda pada Jumat malam. Jadi ketahuilah dengan siapa Anda berurusan. Apa yang mereka suka? Apa norma dan nilai mereka? Apa yang menarik minat mereka?
   • Jika Anda benar-benar ingin disukai (disukai dan menjadi populer bukanlah hal yang sama, Anda beruntung - umumnya semua orang menyukai sifat yang sama. Dan tidak, kekayaan dan daya tarik tidak terlalu tinggi dalam daftar itu. Kejujuran, kehangatan, dan kebaikan, menurut penelitian terbaru, adalah kualitas yang paling dihargai (dalam hal hubungan), dengan keterusterangan, kecerdasan, dan rasa humor yang mengikuti dari belakang.
8. Kenalilah timbal balik. Anda dapat mengajukan pertanyaan apa pun yang Anda inginkan, bersikap sangat sopan, dan mengatakan semua hal yang benar, namun tidak semua orang akan menyukainya. Jika Johnny sepertinya mendapat telepon setiap kali Anda mendekatinya, dapatkan petunjuknya. Cari di tempat lain. Ini akan terjadi - Anda tidak bisa menyenangkan semua orang. Meskipun sangat penting untuk mencoba, Anda harus melakukannya hanya jika Anda memiliki kesempatan untuk sukses.
   • Sebuah hubungan adalah tentang memberi dan menerima. Jika Anda satu-satunya yang berusaha, mengirim pesan, dan berusaha sebaik mungkin untuk bersikap ramah dan menyenangkan, perhatikan baik-baik situasinya. Jika ada penjelasan (seseorang mengalami masa sulit, seseorang bekerja 60 jam seminggu, dll.) Maka Anda mungkin harus melakukan bagian terbesar dari pekerjaan itu. Tetapi jika mereka merespons orang lain dan sepertinya tidak punya waktu untuk Anda, teruslah mencari. Anda tidak bisa berteman dengan semua orang.
9. Buat mereka tertawa. Siapapun bisa menghargai seseorang yang meredakan ketegangan dan membuat orang tertawa. Anda bisa melakukan banyak hal dengan selera humor yang bagus. Ketika orang tahu Anda bisa sedikit ceria dan ingin bersenang-senang, orang-orang akan ingin berpartisipasi.Ini juga cara yang bagus untuk didekati, karena orang tahu apa yang harus dikatakan (bagaimanapun juga, mereka ingin disukai seperti halnya Anda) - dan bahwa mereka bisa bercanda dengan Anda! Menang, Menang, Menang.
   • Ketika orang menertawakan Anda sesekali - bagus! Jika Anda bisa melakukannya juga, maka tidak ada yang akan menghalangi Anda. Ini menunjukkan bahwa Anda tidak terlalu serius dan santai - yang merupakan dua kualitas yang sangat baik. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa mempermalukan diri sendiri membuat orang menyukai Anda dan membuat mereka lebih mungkin mempercayai Anda - menunjukkan bahwa Anda juga manusia. Kedengarannya logis, bukan?

Bagian 2 dari 4: Menguasai bahasa tubuh yang simpatik

1. Ingatlah untuk tersenyum! Hanya dengan tersenyum, Anda membuat semua orang merasa sedikit lebih baik. Bahkan jika Anda tidak merasa sangat bahagia, atau jika Anda sedikit rewel, menggerakkan otot tawa secara sukarela dapat menimbulkan perasaan bahagia dan kecerobohan.
   • Pikirkan tentang pikiran atau kenangan indah untuk memicu senyum yang tulus. Dan jika itu tidak berhasil, orang tidak akan setidaknya mulai bertanya-tanya mengapa kamu tersenyum!
   • Mengernyit membutuhkan lebih banyak usaha daripada tersenyum - dan untuk alasan yang bagus! Setiap orang harus tersenyum lebih dari sekedar cemberut.
2. Buka. Faktanya adalah bahwa setiap orang suka disukai. Semua orang. Itu logika sederhana - semakin banyak orang menyukai Anda, semakin mudah hidup ini. Karena semua orang berperang dalam pertempuran yang sama dengan Anda, Anda dapat sedikit membantu mereka. Bersikaplah mudah didekati (jika Anda tidak mendekati diri sendiri - dan mungkin Anda harus). Tersenyumlah, jangan silangkan tangan Anda, dan simpan ponsel Anda. Dunia ada di kaki Anda. Siapa yang tahu apa yang akan terjadi jika Anda mengizinkannya?
   • Pikirkan tentang orang yang ingin Anda berteman. Kemungkinannya adalah, "gruff" bukanlah kata sifat yang cocok untuk orang-orang itu. Jika Anda ingin berusaha sebaik mungkin untuk mendapatkan teman, pastikan Anda memiliki aura yang mengundang. Rilekskan tubuh Anda, terlibatlah dalam lingkungan, dan perhatikan orang-orang. Itu setengah pertempuran.
3. Membuat kontak mata. Pernahkah Anda berbicara dengan seseorang yang melihat sesuatu dan segalanya kecuali Anda? Rasanya seperti sial. Begitu Anda menyadarinya, Anda tergoda untuk berhenti bicara, jika hanya untuk melihat apakah lawan bicara Anda berhenti bicara. Jangan jadi pria itu. Tidak apa-apa untuk sedikit menyimpang ketika seseorang memberi tahu Anda sesuatu (ini bukan kontes menatap), tetapi jika Anda benar-benar peduli dengan topik percakapan, berikan perhatian yang tidak terbagi kepada lawan bicara Anda. Anda pasti menginginkan itu juga!
   • Beberapa orang kesulitan melakukan kontak mata - dan tidak bisa. Jika ini juga berlaku untuk Anda, cobalah menipu diri sendiri dengan melihat alis atau pangkal hidung. Orang biasanya merasa sedikit kesal saat Anda tidak melihatnya, jadi buatlah mereka dan diri Anda sendiri menjadi bodoh dengan melihat "secara kasar" di mata mereka.
4. Cerminkan mereka. Cara yang terkenal untuk memperkuat ikatan antara dua pihak secara tidak sadar adalah melalui mirroring atau mimikri - di mana lawan bicara berdiri dengan cara yang sama, memiliki ekspresi wajah yang sama, postur tubuh keseluruhan yang sama, dan mendistribusikan bobot mereka dengan cara yang sama. Pertimbangkan untuk bermain-main dengan ini saat berbicara dengan seseorang - dugaan "kesetaraan" akan sangat bermanfaat. Namun, itu harus tidak disadari, jadi jangan berlebihan - Anda tidak ingin terlalu asyik melakukannya.
   • Ini biasanya bekerja dengan baik jika Anda bekerja dengan rekan kerja - tidak jika Anda bekerja dengan atasan Anda. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pencerminan dapat menjadi kontraproduktif jika kedua lawan bicara tidak berada dalam skenario yang sesuai (jika mereka berbicara tentang uang, masalah pekerjaan, dll., Misalnya). Jadi tetaplah dengan kelompok pacar yang ingin Anda dekati, bukan atasan Anda.
5. Menunjukan rasa menghargai. Kemungkinannya adalah pada titik tertentu Anda telah diinstruksikan untuk berjalan dengan bahu ke belakang, dengan kepala terangkat tinggi, dan Anda membutuhkan jabat tangan yang kuat. Meskipun hal-hal ini dapat memiliki tempat (seperti wawancara kerja), ini bukan ide yang baik untuk diterapkan saat Anda ingin berteman atau berkenalan dengan orang lain. Tubuh Anda harus rileks, tidak kaku. Tunjukkan bahwa Anda tidak menantang orang lain.
   • Misalnya, pikirkan tentang menyapa seseorang. Dalam video di mana Bill Clinton dan Nelson Mandela bertemu (dua orang yang secara tepat berpikir bahwa mereka adalah masalah besar), mereka berdua menunjukkan rasa hormat - satu langkah ke depan, sedikit mencondongkan tubuh, dan menggunakan tangan yang bebas untuk menyentuh yang lain. Untuk menyentuh, dan tersenyum. Mereka menunjukkan bahwa mereka menghormati dan menyukai satu sama lain - dan itu sangat berarti untuk disukai diri sendiri.
6. Gunakan kekuatan sentuhan. Orang membutuhkan orang lain untuk bertahan hidup dan, tentu saja, untuk bahagia. Bayi tidak akan berkembang dengan baik jika mereka tidak cukup disentuh. Dan itu sama dengan orang dewasa! Jika Anda menginginkan ikatan yang lebih kuat dengan seseorang, temukan cara-cara kecil untuk menyentuhnya. Asalkan memang sesuai, tentunya! Sentuhan ringan di lengan atau bahu, atau bahkan tos. Gerakan kecil ini bisa berkembang menjadi koneksi.
   • Misalnya, seseorang menghampiri Anda dan berkata "Hei, kamu baik-baik saja?" Atau seseorang menghampiri Anda dan berkata "[Nama Anda]! Apakah Anda baik-baik saja?" dan dia menyentuh lenganmu dengan ringan. Salam mana yang terasa lebih hangat di dalam? Mungkin yang kedua, bukan? Jadi gunakan itu. Anda tidak akan dikenakan biaya apa pun.

Bagian 3 dari 4: Pemikiran simpatik

1. Seperti orang. Agar adil, cara termudah untuk disukai adalah menyukai orang lain. Itu bukan ilmu roket, bukan? Anda mungkin pernah bertemu seseorang yang tidak peduli apakah Anda ada di sana atau tidak. Dan Anda mungkin pernah mengalami yang sebaliknya - orang yang membuat Anda merasa dihargai dan sangat senang Anda ada di sana. Apa yang lebih kamu sukai?
   • Anda tidak dapat mengharapkan orang lain menyukai Anda jika Anda tidak menyukainya. Kemungkinannya adalah, Anda menyukai orang yang Anda ingin mereka sukai (jika tidak, mengapa Anda harus peduli?). Jadi tunjukkan itu! Tersenyumlah saat mereka memasuki ruangan. Mulailah percakapan. Beri komentar tentang apa yang mereka katakan kepada Anda Rabu lalu sehingga Anda dapat menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Hal-hal kecil akan memberi tahu mereka bahwa Anda tulus.
2. Menjadi positif. Semua orang ingin berurusan dengan sinar matahari di rumah. Dan sebaliknya juga benar - tidak ada yang mau terjebak dengan Depri Debby. Untuk membuat orang menyukai Anda, Anda harus bersikap positif. Itu berarti Anda harus tersenyum, antusias, bahagia, dan melihat kehidupan dari sisi baiknya. Anda mungkin mengenal seseorang seperti itu. Cobalah meniru mereka.
   • Ini jelas merupakan pekerjaan siang dan malam. Sulit untuk bersikap positif kepada orang lain jika Anda sendiri bersikap negatif. Anda harus mengajari otak Anda kebiasaan tertentu - kepositifan adalah salah satunya. Berusahalah untuk selalu berpikir positif, bahkan saat Anda sendirian; dengan cara itu Anda akan benar-benar mengajari diri Anda sendiri.
   • Ketahui saat kesedihan bersama terjadi. Mengeluh dalam kelompok bisa menciptakan ikatan tertentu. Berbicara dengan rekan kerja Anda tentang betapa buruknya bos baru itu dapat membiakkan persahabatan - tetapi jika hanya itu yang Anda lakukan, Anda akan dikaitkan dengan hal-hal negatif. Mengeluh dalam jumlah sedang, dan lakukan hanya untuk menginjak kesamaan - bukan untuk memulai percakapan.
3. Pikirkan tentang aset unik Anda dan cari cara untuk menampilkannya. Bakat atau kualitas apa yang dikagumi teman-teman Anda? Tunjukkan pada mereka! Orang secara alami tertarik pada orang yang memiliki minat dan keterampilan. Itu membuat kita berguna, berharga dan menarik. Apapun itu, banggalah.
   • Jika Anda bisa bernyanyi dengan baik, naiklah ke atas panggung saat ada malam karaoke di pub. Bisakah kamu memanggang dengan baik? Kemudian ambil kue buatan sendiri untuk bekerja. Apakah kamu melukis Undang sekelompok orang untuk memamerkan karya Anda, atau gantung beberapa karya seni Anda di area umum. Tunjukkan kepribadian Anda kepada orang-orang sehingga mereka bisa mengenal Anda lebih dekat.
4. Di atas segalanya, ingatlah untuk menjadi diri sendiri. Tidak mungkin membuat semua orang menyukai Anda. Kepribadian yang berbeda akan bertabrakan di beberapa titik. Namun, Anda akan menuai kekaguman dari orang-orang yang cocok dengan Anda dan orang-orang yang berarti.
   • Orang menyukai orang lain yang asli dan otentik. Jadi jangan terlalu banyak menyesuaikan diri sehingga Anda tidak lagi merasa nyaman dengan tindakan Anda. Palsu tidak pernah menarik. Berdiri di belakang semua yang Anda katakan dan lakukan. Jika Anda benar-benar ingin menyukai Anda, maka Anda memiliki niat baik, dan itu tidak masalah.
5. Ketahuilah bahwa orang lain hanya terkesan sesaat oleh hal yang dangkal. Mereka benar-benar menyukai yang asli. Jadi, sementara tas Coach atau perut Anda mungkin membuat Anda satu atau dua pengagum, mereka tidak akan menjadi pengagum yang berarti - juga tidak akan bertahan lama. Sangat menggoda untuk berpikir bahwa daya tarik akan membuat orang menyukai Anda - dan itu akan terjadi, tetapi sejauh ini. Semua bicara. Jika orang mengetahui bahwa Anda adalah orang brengsek, mereka akan menjatuhkan Anda seperti batu bata - tidak peduli seberapa tampan Anda.
   • Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, orang ditanya tentang sifat apa yang menurut mereka dicari orang lain dalam persahabatan dan hubungan. Uang, penampilan, dan status cukup tinggi dalam daftar itu. Tapi saat ditanya dimana dia nilai-nilai, mereka menanggapi dengan kualitas seperti kejujuran, kebaikan, dan kehangatan. Masyarakat memberi tahu kita (secara salah) bahwa uang dan penampilan lebih penting daripada apa pun - jauh di lubuk hati kita tahu itu tidak benar. Jika Anda ingin orang melihat Anda nyata seperti, jangan khawatir tentang sampulnya. Khawatir tentang bagian dalam buku Anda.
     • Karena itu, penting untuk tetap higienis. Orang mungkin tidak akan terlalu menyukaimu jika baunya seperti tempat pembuangan sampah. Dan bahkan jika Anda memiliki kepribadian Bunda Teresa, mereka akan melihat Anda dengan leher. Jadi mandi, gosok gigi, bercermin sejenak sebelum membuang muka dan melangkah keluar pintu sambil tersenyum.
6. Sadarilah bahwa Anda akan merasa rentan. Ingin disukai membuat Anda berada di bawah kendali seluruh dunia. Ini bisa membuat Anda merasa sedikit tidak nyaman. Tindakan yang Anda ambil bisa menakutkan. Dan itu bagus. Itu sebuah tantangan. Itu mendorong pertumbuhan pribadi. Selama Anda dapat terus merasakan diri sendiri, Anda akan melatih karakter Anda dan meningkatkan karakter Anda. Itu bisa menakutkan, tetapi itu sepadan.
   • Ada perbedaan antara ingin disukai dan harus disukai agar bisa bahagia. Citra diri Anda tidak harus berdasarkan persetujuan orang lain; jika Anda melakukannya, Anda akan terluka dalam waktu singkat. Tetapi jika Anda senang dengan diri sendiri dan hanya ingin disukai, itu pantas. Orang akan melihat itu dan menanggapinya. Faktor ketakutan akan hilang dalam waktu singkat.
7. Kendalikan rasa tidak aman Anda. Kebanyakan orang beralih ke orang yang tidak bisa mematikan rasa tidak aman mereka. Mengatakan hal-hal seperti "Tidak apa-apa ... Saya tidak pantas mendapatkan lebih." atau terus mengomentari betapa jelek atau gendutnya Anda akan menjelaskan bahwa Anda tidak mencintai diri sendiri. Negatifitas pribadi itu tidak ada gunanya bagi siapa pun. Jadi tinggalkan saja di rumah. Itu tidak baik untuk Anda, juga tidak baik untuk persahabatan Anda.
   • Ketidakamanan adalah perasaan yang kita alami dan perilaku yang kita tunjukkan saat kita merasa tidak nyaman dengan diri kita sendiri. Jika Anda tidak merasa nyaman dengan diri sendiri, itu mengecewakan semua orang di ruangan itu. Dan banyak orang tidak mau berurusan dengan itu. Jangan khawatir terlihat rendah hati atau sombong. Katakan saja seperti itu. Anda layak mendapatkannya. Kami semua adalah.
8. Ketahuilah bahwa Anda bisa mengendalikan pikiran Anda. Negatif bisa dipelajari dan dihilangkan. Tidak ada yang berkata, "Astaga, bayiku seperti ini negatif"Jika kepositifan adalah sesuatu untuk Anda, untungnya Anda adalah satu-satunya yang dapat mengubahnya! Otak Anda adalah plastik, dan Anda dapat melatihnya. Anda hanya perlu melakukannya.
   • Cara termudah untuk memulai adalah dengan berhenti. Hentikan negativitas sejak awal. Jika Anda merasakan pikiran buruk tentang diri sendiri, jangan bunuh pikiran itu. Gantilah dengan sesuatu yang lebih realistis dan positif. Anda akan segera merasa lebih baik. Ubah "Aku sangat gemuk" menjadi "Aku ingin menurunkan berat badan. Bagaimana caranya?"
9. Jangan khawatir tentang ide bias orang lain. Kami sudah berbicara tentang kepercayaan diri, yang merupakan kualitas yang sangat, sangat bagus. Jangan khawatir tentang bagaimana Anda menampilkan diri Anda menyulam itu. Saat Anda mulai menampilkan diri sendiri, orang akan memperhatikan. Bayangkan saja pria yang selalu pamer. Dia mencoba menunjukkan kepada semua orang bahwa dia macho, dan itu tidak terlalu menarik. Itu tidak pantas dan, terus terang, sangat menyedihkan: dia tidak berpikir dia secara alami cukup baik. Jangan mencoba menjadi pria itu.
   • Baik Anda seorang hipster, nerd, atau Popie Jopie, tidak masalah. Jika orang mengira preferensi Anda untuk cat kuku yang berkilau berarti Anda idiot, biarkan saja. Jika mereka berpikir veganisme Anda membuat Anda menjadi seorang kiri yang naif, lanjutkan saja. Lucu. Orang akan menilai Anda - tidak apa-apa. Mereka bisa memikirkan apa yang mereka inginkan. Ini seharusnya tidak mempengaruhi Anda.

Bagian 4 dari 4: Mengembangkan kebiasaan simpatik

1. Bersikaplah hangat dan ramah. Tahukah Anda mengapa orang yang pemalu memiliki reputasi yang begitu buruk? Karena orang salah memahami rasa malu mereka sebagai dingin dan acuh tak acuh. Itu adalah dua kualitas yang mengintimidasi orang dan membuat orang mati. Jadi cobalah sebaliknya! Bersikaplah hangat dan ramah. Itu sangat dihargai di setiap masyarakat. Ini menunjukkan bahwa Anda memperhitungkan kepentingan orang lain dan bahwa Anda tidak menginginkan apa pun selain yang terbaik untuk mereka. Siapa yang tidak menginginkan itu?
   • Lakukan perbuatan baik semaunya. Lakukan sesuatu untuk orang lain, bahkan untuk orang yang tidak Anda kenal. Tahan pintu saat Anda memasuki gedung, ambil sesuatu dari lantai jika seseorang menjatuhkan sesuatu, dan tawarkan untuk mengambil foto grup yang mencoba sia-sia. Ketidakegoisan ini menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama - tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk orang lain dalam hidup mereka.
2. Bersikaplah terbuka… sampai batas tertentu. Secara umum, orang menghargai tingkat ekstraversi tertentu. Tak perlu dikatakan: kita semua ingin bercakap-cakap dan bersosialisasi. Orang ekstrovert menurunkan risiko ketidaknyamanan. Jika Anda duduk dengan tenang di meja dan tidak menyumbangkan apa pun, Anda mungkin juga berada di tempat lain. Menyumbang! Biarkan suara Anda didengar. Bagaimana lagi orang bisa mengetahui bahwa Anda berharga?
   • Namun, jika Anda tahu Anda tidak akan pernah menaruh gabus di dalamnya, jadi untuk berbicara, cobalah untuk menahannya sedikit. Meskipun setiap orang dapat menikmati rekan percakapan yang baik, tidak ada yang mencari orang untuk membajak percakapan. Jika lima poin pembicaraan terakhir datang dari Anda, diamlah sejenak. Mungkin yang lain bukan tipe orang yang cepat masuk, mungkin mereka harus diundang untuk melakukannya. Mintalah pendapat mereka agar mereka dapat berbagi sorotan dengan Anda.
3. Jangan menjadi penjilat tumit. Orang menyukai orang baik, bukan orang yang akan melakukan apa pun untuk disukai. Jika Anda memuji orang lain sepanjang waktu, dan terus mengikuti seperti Anda anak anjing, Anda tidak akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Anda akan tampil seperti nyamuk yang mengganggu yang perlu dipukul sampai mati. Hindari menjadi tipe orang yang sangat membutuhkan.
   • Jika Anda tetap waspada, Anda akan melihat petunjuknya. Jika seseorang tidak pernah menelepon Anda kembali, hanya berbicara kepada Anda karena kesopanan, dan tidak berusaha terlalu keras - dan Anda selalu di bibir mereka, maka Anda mungkin seorang pencinta tumit. Meskipun niat Anda mungkin baik, putus asa tidaklah menarik. Mundur dan lihat apakah mereka berubah pikiran.
4. Minta bantuan. Ternyata petunjuk dari kami sendiri perilaku sering kali menentukan cara kita berpikir. Jika Anda melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang, Anda akan lebih menyukainya. Jika Anda menyakiti seseorang, Anda akan kurang menyukainya. Ini ada hubungannya dengan disonansi kognitif. Jadi mintalah bantuan - jika orang lain mengabulkannya, mereka mungkin mulai lebih menyukai Anda.
   • Ide di balik ini adalah bahwa kita secara tidak sadar melihat perilaku kita dan bertanya pada diri sendiri mengapa kita melakukannya. Mengapa kami meminjamkan pengetahuan itu pada cangkir kopi favorit kami? Nah, itu pasti karena kita menyukainya? Menentukan bahwa kita menyukai seseorang sama persis dengan benar-benar menyukai seseorang.
5. Tepati janji-janjimu. Pastikan Anda melakukan apa yang Anda katakan. Itu disebut "janji" karena kita telah berjanji untuk meluangkan waktu dan upaya untuk melakukan tindakan demi kata. Jadi jangan sampai gagal di saat-saat terakhir. Jika Anda benar-benar tidak bisa menepati janji Anda, beri tahu semua orang sesegera mungkin. Itu masih bisa mengganggu pihak lain, tapi setidaknya mereka bisa beradaptasi.
   • Baik itu siapa yang memasak atau tenggat waktu, penting untuk memberi tahu teman dan kolega Anda tentang kemajuan Anda. Ini bisa berupa email singkat untuk memberi tahu Anda bahwa Anda sesuai jadwal, atau pesan permintaan maaf atas keterlambatan yang tidak terduga. Orang menghargai komunikasi yang baik. Tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya sangat membuat frustrasi, bahkan jika proyek tersebut akhirnya selesai tepat waktu dan dalam kondisi sempurna.
6. Pertahankan hal-hal yang Anda yakini, tetapi jangan mengkhotbahkannya. Anda membutuhkan karakter untuk disukai. Semua orang setuju akan hal itu. Sebagian dari itu adalah Anda memiliki pandangan, opini, dan standar. Dari mereka! Mereka adalah bagian dari diri Anda. Mereka membuat percakapan menjadi lebih hidup. Jika setiap orang memiliki ide yang sama, hidup akan sangat membosankan. Lakukan bagianmu. Mungkin sesuatu yang menarik akan mekar.
   • Mempertahankan pendapat Anda adalah satu hal; mengkhotbahkan mereka adalah hal lain. Jika Anda tidak setuju dengan seseorang, bagus! Jelajahi itu. Bicarakan tentang itu. Lakukan diskusi intelektual tentang keyakinan Anda yang menguraikan. Anda berdua akan belajar sesuatu darinya.Daripada mengecualikan mereka sepenuhnya, mengatakan bahwa mereka salah, dan mengkhotbahkan ide-ide Anda sendiri, bukalah pikiran Anda. Cobalah untuk melihat mereka dari sudut pandang mereka. Mungkin Anda juga akan mendapatkan wawasan baru sendiri.
7. Ketahuilah bahwa membuat orang bahagia lebih penting dari apa pun. Manusia adalah makhluk yang sensitif. Jika seseorang mulai mengatakan bahwa Kelinci Paskah adalah anak Yesus yang hilang, dan Anda nyata jika dia ingin dia menyukai Anda, jangan membuat keributan. Biarkan mereka melakukan tugas mereka. Hal yang sama berlaku untuk orang yang mengatakan hal-hal seperti, "Kualitas terbaik saya adalah saya sangat sadar. Saya hanya mengatakan, semua tindakan saya rendah hati dan tidak egois." Jangan menganggap itu sebagai kesempatan untuk menunjukkan kesombongan mereka yang membara dan kurangnya kesadaran diri.
   • Sekali lagi, lakukan ini hanya jika Anda ingin disukai oleh orang-orang itu. Selama seseorang terus mengoceh tentang betapa hebatnya mereka menurut mereka, tidak masalah sama sekali untuk berbicara. Tetapi jika Anda baru mengenal orang / kelompok itu, terkadang bijaksana untuk tidak melakukannya.
8. Berikan pujian. Semua orang mencari konfirmasi. Kami hanya ingin mendengar bahwa kami pintar, pintar, lucu atau apapun. Kami tidak bisa merasa cukup dengan itu. Jadi ketika seseorang mendatangi kami dan memberi kami pujian, kami menyukainya. Pikirkan tentang ini: beberapa orang tidak pernah mendapatkan pujian sepanjang hidup mereka. Ganti itu. Ini tidak akan memakan waktu lebih dari dua detik dari waktu Anda.
   • Bersikaplah tulus. Jangan hanya menghampiri seseorang untuk mengatakan kepadanya bahwa Anda menyukai celana tentaranya. Pastikan itu berarti sesuatu. Jadikan pribadi. Ini bisa berupa sesuatu yang sederhana seperti, "Itu ide yang bagus." Seringkali pujian terkecil lebih bijaksana (dan lebih kredibel). "Kamu lucu sekali" setelah bercanda, atau "artikel yang kamu tulis itu benar-benar menginspirasi; itu benar-benar membuatku berpikir." Apa pun yang Anda katakan, pastikan Anda bersungguh-sungguh.
9. Lakukan yang terbaik. Kebanyakan orang bukanlah kupu-kupu sosial. Kita semua menyukai perhatian, tetapi terkadang kita tidak tahu bagaimana mendapatkannya. Kita semua merasa rentan dalam situasi sosial, dan kita semua ingin menahannya. Menyadari bahwa semua orang terlibat dalam hal ini bersama-sama akan membuat Anda menyadari bahwa mencoba yang terbaik sama sekali tidak gila - itu hanya berani. Semua orang ingin melakukannya, tapi kita mungkin terlalu sombong. Jika ada seseorang yang Anda ingin berteman, mulailah percakapan dengannya. Mungkin dia sedang menunggu itu.
   • Tidak mungkin disukai jika Anda tidak memainkan peran sama sekali. Kita sering merasa tidak disukai, padahal sebenarnya orang tidak punya pendapat tentang kita. Itu karena kami tidak angkat bicara. Lain kali Anda berkumpul dengan suatu grup yang ingin Anda jadikan teman, cobalah tunjukkan kepribadian Anda. Lakukan yang terbaik untuk memenuhi peran dalam grup. Buat lelucon, tersenyum, memulai percakapan. Ini bisa menjadi batu loncatan Anda.

Tips

• Tip yang sangat sederhana yang akan membuat seseorang menyukai Anda: mintalah bantuan seseorang. Cobalah untuk meminta sesuatu agar orang lain dapat menggunakan keterampilan atau bakatnya. Ini menunjukkan tidak hanya bahwa Anda memperhatikannya, tetapi juga bahwa Anda menghormati otoritasnya di bidang itu.
• Bersikaplah tulus. Misalnya, berikan pujian yang berarti. Ini akan membuat orang merasa dihargai, dan mereka akan melihat Anda - bagaimanapun juga, Anda juga telah melihat mereka.
• Orang baik adalah orang yang menyukai orang. Orang akan memperhatikan jika Anda menyukai mereka. Jika Anda benar-benar ingin seseorang menyukai Anda, fokuslah pada sesuatu yang Anda sukai dari dirinya. Jika Anda tidak bisa, mungkin tidak terlalu penting untuk membuatnya menyukai Anda.
• Terbukalah. Jika Anda terlihat marah atau sedih, orang cenderung tidak ingin berbicara dengan Anda. Bahkan saat Anda marah atau sedih, pikirkan semua alasan mengapa Anda harus bahagia dalam situasi publik. Cobalah untuk menyimpan emosi yang berat untuk momen yang lebih pribadi dengan teman dekat atau keluarga.
• Jangan membual. Pamer sangat tidak menarik. Anda tidak akan menempatkan diri Anda dalam cahaya yang lebih baik; Anda hanya akan terlihat seperti memancing pujian. Itu tidak menawan. Jauh dari.
• Lebih fokus pada minat mereka daripada minat Anda. Tanyakan tentang pendidikan mereka, pekerjaan, bakat, dll. Hanya mencoba untuk memunculkan kebutuhan Anda sendiri ketika ada permintaan untuk itu. Orang-orang menyukai orang-orang seperti itu lebih dan lebih menarik daripada yang lain.
• Berpakaianlah dengan baik. Jangan bersembunyi di balik rambut atau pakaian Anda. Kenakan pakaian yang pas untuk Anda, dan coba tambahkan beberapa warna pada lemari pakaian Anda. Memperhatikan penampilan luar akan membuat Anda merasa lebih baik di dalam.

Peringatan

• Jangan palsu. Orang akan memperhatikan saat Anda melakukan sebuah peran. Anda harus berdiri di belakang apa yang Anda lakukan dan percaya padanya. Jika tidak, hal itu akan berdampak negatif pada cara Anda dipandang. Namun, kesan pertama sangat penting, dan Anda mungkin merasa harus "berpura-pura" agar disukai. Bukan itu masalahnya. Aturan praktis yang baik: perlakukan orang lain seperti Anda ingin diperlakukan.
• Jangan mencoba menjadi omong kosong. Orang yang putus asa untuk menaiki tangga sosial tidaklah menarik. Orang-orang akan segera menyadarinya, dan sangat mematikan Anda.
• Bahkan jika Anda merasa perlu mengubah banyak hal tentang diri Anda, Anda harus bangga dengan siapa Anda. Kepribadian inti Anda hebat, dan Anda tidak perlu malu untuk menunjukkannya - meskipun masih ada ruang untuk perbaikan.
• Jangan secara eksplisit mencoba meyakinkan orang lain untuk menyukai Anda. Mencantumkan kualitas positif Anda bisa dianggap sombong. Biarkan orang lain mengetahui sendiri bahwa Anda hebat.
• Ingat, tidaklah mungkin atau tidak diinginkan untuk membuat semua orang menyukai Anda. Akan selalu ada orang yang akan mengecewakan Anda, begitu pula sebaliknya. Ketahui kapan harus melepaskan dan bagaimana menjadi dewasa dan dengan hormat menyelesaikan konflik. Jangan terlalu keras pada diri sendiri dan pertahankan kepercayaan diri Anda.